避免青少年沉迷网络游戏的方法

当青少年沉迷网络游戏，通常会影响他们正常的学习和生活，不利于以后的成长与发展。因此，避免青少年沉迷网络游戏就显得尤为重要。家长可以与孩子就玩游戏约定明确的规则和限制，再加上设置奖惩机制，以帮助孩子减少对游戏的依赖。

避免青少年沉迷网络游戏的方法

1、学会与孩子多沟通

生活中，家长应多与青少年沟通，并且注意沟通方式，多从孩子的角度出发，避免居高临下、泛泛而谈地空洞说教，并应坚持以身作则，给孩子树立好的榜样，这样可以很好地减少孩子沉迷网络游戏的行为。

2、培养多方面的兴趣爱好

家长应注意发掘孩子的学习兴趣和潜能，鼓励并激发他们的自信心，使孩子在学习上有“成就感”。多培养孩子的爱好、兴趣，发挥其特长及潜能，转移孩子沉迷网络游戏的注意力，而不是强制限制他玩游戏。

3、家长多一些陪伴

家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪青少年娱乐和学习。通过陪伴增加感情，家长和孩子一起学习，手把手的辅导孩子写作业，这样手机不会成为孩子唯一的老师；家长和孩子一起交心聊天，这样手机不会成为孩子唯一的通信工具。

4、多与孩子增加亲子互动

周末，家长应该多带青少年参加一些户外活动，和孩子一起跑步、游泳、爬山，而不是和孩子一起睡懒觉。适当的户外活动，容易培养孩子的观察能力。通过人文历史景点的浏览，让孩子知道历史的渊源和长久。

青少年沉迷网络游戏的表现

1、冷漠行为：青少年沉迷网络游戏，可能会对身边的人或物表现出冷漠的行为。由于心灵频频受伤，对身边的事和物表现为漠不关心，严重的在作出伤害他人的事的时候仍然无动于衷。出现人格障碍。

2、虚拟社区：在现实生活和学习环境中遭遇了太多的挫折，自我价值无法体现，在某种程度上又被孤立起来，又缺乏支持系统，只能在虚拟世界中寻求慰籍。家长应多与孩子沟通，鼓励他们多与朋友交往，以此减少对游戏的依赖。

3、人际关系问题：通常网络入迷的青少年在人际关系方面会存在障碍，主要原因是自尊心受伤害，自信心受挫，自我评价低，以至自卑，不愿与人交往。家长可以带领孩子多与他人沟通，拓展人际关系。

孩子沉迷游戏不想上学怎么办

1、了解游戏对孩子的吸引力

家长们可以尝试理解孩子为什么对游戏如此着迷，从中找到游戏背后的价值，例如培养策略思维、团队合作能力等。通过了解游戏对孩子的吸引力，我们可以更好地与他们进行沟通，并找到平衡游戏和学习之间的方法。

2、树立学习的目标和意义

让孩子重新找回学习的动力，我们需要帮助他们树立学习的目标和意义。与孩子一起制定学习目标，并明确它们与他们未来的联系。通过与孩子分享学习的重要性和价值，让他们意识到学习是为了实现自己的梦想和目标。

3、建立家庭学习氛围

在家庭中建立积极的学习氛围对于孩子的学习态度和习惯至关重要，家长可以与孩子一起学习，共同探索知识的乐趣。鼓励孩子分享自己学到的知识和经验，让他们感受到学习是一种积极向上的行为。

青少年沉迷网络游戏，家长应耐心与孩子进行沟通，倾听他的想法与需求。从中了解他沉迷的具体原因，再根据孩子的实际情况，有针对性地引导他逐渐减少对游戏的依赖。平时要多陪伴孩子，多聊一些他感兴趣或有趣的话题，帮助他转移对游戏的注意力。

青少年如何避免沉迷网络

如果家长想要避免自家青春期小孩沉迷网络，那么就要去正确看待他们的青少年时期，他们青少年时期可能出现的问题，比如叛逆。因为家长想要从根源上解决问题，这是必须要了解的，同时作为家长，我们要为孩子做好榜样，切忌双标行为！

青少年如何避免沉迷网络

1、正确看待

对于避免沉迷网络的问题，家长需要先正确的看待孩子的青少年时期。随着年龄的增长，青少年的学习难度增强，孩子是否落单、他是否因此感到自卑或内疚？

因为想要从根源上去解决孩子的叛逆是很难的，所以家长更应该学会去包容他们的叛逆，尊重他们自己的想法，而不是要求孩子完全按照你的意愿生长。如果家长能给孩子自由，孩子们能感受到家长的容纳力，就可能会主动与家长建立沟通的渠道，向家长倾诉自己的压力与困惑。

2、家长的以身作则

防止孩子沉迷网络，家长应该以身作则，尽量在孩子面前不玩或少玩手机。如果确因工作需要，可以事先向孩子说明原因，并征求他们同意再用手机。家长不允许孩子玩手机或IPAD，但自己回家后天天抱着手机刷短视频、上网聊天等行为，会减损家长的管理权威，难以让青少年心服口服。

3、注重了解孩子的内心想法

想要避免青少年沉迷网络，家长就应避免给青少年过多的压力和关注，注重了解孩子的内心想法，多表扬他们，让他们感受到来自现实生活的成就感。同时，也应引导他们树立正确的价值观和人生观，鼓励青少年积极参与文体活动和社会实践活动，将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。

作为家长，我们要知道，对青少年自身而言，要正确认识互联网，正确认识和评价自己，把注意力放在学习上，加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的社团活动。当他们出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己沉迷的危害并积极寻求帮助，以抵制互联网对自身的影响

青少年沉迷网络的危害

1、导致学习成绩下降

青少年沉溺于互联网带来的大量教育上的问题，沉迷其中的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。青少年沉迷于虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，就会出现厌学、逃学、辍学的情况，他们的学习成绩一落千丈。

2、严重影响青少年的正常学业

沉迷的青少年，他们由于把大量的时间花在网游上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。这时，他们就很容易陷入恶性循环，破罐子破摔，更加的沉迷其中无法自拔，最终会诱发青少年误入歧途。因为对于心理发展还不成熟、行为自控能力还较弱的青少年而言，网络游戏中的暴力情节极可能成为引发他们走向歧途的诱因。

青少年沉迷网络游戏的危害

对于现在这个时代的青少年来说，沉迷于网络游戏已经算是比较普遍的现象了。因为他们的这种行为具有一定的感染性，当一个学生出现了打游戏的情况，那么，这个学生周边的孩子大多数都会向他“学习”。针对孩子沉迷游戏的问题，我总结了一些经验，大家可以一起看一下。

青少年沉迷网络游戏的危害

1、影响青少年的心理健康

心理学专家指出，沉迷网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等问题。

2、形成“网络性格”，导致身体素质下降。

网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

3、弱化道德意识

青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了儿童青少年的道德意识和社会责任感。

4、消磨意志、侵蚀理想

人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。

青少年沉迷网络游戏怎么办

1、家长多一些陪伴

家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪孩子娱乐和学习，通过陪伴增加感情。家长和孩子一起学习，手把手的辅导孩子作业，这样，手机就不会成为孩子唯一的老师；家长和孩子一起交心聊天，这样手机不会成为孩子唯一的通信工具；家长陪孩子一起打牌下棋做游戏，这样手机不会是孩子唯一的娱乐工具。

只有家长的陪伴，才会让孩子不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让孩子爱上手机以外的东西。家长在可以更好的监督孩子使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，孩子沉迷网络游戏，应该及时制止，降低孩子对手机的依赖程度。

2、帮助孩子找到更好的减压方式

事实上，除了孤独之外，很多孩子都觉得可以在网络游戏中找到宣泄的渠道和发泄的乐趣。作为家长，我们可以帮助孩子找到更加好，更加正确的宣泄情绪的渠道，帮助他们脱离网络游戏世界。

3、心平气和的跟孩子进行交谈

有的时候孩子玩游戏就仅仅是单纯因为无聊。他不知道如何去安排自己空闲的时间或者休闲的时间。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己这种无聊的感觉。

所以，这个时候如果单纯地将孩子的手机没收，那可能会产生很大的冲突。但如果我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他到底为什么喜欢玩手机，或者他为什么喜欢玩游戏？

如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。

青少年沉迷网络游戏

青少年沉迷于网络游戏是极其有害的，其原因基本上是相同的！危害也是显而易见的！

一是父母的纵容和不负责任。对孩子没有足够的教育和关注，孩子经常被孤立。当我不开心的时候，我经常告诉我的孩子自己玩，或者干脆把手机扔给孩子，结果它就“安静”了。

在互联网上引导事物的失败导致孩子们对“新事物”越来越感兴趣，越来越好奇。一旦事情变成永久的，孩子的“坏习惯”将很难控制。孩子在成长的过程中，自己的自控能力很差，没有父母的正确引导，他迟早会误入歧途。

第二是虚拟网络的出现。孩子在家庭中的地位长期处于被管理、被训斥的状态，加上每个家庭的父母长期的争吵和帮凶。孩子们感觉不到家庭的存在，所以网络无疑是最好的地方。

一方面可以体现朋友们一起玩的乐趣，另一方面也可以体验到地位的“变化”。网络游戏也可以转移家庭冲突的注意力。长期以来，只要家庭发生冲突，孩子就会选择这种方法“忘记”。

第三种对儿童极为有害。网络游戏的长期持续对孩子的学习和健康极其有害。精力是分散的，学习就没有兴趣。长期熬夜，近视，身体发育不良。网络世界中的人群是复杂的，有各种各样的人，对孩子的世界观和人生观有特别大的影响。

在少年阶段，孩子极易受到外界朋友的忠诚、利用读书无用、互联网老板等思想的误导，必须认真对待。

那么，如何让孩子玩尽可能少的游戏呢？

1、父母必须树立榜样

现在的父母几乎无事可做，所以他们就拿起了手机，尤其是爸爸总是喜欢玩“吃鸡”的游戏，我也玩得很开心，当孩子们对新事物充满好奇的时候，那就是，我是一个中年人。

我认为这很有趣，更不用说孩子了，所以这个时候你需要承担责任，你可以和他一起写作业，完成作业后可以玩一会儿。

我知道玩游戏是很难停止的，孩子都是一样的，那么你必须迫使他放下电话，和他玩游戏，玩他最喜欢的玩具，或告诉他一个故事他喜欢听，孩子们喜欢阅读书籍和其他东西，随着时间的推移，孩子们将不会那么沉迷于游戏。

2、带你的孩子去大自然

休息时带孩子们出去散散步。你可以去海滩和孩子们追逐打闹，抓小螃蟹，做孩子们觉得有趣的事情。你还可以去农村呼吸新鲜空气，看看农村的风景，吃一顿农家菜，体验农村生活。

3、树立正确的人生观

让孩子读一些励志的书籍，或者看一些伟人的成长经历，或者看一些贫困地区的孩子如何生活的电视节目，让孩子体验不同的人生经历，树立正确的人生观。

我希望我们的孩子不再沉迷于游戏，所有的家长都将继续为此而努力。

青少年沉迷游戏的解决方法

如果青少年经常沉迷游戏会变得脾气暴躁、和父母顶嘴、和父母吵架等，因此家长可以与孩子一起讨论并确立游戏使用的准则，如不在学习期间玩、不在晚上过度沉迷等。同时也要教育他游戏不是唯一的乐趣来源，他还有其他更重要的责任事项需要履行，如学习等，以此改善他沉迷游戏的情况。

青少年沉迷游戏的解决方法

1、认识孩子沉迷于游戏的迹象

要解决问题，首先需要了解问题的所在，我们需要留意青少年是否表现出沉迷游戏的迹象。例如他们是否经常疏忽学业、社交活动和家庭聚会等；是否把大部分时间都用在游戏上，忽视了其他兴趣爱好；是否情绪不稳定，对游戏的离开表现出抵触情绪。

2、树立积极的榜样

我们要以身作则，成为孩子的榜样，如果我们自己也沉迷于手机或电子设备，很难要求孩子摆脱游戏的诱惑。我们需要注意自己的使用时间，并以积极的态度参与到孩子的生活中。鼓励他们参与户外活动、家庭游戏或其他有趣的互动，与他们一起度过美好的时光。

3、提供多样化的兴趣爱好

孩子沉迷于游戏往往是因为缺乏其他有趣的活动，作为家长，我们应该鼓励孩子参与多样化的兴趣爱好，可以带他们参加体育活动、音乐课程、绘画班或其他感兴趣的社交活动。通过提供丰富多样的选择，我们能够帮助孩子发展其他技能和兴趣，改善青少年沉迷游戏的行为。

4、设立合理的游戏时间限制

我们需要设立明确的规则，限制孩子玩游戏的时间。要与孩子一起商讨并制定这些规则，确保他们参与其中，理解规则的意义和重要性。可以设定每天的游戏时间，并在学习和家庭活动之前规定禁止玩。通过限制使用时间，我们可以帮助孩子建立起科学的生活习惯。

青少年沉迷游戏不想睡觉怎么办

1、不能暴力解决问题

不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把它当作了心理上的寄托。如果家长直接暴力解决青少年沉迷游戏不睡觉的问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。

2、与孩子进行诚实的交流

一旦我们观察到孩子沉迷于游戏的迹象，我们需要与他们进行诚实的交流，不要指责或批评他们，而是试着理解他们的想法和感受，问问他们游戏给他们带来了什么样的满足感。通过倾听他们的声音，我们能够更好地理解他们的需求，与他们建立起互相理解和尊重的关系。

3、多花点时间陪孩子

在很多情况下，孩子之所以沉迷于游戏是因为他们的内心是空虚的，父母对他们没有太多关心，所以孩子在游戏中产生了感情。因此父母要多参加孩子的活动，不要因为工作而忽略了孩子，要对孩子有信心，要以适当的方式引导他们。

孩子沉迷游戏脾气暴躁打父母怎么办

1、了解游戏对孩子的影响

游戏不仅仅是一种娱乐方式，还能够锻炼孩子的思维能力、反应能力和团队合作能力。然而过度沉迷于游戏可能导致孩子的情绪波动较大，影响他们的学习和社交能力。因此家长应该理解游戏的特点和潜在风险，以便更好地引导孩子。

2、倾听孩子的内心需求

当孩子沉迷游戏并变得脾气暴躁时，很可能是因为他们有一些内心的需求没有得到满足。作为父母，我们应该倾听孩子的心声，理解他们的困惑和需求。与孩子坦诚沟通，让他们感受到我们的关心和支持，从而更好地找到解决问题的方法。

3、建立积极的奖励机制

建立积极的奖励机制可以激励孩子的积极行动，并逐渐改变他们的行为习惯。当孩子能够按照规定的游戏时间限制合理安排时间，我们可以给予他们适当的奖励和肯定，这样孩子会逐渐意识到自己还能通过积极行动获得更多的回报和满足感。

青少年沉迷网络游戏的解决办法

随着互联网的普及，网络游戏成为了青少年们娱乐生活中不可或缺的一部分。然而，一些青少年沉迷于网络游戏，影响了他们的学习和身心健康，如果不及时加以干预很可能会造成无法挽回的后果，因此，家长们一定要积极帮助青少年孩子戒掉网络游戏瘾。

青少年沉迷网络游戏的解决办法

1、树立正确的价值观

青少年需要明确网络游戏只是生活的一部分，学业、家庭和社交等方面同样重要。家长和学校应共同培养青少年正确的价值观和时间管理意识。

2、加强家庭沟通和支持

家庭成员应加强沟通，增加亲子活动，关注青少年的成长和需求。父母要成为孩子的良师益友，给予他们情感上的支持和理解。

3、合理规划网络游戏时间

家长可以与孩子制定一份合理的时间规划，限制他们玩游戏的时间，并确保他们在完成学业和其他活动后才能享受网络游戏的乐趣。

4、提供多元化的活动

为了减少对网络游戏的依赖，家庭和学校应提供多种多样的活动选择，例如体育运动、艺术培养、志愿者活动等，让青少年能够发展多种兴趣和技能。

5、示范行为

作为成年人，示范良好的行为对于青少年的行为塑造至关重要。如果家长自己过度沉迷于手机、电视或电脑游戏，那么很难要求孩子遵守规则。因此，要在家庭中营造一个健康的屏幕时间环境，家庭成员共同遵循规则，以树立榜样。

6、寻求专业帮助

如果青少年的游戏沉迷问题严重，可能需要寻求专业帮助。心理咨询师可以提供支持和建议，帮助青少年应对可能潜在的心理问题。他们还可以教导应对沉迷的策略和技巧，帮助恢复正常生活。

青少年沉迷网络游戏的原因

原因1、家庭环境。有些青少年沉迷于网络游戏是因为家庭环境导致的。缺乏父母的陪伴和关注，家庭冲突或不和谐的氛围等都可能使青少年寻求网络游戏来填补情感上的空虚。

原因2、逃避现实。青少年正处于身心发展的关键时期，他们可能面临学业压力、人际关系问题等挑战。网络游戏提供了一个虚拟的世界，让他们可以暂时逃避现实生活中的问题，获得成就感和满足感。

原因3、刺激和探索。网络游戏通常设计有各种挑战和任务，这为青少年提供了刺激和探索的机会。他们可以通过游戏中的角色进行冒险和成长，体验到不同的虚拟世界，获得成就感和自豪感。

青少年沉迷网络游戏有哪些表现

1、冷漠行为：由于心灵频频受伤，对身边的事和物表现为漠不关心，严重的在作出伤害他人的事的时候仍然无动于衷。

2、自我封闭：人际关系的障碍导致自卑、自我评价降低，家长又不理解，所以，造成自我封闭。

3、欺骗：长期上网是学校和家长不允许的，因而，为达到上网的目的，只有不断说谎，欺骗老师和家长。最后，成为一种习惯性行为。

4、退缩行为：网络游戏成瘾的行为实际是回避学习环境与现实环境的一种方式，通常是难以适应这种环境的一种学习行为退缩的表现：学习困难但玩游戏是高手。

避免沉迷网络游戏可以采取哪些方法

网络世界是一把双刃剑，许多青少年深陷在网络游戏的虚拟世界中不能自拔，影响了学业、影响了身心健康、影响了亲情。因此，防止青少年沉迷网络游戏是非常重要的事情。下面给大家分享了一些具体的方法措施，欢迎大家进行参考！

避免沉迷网络游戏可以采取哪些方法

1、家长不要否定网络

网络本身没有坏与好，只是看你怎么利用。所以不要和孩子强调网络是坏东西，因为这是对孩子自身的否定，毕竟这样会让孩子觉得我喜欢的东西是不好的，其次孩子和你讨论网络时产生抵触心理，导致拒绝沟通。

2、设立并坚持游戏时间限制

合理安排游戏时间是防止沉迷的关键。家长们可以制定一个明确的游戏时间表，每日限制游戏的时间，并在非游戏时间里进行其他有益的活动，如运动、阅读等。定时提醒或使用家长控制功能也可帮助控制游戏时间。

3、有意识培养孩子的意志力

孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

4、鼓励孩子交朋友

孩子独来独往久了，容易孤独，更喜欢在网上找存在感。让孩子多去参加一些活动，认识些新朋友，思维开阔了，也不容易成谜。

5、家长和学校的监督和引导

家庭和学校作为孩子成长的重要环境，有责任监督和引导孩子的游戏行为。家长可以充分了解电子游戏的内容和影响，引导孩子科学游戏。学校可以开展相关教育活动，提升学生对电子游戏沉迷的认知和防范意识。

孩子们为什么会沉迷网络游戏

1、缺少家庭关爱

家庭是孩子生长的重要环境，而缺少家庭关爱很容易使孩子感到丢失。假如爸爸妈妈没有满足的时刻陪同孩子，或许缺少与孩子沟通的能力，孩子很容易寻找一种逃避现实的方法。

2、游戏自身的属性

网络游戏自身具有成瘾性，很多孩子很难自我控制。玩家们可以在游戏中体验到取胜的影响和战斗的冲动。

3、学业的压力

现代教育对孩子们的要求很高，很多的家庭作业和考试的压力让孩子们感到沉重。而孩子们在游戏中的表现可能会得到他人的赞扬，这会让他们觉得自己更有价值感。

网络游戏有哪些危害

1、影响学习：长时间上网玩游戏，影响学生的学习。网游一玩就是几个小时，经常一起组队打怪，是很占用学习时间的，严重影响了学生的学习。

2、形成孤僻的性格：玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触。

3、浪费时间和金钱：玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩，这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

避免沉迷网络游戏的方法

在这个信息爆炸的时代，想让孩子避免接触到电子类产品几乎是不可能的事情。因此，家长们要明白我们要教育孩子合理的使用手机，不沉迷其中，而不是让孩子不玩手机，不玩游戏。

避免沉迷网络游戏的方法

1、不要否定网络

网络本身没有坏与好，只是看我们怎么利用。所以不要和孩子强调网络是坏东西，因为这是对孩子自身的否定，毕竟这样会让孩子觉得我喜欢的东西是不好的，其次孩子和我们讨论网络时产生抵触心理，导致拒绝沟通。

2、对孩子兴趣表示肯定

让孩子觉得他喜欢的东西我们也喜欢。这样你们就有了共同话题，说不定孩子还会主动告诉你他喜欢网络的原因，那要开导他就显得容易多了。

3、规定玩手机的时间

限制孩子使用手机进行娱乐的时间。为避免孩子出现过激反应，可主动减少家里的电子设备，不是不给孩子玩，是根本没有玩的电子设备。

4、鼓励孩子交朋友

孩子独来独往久了，容易孤独，更喜欢在网上找存在感。让孩子多去参加一些活动，认识些新朋友，思维开阔了，也不容易沉迷。

5、堵不如疏，要引导孩子转移注意力

爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，家长可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

6、有意识培养孩子的意志力

孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

孩子喜欢玩游戏的心理原因是什么

1、获得自主感。对孩子来说，现实世界里的生活是被迫的，无从选择；而在游戏世界里，孩子明白了什么是“自由”。游戏世界里，目标是如此地清晰明了！更重要的是，这目标是自己认可的。

2、获得归属感。和游戏中的好友一起聊天，在网游中找到了归属感，周围的同学都在玩，不玩没有共同话题。

3、获得成就感。玩出一定的等级，可以在游戏中让大家认可自己，有时还可以获得周围小伙伴的认可。

沉迷网络游戏有哪些危害

1、严重影响青少年的心理健康

沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和感情都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭。沉迷网络游戏的人一旦回到实际生活中，往往会感到无所适从，以致他们在现实的困难面前总是选择逃避。

2、严重影响青少年的正常学业

网络成瘾的学生由于把大量的时间花在网络游戏上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。

3、严重影响青少年的身体健康

沉迷网络会严重影响青少年的身体健康，陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网络不能自拔，劳心劳神，时间久了严重影响身体健康。

避免沉迷网络游戏的方法有哪些

由于现今社会上，很多小孩沉迷游戏进行学习，甚至厌学辍学的问题发生，所以绝大多数的家长，他们都会担心自己的小孩染上这种坏习惯。因此这个时候，家长就会开始想办法，想帮助孩子提前做风险规避，所以今天我们就来了解一下有没有预防的方法吧！

避免沉迷网络游戏的方法有哪些

1、家长应注意发掘孩子的学习兴趣和潜能，鼓励激发他们的自信心，使孩子在学习上有“成就感”。多培养他们的爱好、兴趣，发挥其特长及潜能，转移孩子上网的注意力，而不是强制限制上网。引导他们有意识地多参加体育运动、社会集体活动，增强体质和现实责任感。同时要学会合理使用计算机，有效发挥计算机的作用。

2、家长要做到以身作则，规范自身使用网络的行为，加强对孩子使用网络行为的引导和监督。要在智能电子产品中，安装中小学生网络保护相关软件，避免他们接触危害，或者可能影响身心健康的网络信息。同时，也要做到督促孩子养成良好生活习惯，广泛培养他们兴趣爱好，让他们多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活。

3、逐渐减少孩子的游戏时间。家长要积极引导孩子从游戏中慢慢走出来，回归现实世界，这是一个循序渐进的过程，需要父母的耐心和陪伴。作为父母，每当孩子少玩半个小时游戏，就能够获得我们的一个奖励，这种方式可以帮助他们逐步减少玩游戏的时间，减少游戏对于他们的吸引力。

4、家长不要过度重视孩子成绩。孩子通过在学校学习，能够学习到知识，是一件值得开心的事情。但不能单看学习成来判断孩子努不努力，厉不厉害，孩子能够在学校中生活，学会如何与老师、同学之间进行交往，掌握一定的交际能力，也是一件值得表扬的事情。家长应该给子女一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据他们的自身情况，期望不能过高。

孩子沉迷网络游戏的危害

1、减少人与人之间的沟通，缩小人与人之间的沟通范围

网络沉迷者有很长一段时间上网，很难推动真正的人际关系，但他们正在将人际关系转移到虚拟网络空间。事实上，孩子在现实生活中会感受到自己的人际交往很难，并导致严重的焦虑，导致人际关系的恶化，两者之间的对比将不可避免地导致更多的网络行为，沉迷的孩子很难与其他人进行沟通，出现了人际交往的困难。

2、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。因为他们会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

3、沉迷网络，使青少年形成颓废精神

面对紧张的学习和频繁的考试，部分青少年会逃避现实，选择上网来寻求安宁和解脱。有的学生沉迷网络，学业成绩节节下滑；有的学生竟然逃学“泡吧”，这部分学生面对学习，就会更加厌烦，更加消极。由于终日沉迷于上网，造成他们情绪低落，形容憔悴，大脑迟钝，精神颓废，严重的会从此沉沦、一蹶不振，甚至会产生辍学的念头。