父母在孩子面前玩手机的影响

父母如果经常在孩子面前玩手机，对孩子会造成什么影响呢？通常情况下，孩子会模仿父母，跟着父母一起玩。因为父母这种做法，是在告诉孩子玩手机很舒服，也是在提醒孩子，可以和我一样玩手机。父母需要注意尽量不要在孩子面前玩手机，为孩子做好榜样。

父母在孩子面前玩手机的影响

1、孩子会和手机越来越亲

父母在孩子面前玩手机，给孩子树立了一个“好”榜样，孩子当然就会跟着玩手机。之前是父母因为手机不理孩子，很快孩子就会因为手机不理父母。在父母玩手机忽略孩子的时候，孩子心里就已经认定手机这个朋友了。这不仅会使孩子变得更加迷恋手机，还会影响父母与孩子之间的亲子关系。

2、孩子看到父母玩手机会感到孤独

当父母在孩子面前玩手机的时候会很容易忽略旁边的孩子，对孩子所提出的问题也会支支吾吾的回答。孩子的心思都比较敏感脆弱，怎么可能会感受不到父母敷衍了事的态度，这会让孩子的心里感到特别的孤独。时间久了孩子就会因为孤独，养成不自信的性格。

3、孩子会将手机当做安全感

父母在孩子面前玩手机，对孩子们而言，这是一个错误的“榜样”。父母玩手机容易忽略孩子，不能及时察觉孩子的内心变化，让孩子感受不到来自父母的关心，久而久之就会缺乏安全感。因此对父母无法产生依赖感，影响到亲子关系。

父母喜欢玩手机的原因

1、手机让人依恋

大人们会在手机上聊天、读网文、看朋友圈或者玩小游戏，手机中的各种应用和网络信息使人们对手机产生依赖心理。假如你被迫与家人分开，或者感到紧张时，会不会特别想抱紧自己最喜欢的玩偶呢？对爸爸妈妈而言，手机就是他们的玩偶，是他们依赖的对象。

2、帮助缓解焦虑

手机不仅仅是一件物品，它还具有与他人联络的功能。人们可以通过社交媒体软件与他人产生联系，让人们觉得自己并不孤单。在生活中，家长会有着各种各样的压力，手机很容易成为一个依恋对象，减轻他们的焦虑。

3、没有学习意识

低层次的父母大多是不爱思考的，而玩手机的过程更是一个自我消耗的过程。网上有很多成品直接供给父母消费，父母更用不着动脑子了。经常在一些朋友圈看到一些宝爸宝妈发一些科普文或者是育儿教育文，拿着一篇文章大谈特谈教育更是显示父母的学习意识浅薄。

如何教育孩子合理使用手机

1、必须和孩子就手机问题进行积极沟通，达成共识

比如，面对孩子说用手机查找作业答案的情况时，家长可以心平气和地说：“你能想到用手机查找答案，能看出你是一个对作业很用心的人。同时，遇到困难，你还能够积极动脑筋、想办法解决它。咱们一起再想想，除了用手机查答案外，还有没有更好的解决方案？”这样的沟通方式，比较容易引导孩子，使他意识到自己动脑筋思考更可贵。

2、家长和孩子就使用手机的事宜需要提前达成一致

例如每周使用的天数以及使用的场合。这些提示可以先由孩子拟出一份自己的预期，之后和家人沟通商议，最终形成合理的约定。需要说明的是，约定一经形成，必须严格遵守。

3、家长言传身教，做好榜样是个非常重要的环节

想要孩子戒掉对手机的“瘾”，需要家长严格要求自己，记得尽量不要在孩子面前玩手机。比如在孩子签署协议之后，家长也应该摆明态度，制定一份“父母使用手机指南”，让孩子看到家长的诚意。孩子写作业，家长拿本书在旁边陪伴。

父母在孩子面前玩手机，可能会导致孩子和手机越来越亲，让孩子从手机中寻找安全感，还容易让孩子感到孤独、不自信等，对孩子的成长很不利。家长应及时纠正在孩子面前玩手机的行为，以身作则少玩手机或不玩手机，成为孩子的好榜样。

孩子玩手机上瘾打骂父母

您肯定知道，批评、批评和责骂您的孩子玩手机是行不通的。只会破坏亲子关系，只会让孩子沉迷手机。孩子玩手机上瘾打骂父母，这里我有一些想法：

一、首先，停止一切批评，甚至是打骂，先与孩子建立亲密的关系，关系好，孩子会听你的，关系好，你很可能会影响到孩子。

二、玩手机本身就是一种娱乐，孩子有大人也有，这个需求，所以我们要尊重孩子，不要让玩，当然不合适，我们要做的就是平衡玩的时间，不要不要因为玩耍影响学习和健康身体而哭泣。

那么在良好的亲子关系的基础上，你和孩子们是否就手机问题达成了相应的规则，并按规则玩耍，我们通常会这样做，供你参考：

1、跟孩子说清楚，手机是家庭的财产，孩子有使用权，但是没有所有权，如果能遵守规定，那么就有一定的使用权，如果不遵守，则失去一定的使用权。

2、孩子同意每天玩手机的时间，比如1小时，那么如果孩子准时回来，那么可以奖励孩子10——15分钟，但是奖励需要至少有一个小时的间隔，但是如果孩子没有按时回来，那么第二天的手机时间就会丢失。

3、坚持一周，孩子就会在手机里慢慢培养自律。

三、用其他娱乐活动代替手机，如篮球、足球、跑步等，让孩子对其他娱乐活动产生兴趣，找到感觉。

我做到了，带儿子去打羽毛球，报名的时候教练和我说，我愿意花一点钱，希望他能帮我在第一堂课说几句话，说什么，他说，教练干多年，没遇到过你这么懂事的孩子，你有前途吗，好好训练。

从此以后，儿子最大的乐趣就是打羽毛球，儿子对吃鸡没兴趣王者荣耀。所以，稍微想一想，体育锻炼远比手机带来的快感更令人愉快。

四、增加家庭娱乐和知识，在家里，孩子除了玩游戏，没有其他娱乐项目，没有家庭活动，如果没有，孩子不玩游戏就做。因此，家人之间要多多互动，比如看电影、爬山、旅游、游泳、运动、逛博物馆等，增加亲子互动。

五、家长以身作则，孩子平时看的不是你说什么，而是你怎么做，家长整天拿着手机刷抖音，然后让孩子学习，显然是不合适的，所以家长是否玩在家里起到健康和积极的作用，这是非常关键的。

在孩子面前玩手机对孩子的危害

很多家长在陪伴孩子的时候，总是会长时间的玩自己的手机，忽视孩子的感受，认为自己只需要待在孩子身边就可以了。其实不是这样的，家长在孩子面前玩手机，会让孩子感觉到忽视，不被重视的感觉，久而久之，就跟自己的父母产生隔阂，不利于家庭和谐。

在孩子面前玩手机对孩子的危害

1、让孩子沉迷手机

孩子的模仿能力远远超乎我们的想象，自从孩子出生之后每天都和我们朝夕相处。如果我们经常在孩子面前玩，孩子怎么可能会学不会玩手机呢。而且爸爸妈妈都是孩子的第一偶像，我们每一个举动孩子都会觉得特别地酷。孩子不仅会快速学会玩，还会刻意模仿我们玩。当孩子在其中找到乐趣时，就很难再改掉了。

2、让孩子孤独不自信

如果平时把时间都浪费在手机上，陪伴孩子的时间自然就少了，这对于对亲子关系会带来很大影响。一旦在孩子面前经常玩手机，那么在孩子讲话的时候，对孩子所说的事情和问题往往都听不进去，长期下去往往会对孩子敷衍了事，在孩子看来父母这是不关心的态度，因此慢慢的就会变得非常孤独，变得不自信。

3、与家长产生代沟

大家在饭桌上各玩各的早就司空见惯了，可是家长有没有想过，为什么孩子天天玩手机？因为在孩子需要你和他交流的时候，你却在玩手机。没有了交流，隔阂自然就产生了。虽然你和孩子只是隔着一个手机，但是在孩子心里你们隔了一堵墙。

4、影响学习

玩手机分散注意力对孩子的学习有很大影响。可想而知，对手机过度痴迷的孩子，不仅在课下会恋恋不忘，就连上课的时候，可能脑子里想的也是这些事情，而且，现在的孩子都普遍很早就有手机了，上课因为玩游戏，被老师抓到的不在少数，不利于孩子健康成长。

孩子玩手机家长要怎么管教

1、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

2、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然里面的动画片和游戏，能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时，一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，要坚持原则。

孩子玩手机真的会影响成绩吗

孩子玩手机上瘾的话，是会对自己的生活和学习产生一定的影响的，家长要合理的引导孩子，告诉孩子学习的重要性，不要让孩子过度的沉迷手机。要告诉孩子学习的重要性，培养孩子的学习爱好，多给孩子关心，给孩子规定时间，不让孩子多玩。

孩子玩手机真的会影响成绩吗

会的。平时使用手机频繁的孩子，他的成绩或多或少，都会受到一定影响。在年级名次靠后、退步明显的学生中，基本上人手一部，他们会经常玩游戏。学习本身就需要孩子的精力高度集中，然而长时间、高频率的翻看手机，就会耗费孩子大量的时间、精力，等到学习时就很容易造成精神不集中，那么，面对爱玩手机的孩子，家长要怎么教育呢？

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩的时间不能太长”，“每天玩的时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，坚持原则。

咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解，来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。

多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下它，与父母拉近距离。

孩子玩手机的危害

1、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机的话，孩子的学习兴趣容易受到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。因为此时孩子的价值观还不是很成熟，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易受到外界价值观的影响而致使孩子的价值观产生偏差。

2、影响孩子的视力水平

在玩的过程中，由于孩子长时间的盯着电子屏幕，容易影响孩子的视力，特别是有些孩子在玩的时候。不注意周围的环境和姿势，喜欢关灯或者是躺着玩手机，这样的情况下会对视力。产生非常严重的影响和伤害，并且孩子在视力近视后就很难再恢复，不利于孩子的健康成长。

经常玩手机对孩子有什么影响

很多孩子经常玩手机，对自己的身体和心理都造成了很大的影响，不利于孩子成长。家长面对这类问题，一定要及时的引导孩子，不要给孩子太大的压力，要告诉孩子学习是很重要的，不能沉迷于虚拟的世界之中，要对自己负责，对自己的学习负责。

经常玩手机对孩子有什么影响

1、注意力不集中

现在的人都养成了一种手机不离手的病，每隔一会就要看一眼自己的手机，生怕自己漏看了什么重要的东西。孩子也一样，一放学回到家立马就要玩手机，小脑袋瓜子里想的并不是学习，而是怎么把这段时间现糊弄过去，快点把作业填满，好再去玩手机。长此以往，孩子的注意力会下降，并且电脑游戏中的各种辐射，这会对孩子的生长发育有非常大的影响。

2、变得孤僻

孩子如果把手机排在心里的第一顺位，自然不会有时间，来和其他的小伙伴一起玩耍，和交流，这样下去，长此以往，孩子变得不爱社交，不喜欢交流。况且现在已有数据表明，大多数喜欢玩儿手机的小孩，性格多数是比较内向的，不爱与人沟通交流，孩子早已与正常朋友圈脱轨，变得孤僻。

3、影响健康

手机对孩子的身体健康造成影响。手机会让孩子的颈椎被伤害，这点特别明显，因为玩儿手机的时候长时间低着头，脖子很难承受那么大的压力。再有就是对孩子的视力会有影响，手机所带的辐射，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会出现问题。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，孩子也不喜欢锻炼，所以这身体素质会越来越差。

4、知识面会很狭窄

网上的信息虽然很多，但是大多非常的零碎，片面，不够系统化，并且孩子在玩手机的时候，大多看一些视频或者是游戏之类的，很少在手机上学习什么东西。孩子们把大量的时间浪费在手机上，却很少出门运动或者是看书学习，这样天长日久，经常玩手机的孩子和很少玩手机的孩子，差距会一点点的拉大。

孩子玩手机家长怎么教育

1、陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做。而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、规定时间，限制内容

堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。现在出门，不管是旅行还是出门买菜，大部分都是用手机支付。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合孩子年龄段玩的内容，提前屏蔽。家长也要起带头作用，尽量少在孩子面前玩游戏。

3、家长要多和孩子交流

对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过手机找一些安慰。所以，家长应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说，父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。

大人只玩手机对孩子的影响

如果父母只顾着玩手机，而不积极响应、理会孩子的需求，很有可能会给孩子带来情感忽视。在情感忽视中长大的孩子不懂得如何进行自我关怀，也不擅长向别人表达自己的情感需求。

母亲每天手机不离手，给孩子的感觉是有手机真好啊，其他什么都不重要了，孩子就会在潜意识里形成一个错误的概念：手机是个好东西，我可以喜欢手机！孩子拿起手机也会象大人一样不停地浏览，而当看到自己喜欢的内容就有可能着迷！这也就是现在的小孩子只要有了手机，其他玩具、吃的东西对他都不会产生影响的原因。

父母是孩子的第一人老师，妈妈的一言一行都影响着孩子，每个孩子都是最棒的模仿者，来自家庭的影响是一辈子都挥之不去的。无论是好的，坏的，积极的，消极的，都深深的刻孩子骨子里。

所以，如果妈妈沉迷游戏，孩子自然是有样学样，既然成为了妈妈，自己的一言一行都要给孩子做榜样，想想你希望他成为什么的人，我们不能保证他一定会成为我们心里最优秀的一个孩子，但是妈妈要给孩子指引一条正确的人生道路，而不是沉迷于网络世界，不能自拔。

父母痴迷于手机，会给孩子树立一个不好的榜样。教育就是影响，不是你希望孩子成为什么样的人他就会成为什么样的人，而是你是什么样的人影响他成为什么样的人。我们的行为习惯会影响孩子养成自己的行为习惯。我们痴迷于手机，很容易把孩子的注意力也吸引到手机上来。

父母痴迷于手机，减少了陪伴孩子的时间，也不能专心的陪伴，大大降低了陪伴的质量。我们都知道，三岁看大，七岁看老，孩子童年时期的家庭教育对孩子的一生都会产生影响。而父母的陪伴和引导至关重要。阅读，运动，亲子游戏都对孩子的成长有很多好处，但是痴迷于手机根本没有时间或者根本无法专心的给孩子读故事，陪孩子户外运动，和孩子一起玩游戏，又怎么给孩子培养良好的习惯，陪伴他更好的成长呢。

俗话说上梁不正下梁歪，孩子会有样学样，家庭沟通，亲子关系很重要，我老公以前也一样，每天一下班就知道玩手机，从来不理孩子，结果孩子成绩差，行为习惯也差，父亲在家里有一种权威性，孩子特别容易模仿，如果父母只知道一味玩手机，对孩子学习至之不理，孩子只会员越来越放任，适当抽出时间陪伴孩子，增进亲子关系，对孩子的成长会更好！

爸爸整天玩手机对孩子的影响

现在的孩子沉迷手机很大一部分原因跟家长有关，家长本身自己就是一个手机迷，那么，孩子成为手机迷的可能也会更大，所以，家长们要以身作则，给孩子树立起好的榜样，引导孩子建立起正确的手机使用习惯。

爸爸整天玩手机对孩子的影响

1、缺少互动和陪伴：如果爸爸一直玩手机，就会减少与孩子的互动和陪伴时间，这可能会让孩子感到被忽视和失落。

2、影响家庭氛围：如果爸爸一直沉迷于手机，家庭氛围可能会变得沉闷和压抑，不利于孩子的身心健康。

3、不良示范：孩子很容易模仿家长的行为，如果爸爸一直玩手机，孩子也可能会对手机产生过度依赖，影响学习和生活。

父母该如何改掉玩手机的毛病

1、培养自己手机以外的兴趣，比如看书、运动

有些父母，一下班就窝在沙发里玩手机，刷视频、追剧、打游戏，如果家里老人说两句，他们就会说：“上班那么累，下班回来还不让放松一下啊。”其实，下班回家放松，可以有很多方式。所以，父母们要培养自己手机以外的兴趣。

比如，看几本好书，去健身运动，学习烹饪食物等等。这些兴趣爱好，同样可以放松心情，还可以陶冶情操。孩子在父母这些爱好的影响下，也会慢慢远离手机。尤其是陪孩子一起阅读，可以拓宽孩子的知识面，培养孩子的阅读习惯。

2、多带孩子出门转转，转移玩手机的想法

人一闲下来，就容易玩手机。所以，父母们要每天多出去转转，养成一个少接触手机的习惯。比如，吃过晚饭带孩子出门去散散步，跟小伙伴玩一会儿，或者打打球、跳跳绳等。周末的时候，可以带孩子去博物馆、科技馆、图书馆、游乐场、公园等地方，让孩子长长见识，也能增强交际能力。

说到底，父母玩手机还是因为自律性不强，也没有自己的兴趣爱好。回到家无所事事，就会玩手机打发时间。而孩子，在父母的影响下，也会深陷手机当中。所以，父母以身作则，改掉坏习惯，并且珍惜与孩子在一起的亲子时光，家庭氛围才会越来越好。

3、让孩子监督自己，共同改掉玩手机的毛病

现在的人对手机依赖很大，想要改掉爱玩手机的毛病，一个人确实太困难。所以，作为父母可以让孩子监督自己，孩子看到父母有决心改掉玩手机的习惯，他们自己也会跟着做。

而且，被父母赋予监督的“职责”，孩子会有一种被信任、被尊重的感觉，会更加尽职尽责。这样一来，父母和孩子可以相互监督，共同改掉爱玩手机的毛病。

孩子沉迷手机的危害有哪些

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、表达能力下降

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

3、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

父母沉迷手机对孩子的影响

当父母沉迷手机，孩子一般也会效仿，跟着父母一起玩手机。这是因为，在孩子眼中，父母是学习的榜样，其一言一行都会深刻影响着孩子。因此，父母们要记得为孩子树立一个好榜样，以身作则约束自己的行为，尽量不在孩子面前玩手机。

父母沉迷手机对孩子的影响

1、缺少陪伴，孩子缺安全感、缺爱

父母花大量的时间在玩手机上，必然没有更多的时间去陪伴孩子。这样，孩子要么会凑在父母的手机上看一些大人看的内容，要么就被父母晾在一边。时间一长，父母与孩子的交流和互动变少，孩子很容易缺安全感、缺爱。

2、情绪传染，孩子容易紧张焦虑

很多父母沉迷手机，一会儿不看手机就会有焦虑的表现，而且，父母们更喜欢在网上攀比孩子。还会为了发一个好的视频，让孩子一遍一遍配合表演。孩子做不好，父母就会很烦躁，进而催促、指责孩子，让孩子也变得容易紧张焦虑。

3、上行下效，孩子沉迷手机无法自拔

有研究表明，如果父母爱看电视，孩子会增加三分之一的看电视时间。同理，很多学者又发现，如果父母沉迷手机，也同样会让孩子产生模仿行为。也就是说，上行下效，父母爱玩手机，孩子也会沉迷手机无法自拔。

4、影响亲子关系

当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐，这样会严重影响亲子之间的关系。

孩子沉迷手机的原因

1、受父母影响

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。

2、孩子获得快乐的渠道少

孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家里，玩手机成为打发时间的一个重要方式。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

3、父母陪伴时间少

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。有的家长认为不能陪伴孩子的时候，手机可以忠实地陪伴在他身边，几次下来，他就会对手机有了依赖心理。

孩子沉迷手机不与父母交流怎么办

1、给予孩子更多的关心

当孩子在玩手机时，有的父母对孩子进行谩骂和指责，甚至会将孩子的手机砸掉。这样只会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。

2、加强与孩子交流和沟通

现在的孩子和父母的沟通较少，一般不会主动与父母交流，做事情也不会征求父母的意见，父母由于工作忙，也忽略了对孩子的交流沟通。其实孩子的内心是很孤独的，玩手机是把内心的这份孤独寄托到虚拟世界，希望从虚拟世界中获得满足感。

3、培养兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。

如果父母沉迷手机，孩子也会跟着一起沉迷。所以，家长在平时就要注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的家庭氛围，让他能潜移默化规范和约束自己的行为。另外，也可以与孩子约定明确的规则和限制，引导孩子合理使用手机。

叛逆期孩子玩手机父母管不住怎么办

很多孩子到了叛逆期以后，就会毫无克制的去玩手机，甚至到了废寝忘食的地步，面对家长的各种唠叨，就像没听见一样。因此大多数家长都纷纷表示，孩子叛逆期太严重了，一直玩手机根本管不住，这该怎么办呢？

叛逆期孩子玩手机父母管不住怎么办

1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解叛逆期孩子的时候，一定要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因。然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。

2、给予孩子更多的关心。叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母管不住，于是就会对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。但是这不是解决问题的方法，反而会让你们之间的亲子关系越来越远。

这个时候，家长可以从孩子的身心健康方面给予关怀，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

3、转移兴趣和注意力。一旦叛逆期孩子玩手机父母管不住了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

孩子叛逆期严重怎么办

1、用发火代替沟通

很多家长在和孩子多次沟通无果的时候，就会用发火的方式代替正常的交流，不知道你是否试过这样不论这种发火，是有形的还是无形的，孩子都能感受到。所以在和孩子沟通之前，先调整好自己的心态，不要对孩子无限的释放你的负能量，不要对孩子大吼，让孩子害怕和你相处，害怕和你沟通，当孩子有了这种心理，你说什么他都听不进去，也不想再听了。

2、与孩子商量解决矛盾的办法

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。比如，小孩要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，时间长了，他就会懂得为自己考虑。

3、给予孩子理解和尊重

不管何时，父母都应该尊重自己的孩子。有的父母会认为，自己是家长，孩子尊重自己是应该的，但却没意识到孩子也需要尊重。尤其是到了青春期的孩子，自尊心变得强烈，他们也有了自己的想法，渴望得到尊重，不喜欢被无视，也不想总是被当作孩子对待。

所以，作为叛逆期孩子的父母，应该给予孩子理解和尊重。因为这一阶段是我们每一个人都会经历的，孩子也不例外。作为爸爸妈妈，应该去尊重孩子，不要太强势，毕竟尊重是相互的。

4、科学引导孩子

大部分父母跟孩子讲道理的时候都是希望孩子立即表明自己的态度的，并且要认同自己的行为。其实这时候如果孩子照着做了，很可能是碍于父母的威严不情愿说出来的，其实内心还是不服的。所以这种沟通是没有任何作用的。