考试成绩不好心情低落怎么办

当孩子考试成绩不好的时候其实是最需要安慰的时候，因为考试成绩不好心情低落也有可能打击到孩子的自信心，让孩子萎靡不振。相信会有家长会问：考试成绩不好心情低落怎么办？下面我们就来具体分析一下吧。

考试成绩不好心情低落怎么办

1.家长不要指责和批评孩子的表现

“看看你，又没考好，现在还不好好学，难道下次想考得更糟吗？”也不要忽视孩子的情绪和感受：“不就是考试没考好吗？有什么大不了的，好好努力，争取下次考出好成绩。”

也不要毫无根据地揣测事实：“是不是老师批评你了？是不是同学笑话你了？”这些话孩子往往听不进去，他们还觉得家长并不理解他们，拒绝向大人说出自己的真实想法。

2.共情孩子的感受

最好让孩子自己说出来，他们可能是因为没考好而觉得懊恼，也可能担心老师同学对他有看法，也可能是怀疑自己的能力，家长要引导孩子看到他们内心的不安、焦虑、害怕等情绪。

如果孩子不愿意说或者说不出来，家长可以帮孩子说出来，并表示出对孩子的理解和接纳。

3.引导孩子制定一个合理的目标

目标不能太高或太低，太高了不容易实现，孩子的压力会更大。目标太低了，学习起来容易没动力，好的目标一定是“跳一跳够的着”。

4.引导孩子围绕学习目标制定一个学习计划

或者给出一些方法、建议，不要太多太复杂，要明确具体容易操作，让孩子觉得做起来没那么难。

孩子考试成绩不好心情低落是很正常的现象，不过家长们在安慰孩子之后，可以帮助孩子一起定制一个小目标，跳起来就能够到的目标，这样增加孩子的动力，也可以促进亲子关心。

提高孩子的学习成绩父母应该怎么做

1.培养孩子良好的学习习惯

有些孩子空有学习劲头，但是却坚持不下去，是因为孩子在日常生活中没有养成良好的学习习惯，父母在教育孩子的时候，一定要注重从小培养孩子学习习惯。

例如坚持阅读，坚持课后复习，定期整理错题，这些优秀的学习习惯都能有效提高孩子的学习成绩，一旦孩子养成习惯之后，就会按照自己的状态学下去。

2.端正孩子的学习态度

孩子的学习生涯非常漫长，孩子在每个阶段都有不同的心理变化，父母要及时了解孩子对学习的态度。

如果觉察到孩子不想学习了，父母就要及时端正孩子的学习态度，这样孩子才不会走歪路，如果父母对孩子的学习情况漠不关心，只一味催促孩子好好学习，孩子最终会因父母的教育而感到厌烦。

3.引导孩子进行快乐学习

大部分孩子都不认可学习是快乐的过程，因为父母给孩子带来了太多的压力，如果父母肯让孩子劳逸结合，用孩子的兴趣去引导孩子进行快乐学习，这时孩子就没有那么反感学习了。

每个孩子都有自己的特点，父母要根据孩子不同的特点去培养孩子的学习兴趣，并且让孩子努力学习的时候，也要给孩子休息的时间。

考试成绩差孩子心情低落怎么办

心情低落是一个人负面情绪的表现，当孩子有负面情绪的时候，家长一定要给予孩子及时的引导，以免这个负面情绪对孩子造成持久的影响，所以你知道考试成绩差孩子心情低落怎么办吗？

考试成绩差孩子心情低落怎么办

1.不要将考试当作负担

考试是对所学知识和知识应用能力的检验方法之一，是教育过程中必不可少的一环。考试在检验学习成效的同时还可以锻炼孩子的心理素质和综合能力。所以，父母在平日要督促孩子认真学习、充分复习，考试正常发挥就可以了。

2.理智看待孩子的分数

考试并不是学习的最终目的，考试分数同样不是唯一的学习结果。所以，面对考试成绩，我们要帮助孩子认真分析，找出失误的原因，并鼓励孩子继续努力，这样孩子才会情绪稳定，自信心增强，身心各方面才会健康发展。

虽然分数在一定意义上也能反映出孩子掌握知识的程度。但是，考试分数高的孩子并不表示他们将来走上社会也一定会成才，而考试成绩不好的孩子更不表明他们将来会一事无成。

3.不责备孩子

考试失利了，孩子本身就已经很沮丧了，有的父母看到孩子考得很差，心情会立马的不好，情绪一下就起来了，如果父母再加以言语上的呵斥，甚至是打骂，孩子会更加难过。

4.多鼓励孩子

如果孩子失去了信心是最可怕的，对学习失去信心孩子就会觉得自己是差生，一无是处，反正也学不好，破罐子破摔，所以，孩子考试失利应该安慰鼓励，相信孩子下一次会进步，让孩子不失信心。

考试成绩差孩子心情低落家长应该怎么做

1.不要给孩子制定过高的考分目标

制定考分目标是督促孩子保持上进的一种手段。但是目标的制定应该由父母与孩子一起讨论，父母不要强行要求，而是应该根据孩子的具体情况，综合分析后切合实际地制定。

所以，不要给孩子定一个非常高的考分目标，让孩子有太大压力。当孩子告诉你他害怕考不好的时候，要告诉孩子考不好没关系，因为爸爸妈妈看到了你平时的努力，知道你是很棒的。

2.及时沟通，和孩子做“朋友”

家长与孩子的交流越来越少，误解就会越来越多。孩子接触实物又不解的只能以自己的知识去理解和处理。我们不是帮他做，而是让他理解怎么做后自己去做，有事情可以自己思考，但我们可以做他不解的老师，这样对孩子的成长有帮助，也有利于我们教育孩子和管理孩子，时时刻刻知道孩子的动向。

3.查找问题的根源

孩子考试成绩差，家长要帮助其找出根源。看看是因为孩子粗心大意、学习态度问题，还是学习能力、方法问题，或者是生活上的因素影响了学习。

必要的时候，家长和老师沟通一下孩子的在校情况。发现问题，家长就要和孩子平等协商，采取有针对性的措施，从而解决问题。

孩子考试没考好心情低落怎么办

孩子因为考试没有考好导致情绪低落是一件十分正常的事情，作为家长我们要理解孩子，多多跟孩子沟通，了解孩子的学习情况，开导孩子就算没有考好也没有关系，爸爸妈妈永远爱你！

孩子考试没考好心情低落怎么办

1、家长不要指责和批评孩子的表现：“看看你，又没考好，现在还不好好学，难道下次想考得更糟吗？”也不要忽视孩子的情绪和感受：“不就是考试没考好吗?有什么大不了的，好好努力，争取下次考出好成绩。”

也不要毫无根据地揣测事实：“是不是老师批评你了？是不是同学笑话你了？”这些话孩子往往听不进去，他们还觉得家长并不理解他们，拒绝向大人说出自己的真实想法。

2、给予安慰和支持：孩子没考好，心里已经够难受了，家长的指责和批评只会加重他们的心理负担。因此，家长应该先安抚孩子的情绪，让他们知道失败乃兵家常事，一次考试成绩并不能代表他们的全部。家长可以肯定孩子的努力和进步，鼓励他们继续努力。让孩子知道，每一次努力都不会白费，只要坚持下去，就一定能够取得进步和成功。

3、正确看待孩子的分数：孩子一生当中会经历很多个考试，父母不能把每个考试都看得特别严重，并且也不能只依靠孩子的考试分数来衡量孩子本人的能力以及学习情况。如果父母特别喜欢因为孩子考试失败，而严重批评打击孩子，会对孩子产生极其不良的后果，导致孩子畏惧父母，逃避学习，从而也会影响孩子心里健康的发展。

4、多听少说，积极暗示：做一个好的倾听者。在持续的高强度学习及压力下，孩子有时心烦气燥，产生情绪的波动是正常的。家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子说心里的感受和想法，虽然也许并不能帮孩子解决什么具体事情，但家长认真倾听的态度一方面帮助孩子调节情绪，更重要的是让孩子感受到家庭的温暖，有助于他们把压力化为动力。

孩子考试没有考好有哪些原因

心理压力：来自家庭、学校或社会的压力可能影响孩子的学习状态和心理健康。

孩子上课不会听讲：听讲不认真这是普遍存在的现象，很少有孩子能够认认真真地听完一节课，成绩差的孩子不听讲的现象更严重。

玩心重：孩子玩心太重，比如手机的普及，孩子玩手机耽误学习，导致成绩下降，很差。

学习环境：家庭和学校的学习环境可能对孩子的学习产生影响，如家庭氛围、学校教学质量等。

孩子考试没考好家长怎么引导

家长应该安慰孩子。考试结果出来后，请不要一味地责怪孩子，也不要表现出来那种失望，更不要去挖苦孩子。因为，他们的心里才是最苦的，才是最脆弱的。有的家长尤其喜欢把事情夸大，喜欢将一次考试与未来挂钩。家长最应该做的是，让自己的情绪保持稳定，告诉孩子：考试分数不高没关系，我们要解决掉学习的问题才是最重要的。

帮孩子一起分析原因，找到问题所在。不要对孩子期望值太高，不要老是拿别人家的孩子来对比，这样会给孩子造成心理阴影，而且也起不到激励的作用。多鼓励孩子，多关心孩子的学习和生活。

提供学习支持。为孩子提供必要的学习资源和支持。鼓励他们使用辅导资料、参加补习课程或寻求老师的帮助。确保他们有良好的学习环境和资源，并监督他们的学习进展。

孩子考试成绩不好撒谎怎么办

考试是对于孩子近期学习状况的一次测评，家长对于成绩也是十分的重视，但是有些孩子担心会因为成绩而受到家长的责怪，因此选择隐瞒自己的真实成绩，这样对于家长评估孩子的学习水平是没有任何帮助的，甚至让孩子养成不好的习惯，那么孩子考试成绩不好撒谎怎么办呢？

孩子考试成绩不好撒谎怎么办

1、找孩子撒谎的原因

一般来说，考试成绩是平时学习成绩的反映，很少有大起大落的意外，学生考不好不愿讲，但也没有需要撒谎，而突然考试成绩差，导致要撒谎那就可能还有别的因素。在学习成绩或考试成绩上因惧怕分数低而撒谎，说明家长对成绩的要求过于严苛，甚至可以说不尊重客观规律。

2、接纳孩子的撒谎

针对孩子撒谎的问题，要尽量接纳她，不要吵骂她，大人越吵骂，孩子越撒谎。因为孩子要逃避惩罚，也怕你对他失望因此只有不断地用谎言来对待你。家长可以先试着接纳他的行为，孩子慢慢就知道，就算犯了错，家长也仍然爱她，不会惩罚她，就会慢慢改掉说谎的习惯。

3、允许孩子拥有“决策权”

孩子为什么很多时候不愿意和你说，就是因为每当孩子和你说完后，你就会将自己认为对的东西强加给孩子。不与孩子商量而强制性的施加只会让孩子越来越抵触，导致孩子对很多事物都失去了兴趣，最后只好对父母撒谎。

孩子考试成绩不好撒谎怎么办

1、确保孩子完成了家庭作业

让你的孩子知道你认为教育很重要，每天都需要做家庭作业。你可以给你的孩子留一个特别的地方来学习，建立一个固定的时间来做家庭作业，并且在做家庭作业的时候排除电视和电话等干扰因素来帮助孩子完成家庭作业。

2、创设良好的学习环境

良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个安静的学习环境。在孩子学习时，家长尽量不大声说笑，也不要看电视、上网，更不能在家里打麻将、打扑克，以免干扰孩子的学习。

3、学会寻求别人帮助

主动和孩子沟通，不管是生活上还是学习上，主动关心孩子是否遇到不开心的事情。让孩子要学会将不开心的情绪发泄出来，不能闷在心里。在生活中，一些事情难免是自己解决不了的，别人需要帮助的时候，我们尽力而为，在自己需要帮助的时候，别人也乐意帮助自己，相互帮助也是一种成长。

初二孩子考试成绩不好怎么办

家长要知道，初中是拉开孩子能力差距的第一个阶段，家长也不能给孩子造成很大的压力，所以家长要帮自己找好合适的定位，要对孩子做好积极引导，那么初二孩子考试成绩不好怎么办？

初二孩子考试成绩不好怎么办

1、家长要跟孩子分析情况。因为现在学习高手都集中在一块，自己名次排位很可能与在小学时不一样了；到了初中后，接触同学，互相不了解，这个时候可能学习环境不适应往往会造成孩子考试成绩不好；大部分住校孩子还会感觉得在学校住宿没有自由，很压抑，因此影响了考试成绩。只要学生自己保持良好心态和学习习惯，在较强竞争环境中能树立自信，也能得到老师更多关注。

2、检测自己的不足，进行改进。如果孩子孩子考试成绩不好，也可以当成一件好事，因为孩子可以看到很多自己不足的地方。日常考试其实还是个试验场，可以让孩子尝试不同的考试的策略，做题方法，比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等，并且能找到那个最适合孩子的。

3、采用做题+题+总结模式。让初二孩子掌握概念和公式后，必须要做题，提到做题，肯定有很多家长说给孩子买了不少参考资料，孩子也做了不少题，可并没有学习效果啊，这里就是学霸与学渣的区别了，学霸做完题后会想一想这道题考查的知识点及有没有更优的解法，也会对此总结，而大多数孩子做完题后只知道这道题做对或做错，对题的类型、知识点并不追究，因此考试成绩不好也是正常的。

4、养成多问、今日事今日毕的习惯。现在很多初中生都两个不好的习惯，一是性格内向，不爱和老师交流；二是喜欢拖延，今天的事想着明天完成。这两点也是对孩子的学习有很大坏处。

因此在初中学习中，初二孩子更要放开一点，课堂上遇到问题就举手向老师请教，不要怕没有面子，也不要在乎别人的想法，另外就是老师布置的作业要当天完成，并且如果能利用晚自习时间把一天新学知识点进行复习一遍，则对成绩提升有更大的帮助。

高中生考试成绩不好家长怎么办

有的孩子从小学到初中，成绩从来没有很差过，一旦考了一次比较低的分数，就会伤心难过，让曾经在学习方面很有成就感的他们突然感觉无论自己怎么努力都赶不上别人，那么对于高中生考试成绩不好家长怎么办呢？

高中生考试成绩不好家长怎么办

家长要调整好自己的心态，做孩子的榜样。面对高中生考试成绩不好，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑。重要的是要体谅孩子的处境，接受孩子的感受。当孩子发现父母理解他时，他的消极情绪就会降低，有时仅仅是一句善解人意的话就可以打开孩子的心扉，激发孩子解决问题的潜能。

寻求任课老师和班主任，对孩子的学习方法加以指导。父母如果自身有条件，也可以亲子多辅导，帮助孩子提高成绩；如果的父母的能力不足，可以寻求有经验的校外老师的帮助，使孩子尽快掌握高中的学习技巧、调整学习方法，从而更好地适应高中的学习、生活。

高中生考试成绩不好，和孩子一起做一个规划。什么事情不要完全由孩子自己做主，也不要由父母完全做主，孩子和父母可以在相互沟通的情况下，对孩子的未来做一个规划，在规划的时候不用刻意避开成绩不好这个现实的问题，而应当提出来一起解决。

正确鼓励孩子。高中生很容易会因某次考试的下跌而失落，而且此时也正是性格形成的关键时期，家长要细心地观察孩子的学习情况，当高中生考试成绩不好时，仔细询问孩子原因并给予分析、鼓励及支持，而不是责骂，有父母支持孩子的自信心肯定会翻倍。

通过其他方式。人们都说上大学不是唯一的出路，但是上了大学还是有好处的，但孩子的成绩不足以支持他上大学的时候，可以通过其它方面的学习，例如，舞蹈，美术，摄影等等都是不错的选择，但是在选择这些的时候要综合考虑一下。

孩子考试成绩不好怎么办

每个人都希望自己的孩子，天赋异禀，学业优良，但是并不是每个孩子都能达到家长的期望，学习不好的也大有人在。那么孩子考试成绩不好怎么办？

孩子考试成绩不好怎么办

1、家长必须要有耐心，孩子考试差，想立刻提高成绩是不可能的，父母不能躁之过急，不能过度指责孩子，应该有耐心的陪伴孩子，适当帮助孩子学习。

2、家长应该多和孩子沟通交谈时，父母应该表示理解孩子在学习上遇到的困难或挫折，结合自己过去学习的经历，给孩子必要的信心和勇气。

3、帮助孩子建立自信心，父母应该以肯定任何大小成绩的方法来帮助孩子建立自信心，让孩子体会到无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，父母都一样爱自己。

4、制定目标，家长应该鼓励孩子提出切合实际的目标，让孩子逐渐进步，不要希望一步登天。

5、主动与孩子沟通，跟孩子说一些鼓励的话，“加油！你是最棒的！”让孩子重拾信心，在下一次考试中取得好成绩。

6、陪孩子出去玩玩，我们可以陪孩子出去散散心，让孩子把不愉快忘到九霄云外就好了，大吃一顿也是不错的，不要整天沉浸在不快乐里。

7、与孩子一起找出错的原因，我们也可以和孩子一起找出错误的原因，并在下次考试中不犯这种错误就行了，毕竟考试有失也有得。

8、建立错题本，很多错题孩子一错再错，不知改正，那么如何克服这种粗心呢？我们就应该采取用错题本的方法了。

9、找对学习方法。大学以前的课本都是经过教育界专家学者几十年总结的精华，哪怕是一个标点符号都经过反复斟酌，所以应当以课本为主，把课本中的知识点反复研读、理解，在理解之后做对应的练习题，适应知识点中存在的诸多变化。

10、设立适当的奖励任务，任务的设定由易到难。比如我给上幼儿园的儿子设定的目标是得到五个小红花，就可以给他买一个玩具。背会五首唐诗，就可以带他吃一次汉堡包，他现在表现得十分积极。

孩子考试成绩不好怎么办，孩子考试成绩不好已成定局，家长就算再着急也没有办法改变，所以一定要保持耐心，帮助孩子找到方法，努力学习，一步一步地提高成绩。

小学一年级考试成绩不好怎么办

小学一年级考试成绩不好怎么办？考试成绩不好，家长应该说清楚具体是多少分觉得不好？一年级的成绩现在很高。成绩高的原因归功于孩子们学前的三年幼儿园的教育，以及家长和一年级的老师三方的共同努力，缔造出现在孩子的整体水平很高。

平均分达到98分左右。如果孩子考试考了90多分可能排名就比较靠后了，因为双百的孩子很多。如果孩子是这种情况，不要着急，孩子大体能跟上课，在二年级抓紧点没问题。还有一种情况就是孩子的排名不仅仅低，而且分数也真的很低。六七十分甚至不及格。那今天我们来说说这种情况的孩子家长应该怎么办？

小学一年级考试成绩不好怎么办

1.数学方面，计算能力低下。

在整个小学阶段，计算贯穿着整个的学习过程，什么样的题最后不是通过计算来解决呢。成绩差的孩子计算能力差。主要在于计算速度慢，如果做题时间不限定，孩子是可以完成的，可是考试是有时间限制的，所以他们完成不了，造成成绩低下。

这种孩子，家长就要想办法提高孩子计算速度就可以了。可以通过各种游戏或者小竞赛形式，限定时间，叫孩子完成任务。起初先根据孩子的计算水平，把时间先放长一点，叫孩子尝到成功地快乐，愿意配合家长继续活动，已达到提高的目的。

2.语文方面，识字能力差，理解能力差。

现在一年级使用的是部编教材，这套教材有个很大的特点就是加大了识字量。每天要学的一类字有8个，二类字大约是十四五个。他们汉字掌握的较差，不愿意阅读，所以造成阅读能力差，理解能力差，运用文字的能力差。也就是语文的基本功差，所以语文成绩也不容乐观。

并且这些孩子大多不太喜欢阅读，就算喜欢看书，也是无效阅读，看的是故事书，图的是花哨，并没有真正的把文字读进心里。所以家长可以教孩子大声朗读，读完以后家长可以孩子就里面的内容进行交流，一是看孩子是否真的读进去了，二是培养孩子的口头表达能力，心里知道和表达出来不是一回事，能够表达出来，那么理解的也就更深刻了。

3.学习态度和习惯方面

孩子的学习成绩不好，除了极少数的跟孩子的智力有关系，在小学成绩就那么差，绝对跟他的学习态度有很大的关系。学习态度不认真，不能积极主动地学习，学习是被迫的学习，好像就是在给老师和家长学习，没有老师和家长的监督，根本就不会主动学习。并且害怕困难，遇到难题，就会退缩，不会积极主动地去动脑筋，会对家长形成依赖。

孩子一年级考试成绩不好怎么办

一年级是非常基础的一年，这一年里孩子可能会因为不适应小学学习进度或者是小学学习难度而导致孩子一年级考试成绩不好的现象发生，这时候家长不要对孩子过多的批评，我们主要以引导教育为主，帮助孩子找到学习的信心。

孩子一年级考试成绩不好怎么办

第一，培养孩子的注意力

如果孩子的注意力不够集中，很容易在听课时分心，那做作业也会比较拖拉。

家长可以有意识地延长孩子集中注意力的时间，鼓励孩子做作业10分钟，10分钟后还想玩的话，要再集中注意力5分钟，然后逐渐增加专注的时间。或与孩子多玩游戏，以提高孩子的注意力。

第二，不要怕孩子反抗，一定要认真抓作业

我家孩子刚上小学一年级的时候，我曾经放任过他自己写作业，但后面发现，他自己写的作业非常随性，很潦草，错误率很高。老师虽然也提出过批评，但效果不大。

后面，我改变了策略，我认为，孩子的成绩，虽然学校教育很重要，但在一年级刚起步的时候，家长的督促与陪伴可能更重要。于是，我就开始严格地要求孩子必须在一个小时以内完成作业，如果完不成就不要做了，等着第二天老师批评。

同时，对于孩子写字这件事，我的要求非常苛刻，如果他写得不规整，卷面脏，我就帮他擦掉，有时候一个简单的字母，我会给他擦掉20遍左右，一遍一遍地矫正。

孩子刚开始非常反抗，认为我在“虐”他。但坚持了大概15天左右，他的语文作业开始得“A+”，他的自信心就上来了，主动要求我陪他写作业，但我已经不想管他了。

我想说的是：没有哪个孩子天生爱学习，成功是激发孩子热爱学习的驱动力。而最开始让孩子感受到“成功”是需要父母逼迫的。

第三，家长要把握分寸

在辅导孩子的过程中或者是看到孩子成绩不好的时候，家长肯定会生气，肯定是“教训”孩子。即使是不教训孩子，害怕把孩子逼太紧，也要懂得把握分寸。批评与鼓励都不能少，但也不能多。

第四，父母要做好榜样

心理研究表明，父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说，而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师，他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。

很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习，孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此，父母想要孩子成为爱好学习的人，最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

第五，不断鼓励和启发孩子

不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视，因此，父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出：孩子在学习上的进步，80%归功于父母的鼓励和启发。比如，你的孩子要研究昆虫，你就带他去外面观察蚂蚁。