如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法：充分利用您的玩具

手机可玩性高，但这些东西都是虚拟的，玩具对孩子更有吸引力。但是，有的家长为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，一旦孩子爱上了手机游戏就爱不释手，很难戒掉。所以，一定要给孩子买一些益智玩具，或者有科技感和新鲜感，让孩子不仅喜欢玩，还能增强创造力。

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法：培养孩子的运动兴趣

运动对一个人来说非常重要，不仅可以强身健体，还可以学习合作和技巧。因此，要注意培养孩子的个人运动爱好，让孩子参与体育锻炼，体会运动中的乐趣，结识更多的玩伴。

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法：花更多时间陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机，是从父母那里学来的，不妨先反省自己。现在社会压力很大。父母忙于赚钱，很少花时间陪伴孩子。此外，当他们回到家时，他们经常在手机上看视频、玩游戏或流式传输数据，而忽略了孩子。腾出时间与您的孩子共度时光，以便他或她放下电话并与父母更亲近。

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法：表扬你的孩子

所有的孩子都希望得到父母的表扬，责备他们只会让他们更加叛逆。对此，家长一定要注意多给孩子表扬，注意表扬的方式不要太笼统，要具体点，这样孩子才会更有自信，自动放下电话帮父母做家务，但是也变得更懂事了。

有什么办法不让孩子玩手机

我们知道现在是一个电子化的社会，不让孩子完全接触电子产品那也是不大可能的。我们设想一下一个人完全不懂电子产品，他在这个社会举步维艰，难以生存的。何况是一个新时期的年轻人呢。

但是孩子如果沉迷手机沉迷游戏怎么办呢？我觉得作为家长需要做到以下几点：

1.自己不当着孩子玩手机。孩子在写作业，你一边不亦乐乎地刷着抖音快手，搁谁心里受的的了。孩子写作业，你可以静静地看书。如果说家长我看不下去书，你做不到，别要求孩子不玩手机。

2.制定玩手机的规则。什么时候可以玩，一次玩多久？比如认真完成作业了可以有10分钟的玩耍时间。根据具体情况合理双方协商制定，但不要是家长一方制定。

3.父母和孩子可以做一些其他的事。比方说写起作业，相约下楼走走；在家一起做做小游戏。分散孩子的注意力。家长休息在家時。身体力行的去做一些家务。空闲時多看看书。大人是小孩的榜样。小孩会跟着大人学。你学习看书。他也会去看书。你做事。他也会学着做。

4.如果小孩玩手机上瘾。也不能把手机藏起来。首先家长不要玩。其次你要和他约法三章。規定時间。到時间就要收回手机。刚开始可以时间适当长一些。往后慢慢缩短。多带着孩子到户外运动。如跑步。慢慢养成一个良好习惯。行成自律。

从孩子的角度来说，孩子必竞需要快乐成长，大人要去正确引导孩子多去玩一些开发智力的玩具和游戏，同时还要注意培养孩子良好的生活习惯。做到张驰有度，劳逸结合，寓教于乐。渐渐的让孩子在成长中快乐，在快乐中学习知识和智慧。

再次，使用手机必竞是现代人生活的一部分，为了防止孩子玩手机游戏、看视频，建议大家不要下栽这方面的软件，同时大人要做到把手机当成工具的功能，接打电话、发信息，查资料等可以在孩子面前使用，其他的要避开孩子。只有这样才能有效避免孩子玩手机。一家之言，仅供参考。

孩子手机上瘾有什么办法戒掉

孩子喜欢玩手机已经是一件十分普遍的事情了，这让家长们很头疼，但是又拿孩子没办法。孩子沉迷手机真的就没有解决办法了吗？当然有解决方法，下面我们一起来看！

孩子手机上瘾有什么办法戒掉

1、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

4、时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

孩子手机上瘾有哪几种原因

1、社交型依赖，手里通讯录里有几百个好友，微信里边也有几百个好友，强大的人脉关系，让孩子难以割舍。

2、游戏型依赖，手机里边的游戏特别多，孩子长期打游戏积累起来的功勋，等级和荣誉，难以割舍。

3、娱乐型依赖，手机里游戏不多，好友不多，但是娱乐的东西特别多，电视，电影，音乐照片，对孩子有很大的吸引力。

孩子手机上瘾有哪些表现

1、影响日常生活和学习

沉迷于手机的孩子全部时间都用在了玩手机上，这会严重影响到他们的日常生活和学业。孩子会开始渐渐放弃其他的兴趣爱好，缺乏运动和锻炼，甚至会因为玩手机熬夜而导致睡眠质量下降，给身体健康带来不良影响。在学校方面，他们对教学内容的关注度也会逐渐下降，成绩会逐渐下降，无法有效学习。

2、出现情绪问题

沉迷于手机的孩子还经常出现一些情绪问题，如易怒、孤独、焦虑等。他们总是宁愿待在家里看手机，不愿意和同龄人交流，甚至会产生自卑感和孤独感。同时，他们也会因为看手机不愿意和家长交流，甚至会因此和家长产生矛盾和冲突。

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

家长要以引导为主，了解孩子为什么爱玩手机，都玩些什么，这种情况下可以给手机给他设置。让他一天玩儿几个小时，以朋友方式达成协议。引导他发现一个新的兴趣爱好。告诉他，除了玩手机，你还有比玩手机更好的事情做。让他在一个新的事物中，培养他的自信，做一个有责任有担当的男孩子。

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾呢？

1、首先要让他认识到长期玩手机对人是有害的。比如对眼睛的伤害，对身体的伤害等；还要让他意识到玩手机影响学习。你可举例子，或者以自己的例子，或者你做几次因为玩手机误事的例子来给他看。

2、父母必须自己要做到不玩手机，特别是在小孩子面前不玩手机。如果你自己都做不到，你去教育百分之百是不成功的。

3、跟孩子好好沟通一下，看是怎么想的，以后有什么想法。给孩子定个目标，最好的具体的目标，稍稍使点劲就能玩成的目标，比如期中考试前进多少名等等。完成目标可以允许看手机多长时间。一般最好一天不超过1-2个小时，而且这一二个小时，最好是分三到四次看。先不要完全禁止玩手机，先把玩手机的时候计划好，在规定时间里玩手机，父母不再做声。在规定时间之外不得玩手机。这样小孩子也不会太逆反。然后根据孩子的学习情况不断调整。如果孩子的学习有点退步或者没有进步，就可以跟孩子沟通，看能否从玩手机的时间里抽出一点来搞学习。每天二个小时减为每天一个小时，或者从每天改为隔天看手机，或者改成只有周末看手机等等。随着学业越来越重，比如在高考前一年，需要冲刺上大学的时候，再定一周看一次或一月看一次或者基本不看。如果班上的同学都在学习，你孩子肯定也会受到感染，就自然而然没时间去看手机了。

4、如果这些都没效果，那么可以“以毒攻毒”的方法。

A、看手机可以，但是每天看些什么内容，做些什么事情，必须写下来，然后要写心得体会。玩游戏也要写，这样估计不出一个月，孩子就不想玩了。

B、哪一天父母在家里直接监督，除开吃饭之外，必须一刻不停的玩手机。如果喜欢玩游戏那就让他玩个三天三晚不准停，要玩得他想吐为止。你父母就陪着，看着他玩，而且必须得玩不准休息，就让他玩他平常最喜欢的。喜欢玩吃鸡就一直让玩这个，喜欢玩王者农药就让他玩王者，喜欢抖音就让他一直玩抖音，不准换着玩，直到他玩厌一种，然后再换一种又是这样，直到他自己不愿意玩为止。

合理对待游戏，让孩子玩一些有益身心健康的游戏。家长们不要一概而论，并不是所有的手机，电脑游戏都是不好的。有些游戏对孩子学英语是有帮助的。还有一些游戏是考验孩子的智力和反应能力的。家长们让孩子玩玩这些游戏，并没有什么坏处。

限制孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。和孩子商量，每天的游戏时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩游戏的时间。如果考的高，就增加时间之类的。

孩子玩手机不睡觉有什么好办法

孩子因为玩手机不睡觉的影响很大，要解决孩子玩手机晚上不睡觉的问题，首先需要了解问题的根本原因，培养对手机的正确认知，培养他们的兴趣爱好，从而减少对手机的依赖。孩子玩手机不睡觉有什么好办法？

1、了解玩手机不睡觉的原因

首先，了解玩手机不睡觉的原因是解决问题的关键。孩子沉迷于手机可能是因为寻求刺激、逃避现实或社交需求。通过与孩子进行沟通，了解他们的内心需求和情感状态，可以更好地理解他们为何会沉迷于手机。

2、家长可以规定时间

家长越不让孩子玩手机，孩子对手机越会感兴趣，所以家长可以答应孩子玩手机，可是每天需求规定玩手机的时间，家长可以依据孩子的表现延伸或许缩短时间比方：放学回家后看半小时手机周六日休息可以上午过下午两个时间段安排时间。

3、家长身先士卒

孩子玩手机不睡觉可能跟家长有关，许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

4、创造适宜的睡眠环境

为了帮助孩子更好地入睡，家长可以创造适宜的睡眠环境。确保卧室安静、舒适，避免刺激性的光线和噪音。建议在睡前进行放松活动，如阅读、听音乐或进行冥想，有助于缓解孩子的紧张情绪，促进入眠。

5、倡导家庭亲子交流

家庭是孩子成长的温床，家长的陪伴和关爱对孩子的发展至关重要。通过加强亲子交流，了解孩子的内心感受和需求，我们可以更好地帮助他们应对外部压力，减少沉迷手机的可能性。

在日常生活中，可以和孩子一起玩游戏、聊天，分享彼此的心情，拉近亲子关系。

除此之外，如果发现孩子沉迷于手机了，还应该用什么样的态度去面对孩子呢？

不能吼孩子：比手机的毁灭性更大的是来自父母的批评，打骂，有些家长看到孩子玩手机就直接吼孩子，可是这样只会事与愿违。

要循序渐进：可以先控制孩子使用手机的时间，每次不要超过一个小时，循序渐进慢慢的减少孩子玩的时间。

吸引注意力：多带孩子进行户外活动，试着分散孩子注意力，让他多交朋友，慢慢的培养孩子其他的兴趣。

智能手机是当今社会普及程度极高的一种电子设备，对学生的学习和生活都产生了很大的影响。以下是对智能手机对学生的影响的一些看法：

1. 视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、近视等视力问题。

2. 身体发育问题：长期久坐玩手机可能导致缺乏运动，影响身体的正常发育和健康。

3. 社交能力受损：过度沉迷于手机可能使孩子缺乏与他人面对面交流的机会，社交能力受到影响。

4. 睡眠问题：使用手机在晚上可能会干扰孩子的睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。

5. 学业影响：过度使用手机可能分散注意力，影响学习效果和专注力。

有什么办法让孩子主动写作业

孩子不主动作业，不管怎么说，孩子都听不进去，相信这是很多家长都头疼的问题。当遇到孩子不主动写作业时，父母应该静下心来，分析一下原因，从问题的根源入手，用正确方法引导孩子写作业。那么有什么办法让孩子主动写作业？

有什么办法让孩子主动写作业

1、预估每科作业所需时间

家长了解作业难度之时，顺便和孩子一起预估一下每项作业所需的时间，当孩子做作业的时候，用计时器记好时间，并制定出按时完成和不按时按成作业的奖惩制度。

2、创造合适的学习环境

在孩子做作业之前尽量收拾好书桌的桌面，留下作业要用的必需品，如笔、橡皮、本子等文具，其余的全部收走。这么做的目的是为了让孩子不分心，让孩子在安静、整洁的环境中学习，可以减少外界的干扰，可以更加集中精力学习。

3、陪着孩子学习，适时给予帮助

父母可以陪着孩子学习，在旁边看书或工作，让他养成良好的学习习惯。同时也可以时刻关注孩子的学习状态，如果孩子遇到难题，父母可以及时给予帮助。

4、制定作业规则

制定做作业的规则也非常重要，许多孩子在做作业的时候会要喝水、吃东西、上厕所，所以家长在孩子做作业之前让他们喝好水、上好厕所，并告诉他们一旦开始做作业就不允许再提出喝水、上厕所的要求。

孩子不主动写作业还磨蹭怎么办

1、培养孩子的自主性

每个父母都希望孩子能够独立管理自己，但有时父母过于负责，这导致孩子的自主性较差。家长不要控制太多，让孩子养成做作业前提前准备的习惯，做作业时更独立地管理自己。

2、分割目标使孩子获得成就感

有时孩子们会拖延时间，不做作业。这不是因为孩子们懒惰，而是因为他们觉得作业太多太难。对父母来说，最好的方法不是给孩子施加压力，让他们觉得目标无法实现，而是帮助他们将大目标细化为小目标。

3、建立奖惩制度

面对孩子不主动写作业，一些家长已经建立了奖惩制度。当然，在制定规则时，应该尊重孩子的意见。只有当孩子同意时，他才能自愿遵守。当孩子完成某些任务或按时完成任务时，父母应按规定给予奖励。

孩子不主动写作业沉迷游戏怎么办

1、先了解孩子感兴趣的事情

家长只有先了解到孩子真正感兴趣的事情是什么，才能保证下一步计划的实行，这样才能吸引到孩子乖乖学习。不过，父母也要注意，孩子感兴趣的事物也会随着父母奖励次数的增加而变得没有兴趣，所以父母还是要多观察一些孩子感兴趣的事物。

2、要注重质量，保证孩子写作业时态度认真

让孩子学习的目的还是想让他掌握知识，如果孩子学习态度不认真，学习时只是敷衍了事的话，那等于根本没有学习。所以，既然父母已经把孩子感兴趣的事情作为诱饵来引导他学习了，就要保证孩子学习的质量。

3、建立奖惩机制

针对不主动写作业的孩子，家长可以建立奖惩机制。及时写完作业就有奖励，没有及时写完会有惩罚，家长们可以用纸做一个警示棒，孩子没有及时写完，可以对其进行适当的惩罚，家长一定要懂得，言必信、行必果的道理，自己说过的话、许过的诺，一定要兑现，千万不要给孩子留下不讲信用的印象。

孩子晚上玩手机不睡觉有什么好办法

现代科技给我们的生活带来了许多便利，但它也带来了一些问题，尤其是对于孩子们来说，很多孩子都有沉迷玩手机的问题，甚至半夜不睡觉还在玩手机，这不仅影响了他们的健康和学习，还让家长们感到困惑和无奈。那么，孩子晚上玩手机不睡觉家长们该怎么办呢？

孩子晚上玩手机不睡觉有什么好办法

1、了解背后的原因

我们需要了解孩子整夜不睡觉玩手机的原因。他们可能沉迷于手机游戏或社交媒体的刺激和快乐，也有可能是逃避现实生活中的问题或压力。无论原因如何，我们都需要与孩子进行沟通，了解他们内心的需求和感受。通过倾听他们的心声，我们可以更好地理解他们的情况，并找到解决问题的方法。

2、制定合理的手机使用规定

合理的规定有助于规范孩子的行为。可以和孩子一起商讨，共同制定适合家庭的手机使用规定。这样，孩子会更容易接受并理解这些规矩，并逐渐养成合理使用手机的习惯。

3、建立良好的睡眠习惯

良好的睡眠习惯对于孩子的健康和发展至关重要。我们可以与孩子一起制定一个合理的作息时间表，并坚持执行。为了帮助孩子入睡，我们可以提前一个小时关闭电子设备，创造一个安静、舒适和有利于入睡的环境。此外，我们也可以鼓励孩子进行一些放松的活动，如阅读、听音乐或冥想，以帮助他们放松身心，进入睡眠状态。

4、关爱与支持

最重要的是，无论在面对孩子的问题时，还是在执行各项措施时，都需要给予孩子足够的关爱和支持。家庭是孩子成长的温床，关爱和支持是孩子走向正确道路的最大动力。

5、示范正确的行为

作为家长，我们要起到示范的作用。在孩子面前，我们也要合理使用手机，不要成为孩子的负面榜样。通过我们的行为，潜移默化地教育孩子正确使用手机的方式。

孩子晚上玩手机不睡觉的原因

1、游戏的回馈感显著

游戏往往都设立了各种奖赏或成果机制，让玩家每经过一个小关卡或打败一个敌人都能够获得奖赏，并且次数达到要求后还能够获得成果、奖杯、称号等等，这让孩子有极大地成果感和满足感，这促进着孩子不断地玩下去。

2、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也期望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位同伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同论题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方法。

孩子晚上玩手机不睡觉有哪些影响

影响1、孩子熬夜玩手机会严重影响他们的身体健康。晚上休息充足对于孩子尤为重要，而熬夜会使孩子感到疲惫不堪，导致他们的免疫力下降。此外，过量使用电子产品还会导致眼睛过度疲劳，甚至可能导致近视甚至视力下降等问题。

影响2、熬夜玩手机也会对孩子的情绪产生不利影响。过度使用手机会使孩子们的大脑不断受到兴奋的刺激，这会导致孩子的神经系统过度兴奋，从而出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪。这不仅会影响他们的行为，还会对他们长期的心理健康造成影响。

影响3、孩子熬夜玩手机会对他们的大脑发育产生负面影响。夜间脑部需要休息，因为它需要充分地恢复和修复。然而，如果孩子在这段时间玩手机，就会不断受到亮光刺激，这会影响身体的自然释放的褪黑素，这种褪黑素被视为影响人类睡眠质量的关键因素。孩子晚上使用电子产品，导致正常睡眠时间缩短，会拖累学习效率和大脑功能。

小孩手机上瘾有什么办法戒掉

对于孩子玩手机上瘾的问题，其实很多家长错就错在一开始没有重视这个问题，等问题严重的时候，才重视起来，想要引导孩子纠正，这个时候，家长就会发现，非常的吃力。因此针对这个问题，我们来看一下小孩手机上瘾有什么办法戒掉？

小孩手机上瘾有什么办法戒掉

1、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此家长这个时候不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

2、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

因此有的孩子由于年龄小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。因此作为家长，我们要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

3、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机上瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然有的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦上瘾就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。

因此，家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了，再玩起来他会玩的更凶，更加的难以管教。

4、下限时令

无规矩不成方圆，玩也要遵守纪律，家长可以下限时令，可以以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用，让它能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用。

孩子如何合理的安排学习

1、制订可行的计划

学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠孩子本人的努力，以及身边人们的协助而加以解决。

2、重点规划自由时间

在完成了老师布置的学习任务之后，剩余的是孩子可支配的自由学习时间。很多成绩优秀的学生非常会利用自由学习时间，全方面提高自己。因此，自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。而很多孩子身上的自信、口语表达能力、逻辑能力等优秀特质，都是利用自己的自由时间培养起来的。

有什么办法让孩子上课注意力集中

有什么办法让孩子上课注意力集中？孩子上课注意力不集中，据我不成熟的观察与实践，无非就两种情况，一种是自身的，一种是课堂没有吸引点，自身的就不做分析，从课堂吸引点出发，讲些自我做法。

1、孩子喜欢听故事，在我的课上，我讲故事的形式孩子很专注，甚至害怕错过一个精彩的环节。

2、孩子喜欢玩游戏，除了故事，我的课堂还有一个法宝，就是多玩游戏，这些游戏都是跟教学内容有关的，比如百科答案，纸牌等。

3、孩子喜欢想象，孩子的想象力很丰富，在课堂上，我会设计场景，让孩子想象，让孩子的注意力也很集中。

4、孩子爱表演，有时在课堂上，因为教学需要，会让孩子表演，对台词，孩子特别喜欢。

有什么办法让孩子上课注意力集中：

第一、提问吸引法。

在讲课时，你发现有同学精力不集中，不在状态，可以立即让他站起来回答问题。有一次，我在讲作文的开头方法。当我讲第三个开头方法时，发现有一名学生在下边，一会儿摆弄钢笔；一会儿东张西望，精力不在听课上。我立即让他站起来回答我讲了哪三种开头方法。果然，他一个也回答不上来，全班同学的目光都投向了他，他脸色通红。坐下后，他的精力便集中在了听课上。

第二、故事吸引法。

有一次上课前，学生有的在聊天，有的在看书，有的在做作业，有的在吃东西，还有的在玩玩具。我说了一声上课了，有的还是无动于衷。这时，我故意大声的说，上课老师先讲一个故事。一听说讲故事，全班立即安静了下来，进入了上课状态。

第三、笑话吸引法。

有时讲个笑话，也能吸引学生的注意力。有一次我看学生可能是天气热，有的打不起精神，像被烈日晒蔫的禾苗。于是，我说 同学们困了是不是？来来来，我们讲个笑话，老师先讲一个，然后同学们再讲。几个笑话一讲，同学们都打起了精神。

第四、知识吸引法。

有一次我讲课，涉及到历史知识，讲到唐玄宗的马巍坡事件时，教室里很安静，都想听听杨贵妃是怎么死的。马巍坡事件讲完了，已经下课了。同学们还说，老师再讲一会儿吧，唐玄宗逃到四川后，怎样了？我说必须按时下课。

第五、活动吸引法。

同学们听课困乏的时候，可以让同学们站起来，拍拍手、转转头，或讨论一下问题。有时，也可以搞个小游戏。

第六、激情吸引法。

讲课要富有激情，讲究抑扬顿挫。声调该高时，一定要高；该低时，一定要低。要有音乐感，不能像和尚念经那样，让人昏昏欲睡。