初中孩子上课坐不住原因

有的孩子上了初中之后，依旧犯着小学时候上课坐不住的老问题。如果上课不认真听讲，那么对学习成绩是有直接影响的，再说的严重点可能就会考不上高中。那么初中孩子上课坐不住原因是什么呢？

初中孩子上课坐不住原因

一是孩子性格本来就活泼好动，注意力容易分散，从小没有养成认真听讲的习惯。二是学生对本节课老师不感冒，老师授课的语言不能完全吸引他，或者对该课程不感兴趣。三是孩子从小娇生惯养，做事以自己为中心，想干什么就干什么，家长娇纵放任，喜欢哗众取宠，爱表现自己以引起他人注意。

初中孩子上课坐不住怎么办

1、安排规律的作息时间

家长可以让孩子的作息时间，每天的日常计划安排都尽可能的有规律，这样到某个时间，孩子心理有预期，比如该看书了、该学习了、该睡觉了。

规律的作息时间还能让孩子参与自己的时间管理，建立更好的时间观念。很多孩子注意力不集中的原因是因为时间“混乱”，比如每晚家中很吵，晚上十一点都睡不着，第二天自然没有精神。

2、发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。

在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。

3、制定明确的学习目标

即使有一部分学生考上了不错的初中，初中联考考得不错，也有一部分考上了普通初中。但是你问他有没有明确的学习目标，他完全没有想法，会告诉你这是他父母想进的学校。

所以可以想见，如果不知道自己的学习计划，自然就没有目标。因此，学习要有意义，就必须有明确的学习目的，从而克服和消除学习中的困难和干扰。

4、提高自制力

父母让孩子自己做主，孩子就会思考自己面临哪些选择，并对这些选择进行权衡比较，然后做出决定，去执行。在这个过程中，孩子可以弄清自己真正需要什么，学会取舍，抵制冲动和诱惑，做出对自己有利的选择和行为，逐渐提高自制力。

孩子上课坐不住是什么原因

大多数孩子在上课的时候都出现过这样的情况，总是晃来晃去的，也做不到凳子上，听课效果也不是很好。面对孩子上课坐不住的情况，家长们也不要过于担心，首先我们要弄清楚孩子为什么坐不住，然后再来引导孩子。

孩子上课坐不住是什么原因

1、注意力能力时间短。孩子都有自己的注意力时间，有的孩子注意力时间只有十几分钟。

过了孩子自己的注意力时间之后，孩子的就会分心分神，心思就不会再回到注意力集中的状态，不能专心学习，就会注意力不集中，然后坐不住乱动。

2、课程内容和教学方法。课程内容和教学方法，也是孩子上课坐不住的原因之一。如果孩子觉得课程内容无聊或者不感兴趣，那么他就会难以集中精力。此外，教学方法也会影响孩子的学习效果和表现。

例如，如果老师的课堂教学比较枯燥、机械，那么孩子就会觉得无聊，难以集中精力。

3、学习困难。如果孩子觉得自己不理解教学内容，或者无法跟上同学的进度，可能因此产生焦虑和不安，导致他们无法静心听课。

孩子可能对教学内容，或者他们身边的事物感到好奇或者分心，导致他们无法集中精力听课。

孩子上课坐不住怎么引导

1、鼓励孩子每天要举手回答问题。很多时候，孩子上课坐不住不专心，是因为没有跟着老师的思路走，容易沉浸在自己的世界上，所以要鼓励孩子多举手回答问题。

通过不断加强孩子的这类行为，能让孩子紧紧跟随老师的思路，偶尔在别的学生还没反应过来，他却能答出来时，这样就会大大激发孩子的兴趣。

2、生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须有耐心。他们会不断进行尝试，直到完成为止。

父母在晚上或周末的时候，可以选一些可以锻炼孩子注意力的游戏，比如读故事、问答，或者下楼打羽毛球、乒乓球、跳绳慢跑等。

3、给孩子补习功课。没有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。

如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多“做听讲状”，搞搞形式主义。

4、给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片，少给孩子呈现与学习无关的刺激，因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。

在孩子做作业时，家长应关上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长之间不要说话，因为他们对大人的话会都记在心里，而对面前的作业则一点也记不住。

孩子上课经常说话怎么办

1、了解孩子上课爱说话的原因，孩子为什么这样？是习惯性动作还是有意的。建议家长耐心的跟孩子谈一谈，问问孩子在想什么，是否知道自己的表现已经影响到了他的学校生活。

有的孩子上课爱说话，只是为了引起老师的注意，或者在同学们表现。有的孩子则是管不住自己，就爱接老师的话茬。还有的孩子是上课不认真，爱跟同桌、同学说话，影响别人。

2、我们可以帮助他们提前预习，或者亲自辅导他们，让他们更好地掌握学习内容。

对于缺乏学习兴趣的孩子，我们可以鼓励他们多参加课外活动，或者寻找一些与学习相关的有趣的资源，让他们从中找到学习的乐趣。

对于缺乏自我控制能力的孩子，我们可以和他们一起学习如何控制自己的情绪，或者引导他们去参加一些能够锻炼控制力的活动。

上课坐不住的孩子怎么办

家长可以给孩子买一些新颖玩具，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力，养成专注的习惯。要给孩子一个相对的学习环境，引导孩子多看书，循序渐进的引导很重要，通过适当方法展开诱导。

上课坐不住的孩子怎么办

1、课前做些准备工作

了解一下孩子对于课堂内容的掌握情况，如果之前的课程掌握不好，现在的课程跟不上，就要课外下点功夫，把进度赶上来，否则上课听不懂，一定坐不住。越坐不住，越不认真听，课程拉下的越多，形成恶性循环。如果课程能跟上，上课能听懂，就要让孩子上课前预习。带着问题去听课，这样会吸引他的注意力到老师的授课上。

2、陪伴孩子写作业

每天放学回来第一件事情就是做作业，对特别好动的孩子，我们要求做作业前就要准备好所需要的东西，中途不得随意乱走动，不分心，做完作业上才能玩耍。正是培养孩子学习习惯的时候，家长不仅只是关心分数，可以多和孩子交流，让他讲述在学校发生的事情，多和老师沟通，掌握孩子的情况，及时纠正孩子的不良习惯。

3、创造安静的学习环境

很多孩子在学习过程中出现分心走神的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。有时候家长也可以给孩子放一点轻音乐，有助于舒缓他们的情绪和学习压力。同时还要尽量避免手机、电脑等电子产品的出现。

孩子上课坐不住的原因

1、注意力不集中

孩子上课不认真听讲的问题，困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲，不是做小动作，挖鼻孔，抠耳朵，就是与其他同学交头接耳，逗闹一下，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。孩子出现这样的情况，在一定程度上是意味着他注意力不集中。

2、孩子觉得学习无聊

很多父母抱怨孩子不认真学习，其实，孩子不是不认真学，他在那动来动去，其中的原因就是学习任务太枯燥。孩子如果不能在学习中找到乐趣，那么他就会无法获得新的挑战，很容易分心，一分心就容易好动起来。

3、情绪的影响

孩子坐不住，不专心听课，出现这种状况，很可能是孩子在感到焦虑或挫折时，无法安抚自己，他不知道该怎么控制情绪的冲动。家长可以和孩子一起玩“自我调节”的游戏。比如让孩子跳、跑、摇摆、舞动身体，或者其他重复性的动作。可以帮助孩子练习控制情绪和冲动，增强自控力。

上课坐不住的孩子怎么办，要提高孩子的学习兴趣。同时麻烦老师多提醒，并请求老师把孩子安排到前面。家长要陪孩子学习，并告诉他学习是应做的事，鼓励他守时律己的写，完成为止。

刚上一年级的孩子上课坐不住怎么办

相信家中有孩子经历过这个阶段或者正处于这个阶段的家长，都遇到过这样的烦恼，孩子刚上一年级，在教室根本坐不住，四十分钟一节课，孩子连十分钟坐不住就开始找事。东瞅西看扭来扭去的，就像凳子上有钉子在咬他的屁股，还总爱做一些小动作，玩铅笔啊，咬手指头啊，家长十分头疼。

刚上一年级的孩子上课坐不住怎么办

1.在家给孩子制定一些任务，规定时间内要完成

家长在家里可以给孩子制定一些小任务，比如说洗个水果或者是拖个地这些都要求孩子在规定的时间里去完成，这样会让孩子感觉到规矩和时间的重要性，培养孩子的规矩性，在去上学的时候孩子也会把学习当做是任务，慢慢在教室就能坐住了，也就不会影响到学习了。

2.划分开时间段，每段时间做不同的事情

在家给孩子安排一些事情，每个时间段的事情要是不同的事情，这样的行为就是为了模仿上课，学生在学校也是一节课一节课的上，这样更有利于贴近实际，让孩子更容易接受，同时，这样也能培养孩子的守规矩心理，知道学习也是要按规矩来，到了学校就要守学校规矩，也就能静下来去学习了。

3.培养孩子倾听的能力

比如，家长每天给孩子讲一个他爱听的故事，时间先控制在三十分钟以内。可以要求孩子坐着听，否则故事暂停。大约过一至两个星期后，时间可以适当延长。让孩子循序渐进地养成专注做某事的习惯。

4.发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他上课集中注意力。对于孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。

5.训练孩子的注意力

为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方，让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。

刚上一年级的孩子上课坐不住怎么办？一年级的孩子坐不住，是很多家长都会遇到的问题，家长应该拿出十二分耐心，耐心的教导孩子，积极寻找有效的解决方法，帮孩子顺利渡过这个特殊时期。有付出就有回报，只要你努力了，相信孩子很快就能变成你期待的样子。

初中孩子上课总犯困原因

孩子上课打瞌睡，可能是晚上熬夜导致睡眠不足，或者是由于睡眠质量不好导致的。一般来说，孩子应该保证7小时左右的优质睡眠，才能保证第二天元气满满，上课不打瞌睡，才能提高听课质量，提升学习成绩。

学生上课犯困是多方面的原因有可能是睡眠不足，又或者说是身体原因，不管是哪种方面都应该重视起来，注重健康以及其他原因。中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。对上课的内容不感兴趣。学生对老师所讲的知识不感兴趣时，无法激发大脑皮层的兴奋度，从而容易出现昏昏欲睡的情况。

情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。如果同学们对学习的期望值过高，不觉中给自己施加的压力过大，结果反而会影响自己的成绩，迎来过犹不及的结局。

尤其，对于一些心理素质薄弱的学子来说，大家一旦进入紧张的状态，不仅学习的效率会下降，听课的效果也会降低了。

中学生上课爱睡觉，是否是因为晚上睡眠不足，熬夜造成的，一定要查找清楚具体的诱因。如果孩子是因为厌恶学习，不爱听讲引起的瞌睡，又是一个事情，现在的问题是需要与孩子沟通一下，让孩子培养好学习的兴趣，没有兴趣，是无法学好的，这个也是需要理解。

睡眠不足，现在孩子们学习压力大，学习时间长，通常要学到半夜十一、二点钟，一个晚上只有六个小时左右睡眠，时间不能保证，没有得到充分休息，上课时神经疲劳，想睡觉。有的孩子在无家长监视的情况下，玩游戏或做其它活动时间过长，也会造成睡眠不足，上了想睡觉。对学习不感兴趣，听不进讲课的内容，觉得枯燥无味，也会产生上课想睡觉的意识。

初中学生的作业很多，每天写作业到很晚，晚上睡不好，白天犯困是一件很正常的事情，但每天都犯困就不能理解。家长一定要耐心和孩子沟通一下，了解孩子上课总是反困的原因，帮助孩子及时改变不良习惯，不然会非常影响学习效率，时间久了，成绩也会下降。

初中孩子上课总犯困原因

1.作息不规律

中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

2.情绪影响睡眠质量

情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。

3.自我过度施压

一个人，对学习的重视程度，将会影响着他的努力程度。当一名中学生，能够意识到学习的重要性，并且怀着忐忑的心，希望提升自己的成绩时，很容易给自己过度施加压力。尤其在考试前夕，因为心理压力过大，影响大家睡眠质量的情况并不少见。

4.对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

5.学习压力大

对于很多同学来说，家长无时无刻不叮嘱孩子学习，这给孩子的心理上造成了很大的压力，但是孩子的承受能力是不一样的，有的孩子可能会因为过于施压，导致彻底的厌恶学习，所以一定要适当的施压，不要适得其反。

以上就是初中孩子上课总犯困原因。学习时间长感到疲惫是常有的事，不过占用上课的时间睡觉，自然会耽误不少课程内容。因此，学生除了要掌握正确的学习方法外，还要坚持良好的作息，保证高质量的睡眠，通过细节的把握，来调整精神状态，保证成绩在高效中提高。

初中生上课坐不住怎么办

初中生上课坐不住的话，那么就说明孩子的专注力不太好，另一方面也可以看出来孩子在小学阶段，没有养成良好的听课习惯。面对这种情况，家长应该有意识的锻炼孩子的自制力，帮助孩子解决问题。

初中生上课坐不住怎么办

1、有一部分学生考上了不错的初中，初中联考考得不错，也有一部分考上了普通初中，但是你问他有没有明确的学习目标，他完全没有想法，会告诉你这是他父母想进的学校。如果孩子不知道自己的学习计划，自然就没有目标。因此，学习要有意义，就必须有明确的学习目的，从而克服和消除学习中的困难和干扰。

2、现在很多孩子喜欢熬夜，过着晚睡晚起的生活，但这样也会造成孩子睡眠质量差，孩子没有睡到足够的时间，也会造成孩子精神不足。孩子精神不足的情况下，也会影响到孩子的专注力。

面对专注力很差的孩子，父母首先要让孩子养足精神，每天要让孩子早睡早起，让孩子睡觉时间充足，才能够让孩子拥有良好的专注力。

3、初中生上课坐不住，很可能是因为自制力不够。我们可以适当培养孩子的自制力，比如对孩子需求的延迟满足，孩子想要的物品，想吃的东西，不要立即满足他，可以和孩子先谈谈“条件”。他达到了一定的目标再给他买，让孩子学会克制！

4、很多孩子在学习过程中出现分心走神的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁，有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。

初中生注意力不集中怎么办

1、给孩子提供无打扰、安心的环境

孩子正在专心地写作业，有的父母心疼孩子，一会送杯水，一会送盘水果，孩子写错了，就让孩子擦了重写，过几分钟就给孩子挑刺儿，不是让孩子挺直腰板，就是让孩子别乱动，很多孩子都是这样被父母一点点地破坏了专注力。

相反，那些在家里没有受到父母打扰的孩子，往往专注力会更强，尤其是在学习方面，这类孩子会往往更加优秀。

2、培养初中孩子学习兴趣

初中孩子学习兴趣是否浓厚对上课注意力的影响非常大，有很多成绩不好的初中孩子，对学习没有什么兴趣，老师讲课的时候，也经常走神发呆，想一些与学习不相关的事情，出现这样的情况，究根寻底就是学习兴趣不浓厚。所以解决孩子注意力不集中最好的办法，就是在源头上解决问题，增加孩子的学习兴趣。

3、家长应该帮助孩子合理规划学习时间和任务

适当的学习任务和时间分配，能够有效提高孩子的学习效率和注意力集中度。家长应该根据孩子的实际情况，为孩子规划适当的学习时间和任务，并且在完成任务后，适当给予奖励和鼓励，激发孩子的学习兴趣和动力。

初中生出现厌学心理怎么办

1、首先，我们需要理解孩子的感受。在初中阶段，孩子们可能面临来自学校和家庭的压力，导致情绪波动大。他们也可能感到学习任务繁重，缺乏动力和兴趣。因此，我们需要以理解和接纳的态度，来看待他们的厌学情绪。

2、对孩子少物质刺激，多精神鼓励。孩子要想学习好，就需要树立远大的理想，有一个持之以恒的学习动力。

过多的物质奖励并不能起到良好的、持续的效果。家长要和孩子多谈谈人生、谈谈未来，谈谈孩子喜欢从事的职业，鼓励孩子不畏困难挫折，树立远大目标并为之奋斗。这样，就把长远的目标和当前的学习结合起来了。

9岁孩子上课坐不住怎么办

9岁孩子上课坐不住，爱做小动作这已经是很多小孩子统统都出现的问题。孩子上课时坐不住是比较常见的现象，家长和老师必须理性对待，不要过度强求，也不要过于放任。上课坐不住是每个孩子都会遇到的问题，家长要正视问题，通过观察与沟通改正孩子的不良习惯。

9岁孩子上课坐不住怎么办

1、及时表扬孩子满足孩子的虚荣心

孩子在表现好的时候一定要及时的鼓励孩子，孩子很在乎家长的看法，家长可以跟孩子说那个老师说你今天上课学习非常专心明天要努力做到更好，孩子就会非常的开心，父母的表扬对孩子来说非常的有用，家长鼓励孩子的时候孩子是虚荣心会非常的满足，孩子就会不断的控制自己上课注意力不集中的思想提高自己的自控能力。

2、对孩子注意力游戏训练

注意力训练游戏比较多，很多实用的注意力训练游戏都能很有效的抓住孩子的兴趣，从孩子的兴趣出发解决孩子上课注意力不集中的问题，更好的吸引孩子完成注意力训练的目的，注意力训练游戏有趣切又好玩，更加符合孩子的心理，注意力训练游戏能帮助孩子纠正上课坐不住的问题。

3、沟通交流

孩子上课坐不住是有原因的，不是为什么其他的孩子就能好好的专心听课，孩子上课坐不住孩子自己是非常的清楚，是学习枯燥无味还是学不会没兴趣，还是就是想玩上课无聊，等等都是孩子上课坐不住的关键原因，家长认真的听孩子说为什么上课坐不住，针对孩子的问题帮助孩子纠正上课坐不住的原因，家长针对原因纠正效果更好。

9岁孩子上课坐不住的原因

第一点，听课习惯还需培养。对于低年级孩子来说，他们由于年龄小本身注意力时间就短，再加上课堂纪律还不太理想，难免会有时听不进去。即使这门课特别有意思，小孩子还是会容易走神。

第二点，听课状态需要调整。有些孩子是本身体质比较弱，上课时总是一副懒洋洋的样子，很难端正坐好。也有些孩子是因为睡眠不足，白天精神不太好，即使强行开机听课状态仍不在线。

第三点，人际关系受到影响。不管是大孩子还小孩子，身边的人有点变化，都会对敏感脆弱的他们造成一些影响。家人的争吵、同学的嘲弄、朋友的冷落都容易让孩子们在上课时间胡思乱想。

9岁小孩上课坐不住到处跑怎么办

1、引导孩子制定时间计划。引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加做题时间。

2、为孩子创造一个学习环境。这个环境就包括两个方面，第一：室内安静，保证孩子读书写字时，不被其他声音打扰；第二：整洁单一的书桌，将那些容易吸引人注意的漫画、贴纸、小玩具统统收起来。

3、多一点关注和陪伴。缺乏陪伴的孩子，会在做作业的时候，故意分心来吸引家长关注，而这种行为通常只会被认为是注意力不集中的表现。如果家长能主动多一点关注和陪伴，就能为孩子增加一份稳定的情绪。

4、孩子的习惯培养很重要，所以对于上课坐不住到处跑的孩子，应和老师良好的进行沟通后，尽量能让老师给安排在最前排。这样对于孩子的乱动会出现约束性和监督性，并且当慢慢形成习惯后，就会减少孩子上课乱动现象。

初中孩子上课走神什么原因

很多家长认为，上课走神是小学生才会出现的现象，但其实，初中生也很容易出现走神的坏习惯。面对这样的问题，家长需要了解初中孩子上课走神什么原因并且及时给予引导。

初中孩子上课走神什么原因

1、压力太重

在学习当中，初中学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些孩子的父母离异，一些孩子和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成初中孩子上课走神的情况发生。

2、父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

3、活动过多，一心多用

一些孩子在写作业时会打开电视机或者耳机听歌，这也是孩子注意力不集中的表现，他（她）把更多的时间转移到与学习无关的事情上了，尽量让孩子一心一用。

初中孩子上课走神怎么教育

1、交给孩子一次只做一件事

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕在孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。

2、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

3、教给孩子一些克服走神的办法

针对多数孩子“必然要走神”的客观现实，家长可以在上面这两步的基础上，教给孩子一些克服这个坏习惯的办法。比如，教育孩子养成提前预习的好习惯，找出课程内容的新知识点，并做出识别的标记，在听课过程中提醒自己，在老师讲这些新知识点的时候，可不能再不走神了，这样即使孩子上课时偶尔走神，也不会影响到孩子对新知识点的掌握。

4、明确初中生的学习目标

就是让孩子把学习目标做一个明确化，然后在对某些困难的功课不感兴趣时，孩子只要能够铭记所谓的学习目标，就可以集中注意力了。与此同时，我们还需要帮助孩子把学习目标用文字或者是其他一些的方式表示出来，这样也是可以提高孩子注意力的啦。

一年级孩子上课坐不住怎么办

由于一年级孩子年龄比较小，加上又是刚从幼儿园过渡过来，部分孩子是没有相对的自控力和专注力的。因此，孩子就很容易出现上课坐不住，三心二意的现象，针对这个现象，我们来分析一下一年级孩子上课坐不住怎么办？

一年级孩子上课坐不住怎么办

1、给孩子做榜样，建立守规矩的意识

家长是孩子很重要的一个老师，孩子通常会以家长为榜样，这时候家长可以专注的去做一件事情，让孩子去亲身感受，慢慢的通过这样的引导，孩子也就从内心有了规矩感。

在去学校时，家长告诉孩子这就和平时在家一样，都要守规矩，一年级孩子自然而然也就接受了，自然上课也就不会有坐立不安和小动作的行为了。

2、培养孩子的专注力

如果一年级小朋友上课坐不住，那说明这个小孩子专注力比较差，那么平时家长在家里的时候一定要注意训练这个孩子的专注力，如果孩子在干好一件事，就千万不要轻易的去打断他。同时家长也可以和孩子一起做一些有利于培养专注力的游戏，比如说像下象棋之类的，要慢慢的让孩子改变这个坏习惯。

3、培养良好的学习习惯，在家里进行课堂的模拟

在进入小学的第一个学期，家长要注重培养孩子的学习习惯。有的一年级孩子坐不住，家长可以进行训练，时间的长度可以从15分钟慢慢过渡到30分钟，再到40分钟。

在这段时间内，可以让他看看书，也可以给他讲故事。有的孩子一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿要吃东西。家长可以在做事前提醒他，这样有利于孩子集中注意力。

4、及时夸奖鼓励孩子，允许慢慢改正

注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子从头到尾写作业都很认真，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，做作业时很认真。”也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的时间。

如果孩子不能一次改正自己的问题，坚持了一半又失败了。比如晚上作业做了一半，又开始玩橡皮擦。家长应该耐心提醒孩子，做事应该一心一意，学习时间就认真学习，该玩的时候才能痛痛快快的玩儿。比如这次专心写8分钟作业，下次专心写10分钟，再下次专心写13分钟等，慢慢孩子可以长时间专注写作业了，上课自然会集中精力了。