语文预习五步法

有的孩子会跟家长反映，说学语文好难，又是要背诵，又是要理解，有的时候还得写作。家长对于孩子这种情况觉得无能为力，又不能替孩子去学习，那么今天就跟各位家长分享下语文预习五步法，让各位了解该如何引导孩子去学习语文。

语文预习五步法

1、读课文三遍。

把本篇课文读三遍。一般生字都有标出拼音的，完全可以把整篇课文读完，而且要有感情的去朗读，一边读一边在心里理解这篇课文，读了三遍后也能知道此篇课文主要讲的是什么，把大致内容说一次。

2、发现问题。

发现一个问题比解决一个问题更重要。试着根据课后练习题带着问题认真的读课文，自己寻找答案，通过自己动脑得来的答案是劳动收获，可以很好的锻炼自己的思维

3.学会借助工具书。

遇到自己不理解的字、词、概念，就要查工具书。比如遇到新词，不仅要知道它的解释，还要联系课文，理解词语在课文中的意思和用法；数学中遇到新概念，要弄清楚概念所适用的具体范围。

4、重点，疑难点都要标出。

这篇课文的重点是什么，主题思想是什么，用铅笔圈起来，为什么要用铅笔，是因为怕错老师讲课后好修改，不会把书画得乱七八糟的，一些不懂的心中有疑问的也标出来，可以课堂提问，也可自己认真听老师讲课，慢慢理解和熟知。五、把一些好词好句记录在好词好句本子里面。

5、拓展。

注意关联词造句、仿写修辞法造句子，重视做课后习题及词语手册习题，做到一课一练，合理安排时间，加强巩固预习过的知识。

语文预习实用技巧

1、圈认掌握生字。

预习一篇课文，字词句是基础。首先要能够认读生字和词语，可以借助字典，对于容易出错的拼音应该重点。还要注意生字的写法，低年级孩子要注意其笔顺，预习后，把词语、生字默写，做到准确无误。

2、扫除障碍预习法。

在进行课前预习时，应该认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决。对于一般的问题，在预习中能自己动手解决的应自行解决。

因此，务必开动脑筋去想问题。如果自己解决不了，可以先通过查阅工具书、资料，如若还没有解决，那么请教他人做稍微的提点，自己再去解决，在提点的时候一定是引导孩子去主动思考问题，而不是直接告诉答案。

学好语文是有一定的难度的，但是这点难度，只要孩子找对了学习方法，可以利用这些方法去提升自己的学习能力，那么这点难度将会是孩子学习的动力

高中生心理疏导五步法

高中生心理疏导五步法主要针对面临着学业上、高考的强大压力，承受学校、家庭的压力，还有来自社会亲友同学的关注。这些都免不了给高中生们带来焦虑的负面心理。因此，如何减轻高中生的压力是每个家长都很关注的问题。

选择一些轻音乐，钢琴音乐小提琴音乐都可以，每天抽出适当的时间，听音乐可以舒缓身心，放松心情，消除紧张和焦虑。

有氧运动可以提高自己身体的活力，可以根据自己的情况选择一两种适合自己的运动方式。早上打羽毛球和慢跑几英里都是不错的选择。

与人沟通是一种施压的好方法，通常说心里有压抑的东西就会压抑坏的，说好的就是这个道理。走出自己的内心世界，多与人交流，学习多于师生讨论，学习多于家长沟通。

高中生学习压力大，营养要全面充足。应补充鸡蛋、牛奶、牛肉、大虾等高蛋白食物，多吃富含微量元素的水果和蔬菜，多吃一些健脑食物，如核桃、坚果等，再加上能量食品。做到营养全面充足，结构合理。

有规律的作息结合，养成规律的生活习惯，不熬夜，少看电子设备。第三，只有保证充足的睡眠，才能养足精神，保证第二天的良好学习状态。

最后，作为家长不仅要结合以上几个方面为中学生的孩子提供条件，还要与孩子沟通，尽量消除孩子的紧张和焦虑，不要给孩子施加压力。

很多父母自从孩子上高中以后，学习、生活的压力变得越来越大，但这个时候孩子的心智还没有完全成熟，父母非常担心孩子能否有足够的能力处理这些压力，想帮助孩子但是又没有好的办法，那么，高中生心理疏导五步法是什么？

高中生心理疏导五步法：

1、聆听：聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。

2、区分：区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。

3、提问：提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

5、引导：既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。

高中生常见的心理问题：

1、心理障碍。目前青少年中最为常见也最为严重的就是抑郁症。

2、人际交往不适应。表现在不敢正视目光，讲话吞吞吐吐等等。

3、性幻想和性困扰。男生女生发育已趋于成熟，各自性特征明显，好奇，渴望与美女帅哥交往……

4、学习压力大。这方面最主要主要来自父母的要求高，高考倒计时等等外力因素，以及自身各门功课不娴熟。

家长与高中孩子沟通的误区：

不良后果：严重缺少感情的沟通，孩子易形成刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等人格特点，易产生亲子感情障碍及适应障碍。

不良后果：很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。

不良后果：一种缺乏建设性功能的沟通，使孩子容易养成依赖、固执、软弱又任性等不良人格特点。

不良后果：毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。

儿童心理疏导五步法

很多家长为了不影响孩子的学习，对于家中很多事情都会选择隐瞒或者报喜不报忧。但其实孩子比我们想象的坚强，也比我们想象的脆弱，而他们的坚强和脆弱都在哪里，是需要每个家长细细体会、耐心呵护的。

在我们从小的教育里，是鼓励百折不挠、遇挫弥坚的，但现代心理学发现，在经受挫折的初级阶段，有这种坚定念头的人，往往是心理恢复更慢的人。这里的心理恢复不是指战胜困难事件本身，而是从人生长期幸福的角度来看，整个事件对一个人的心理健康影响、幸福度影响以及亲密关系等综合层面的修复。

孩子脾气差有天生性格的原因，但也和家长的教养方式有密切关系。我们常说“堵不如疏”，对待孩子情绪失控，家长要有正确的态度和方法。

对待孩子的情绪失常，我们应该做的是接受和引导。下面介绍的情绪疏导策略，是专业幼儿园老师在处理孩子情绪危机时使用的，能够有效地让孩子恢复平静，值得家长在日常生活中实践。

虽然父母陪伴小孩了，但是有多少时间是真正有效陪伴的呢？我们作为父母，有没有放下手机，放下工作，放下心事，花一段时间，来精心陪伴孩子呢？太多父母都太忙了，缺席了化学的成长。这对小孩的心理健康是非常不利的，因为孩子从来没有从父母那里得到过，自己是重要的感觉。

面对暴走的孩子，每次都坚持这样做绝对不是一件容易的事。有的时候我们只会想要大喊“给我闭嘴”或者“给我安静”。

但是一定要时时提醒自己，孩子情绪最激动的时候，恰恰也是他最困难、最脆弱的时候。在这个时候，来自父母的帮助，就是孩子表达自己的信心的最大来源。

授人以鱼不如授人以渔，教给TA如何正视和处理自己的情绪，才是让孩子冷静下来、让他内心变强大的釜底抽薪之道。

即便有一天他走出父母的臂弯，没有人从旁安慰，他也不会觉得孤立无援。

情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。

消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。

初中生心理疏导五步法

中学生的心理素质很脆弱，自尊心很强，有不同程度的逆反心理。

在学生没有察觉的情况下，用自己的敏锐眼睛、耳朵等感觉器官去察觉学生行为。在平常的教学中、课外活动、学生的交流和交往的过程等所有方面，都认真观察学生的言谈举止、精神面貌、兴趣爱好、待人接物的表现。

更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵信箱，让学生把自己内心的真实想法写到心灵信箱里，老师定期查看，更好的了解学生的心理情况，然后采取一定的措施帮助学生调整好心理。

选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。

所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。

冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果孩子对考试有强烈的期望，家长应该及时鼓励他们。

但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。无论期中考试成绩如何，都不代表未来的一致发展趋势。这可以帮助孩子更理性地对待考试，避免因为一次成功而受到太大打击或放松努力。

学习不好，成绩下滑严重的同学对成绩下降有着普遍的恐惧感，甚至认为自己一定要失去学习的兴趣，产生“如果我放弃我不能重新开始”或“我很差劲我没有竞争力”等消极态度和想法。但这样也不能改变问题本身。首先要正视成绩下降的问题和不利因素，分析原因，找出解决措施。

小学生心理疏导五步法

小学时期是孩子人生学习文化知识过程中的第一阶段。在这个阶段里，对于小学生来讲，他们的心智还不够成熟，心理发展过程需要逐渐完善，因此可以利用小学生心理疏导五步法。

小学生心理疏导五步法：

1、从孩子的感知到认知过程，注意辅助。帮助孩子达到一定程度的意识，该意识应该与错误和正确相匹配；对的去做，错的去改变，逐渐树立起可贵的人生观。

2、从简单的完成到有目的的、有计划的完成。步入学校 小学生的学习从简单的开始逐渐深入，对于孩子来说，主要任务是完成学习，因此可以制定学习计划，达到什么样的目标，才能成为学习的动力。

3、小学生年龄偏小，自我约束和控制能力较差。作为家长要注意对其的培养和纠正。如上课不专心听，注意力不集中，爱做小事，做作业马虎，爱玩耍等不良学习习惯和个人行为习惯，要及时发现及时纠正，善于提建议，不要放手吧。

4、重视小学生心理发展过程中的教育。作为家长多与孩子沟通，与孩子成为朋友，成为一体，而不是高人一等，尤其是在孩子犯错时要做到，耐心劝导教育，不要挖苦、挖苦，伤害他们的自尊；孩子表现好、学习有进步时，要多鼓励和表扬他们。

5、关注小学生的人格发展特点。人们在认知和个性方面因人而异。因此，在儿童发展过程中克制“强迫性发展”是适得其反的。

14岁叛逆的心理疏导五步法

14岁正值青春期，这是每个人都要经历的阶段，年少轻狂，热血澎湃，想要探索世界、追求自由和成长。在这个阶段，不可避免的会有些叛逆情绪。作为家长，如何帮助孩子和学生更好地理解和应对叛逆情绪呢？以下是我整理14岁叛逆的心理疏导五步法，希望能够对你有所帮助。

第一步：倾听

作为家长，你需要给予孩子足够的关注和倾听。尤其是在他们表现出叛逆情绪的时候，你需要更加耐心和关注。这时候你可以尝试以下几点：

挑一个安静的时候，和孩子坐下来，让他们感觉到你在关注他们。

不要打断他们说话，尽可能让他们发泄完情绪。

给予肯定和支持，告诉他们你理解他们的感受，并且愿意帮助他们解决问题。

第二步：寻找根源

在倾听孩子的时候，你需要试图找到他们叛逆情绪的根源。这可能需要一些时间和耐心，但是它很重要，因为只有找到根源，才能更好地解决问题。你可以尝试以下几点：

问他们为什么会感到叛逆，让他们描述一下自己的感受。

给予鼓励和支持，帮助他们更好地表达自己的情感和感受。

试着理解他们的处境，了解他们在成长过程中遇到的困难和挑战。

第三步：建立信任

信任是解决叛逆情绪的关键。孩子只有相信你，才会愿意接受你的建议和帮助。建立信任需要时间和努力，但是以下几点可以帮助你更好地建立信任：

给予孩子足够的空间和自由，让他们感觉到你尊重他们的选择。

不要轻易批评他们的想法和行为，试着理解他们的想法和行为背后的原因。

尽可能遵守你的承诺，让他们感觉到你是一个可靠的人。

第四步：提供建议

在建立了信任的基础上，你可以开始提供一些建议和帮助，帮助孩子更好地应对叛逆情绪。以下几点可以帮助你提供有效的建议和帮助：

尝试从他们的角度出发，给予他们一些合理的建议和方案。

帮助他们理清自己的思维和情感，让他们更好地了解自己。

给予他们积极的反馈和鼓励，让他们感觉到自己的努力得到了认可和支持。

第五步：建立共同目标

最后一步是建立共同的目标。这个目标应该是有益于孩子的成长和发展，同时也符合家长的期望。以下几点可以帮助你建立共同的目标：

与孩子一起讨论并制定目标，让他们感受到自己的参与和决策权。

目标应该是具体、可行和有意义的，同时也符合孩子的兴趣和潜力。

在实现目标的过程中，给予孩子足够的支持和帮助，同时也鼓励他们独立思考和行动。

叛逆情绪是每个14岁孩子都会经历的阶段，作为家长要通过倾听、寻找根源、建立信任、提供建议和建立共同目标等五个步骤来帮助他们更好地应对叛逆情绪。

而这需要你的耐心和关注，同时也需要你理解和尊重孩子的感受和需求。只有在相互理解和支持的基础上，才能够实现共同的目标，帮助孩子成长为更好的人。

教育孩子不吼不叫五步法

当孩子犯错或者是不听话的时候，很多家长都控制不住自己的脾气，对孩子大吼大叫，但是效果却是微乎其微，甚至会引起孩子的逆反心理。所以，教育孩子时大吼大叫的方法是不可行的。下面我们就来说一说，家长教育孩子不吼不叫的方法。

教育孩子不吼不叫五步法

1、事先约定规范

我们应该事先说出需求、做出规范，例如不吃饭玩食物，就没收食物直到下一餐才能吃东西。当事件发生时，爸妈不用再大吼孩子‘不要再玩食物了听到没’，直接执行当初约定的规范，让他们知道爸妈会说到做到，孩子也会越来越懂得父母的底线在哪里、知道自己行为的界限为何。

2、放下身段

同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子，但是这样做往往会激化矛盾，叫他不要他偏要。这时，父母不妨放下身段，不要总是命令孩子，而是同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳。

3、确定孩子的需求

父母应该考虑孩子的性格和年龄，反思是否对孩子有不切实际的期望，想想孩子需要什么，买玩具需要什么？磨磨蹭蹭的背后是什么？作为家长耐心指导了吗？和她玩一会儿难道不是母亲的责任吗？是拥抱还是鼓励？父母必须重新考虑孩子能告诉你什么信息。

4、平静下来再去采取一些积极的行动

积极的行动可以是家长不吼不叫，做出道歉；可以是你和孩子玩闹一下，逗得孩子开怀一笑，如果不管用，那就鼓励孩子释放出来，尽情地大哭一场；也可以是你放下手中的工作，主动靠近孩子，在沙发或被子里依偎着彼此，看看书，或者什么也不干，只是静静地陪在孩子身边。这样一步步去做，会让你和孩子的感觉都好一些。

5、可以适时地给孩子一点“描述式赞扬”

比起强制性的打断孩子正在做的事情，甚至是用大吼大叫来引起孩子的注意，不妨选择用赞美！“你到底听没听到我的话？和”你这幅画画地可真棒，这个积木摆的很有创意哦“，孩子会听你说哪句？想必你心中有数！你会发现，夸完以后，孩子会十分配合你！

教育孩子有哪些方法

1、要以身作则

父母的一言一行，孩子都看在眼里，他们的模仿能力很强，空洞说教远不及实际行动的影响力大。不是有这么一则公益广告吗，母亲给外婆洗脚，小儿子看在眼里，便有模有样学着要给母亲洗脚。同样的，”上梁不正下梁歪“，做家长的如果品行不端，那么教育出来的孩子很难说不是一个失败的复制品。

2、用”甜头“帮孩子戒掉坏习惯

比如，孩子做作业磨蹭的时候，承诺在作业完成后给孩子一些”甜头“，比如每天晚上写完作业，给孩子一段”游戏时间“，时长根据她完成作业的情况调整，可以是一小时也可以是半个小时，那么孩子的学习劲头就会加大，也更容易尽快写完作业。这样，磨蹭的坏习惯自然而然也就改掉了。

一年级语文怎么预习

对于一年级的孩子来说，想要学好语文这个学科，家长可以适当的引导孩子去做预习。因为一年级的孩子年龄偏小，不能长时间的专注课堂学习，容易跑神，如果孩子通过预习，带着问题去学习，可以提高孩子的专注力。因此，针对这个问题，我们下面来学习一下一年级语文怎么预习吧？

一年级语文怎么预习

1、引导学生了解预习

预习一般是指在语文老师讲课以前，一年级学生先独立地阅读新课内容，做到初步理解。通过不断的预习形成一个良好的学习习惯，有助于培养孩子们独立思考、自我学习的兴趣和能力，这是预习最重要的。好的学习习惯养成了，对小学生来说，学习任务就完成了大一半。

2、语文预习之一“看”

看的意思，就是一年级学生要对，即将学习的新内容先从头到尾默读一遍。对新内容的默读可以对新知识有个初步的了解，并在大脑里形成初步的认识。对于未来孩子的学习，默读本身也是必须锻炼的一个内容。例如，在理解考试题目要求时，如何能快速的找到关键点全凭孩子的默读速度和理解能力，所以，我们才把默读放在第一位。

3、语文预习第二步读

一年级学生生字认识了，就可以放声诵读了。“眼过三遍。不如用嘴读一遍”，大声诵读，对文章内容的理解和记忆都很有好处。预习的朗读一般可读三遍，第一遍重在巩固生字的读音，要把课文读通读顺；第二遍注意文章内容，思想意义，了解文章写的人、事、物、景和作者想说明的东西；第三遍要注意文章结构，写作方法。对长的课文，家长可以要求学生多读几遍，对后进生也要求多读几遍。

4、学会查

查的意思是学会查字词，家长应该引导一年级学生把田字格和绿线格中的生字在课文中圈出来，思考这些词语的意思，并能给这些生字组词。这个阶段可以借助字典词典等学习工具完成，不仅对重点词句有了更深入的印象，而且使用学习工具也得到了锻炼。

5、用生字表

在语文书最后有识字表，写字表和词语表。家长辅导孩子的时候或孩子自己做预习的时候，要巧用这三种生字表。每篇课文后面，两线格中的字是会认字，田字格中的字是要求孩子们会写的字，书后也有识字表，写字表。

一年级学生可以在读完课文以后再检查一下自己认识的字。首先可以借助注音来读一读，从前读到后，从后再读到前；然后再用一把不透明的尺子挡住注音，不带注音去读，可以隔一个一读，跳两个一读，家长随便点，再读。一年级孩子就在一遍又一遍的识字游戏中，巩固这些生字。

五年级语文预习方法

在小学阶段，比起成绩最重要的是学生的学习习惯。尤其是对于五年级的孩子来说，养成良好的学习习惯尤为重要。学习习惯包括课前预习、课后复习等，那么五年级语文预习方法有哪些呢？

五年级语文预习方法

1、默看

拿到一篇新课文，由于会有一些不认识的字和不理解的词语。初读课文时，可以采用默读了解的方法。初次默读的要求有两个：一是了解课文的大概意思，譬如课文写了一件什么事，介绍了什么人，描摹了一些什么景，告诉我们哪些知识，抒发了怎样的感情等等。目的在于对全文获得一个完整的、初步的印象。二是准确地找出全部生字，划出不理解或不很理解的语句。

2、画段

在读一篇课文前，先用笔在课文每个自然段前用数字写出序号。认清一篇文章由几个自然段组成，对这篇文章就先有了大概的认识。看看课文生字表中要求“学会”的生字，在课文中把生字圈出来。这样，在读课文时就会明确哪是要求“学会”的，就会对自己画出的需“学会”的字有所重视，印象也比较深刻。

3、对课后问题进行思考

尝试着回答一下课后的问题。五年级语文课本只是一个大纲，更多的知识和内容需要更多的挖掘和拓展。问问题就是最好的拓展方法，让孩子带着这些问题去听课，寻求答案，对自己提出的问题，孩子才是最感兴趣的。

五年级语文的学习方法

1、要认真做好复习

课后一定要复习，而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习得扎实、牢固。除了课后复习外，还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习，将所学的知识系统化，条理化。

2、理解背诵

古诗文，背诵后更易理解，理解后还会记得更牢固——当然这需要毅力和恒心。久而久之，不但大脑信息存储得越多，而且会养成乐于记忆的好习惯。当然，强记和死记并非同一概念。

3、课堂听讲要专注

有了课前充分的预习，加上课内的认真听讲，全情投入在于做到：心到、眼到、口到。学习要精神专一，听讲要全神贯注，积极投入课堂学习中，勤于动脑、勤于表达、勤于笔记。