11岁孩子上课注意力不集中怎么办

11岁孩子上课注意力不集中会严重影响学习，那怕是短暂瞬间都没办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度。那11岁孩子上课注意力不集中怎么办？

集中注意力方法一：自我暗示法

自我暗示有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意”、“努力听讲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”

集中注意力方法二：情境想象法

无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己紧张起来，注意力就自然集中了。

集中注意力方法三：记录法

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想踢足球来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶。

集中注意力方法四：训练听课技巧

一是要做好课前预习，了解老师讲课的重点、难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态；三是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。

集中注意力方法五：自我奖惩法

在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，那么就可以奖励一下自己：看会儿动漫或吃零食；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活等。

11岁孩子注意力不集中怎么办

11岁孩子都有注意力不集中的问题，一般情况下我们都是可以通过一定的方法，帮11岁孩子改善注意力不集中的问题。如果你的孩子上课不认真听讲，东张西望。回到家做作业时也是写一会玩一会，那我希望你能认真看下去，因为能帮孩子做一些改正。

11岁孩子注意力不集中怎么办：

1、量化学习

许多父母给他们的孩子同样多的学习时间，而忽略了他们在这段时间里的学习情况。因此，家长最好将时间改为一定量的作业，然后休息。如果孩子能够集中注意力，父母应该给予一些鼓励并休息5-10分钟。这样可以逐渐延长孩子专注做题的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣

做你感兴趣的事情可以帮助你的孩子集中注意力。当孩子专心做小手工或观察小动物忘记吃饭时，父母要记住不要打扰孩子，而要耐心等待他完成作业。当孩子专注于他或她的兴趣时，他或她正在培养注意力。

3、减少唠叨和责骂

尽量减少唠叨和责骂，让您的孩子觉得他是自己时间的主人。教你的孩子如何正确地度过他的时间。当他能够在相对较短的时间内专注于学业时，他就会有更多的时间去做其他事情。当孩子学会控制自己的时间时，他们就会有成就感，做事也会更有信心。

4、一次只做一件事

人的注意力资源是有限的，不同事物的分配会严重消耗注意力的有效性，即使孩子在玩玩具，家长也要关掉电视。

5、家长认知

培养专注力，孩子从5岁开始，正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机，但等大脑发育和脑容量趋于成熟，行为习惯和性格逐渐成形，再想改就愈发困难。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

11岁女孩注意力不集中经常走神的情况很常见，尤其是在孩子学习的时候，导致这种情况的原因有很多种，可能是孩子没有休息好，也可能是孩子被一些事情分散了注意力。作为家长，首先要弄明白孩子注意力不集中的原因是什么，然后及时引导孩子。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

1、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

2、不要强加给孩子额外作业

现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

3、要有耐心，不要训斥孩子

11岁女孩如果注意力不集中经常走神，家长一定不要过度训斥和唠叨孩子。可以让孩子大声的朗读，对于训练孩子的注意力是非常有效果的。特别是每天早上读会儿书，是能够提高孩子的专注力。

在吃饭的时候不要看电视、玩玩具，写作业的时候也不要有声音干扰，这样能够提高孩子的注意力。提高孩子的注意力，则是需要一定的过程，家长一定要有耐心。

4、有计划的安排孩子的学习生活

家长要有计划的安排孩子的学习生活，除了在学校，每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习，这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品，陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯，良好的规律也是培养专注力的好方法。

11岁女孩的教育方法

1、尊重孩子

家长不要总是用命令的语气去和孩子说话，很多女孩想要得到家长的尊重，但是往往就是不喜欢被父母说的话。所以在跟孩子说话之前，家长一定要先了解孩子，问清楚孩子最近在想什么。如果孩子只是想要得到家长的尊重，那作为父母就需要给到孩子做一个比较温和的父母，让孩子有一个好的家庭氛围，这样才能够避免女儿叛逆的产生。

2、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。

3、自信教育

女孩在11岁，正处于自尊心脆弱易受伤的阶段，因此家长需要帮助孩子建立自信心。要给孩子以肯定，肯定孩子的成绩和进步，并时常表扬孩子的优点和做得好的地方，让孩子感受到自己被家长重视和关注。同时，给孩子提供成长的机会，鼓励孩子勇于尝试不同的事物，培养孩子的勇气和决心，这些都可以帮助孩子建立健康的自信心。

11岁男孩注意力不集中怎么办

注意力对与孩子来说有着很重要的作用，但是现在很多男孩到了11岁，也无法在学习或者生活中集中著注意力，或者只能短时间集中。对于这种情况，家长也不要过于担心，因此孩子的注意力，是可以通过后天的培养来提高的。

11岁男孩注意力不集中怎么办

1、定量学习。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、不要打断孩子做事。在孩子的下笔写作业的过程中，一旦孩子出错就打断孩子，也在无形中打断了孩子的思路，让孩子在难题中更加的容易分神。家长们因为孩子的错误，不断的怒斥，让孩子在整个写作业的过程中，处于恐惧中，让孩子失去学习的信息，终究更难集中注意力，难以让孩子做出正确的判断，错误也就更多了。

3、通过游戏来训练男孩的注意力。游戏对于孩子来说很有吸引力，游戏能让孩子觉得开心，还能玩很久。游戏是一个和兴趣有相同价值的吸引力，孩子对于游戏会觉得异常的好玩，家长要利用孩子的好玩心理，让孩子集中注意力。

4、让孩子学会分配时间。不少11岁男孩注意力不集中，都是时间观念不强。因此家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

11岁男孩注意力不集中的原因

1、睡眠不足

孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力不集中。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。因此，家长要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习。在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习。

3、周围环境的影响

很多11岁男孩都特别喜欢看一些，生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。

家长要让孩子在做事情的时候集中注意力，可以根据孩子现在的习惯给孩子慢慢设定不同的时间做不同的事情。时间可以根据孩子的适应情况，进行延长，让孩子有一个好的习惯也是有必要的。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

课程是学生获取知识的主要渠道，如果孩子上课注意力不集中，经常走神的话，那就证明孩子这节课的学习效率是非常低的，甚至什么也没有学会。因此，家长要即使找出原因，帮助孩子改掉不好的习惯。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

2、让孩子定时定量的学习

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

3、帮助孩子制定学习计划

孩子上课注意力不集中，家长可以帮助孩子制定详细的学习计划和时间表，让孩子知道每天需要完成哪些任务。在完成任务的基础上，家长还可以鼓励孩子参加一些能够提高自我控制能力的活动，例如团体运动、音乐、艺术等。

4、要注意让孩子劳逸结合

家长朋友们不要天天都把学习学习挂在嘴边，这是一件令人非常厌烦的事情。当小孩子听够了你的唠叨，就会自动开启屏蔽模式。最正确的方法就是要让小孩子学会劳逸结合，比如说他作业做完以后，你可以让他玩一会游戏或者是看一会电视，让孩子的大脑可以得到放松，这样子学习效率也会有所提升。

孩子的注意力怎么培养

1、不要干扰小孩做事

当孩子在学习或者玩耍时，尽量不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事，因为同时做多件事会影响专注力。当一次只做一件事时，可以更好地训练和提高孩子的专注力。

2、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。

3、培养孩子的规则意识

家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。

有的家长说自己孩子上课注意力非常不集中，小动作很多，一会扣扣橡皮，一会削削铅笔的，就是不听老师讲课，结果一节课下来，什么都没有学会，家长很是着急，注意力不集中不仅会影响学习，对孩子的生活也会造成影响。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。

3.控制儿童对电子产品使用

电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。

4.提高孩子兴趣

兴趣是最好的老师，如果孩子对于需要学习或者任务的理解和接受存在差异，孩子就会产生走神，提不起精神，甚至产生厌学的情况。家长可以给予孩子一些相关的引导，帮助孩子产生兴趣，比如孩子对数字缺乏敏感性，感觉糊里糊涂，爸爸妈妈不妨在日常生活中，多使用一些数字，像几个碗几个人，甚至可以玩上车下车的人数游戏，都是一种很好的锻炼。

5.营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

孩子上课注意力不集中走神怎么办？注意力关系着孩子的成长，也关系着孩子的美好未来，当孩子出现注意力不集中的时候，爸爸妈妈不可掉以轻心。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，家长一定要有足够的耐心，儿童专注力的训练和提升是一个长久的过程。

孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办？作为家长，最感到头疼的可能就是孩子上课注意力不集中，调皮捣蛋了。比如说上课传纸条，接老师话茬，在老师讲课时窃窃私语等等。

每当听到老师关于自己孩子上课注意力不集中调皮捣蛋的反馈，家长的第一反应肯定是脸上挂不住，感到头大。有些孩子上课注意力不集中是为什么呢？实际上很简单，只要不是与学习相关的事情，孩子们都是很乐意去做的。

除了天性使然，有时候孩子也会因为课堂氛围沉闷，激发不起强烈的学习欲望，而产生捣乱的行为。

还有一些可能就是希望引起老师或者同学们的注意，希望通过自己一些特立独行的行为得到老师足够的重视。

孩子上课注意力不集中怎么办：

1、站在孩子的角度看问题。

孩子正处于调皮的年龄，家长要理解，主动和这些孩子交流，多多倾听他们内心的想法，多一些宽容。

之前一篇老师处理孩子上课传纸条的文章火遍网络，老师在抓到孩子传递捉弄同学的小纸条后，没有按套路进行惩罚，而是让孩子根据纸条的内容来写个童话故事或者出道数学题。

老师的这种处理方法得到广大网友的好评与赞扬，因此在遇到孩子调皮捣蛋时，不管是老师或家长如果换个角度来看处理，说不定会有意想不到的收获。

2、不要过分溺爱孩子。

家长要给孩子树立一些行为准则，并制定相应合理的惩罚措施。

还要多关注孩子的一些日常行为，如果察觉孩子想要做一些调皮捣蛋的事情时，要及时地阻止，并且告诉他们，如果不遵守之前制定的规则将会受到一些惩罚，让孩子及时醒悟，约束自己的行为。

3、家长和老师密切沟通，紧密合作。

对于孩子在课堂上的一些表现老师应当及时向家长反馈，家长也应该主动地去询问孩子的表现，了解孩子的日常。

如果是孩子做了调皮捣蛋的事，家长可以从老师那里得到确切信息，知道来龙去脉，也就能更好地采取相应的解决方法。

还有就是，对于调皮捣蛋的孩子，家长和老师也要多一些鼓励，越是调皮捣蛋的孩子，越是渴望被认可，被赞扬。

老师们不要带着偏见来对待调皮捣蛋的孩子，家长们也不要总是呵斥、惩罚，要多发现孩子身上的优点，多给他们一些鼓励与赞扬。

很多父母都希望自己家的孩子能有出息，同时还希望孩子能考上一个名牌大学，将来能有个好的工作，所以很多家长特别严厉教育孩子，孩子上课不会听老师讲什么，而且老师说的话也不会听，肯定会让家长非常头疼，但也不要用太过强硬的态度来解决，然而并不是所有的孩子在一开始上学之后，就能集中注意力学习。

孩子上课注意力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

针对于注意力差的孩子，咱们要规定孩子在特定的时间内完成相应任务，这个时长要根据孩子能接受的程度而定，可以稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，那我们定三十分钟就不合理，可以定十五分钟，再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这种奖励并非必须是物质，如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子的兴趣

咱们应该好好培养学习的兴趣，不管是语言能力还是精神集中力方面都应该好好培养，和孩子做好互动，也可以通过小游戏来吸引孩子注意力，时间慢慢变长以后孩子自然能够更好的集中精神学习让。孩子对兴趣活动的目的和意义理解越深刻，他完成任务的意识也就越强烈，在活动的过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

3、引导孩子进行观察

我们既然要提高注意力，就必须要培养孩子观察事物的能力。观察力越强，注意力越高，培养儿童的观察力，就必须首先培养儿童观察的兴趣，家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西；找出两幅画的相同点、不同点等等。

4、读书有利于训练注意力

让孩子，每天安排一个时间，选择他们喜欢的书籍朗读，当然结论是非常有效。孩子处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，孩子必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群。

5、培养孩子自控能力

首先要排除来自外界的干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。培养孩子的自制力可以在日常生活中有计划进行。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不要一会儿干这，一会儿干那，如不要边吃饭边玩，即每当孩子在习惯了时间和地点坐下来时，精神便条件反射似地集中起来。

孩子上课注意力不集中怎么办，这也算是一个普遍问题，培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。同时要善于在生活的小事当中启迪孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。

孩子上课走神注意力不集中怎么办

孩子上课走神注意力不集中怎么办？我家孩子目前上小学三年级。因为孩子上课走神注意力不集中导致学习不好，而且做事都拖拖拉拉的，心思根本没有放在学习上，一遇到问题就逃避，一遇到难题就不愿意动脑筋。

孩子的老师评价孩子经常上课发呆、走神，注意力不集中，学习习惯非常不好。

孩子上课走神注意力不集中怎么办：

孩子与奶奶爷爷一起长大，放学后我和孩子他爸因为太忙很少管教孩子学习。老一辈都是比较娇惯的孩子，我只有孩子考试的时候才会对成绩比较严格。

老师向家长反映，孩子的学习基础比较差，课不难。没有动力，也没有学习的兴趣，不知道学习有什么用。有时孩子很努力，但成绩却上不去，我的孩子都快放弃了。

后来我报了一个家庭教育机构，心理老师了解我家孩子的详细情况后，运用专业的心理技术与孩子建立了良好的信任关系。再根据孩子的情况制定了合适的调整方案，帮助孩子建立自信心以及学习动力。

在咨询过程中培养孩子的信心，给孩子树立了学习目标，在老师的帮助下，培养出良好的学习习惯。经过这么多天地的咨询，孩子的成绩有了明显的提高，上课也能够集中精神认真听讲，父母都非常高兴。

经常有家长说自己家的孩子上课注意力不集中，经常走神，旁边有点风吹草动，孩子就开始眼睛四处查看。在家里做事情也是三分钟热度，玩一会积木就跑去看动画片，吃饭的时候也不老实，东张西望，更别提带他看书，写作业的时候，专注力根本不知道飞到哪儿去了。家长很是头疼。

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2.克服干扰

于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

3.培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。

4.家长以身作则

父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。

5.营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

上课走神注意力不集中怎么办？孩子并不是天生不专注，只是因为四周有碍或者兴趣缺乏导致，爸爸妈妈要在孩子出现征兆之前给予孩子一些帮助。孩子专注力好，注意力强，学习听课能力自然上升，爸爸妈妈也会更加放心。注意力关系着孩子的成长，也关系着孩子的美好未来，爸爸妈妈不可掉以轻心。

孩子上课好动注意力不集中怎么办

有些孩子在课堂上根本坐不住，一会东瞅瞅，一会西瞧瞧，总是安分不下来，注意力不能集中在学习上。那么孩子上课好动注意力不集中怎么办？

孩子上课好动注意力不集中怎么办

1、让孩子知道课堂纪律

对于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友经常处于运动的状态，忽然到了小学，就要保持一个坐姿，集中注意力听课，大多数小朋友都需要一段时间来适应，因此，家长对于小孩上课小动作太多这个问题，没必要大惊小怪，但是也不能忽视，孩子小动作多一种情况是注意力集中的时间短，还有一种情况是孩子不知道课堂纪律，如果是后者的话就很简单了，家长和老师配合给孩子讲清楚上课应该遵守的规则，跟孩子解释幼儿园和小学属于不同的阶段，学习任务也不同，还要具体地告知孩子上课哪些事情应该做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非观，慢慢地就会改变很多了。

2、让孩子远离电子产品

有心理学家研究发现，孩子3岁以前，每天平均多看一小时的电视，7岁时注意力不集中现象发生率就会增加10%。很多家长可能联想不到电子产品和孩子的注意力有什么内在联系呢？其实电视不断转变的画面，会让孩子的注意力不断处于跳跃的状态，没有办法长时间在某一件事物上集中，而且电视画面丰富多彩，也会让孩子对枯燥的书本提不起兴趣，学习的动机减弱，注意力就很难集中。所以作为家长，当孩子出现某些缺点时，首先要自我反思，看看自己有没有为了清闲，让电子产品作为“保姆”陪伴孩子？如果有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育模式。

3、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

孩子上课好动注意力不集中怎么办，虽然说孩子的注意力集中时间，会随着他们的成长逐渐增加，但是如果放任不管的话，孩子的情况也会越来越严重，所以家长一定要注重平时的引导工作，帮助孩子提高专注力。

老师说孩子上课注意力不集中怎么办

老师经常跟我们反映，孩子存在上课注意不集中的情况，不知道你们的孩子有没有这种现象，我觉得我们是该好好引导孩子，帮助孩子纠正这种坏习惯了，那孩子上课注意力不集中怎么办呢？

孩子上课注意力不集中怎么办

我总结了一些提高孩子注意力的方法：

1、培养学习兴趣

注意力不集中，可能与孩子的不良习惯有关系，家长应该多提醒他，多关心他是否学习跟得上，是否学起来有困难，家长也要和这位老师沟通下，看看是不是老师讲课太快，或者讲课的方式比较单一，孩子都容易被新奇有趣的东西所吸引，兴趣是最好的老师，家长要注重引导孩子对学习的兴趣，学生也会热爱学习的。

2、培养孩子独立能力

培养孩子独立做作业的能力很重要。在孩子写作业时，家长尽量不要坐在旁边监视或陪写，不要一发觉孩子作业有误或不会做时，马上就指出来，这样做会阻碍孩子独立思维能力的发展，千万别代替孩子写作业。

要培养孩子按时做作业的习惯，在做作业时不要吃零食或听音乐，桌上不要摆放令孩子分心的东西，孩子做作业时不要去打扰。不打扰并不是不关心，您可要求孩子自己检查作业，让孩子说说错在哪里，对在哪里，这样可使孩子记住错误，掌握方法，让孩子思考如何做，掌握学习方法，提高学习效率，这样他自然就会产生学习兴趣了。

3、深度沟通，了解原因

作为孩子的家长，应该学会与孩子沟通。老师反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上课，不认真听的。所以家长不能不问清楚理由就一味责怪孩子，这样反而使孩子觉得更加委屈。

4、家长做好家庭建设

孩子学习期间，家长多做好家庭建设。父母关注孩子、陪伴孩子、鼓励孩子的认知过程，就是给他注入情感力量，让他形成无限循环的良性感知。经验共享和良性感知能够培养孩子的“联合注意力”，能够帮助孩子跟老师的注意力产生链接。

其实，老师之所以告诉家长孩子上课注意力不集中，就是希望家长能够重视，也是为了孩子的学习，家长首先要知道孩子上课注意力不集中是由于什么情况导致的，然后通过有效沟通及时把问题给解决了，鼓励孩子。

老师说孩子上课注意力不集中怎么办？首先家长要和孩子及时沟通，了解根本原因，然后再慢慢引导孩子，鼓励孩子，帮助孩子建立学习的自信心，这样才是有效解决的方式。