初三理科差来得及吗

有的初三学生理科比较差，想要利用中考前的时间去提升，却又怕来不及，跟不上中考。针对这个问题，家长首先要帮助孩子解决鼓励，鼓励他学习，下面我们就来分析一下初三理科差来得及吗？

初三理科差来得及吗

当然来得及。初三学生可以在复习的时候，给自己规划，一定要把自己那一章节不懂，拿本子记下来，去问科任老师。不懂就问，这四字，这哪里的适用，争取在第一轮复习就找出，你大部分不懂及不会做的题，而且一一都去问老师，将它弄懂，会做。

初三理科学习方法

1、跟进老师的脚步

这是初三复习主阵地，丢了它，注定要打败仗。初三学生的一切学习过程要完全按照物理老师要求的进行，包括上课，晚作业，周末作业，实验等。千万不要老师讲老师的，你学你的。所有最重要的物理知识即便已经掌握熟练，也要继续听，尽力做到不分心、不开小差。可以有选择、有重点的去认真听、思考，总之要紧跟老师思路。

2、对“生题”的审查要耐心地读几遍

所谓的生题就是学生在初三平时没有见过的题目或擦身而过没有深入研究的题目，它可能是用所学的知识来解决与生活及生产实际中相关连的问题。遇到这种生疏的题，从心理上先不要觉得很难，由于生题第一次出现，它包括的内容及能力要求可能难度并不大，只要通过几遍阅读看清题意，再联系学过的知识，大部分题目是不难解决的。

3、加强思维能力的培养，多思多问

课堂上，老师讲解的内容都相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，学生是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。因此，初三学生一定要紧跟老师的教学进度，集中注意力听取他们一些独特的见解，掌握他们的思维方式及其认知规律，并认真做好笔记。课外，更要多向科任教师请教，以加深理解，拓展知识面。

4、学会独立思考

初中学生要想学好理科，首先要学会独立思考，深入剖析题目。剖析题目，要找到相同点和不同点，比如这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。如果能如此类比，融会贯通，初三学生不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。理科解题是一种创造，但它是有稽可考的创造，方法应用的熟练与否，就是在日积月累中练就的功夫。

初一初二成绩差初三努力来得及吗

初一初二成绩差初三努力来得及吗？首先，孩子初一、初二成绩一般，一般的概念应该是中游水平。首先从知识点的角度来讲，应该是基础知识都是掌握了的。初中的知识点难度并没有特别大，巩固好基础知识，多做练习。前期不够努力，后期得付出比别人双倍的努力，才有可能实现逆袭。

首先分析原因，到底是方法不对还是态度不认真，找到原因，就需要改正和调整，这个需要孩子深刻认识时间的紧迫性，并从心里愿意做出改变，同时还需要有意志力和坚强的信念。而这只是第一步，也是最难的，大多数孩子第一步做不到，那么学习的状态就不会有所改变，学习的效率也无法提高，那么结果可想而知。当然家长如果花更多时间去监督和陪伴孩子学习，那么就会是孩子坚持的更长久，改变的更快速，从而提高成功的可能性。

其次要找到知识的薄弱点，针对性查缺补漏，只要孩子不笨，一般都会有效果，这是很系统的很专业的工作，当然在双减政策下，只能更多看孩子自身的反思和有意识的努力，如果父母本身有能力就更好了，父母多陪伴和帮助孩子对孩子的促进作用是很大的。

最后，做好孩子思想工作，做好学习规划，扎扎实实地学，不放过每一道错题难题，有问题积极提问，按照老师的要求听好每堂课，做好每一次作业，分析每一次考试。把心态沉下来，认认真真，这样学习也会有很大进步。

什么样的人能够考上高中

第一种：基础好，认真学习，目标清晰的人

第二种：有一定基础，愿意付出更多努力，有着目标高中的人。

第三种：基础差，愿意拼命努力，想要考上高中的人。

所以，不论你的基础如何，不论你以前有没有好好学习，只要你不吝于付出努力，那么一切就都还来得及！

初一初二成绩不是很好，初三能够赶上吗。我的答案是可以。

只要功夫深，铁棒磨成针！自己恳定要花更多的时间，精力来补习以前的知识，初一，初二自己未懂的知点。假期，周末多看书，多做题，有条件的话，也可以参加课外辅导班。只要自己有决心，信心，就一定能行的。

我读书的时候有个同学他也是初一初二的时候光顾着玩了，成绩非常不好。在初三的时候呢，由于受到升学的压力，因为他想还是想考一个高中，他的父母也希望他考到一个好的高中。所以呢，在初三的时候他就收心了，自己也意识到这个问题，开始想要努力的学习。

当然并不是你想学习成绩一定就能会好的，他不光有学习的态度，而且在那一年当中他还去参加了一些补习。在初三的时候可能身体智力方面也发育的比较完善了，所以经过一年的补习，他确实是把初一初二落下的课程全都追上来了，最终他考到了一个比较好的高中。

通过这个真实的例子，我想告诉你的是初一初二落下的课程，初三是有可能赶得上的。前提条件是你得有个学习的态度，并且能拥有足够的资源来支撑你的追求，希望我的回答能够帮助到你。

我导师的女儿初一倒数第一，初二倒数第一，初三就考了前20名，上了好的高中！学习成绩不是考核的唯一标准，要看看家长对待她的倒数第一是什么态度，有没有给孩子恐惧和压力，能不能给孩子接纳允许和认可！能不能提供有爱的环境！

初三上学期没学好下学期还来得及吗

到了临近中考的初三，有些孩子上学期没有学好，眼看下学期时间已经不够了，才奋起直追，这时候还来得及吗？相信很多孩子们都有这样的问题，总是喜欢拖延，不到最后一刻不去学习，这样的学习习惯是非常不好的。

初三上学期没学好下学期还来得及吗

当然来得及。很多初三学生通过自己的努力逆风翻盘，成功在中考中逆袭，考上理想的高中。所以，只有我们想不到，没有我们做不到，在这个关键的时期，孩子们的信心很重要，家长们要及时的鼓励孩子们，给予孩子们奋斗的决心。

初三上学期没学好下学期该怎么学

1、试卷上面的错题，隔一星期再做一次

这样做不仅仅是为了巩固纠错成果，更是为了提醒初三的孩子以后不出现同样的错误。典型题目反复做的价值，怎么高估都不为过，在下学期当中，同学们一定要做到错题不再犯，这样才能不断提高自己。

2、学习的过程中一定要坚持下去

无论初三的孩子想怎样努力，都离不开坚持两个字。就算你找到了目标、会了学习方法，但是如果没有坚持下去也是无意义的，初中的知识并不是特别难的，如果初三下学期学生认真的去学习，最起码是可以提高一些分数的，再把自己的科目都均衡一下，考上500多分并不是什么难事。

3、学过的知识要勤总结

每一章的关键点、难点、常见试题等，初三的孩子们都要按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免浪费时间，这样自然就会提高效率。

4、教材要读到滚瓜烂熟

初三下学期有一个很好的学习方法就是回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。你要每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。

当你能写出来的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍，即使是看不那么重要的科目，你都会发现很多老师甚至没强调过的细节，非常有收获。

初三上学期成绩差还来得及吗

有很多孩子到了初三学习成绩不好，这让很多家长都很忧愁，不知道该怎么办，孩子成绩差想了很多办法，但是不知道时间上来不来得及，那么初三上学期成绩差还来得及吗？

初三上学期成绩差还来得及吗

初三上学期学习差是来得及的，初三学生要给自己制作一个明确的目标来提高成绩。没有目标的人很难有动作，自己的梦想，自己的目标，初三学生可以把它写下来，贴在自己每天都看得到的地方，给自己力量提高成绩，短短几天你能做的事情还很多很多。

既然决定了要努力拼一把，那就要坚定你的学习态度。课堂上请紧跟老师节奏，认真听课，课后控制不玩手机，将绝大部分时间放在学习上，这是你初三能逆袭的一个关键基点。

要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率,带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

初三上学期成绩差怎么办

1、摆正心态

收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉初三孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行！”，“你很棒！”以给予孩子增加自信心。

2、稳抓基础

万变不离其宗，中考的重点还是在基础知识上。分析一下初中的所有试卷，基本上都是基础知识，难题占的比例非常小，所以初三学生无须在基本知识还没学好的情况下，盲目地做题。

没有必要搞“题海战术”，但是也不能不做，要善于在做题的过程中要总结和归纳，才能取得事半功倍的效果。孔子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。

3、重视课本题目

所有的学习知识都来源于课本，考试的内容有些高于课本，但是基础知识点还是不会变化的，考试的试题就是课本知识的衍生物，要一点一点去挖掘试题背后的东西，找到其中要考试的重点是哪部分。

所以课本还是不能丢的，不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候，必须要保证将课本的知识点和例题弄明白。

初三学生成绩差还来得及吗

有很多孩子之前不努力，到了初三开始想着学习，但是因为之前基础没学好，现在看着课本啥也不会，这种想提高成绩难度是比较高的，那么初三学生成绩差还来得及吗？

初三学生成绩差还来得及吗

1、如果各位同学在初三才开始学习，那么成绩也是有可能赶上的，初三同学在玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。这样才能帮助初三同学提升自己的成绩。

2、初三同学只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率，提升成绩。

3、前提是认真跟着各科老师初三的总复习。到总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。

4、一定要把书上的基础知识掌握扎实：语文的诗文默写、赏析、正音正字、成语运用等等；数学要背熟公式定理；英语把单词词组短语常用语法掌握扎实。不要着急做难题，偏题怪题，实际的中考中还是以基础知识为主要考核内容。

用心的做一套中考真题，把各科中存在的薄弱题型罗列出来，明确了解自己各科存在着哪些问题。能够通过自己复习和看答题解析解决的问题，试着自己去解决一部分。自己解决不了的问题，可以通过找辅导老师进行课后辅导解决。

初三学生成绩差的原因

1、“九层之台，起于累土”。初一基础学得不扎实遗留一点问题，后果不明显，还能考个90分。到了初二，因为遗留问题已经有了一个长期的累积，所以初二再能考个90分那就难了。

到了初三，遗留问题会有一个大的质变，因为遗留问题有了三年的积累。遗留问题多，做起作业磕磕绊绊，思路也不顺畅。反映到作业和考试上，就是作业完成差、考试不理想。

2、如果孩子每天明明睡得很早，白天却依然很困，家长就要警惕，是不是孩子晚上躲在被窝里看小说或者打游戏了。这不仅影响孩子睡眠，降低听课质量，也会使孩子上课时都想着小说情节，听课不专心。

3、孩子的成绩下降一方面是因为他自身的原因，有可能是该孩子并没有把心思都全部放在学习上，同时也有可能是因为他沉迷于娱乐游戏，因此家长在发现孩子成绩下降的时候，我们要进行多方面的观察。首先，我们要从孩子的自身条件观察，看好像是否和以前一样把学习放在第一位。

初三想学还来得及吗

对于那些在初一初二对学习放松的孩子来说，当他们在初三感受到中考冲刺的紧张氛围时，就开始担心自己落后太多，无法弥补。这也让家长跟着很紧张焦虑，担心他们落后太多，无缘高中，而且也不知道孩子到了初三想学还来得及吗？

初三想学还来得及吗

来得及。如果孩子在初三一年确实非常努力，而且用对了方法，找准了方向，中考考上高中不成问题。如果得过且过、自暴自弃、自我怀疑，考上高中就成了奢望。所以，学生无论基础如何，首先要自信，给自己充足的信心。

自信是成功的基石，想要考上理想的高中，光有自信是不够的，除此以外，初三学生还要做好以下4点：

第一，重视反复复习

家长要让孩子在心态上重视复习这个事情，而不是抱持着敷衍的态度。不然，即便家长的复习计划再完美，也有可能会因为孩子的轻视而让他们难以从中获得进步。

第二，多做课后习题

初三生多做课后习题是必须的，这不只是完成老师布置的作业，还是将学习到的知识进行巩固复习的过程。由于现阶段学习任务是非常大的，所以做题是必不可少的一个过程。同时初中生要尽可能的早些完成作业，不要影响自己的睡眠时间。

第三，会自学

课后的时间都可以成为孩子的自学时间，可以做作业、可以整理知识点、也可以记忆背诵。这些时间的利用，是学习提高的催化剂，家长要知道自己的孩子不是天才，不可能靠课上的时间就把知识都掌握好，所以要教会他们管理自己的课后时间。

第四，吃透教材

孩子要熟读每一篇课文，达到耳熟能详的程度。比如每看完一篇文章合上书之后，就能复述出文章的大致内容。熟悉课文中的每一个单词，特别是重点句中的单词，做到发音准确，拼写准确、含义明确。做每一篇课文后面的练习题，通过做题明确知识点的考察方向。

初三怎么才能快速提高成绩

1、剖析自己，明确自身的问题

正所谓“知己知彼百战百胜”，这句话在学习上同样适用。同学们要清楚自身的学习情况，知道自己的问题在哪。比如努力学习成绩无法提升的原因是什么？如果是学习方法不正确就改变学习方法，如果是学习效率低就提高学习效率。只有把问题找到，然后制定对应的攻克计划。

2、提高语数外三科的含金量

无论哪个省份的中考，语数外三科都是中考必定会考到的三科，而且语数外三科分值占比不低。所以，学生一定要提高语数外三科的含金量。语文、英语是两门需要长期积累的科目，平时学习的过程中多积累。

数学是一门逻辑思维很强的科目，初三学生要慢慢提高逻辑思维能力跟推理判断能力。除此以外，还要提高物理、化学两科的含金量，这两科是与其他学生拉开差距的科目。

3、做题要做到举一反三

只要是接触到的题目就要达到做透彻的效果，不会的题目要及时请教老师或同学，当别人给孩子讲解后，虽然知道怎么做了，但是他们自己一定要进一步的刨根问底，多问问自己为什么这么做，前因后果，条件略有变化会怎样。

这么做的目的是为了举一反三，这样孩子会了一个题目，就相当于会了这一类的题目，效率会非常高的，倘若一知半解，就会很浪费时间，还容易忘记。

初三下册开始学还来得及吗

现在距离中考已经很近了，初三还剩下最后的半年时间，很多孩子都在为最后的学习而努力。但是有的基础比较差的孩子，现在才开始想要学习，这对他们来说，是很难的，所以，家长想要知道，孩子最后半年才开始学习，有没有什么好的方法，能够帮助他们，提高他们的成绩。

初三下册开始学还来得及吗

来的及。什么事情，只要你努力，就有成功的希望，如果你不努力就肯定不成功。所以只要你好好努力，相信会有效果的。从现在开始，能提高一分就提高一分，一分也可以打败很多人。首先，认真分析自己的优势科目和劣势科目，做好学习计划，脚踏实地，不要好高骛远。

对于差生而言，基本的学习基础是有的，但是想要提升成绩，最忌讳的是好高骛远。也就是说，学习路上没有什么可以速成的方法或者路径，想要获得成绩提升，只有一天天的努力，在一点点的积累中，在不断的反思总结中，提升成绩。

其次，初三学习压力超大，急于进步的学生们，往往希望能够遇到，一日千里的学习方法，但是毫无疑问，在现实中，逐步提升才是现实，甚至可能在努力后，考试成绩仍然没有太大起色，所以说，提前平衡好心态，学会脚踏实地的去努力，比其他的都重要，从现在开始，能提高一分就提高一分，一分也可以打败很多人。

最后，增加自信心，任何一个成绩差的学生智商，都不比成绩好的同学低，甚至会更高。但是想要成绩的逆转，不是那么容易的。学渣们必须要突破自己，消除心理障碍，丢弃害怕。学习并不可怕，要相信自己。

初三下册怎么提高学生成绩

1、跟进复习进度

同学们要做到当天问题当天解决，初三的课程基本都是复习以往的知识，老师的复习让同学们应接不暇。可能旧的知识还没有完全消化，新的知识又开始上演，让人眼花缭乱。这个时候就需要方法来让同学们跟上老师的进度，首先自己先把即将要学习的知识看一遍，把不理解的内容勾画出来，已经理解的内容做一遍习题巩固。

2、制定适合的学习计划

初三每一个设立目标后想努力的瞬间，都是未来的你在向自己求救。设立带有动力的目标，把目标贴在醒目的地方，例如课桌和家里的门廊，抬头就能看到，让自己只留下破釜沉舟、一往无前的孤勇。然后根据目标，分析自己的努力方向、薄弱学科，准备一个专门的本子，列出具体的精进计划，从日计划、周计划开始，逐步迈向月计划。

3、重视错题的练习

初三知识内容复杂程度并不高深，尤其对于一些成绩不够理想的学生而言，想要达到的目标并不是考前三名，所以在原有的基础上要想提升成绩，不妨学会去中是错题的复盘与积累。错题是自我学习水平的一种检验，同时也是知识短板暴露的途径，学会利用好这个珍贵的复习资料，是提升成绩、最高效率保证自己学习结果的重要方法之一。

4、在学习的过程中提高自己

想要在初三快速提高自己的成绩，就一定要注意在其过程中，寻找提高自己成绩点。也就是对于稍简单一些的知识，要注意细心体会，使相应的知识点，升华为一种至高的境界与能力。再就是一定要特别重视，那些有难度的知识点与习题，要理解透彻，让这些知识牢牢记在脑子里。因为这是提升自己学习成绩的关键所在，有难度才能提高。

初三寒假逆袭来得及吗

距离中考还有半年的时间，时间对于初三的孩子来说是很紧张的，所以想要好好学习的孩子，不管你的成绩是高还是低，把握住现在的时间，从寒假开始，利用好每一分每一秒，把书本上的基础知识，学明白，弄清楚。那样的话，中考百分之八十的得分，也就到手了，所以从现在开始，好好学习吧。

初三寒假逆袭来得及吗

还来得及。只要在寒假勤奋学习，把不会的知识点学会弄懂，举一反三，融会贯通，迎头赶上，肯定能够逆袭，提高成绩。可以有针对性的复习，还是可以在短时间提高成绩的，太差的学科也不必硬补。本身学的不错的学科，记得随时巩固，不要忘记，把精力主要放在学的不错，但还不足以称得上好的学科，这样，既不浪费时间和精力，也可以快速提高成绩。

初三寒假学生如何提高成绩

1、分析自己的实际情况

每个学生的能力水平不同，薄弱科目跟薄弱知识点也不同。在学习之前，初三学生要剖析自己，认清自己，针对性地学习，这样才能扬长补弱。初三学生可以好好分析一下自己，看看自己擅长的科目是什么，“拖后腿”的科目是什么，哪个模块知识点不太熟，哪个章节知识点已经滚瓜乱熟。把这些都弄清楚了，这样才能做出合适的寒假计划。

2、查漏补缺

利用初三这个寒假，你可以查漏补缺，可将某些知识点强化、细化、条理化，可恶补弱势学科，全面提升综合实力、整体水平。你可以集中精力解决自己亟待解决的问题；可静下心来，理理纷繁的思绪，总结过去的得失；可以瞻望将来前程，制订周密的计划。

3、重视基础知识

在初三学习过程中，对于课本基础知识，要学会整理，构建知识网络，抓住重难点。对考试的题目，要重点抓基础题，不要做太多难题，基础题弄懂学会，能够举一反三，灵活运用，就有利于中考拿下基础分。

4、主动发现问题

初三学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

5、熟悉教材

中考的考试内容，有将近百分之八十都是基础内容，只要吃透教材就可以赢得高分。基础才是王道，教材里的内容大多都需要同学们自己研究，掌握教材中的各科公式，达到熟练运用的程度。还有初三教材中的概念，必须得知道，即使考题中变换各种形式来考，都能达到一看就明白的程度。

6、提高学习效率

我们想要提高学习效率就要分解目标。比如今天必须要做完某件事，明天一定要达到什么样的程度。这样按时完成作业，还可以有时间去休息一下，心里满满的都是自豪感。也可以采取交叉复习，学一会数学，在学一会语文，再学一会英语。

初三下册了成绩差还来得及吗

有的学生在初三下册阶段出现了成绩差，学不好的情况，这时候家长一定要注意引导孩子，避免孩子对学习丧失学习兴趣，从而造成不好的结果。因此针对这个问题，我们来看一下初三下册了成绩差还来得及吗？

初三下册了成绩差还来得及吗

来得及。初三下学期成绩差能赶上，因为种一棵树最好的时间有两个，一个是以前，一个是现在，你既然已经意识到自己成绩差，就证明你有改变的思想，只要你的毅力足够顽强，万事皆有可能，但是这同时也意味着，别人初中三年吃的苦，你要在半年内吃光，你要有一定的抗压能力才好。

初三学生如何高效学习

1、学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习。

对于每一科目学习上，一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2、掌握高效的学习方法

初三学生必须找到适合自己的学习方法。将适合自己的学习方法固定下来，成为一种习惯，这样才能更好地帮助自己学习。方法决定成绩，成绩决定成败，学习方法对于获得优异的学业成绩来说非常重要。学习方法好比是划船时用的双桨，可以让人在前进时变得更为容易，顺利达到目的地。

成功的高效的学习，绝不仅仅是积累知识，而是在学习方法上的突破，因为知识积累只是带来量变，而方法突破才可以带来质的飞跃。合适的学习方法对勤奋和惜时的效果有促进的作用，只有采用合适的学习方法，才能保证学习的成功。掌握科学的学习方法，也是塑造学习能力的重要环节。

3、保证合理的睡眠时间，持续提升身体素质

睡眠充足，身体强健才能保证高效率学习。晚上不要超过十一半点睡觉，有些学生超过这个时间还未睡，头脑就会越来越兴奋，导致更难以入睡，结果第二天精神不振，非常影响第二天的学习。

初三学生早上尽量不要过早起床，能六点多起床就可以了。早晨适当锻炼十几分钟，一天精神会特别理想，早读可以安排语文、英语学科的朗读、背诵，其它的课程也可以适当读一读。中午要安排午睡半小时左右，但也要注意不要午休过长时间，这是很多学生在学习过程最重要但最易被忽视的环节。