小孩玩手机上瘾怎么办

在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔。他们慢慢开始变得内向，不与父母沟通，脾气暴躁，生活习惯混乱，学习更加散漫，甚至逃学辍学！因为沉迷游戏引发的各种奇葩问题，层出不穷，挑战家长的想象！

孩子老是要玩手机甚至沉迷手机不能自拔的原因是什么？

如果你的孩子天天吵着要玩手机，是不是你平时给他的陪伴不够呢？所以孩子只能从手机里获得心理上的满足感。亦或是你在陪孩子的时候你也经常看手机，没有做到以身作则呢？

如果父母每天都能做到高质量陪伴孩子，那我估计孩子就不会老是想着去玩手机了。毕竟，哪个孩子不喜欢和父母玩呢？而且，在学龄前孩子的眼里，父母就是他的全部呢，是他眼里的光啊。

我们说电子产品不是洪水猛兽，并不是一定要完全杜绝手机，但是作为父母，我们才是陪伴孩子健康成长的主角，所以，不要把手机当做陪伴孩子的工具，更不要把它当做替你照看孩子的保姆。

怎么做才能让小朋友正确对待手机呢，有以下几点可供参考：

一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。

二、分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

三、立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。

初三小孩玩手机上瘾怎么办

初三孩子正处于学习的关键阶段，但是却有很多孩子玩手机上瘾，耽误学业。面对这种情况，很多家长都会直接没收孩子的手机，或者是采用断网的方式，但总是收效甚微，有时候还会适得其反，那家长该怎么办呢？

初三小孩玩手机上瘾怎么办

1、了解沉迷手机的原因，控制孩子玩手机的时间。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。

所以，家长要了解孩子沉迷手机的原因，才能有针对性的去解决问题。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是一定要控制时间。

2、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间的话，那么就需要家长去做调整。

3、父母多为孩子安排丰富的活动。父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香氛围；还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。

4、引导孩子确定自己的人生目标。当父母发现孩子沉迷手机时，这时候父母应该多给予孩子一些陪伴，正确的引导孩子。告诉孩子分清网络的虚拟生活和现实的社会生活，正确的认识到手机，让孩子知道如何使用手机，来让自己获得更多的知识，获得成长。

初三小孩应该怎么教育

1、多给予孩子关心和鼓励。教育初三孩子父母不要因为工作忙、应酬多为借口而忽视孩子的对话需求，家长要勤于这一特定生理时期的孩子对话。知道他们从积极的意义上去理解父母的啰嗦，老师的批评，这些教诲都是善一的，是为了帮助自己的健康成长。孩子的成长过程中父母应当多度鼓励孩子进步，切勿打消孩子读生活、学习的积极性。

2、不要过多的干涉孩子。对于初三青春期孩子的管教，可以采取适当的少管教方法，不要给孩子太多的自主权，也不要采取一些极端的手段。叛逆期的孩子，是家长和孩子最为矛盾的一个阶段，也是家长和孩子最需要解决的问题，家长只要做好了教育的重中之重，相信这个叛逆期孩子一定会有所改善。

3、帮孩子减轻负担。有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。

十三岁小孩玩手机上瘾怎么办

十三岁小孩刚刚进入青春期，叛逆和玩手机都是很常见的问题。当孩子感到无聊、孤独或者是压力太大的时候，就会通过玩手机来逃避现实。十三岁小孩玩手机上瘾需要家长及时的引导，否则会给孩子的身心健康带来很大的影响。

十三岁小孩玩手机上瘾怎么办

1、要了解孩子用手机玩些什么。十三岁小孩玩手机上瘾，做父母的，也要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么内容，看些什么内容，这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如可以玩一些益智游戏、可以查资料、听音乐等等，这些都是积极健康的。但如果孩子玩手机，已经严重地影响到自己的学习生活，或者身体健康，那就要严格限制。

2、限制孩子使用手机的时间。例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中，加深孩子的对手机的欲望。

3、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做。孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。

吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。

4、父母多带孩子出去走走。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。还可以让孩子少看手机。慢慢的孩子就会觉得玩手机没有意思，出去散步才会有意义。

十三岁小孩叛逆期怎么教育

1、为孩子做榜样

这个年龄段的孩子有强烈的平等意识，他们觉得父母对自己提出的要求，父母也必须遵守。所以，父母必须为孩子树立榜样。如果父母要求孩子专心写作业，那么父母在旁陪伴学习也要关闭手机，认真看书，最好能研究孩子学习的内容，这样才能给予孩子更专业的辅导；如果父母要求孩子积极进取，那么父母也要在工作上努力拼搏。

2、不可打骂孩子

很多家长认为孩子不听话，叛逆就使用打骂来管教，这是不对的，不但没有效果，反而会加重孩子对你的怨恨。针对孩子叛逆问题，万不可用打骂、吼叫等方式。孩子们处于青春期，内心敏感，尤其是女孩子，天生感性。作为家长要和孩子保持交流，孩子迎来叛逆期，也是需要精心呵护的。

3、尊重孩子、不做道德评价

当十三岁小孩出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子。在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。

小孩子玩手机上瘾怎么办

孩子玩手机上瘾是现在很多家长所面临的问题，要知道孩子年纪小，正处于学习的时期，如果天天沉迷于玩手机，不仅会影响孩子的身心健康，还会影响他们学业以及未来的发展，因此，作为家长在解决孩子玩手机上瘾的问题上刻不容缓！

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子，很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

2、转移孩子的注意力

孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被家长夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此家长一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助家长做家务，也会变得更懂事。

5、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么家长就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、视力：孩子长时间看手机，眼部的肌肉长时间处于收缩状态，出现眼疲劳、视力下降、近视眼等眼部问题。

2、影响智商：如果孩子经常玩手机，他们将不可避免地忽略学习，而沉迷于娱乐，这对他们的智商有不利影响。

3、影响人格和社交能力：经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。

4、学习成绩直线下滑：孩子沉迷玩手机，就一定会想时时想着玩，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

如何让孩子正确使用手机

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

3、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办

孩子为什么爱玩手机，原因大致有以下几个方面： 

一，厌烦学习，不愿意上学 14岁正处青春期的孩子，应该还在上初中，可能他的学习成绩不好，因而对学习失去了兴趣，产生了抵触应付情绪，良好的学习状态全没有了，迷失了学习方向，感觉无聊、无事可做，对手机产生了兴趣，如果产生依赖性，任其发展下去的话，很可能就造成了放弃学习，成绩严重下降的状态。 

二，家庭环境对孩子的影响 可能你没有意识到，孩子在回家做作业的时候，家长在干什么？爸爸妈妈是否也在看手机？看电视？‘这样长期以往就对孩子造成了负面的影响，也会逐渐效仿家长，慢慢的迷上手机。 

三，家长给孩子配了手机 初中的孩子，学校一般要求不允许带手机，目的是为了不影响学生的学习，分散学习精力，家长为了联系孩子方便，或者看到人家的孩子带了手机，因此也给自己的孩子配带带了手机，网络带来的质感和画面的吸引，而造成孩子慢慢的依赖上了手机。 四，孩子玩手机的危害 玩手机严重影响孩子的学习，很容易分散学习注意力，形成网络依赖性的坏习惯，而造成学习成绩下降；手机的辐射可影响孩子的身体健康发育、造成视力的下降。 

五防止看手机的办法 

1），培养孩子的习惯 孩子回家要养成读书学习，按时完成作业的的良好习惯，配合老师专门为孩子制定学习计划，努力完成学校安排的各项学习任务，并且严格按学习计划执行，这样校内校外结合起来，使孩子的学习形成制度化，学习的积极性提高了，就逐渐的改变了手机依赖的坏习惯了。

2），要营选良好的家庭学习环境 孩子在学校玩手机的坏毛病，要及时的和老师沟通，放学回家后，家庭的学习环境要保持安静，孩子做作业时家人在一边，要陪伴，不要看电视和看手机，.在一边也写写字呀，看看书呀，家庭中要营造一个良好的学习环境，引导孩子安心学习。 3），不要给孩子配备手机 千万不要跟风，别人家的孩子有手机，我也要给孩子配备，人们常说，你要伤害孩子，就送给他一部手机，是啊，迷恋手机不知伤害了多少孩子。仔细琢磨一下，这话说的真是很有道理。在家完成作业后或星期天，如有时间，可以让孩子看会儿电视，但要规定并严格控制时间。 总之，为了孩子的身心健康，让孩子改掉玩手机的坏习惯，需要时间，要长期跟踪，持之以恒。让你的孩子放下手机，走上正确的学习轨道上来。                

13岁孩子玩手机上瘾怎么办

对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？

13岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、建立亲子约定

家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、父母以身作则，留出陪伴时间

想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

4、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。

5、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

13岁孩子玩手机上瘾的原因

1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、家长认为电子产品对孩子也有意义

大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。

父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。

3、手机让孩子有非常大的好奇心

两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。

13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。

小孩玩手机怎么办大人怎么处理

现在的父母其实都爱玩手机，但又并不了解孩子的需求，给孩子的陪伴会很少，这样一来就会给孩子造成一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响，父母都能玩，为孩子我不能玩，这样在孩子接触到手机后就会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有了，并且认为是正常的。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，时刻都在盯着孩子看书，写作业，这样一来就会有很多时候不但不会让孩子学习成绩进步，反而给孩子太多压力，久而久之产生叛逆心理，便会更加疯狂的玩手机。父母在平时不要对孩子过于严格，一定要让孩子劳逸结合，合理安排时间。

很多的孩子由于在家的枯燥无趣，手机上网可以于游戏，看视频，常常的沉溺在里面不可自拔，培养孩子爱读书的好习惯吧，这样空闲的时间就能通过看书来打发时间，而不是玩手机。

经常容易沉迷手机的孩子，在现实生活里得到老师和家长的肯定和认可是比较少的。在现实生活中得不到肯定和认可，孩子就去游戏里面找成就感，在那个虚拟世界里，他能得到别人的肯定和认可，能找到自信与成就感。

一般沉迷手机游戏的孩子通常父母的陪伴和沟通也比较少，亲子关系不是太好。父母可能太忙了，他们在日常生活里没有可以谈心和交流的对象，不能从父母那里获得一个爱的连接和心灵的滋养，特别是留守儿童，父母在外面忙事业，不能经常见到孩子，孩子由老人带，更加管不住。

改善亲子关系，家长要与孩子有一个好的陪伴，一个高质量的陪伴，而不是陪着。家长要记住“陪着不等于陪伴”，一边看手机一边陪着孩子写作业，那不是陪伴，只是陪着。高质量的陪伴是要家长全身心地陪伴，是要以孩子为中心，而不是以自我为中心地陪伴。

家长要教孩子如何与他人交往，要培养孩子的人际交往能力。家长可以从身边的亲戚、周边的邻居、孩子的同学入手，带着孩子多参加一些集体活动，培养孩子的人际交往能力。家长也可以给孩子创造一些条件，让他与其他人多交流接触，如何在孩子生日的时候，让孩子邀请几个要好的同学来家里玩，创造条件让他在主场里面去跟他的伙伴交流与沟通。

小孩偷玩手机怎么办

手机已经成为生活中必不可少的一部分，不少孩子对手机非常着迷，怎么也放不下手机，家长需要让孩子明白偷偷玩手机的坏影响，同时帮助孩子管理玩手机的时间，让他们不再沉迷于手机。

小孩偷玩手机怎么办

首先，小孩偷玩手机了，我们需要设定明确的规则。例如，我们可以规定每天使用手机的时间不超过一小时，或者只有在完成了家庭作业和其他责任后才能使用手机。这些规则需要明确而公正，让孩子明白为什么需要限制他们的手机使用时间。

小孩偷玩手机了，作为家长，我们可以提供丰富多样的替代活动，例如户外运动、阅读、绘画等，引导孩子培养多样化的兴趣爱好。同时，我们也可以鼓励他们参与家庭活动，增加亲子间的互动和联系。通过提供替代活动，我们可以减少孩子对手机的依赖。

小孩偷玩手机我们可以告诉他们，手机是一种工具，应该合理使用，而不是让它控制我们的生活。我们可以和孩子一起制定手机使用规则，例如限制每天的使用时间，或者在完成学习任务后才能使用手机。通过这样的规定，孩子们可以逐渐养成良好的手机使用习惯。

作为家长，我们不仅要通过言传身教来引导孩子，还要树立良好的榜样。我们自己要正确使用手机，避免在晚上过度使用或沉迷其中。

当孩子看到父母有理性的手机使用习惯时，他们也会受到启发，并更愿意模仿。通过成为良好的榜样，我们能够帮助孩子树立正确的价值观和行为模式，进而改变他们晚上偷偷玩手机的行为。

现今的数字化社会里，孩子们是难以回避手机等电子产品的，而孩子玩手机的时间过长，既会影响视力、身心健康，也会浪费时间、影响学习。下面，推荐几种帮助孩子减少玩手机时间的方法：

教育孩子良好的时间管理能力对于避免过度沉迷手机至关重要。帮助他们制定每日计划，将学习、娱乐和休息有机地结合在一起。这样的时间管理训练不仅对当前的学习生活有益，也为未来的发展奠定了坚实的基础。

给予孩子关注和陪伴，与孩子沟通交流，主动了解孩子的喜好和兴趣，逐渐引导与孩子共同开展更有益的文化艺术或体育活动，吸引孩子投身于丰富的社会生活。

指导孩子学习新的技能，如学习绘画、音乐、体育等，学习新技能可培养孩子的兴趣，增加自信心，促进孩子的健康发展。

通过安装一些手机管理软件来控制孩子使用手机的时间。这些软件可以限制孩子使用某些应用程序的时间，设定仅能在特定时间使用手机等等。

注意：

孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；

孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；

孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；

孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，想要查资料，用电脑更方便。

小孩玩手机到半夜怎么办

孩子天天玩手机到半夜，相信很多家长都遇到过这个问题，虽然手机对孩子来说有不少坏处，但是家长想要完全禁止孩子不去接触手机那绝对做不到，关键在于找一个科学合理的方法去帮助孩子。

小孩玩手机到半夜怎么办

1、制定规则，划定界限

小孩玩手机到半夜，可以跟孩子商量界限，而不是直接的让孩子参与。规则的制定有自己约束自己的概念，跟孩子一起商量一天玩多长的时间，时间不到你随便玩。

如果时间到了就必须停止，如果违反必须有惩罚的措施，比如明天不许再碰手机，让孩子知道，突破了共同商讨的界限就是违反了规则，违反了诚信就要受惩罚。

2、了解兴趣点

小孩玩手机到半夜可以多了解孩子的兴趣点，培养孩子其他方面的兴趣，比如美术、音乐、舞蹈、运动等，转移孩子的注意力，做有益身体健康的活动，鼓励孩子多参加户外活动或带领孩子一起去游玩，感受自然风景，增进亲子关系，有效的控制孩子远离手机。

3、家长给孩子树立榜样

我们深究一下，孩子玩手机，问题只是出现在孩子身上吗？家长就一定是无辜的吗？

有很多家长自己在沙发上刷抖音，却逼迫着孩子去写作业，这根本就是不现实。要想让孩子从手机上脱离出来，家长就应该率先做出一个榜样，管好孩子之前，首先要控制住自己。

4、多给孩子一些陪伴

为何很多孩子会沉湎于虚拟世界不能自拔？平时父母工作太忙，孩子一个人在家，除了玩手机看电视，他们又能做些什么呢？

只有父母主动抽出来时间陪伴孩子，让他感受到现实世界的温暖，充实了自己的时间，他们自然会从手机中脱离出来，回归现实回归家庭。

现在的孩子离不开电子产品，每天手机几乎不离手，只要有空就玩手机，甚至有的孩子熬夜看手机，这对孩子的身心发育和眼睛都会有伤害。

首先，它会影响孩子的睡眠质量，导致第二天精神不振，影响学习和生活。

其次，长时间盯着手机屏幕会损伤孩子的视力，可能引发近视等眼疾。

此外，小孩玩手机到半夜还可能影响孩子的社交能力和心理健康，让他们过度依赖虚拟世界，忽视现实生活中的人际交往和情感表达。

因此，家长应该引导孩子合理使用手机，保证充足的睡眠和健康的生活方式。

手机在学习过程中有正面和负面的影响，具体影响取决于使用手机的方式和个人管理能力。以下是一些常见的手机对学习的正面影响：

首先，手机可以作为紧急联系工具，孩子可以随时与家长保持联系，确保安全。

其次，手机可以提供教育资源，孩子可以通过手机学习知识、查找资料。此外，手机还可以培养孩子的责任感和时间管理能力，他们需要学会合理使用手机，并遵守家长设定的规则。

最后，手机也可以帮助孩子建立社交关系，与朋友保持联系，分享经验和兴趣。总的来说，给孩子一部手机可以提供便利、安全和教育机会。