10岁的孩子注意力不集中怎么解决

10岁的孩子注意力不集中怎么解决？如果10岁的孩子注意力不集中，那想让他们静下心来做一件事真的很难，他们对于外界的事物都充满了好奇心，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。

那10岁的孩子注意力不集中怎么解决？现在我们就来详细分析一下!

1：营造安静的氛围

如果想让孩子冷静下来做一件事，那么给他一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他事情影响孩子，他自然会更专注于一件事，想给他一个独立的空间，但不是他的玩具房，否则即使没有对孩子的声音效果，他也会被玩具吸引。

2：控制好时间

如果孩子在做一件事时注意力不集中，那么父母可以给孩子设定一个时间，让他在这个时间完成一件事或坚持一件事，只有在规定的时间之后才能做其他的事情。还应该告诉他，如果他在此期间不专心，他会增加他的时间。

3：不要唠叨太多

很多家长在孩子注意力不集中的时候，会选择教孩子或者喋喋不休，这样会让孩子更烦躁，更容易分心。所以当孩子注意力不集中时，可以稍微提醒孩子，不要老是唠叨，如果孩子提醒后注意力不集中，可以适当奖励鼓励他。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

孩子的年龄越小，注意力集中的时间就越短，尤其是对于刚刚进入小学学习的孩子而言，注意力不仅受年龄影响，还会受周围环境和孩子本身兴趣的影响。那么一年级的孩子注意力不集中怎么解决？

一年级的孩子注意力不集中怎么解决

1、买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

2、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

3、培养专注力计划

刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

一年级孩子注意力不集中的原因

1、疲劳

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

2、注意转移能力差

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

3、无关刺激的干扰

孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

4、孩子对某些事物不感兴趣

成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。

一年级的孩子注意力不集中怎么解决，家长要想集中孩子的注意力，首先要找到孩子感兴趣的事物，从这些方面入手，培养孩子的注意力。

六年级孩子注意力不集中怎么解决

孩子注意力集中情况，直接影响孩子的学习表现，因此，家长非常重视孩子这方面的能力。

六年级孩子注意力不集中怎么解决

1、六年级的孩子，马上要进入青春期，这时候，如果家长采取强制手段去培养孩子的注意力，估计效果不大，有可能还会适得其反。

建议家长根据孩子的喜好，鼓励他专注于某一项运动或者爱好，比如，他喜欢篮球，那就鼓励他打篮球，研究篮球的球星、观看篮球比赛、读篮球方面的书等等，总之，无论选择什么感兴趣的事情，家长要注意通过正向引导，让孩子能深入研究下去，慢慢的，孩子的思维习惯改变了，注意力就会慢慢集中起来了。专注力养成，依靠的是日积月累，是一种习惯的养成，靠几次训练是不会有持续效果的。

2、让孩子端正学习态度，认识到事关中考、学习成绩的重要性，认识到现在的学习态度和未来的学习质量的关系。六年级的孩子应该有自制力了，如果孩子主观上努力，应该能克服学习不专心的缺点。家长要多注意观察孩子的学习态度，及时纠正孩子不好的学习态度，使孩子保持努力，积极向上。

3、和班主任老师沟通，了解孩子在学校的表现。六年级的孩子学习注意力不集中，可能是有心事了，了解一下有没有早恋、与同学相处的关系、心理压力大等与学习无关的问题影响了孩子，以致不能专心学习。找到问题，才能有针对性的把问题解决。

4、家长还要多与孩子沟通，这个阶段孩子心里特别敏感，切忌指责训斥孩子。特别是在学校或同学面前，一定要给孩子留面子，这样孩子才能信任你，配合家长找到问题，解决问题。

5、要想孩子的注意力集中，家长更应该注意培养孩子的兴趣感。因为有了兴趣，他才能够注意力集中，才能全身心的投入。

对于孩子的学习兴趣，我们作为家长，不能强迫让其去学，学习一定要自觉的，心甘情愿的去学。你的强迫只会让他对学习产生厌恶，适得其反。所以，在学习上，我们能做的是，多给孩子鼓励，让他有成就感，慢慢的，他就会因为你的表扬与鼓励，激发对学习的欲望，对学习就会产生兴趣。

六年级孩子注意力不集中怎么解决？家长具体可以看看我上面所写的，希望你能早日帮助孩子解决这个问题。

10岁孩子注意力不集中怎么办

10岁孩子注意力不集中怎么办？10岁孩子注意力不集中，这是一个这个年龄段常见的现像，儿童注意力不集中，这个孩子可能也会多动，安静不下来，注意可以改善学习环境，或者会有一些变化。

孩子学习过程中环境很重要，如果是一些花花绿绿，很打眼的环境，这样他的注意力明显是会被分散的，所以孩子学习的环境一定要安静，不要太嘈杂。

10岁孩子注意力不集中怎么办：

1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励表扬、抚摸等，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间10-20分钟让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办

10岁孩子上课注意力不集中怎么办？10岁的孩子，本来就是爱玩的年龄，而且自制力不强，容易受到其他东西的影响，导致注意力不集中。这需要一段时间专门的练习，就会改正这个缺点。

10岁孩子其实没有天生注意力不集中，最关键的问题是在于他是否感兴趣，你看孩子一晚游戏，就玩好几个小时，注意力非常集中。

所以要解决孩子上课注意力不集中的问题，其实关键要思考，如何上孩子对学习感兴趣，知道兴趣后，就能解决10岁孩子上课注意力不集中怎么办的问题了！

第一步，家长要为孩子建立学业中的小成功，主要的目底是上孩子对学习感兴趣。孩子学习不感兴趣，是因为孩子在学习中没有体验到成就感，被动学习。那么就需要帮助孩子建立小成功，建立自信。老师毕竟不可能兼顾到所有的孩子，肯定是关注成绩好的多。所以家长要作为辅助，发现孩子的优点，并且强化优点，建立小成功。

第二步，帮助孩子一起找学习方法。孩子只要成绩提高了，自信就来了，所以帮助建立建立好的学习方法，很重要，也就是培养好的习惯，建立更加高效学习的习惯。比如学科的核心知识的梳理。框架的搭建。举一反三的能力。这些都可以一点点培养。

第三步，在检查作业中和孩子沟通找到问题。很多家长在检查孩子作业中，总会上孩子很紧张，更不愿意和你说真话。但是如果把检查作业变成了一个很好的沟通。就能够找到孩子上课不集中的原因，然后解决问题。希望这些对你有帮助。

小孩子注意力不集中怎么解决

小孩子注意力不集中怎么解决？小孩子注意力不集中，静不下心，坐不住，这些都成了不少父母的心病。所以，父母应该有意识地帮助孩子，把这种好动的天性逐步转向专心专注。

家长需要知道，孩子越小越难集中精力，家长要求他专心的时间要随年龄增大逐步增加，难度和数量也要与时间长短相当，不能急于求成，循序渐进才是正确之举。

小孩子注意力不集中怎么解决：

第一，培养孩子对事情的兴趣，提高专注力

兴趣，是孩子最好的老师。只有对某件事有了兴趣，孩子才会专心去做，努力做好。但是，小孩子的探索能力毕竟有限，过几分钟就对某件事失去了兴趣。这个时候，父母应该创造一些新花样，让孩子对这件事重拾兴趣，帮助他提高专注力，增加探索的持续性。

这里需要强调的是，家长应该时刻注意，让孩子养成从一而终，做事有头有尾，不半途而废的习惯。孩子在看书时，让孩子看完一本再换；孩子玩玩具时，不要一次放一大堆。不要让孩子自己去选择，而是让他在别无选择的情况下，专注于某件事，并将这件事坚持到底。

第二，给孩子营造良好的生活空间，培养独立性

任何人都需要独立的空间，孩子亦是如此。所以不管是低龄还是高龄孩子，父母都需要给他营造一个良好的生活环境。尤其是孩子自娱自乐的时候，父母不要随便打扰，因为任何噪音都可能会分散孩子的注意力，使他无法专注某事。

除此之外，孩子遇到困难了，父母不必急于帮忙，而应该让孩子学会独立解决，杜绝依赖。因为思考问题本身就是专注力集中的表现。

第三，控制孩子的行为，培养自我控制力

从控制孩子的某个行为开始，如吃饭、写字、搭积木、看电视……做这些孩子感兴趣的事情的时候，让他不东张西望，不胡言乱语，不乱动乱摸、不顾此失彼。如果孩子能很好的控制与这些行为无关的动作，就很容易达到专心致志做某件事。

最后，不重复对孩子说同一件事，培养敏锐的听觉

和孩子说一件事，记得一个原则：只说一遍，不再重复，也是培养专注力的一种方法。如果你一件事情说好几次，孩子就习惯反复听几遍之后才能记住，而且在听的过程中非常不专注。

其实，通过坚持每天给孩子讲故事的方法，训练孩子听觉的敏锐性，不失为一个好方法。孩子听几遍之后，父母可以试着让他复述，并鼓励他在最短的时间内复述完整，这在一定程度上可以帮助孩子提升他的专注力。

小孩子上课注意力不集中怎么解决

小孩子上课注意力不集中怎么解决：从老师的角度

提高教学质量，让课堂更吸引人，让学生关注。老师是班级的主导，讲得好，可以提高教学吸引力。我最常用的方法如下：

使用多媒体课件和精美的课件来吸引学生的注意力。现在老师的课件水平也提高了很多，现在软件课件可以功能强大，视频、动画、图片，可以很好的扩大知识范围，提高学生上课的注意力。

口头幽默是会传染的。讲课是一门语言艺术，讲得好，课堂就会吸引人。我们在网上看到，比如有的老师上课很幽默，学生也喜欢听。

提升你的魅力。记得小时候，总是盼望着，那些有魅力的老师来上课。我是女生，小时候一直很期待风度翩翩的男老师快点来上课，就是想看看他的风采！因此，老师的着装、举止、言谈等，在课堂上对吸引学生的注意力也很重要。

小孩子上课注意力不集中怎么解决：从学生的角度

学生是学习的主体，让他参考到教学中，是提升课堂注意力的关键。我常用以下几种办法：

让学生在课堂上做黑板上的练习。老师要计划好时间，不要讲太久。一般来说，这门课是关于学生采取行动，以免他们分心。设计课堂练习，让他们站在课堂的前面，这也会吸引学生的注意力。

设计一些游戏，让学生在音乐中学习，在音乐中学习。我通常不会让学生在课堂上闲置超过15分钟。也就是说，每节课，一定要设计一些课堂游戏，让学生参与，提高注意力。

表扬在课堂上表现出色的学生。根据马斯洛的需求理论，人都有自我表达和自我超越的需要。苏联教育家巴甫洛夫提出的条件反射，就是要及时鼓励学生，使他们形成课堂兴奋的条件反射。

多个问题以增强互动。这是我经常用来提高课堂参与度的方法。在课堂上，我发现一个学生注意力不集中，我立即向他提问。即使没有分心，我也会长时间提问，给学生思考的空间。你不问，过一段时间他们就会分心并失去注意力。

孩子注意力不集中怎么解决

孩子注意力不集中怎么解决？其实，孩子上课注意力不集中的原因有很多，比如：不喜欢课程，不喜欢老师，对学习没兴趣，比较爱玩等等。不管孩子是什么原因，家长都可以通过以下几个方面来引导纠正。

孩子注意力不集中怎么解决：

1、培养学习兴趣

孩子的学习兴趣很重要，如果孩子对学习缺乏兴趣，那么在课堂上他自然会心烦意乱，不愿意跟从老师的节奏，家长要及时引导，让他明白“学以致用”的重要性。通过使用特定的知识来激发他的学习兴趣。

2、锻炼自制力

孩子的自制力是需要培养的，不仅仅是学习，生活中的很多事情，都能看到孩子有自制力，比如练舞蹈，锻炼身体，完成自己制定的计划，家长可以循序渐进，开始可以让孩子在短时间内完成项目任务，逐渐增加他的难度。

3、与老师沟通

孩子在学校和老师相处比较多，只有当老师了解他的情况时，家长一定要和老师好好沟通，当孩子上课心不在焉时，要请老师帮忙及时提醒和纠正，可以让老师给孩子更多的任务，比如：收作业、擦黑板、提问回答等，让孩子更有信心。

4、寻求专业指导

如果孩子是因为心理因素而走神，注意力无法集中的话，家长最好寻求专业指导，因为只有专业的专家，才能对其施展有针对性的治疗，这样才能从根本上解决孩子上课走神的问题。

5、注意劳逸结合

有的孩子上课容易分心，平时大部分时间都花在学习上，没时间做自己感兴趣的事情，家长一定要合理安排时间，除了每天学习做功课，应该给孩子足够的休息时间，比如看一会儿电视，陪孩子一起看绘本、游戏等运动，只有劳逸结合，孩子才会有更多的精力投入到学习中。

孩子为什么注意力不集中该怎么解决

孩子为什么注意力不集中该怎么解决？看到这个问题，我就想到我家孩子爸爸，一旦看到孩子做作业不认真，就认为这是孩子注意力不集中的表现。

其实每个孩子的性格和环境都不一样，有的孩子喜欢动，有的孩子喜欢安静，看孩子是不是做事不喜欢注意力不集中，而孩子做自己喜欢的事情是不是特别认真？如果是那个孩子，就没有疏忽之类的事情。孩子学习需要动脑筋，大脑长期运转会产生疲劳，容易造成孩子注意力不集中。

成年人也一样，做自己喜欢的事。比如玩游戏，感觉时间过的特别的快，再做需要费脑子的事情时，心情会烦躁易怒。只不过是大人学会了控制，孩子表现的更为直接。

孩子为什么注意力不集中该怎么解决？那对于注意力不集中的孩子，我们也可以通过方法来进行改善。

家长朋友们要注意孩子睡眠质量，给予充足的休息时间，这样孩子起来才会有精神，上课对注意力的把控才会加强。

让孩子多运动，运动可以促进神经元生长，让大脑获得更多的氧和营养物质。劳逸结合，这样孩子学习起来才会有新鲜感。

孩子在遇到问题时，家长不要表现出不耐烦的情绪，当孩子完成的比较好时，家长也不要吝啬自己的语言，多给孩子鼓励，增加孩子内心的成就感，孩子会因为父母的认可认真对待每一件事。

给孩子创造良好的环境，在孩子学习时，家长可陪同孩子一起读书写字，而不是在一旁玩游戏追剧，去分散孩子的注意力。

玩是孩子的天性，想让孩子同大人一样塌下心来做事是不可能的。家长只能够多费心，家长也不要把自己的遗憾，强加在孩子身上，那样孩子会很累，有个快乐的童年也是孩子的财富。