11岁男孩注意力不集中怎么办

注意力对与孩子来说有着很重要的作用，但是现在很多男孩到了11岁，也无法在学习或者生活中集中著注意力，或者只能短时间集中。对于这种情况，家长也不要过于担心，因此孩子的注意力，是可以通过后天的培养来提高的。

11岁男孩注意力不集中怎么办

1、定量学习。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、不要打断孩子做事。在孩子的下笔写作业的过程中，一旦孩子出错就打断孩子，也在无形中打断了孩子的思路，让孩子在难题中更加的容易分神。家长们因为孩子的错误，不断的怒斥，让孩子在整个写作业的过程中，处于恐惧中，让孩子失去学习的信息，终究更难集中注意力，难以让孩子做出正确的判断，错误也就更多了。

3、通过游戏来训练男孩的注意力。游戏对于孩子来说很有吸引力，游戏能让孩子觉得开心，还能玩很久。游戏是一个和兴趣有相同价值的吸引力，孩子对于游戏会觉得异常的好玩，家长要利用孩子的好玩心理，让孩子集中注意力。

4、让孩子学会分配时间。不少11岁男孩注意力不集中，都是时间观念不强。因此家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。

11岁男孩注意力不集中的原因

1、睡眠不足

孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力不集中。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。因此，家长要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习。在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习。

3、周围环境的影响

很多11岁男孩都特别喜欢看一些，生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。

家长要让孩子在做事情的时候集中注意力，可以根据孩子现在的习惯给孩子慢慢设定不同的时间做不同的事情。时间可以根据孩子的适应情况，进行延长，让孩子有一个好的习惯也是有必要的。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

11岁女孩注意力不集中经常走神的情况很常见，尤其是在孩子学习的时候，导致这种情况的原因有很多种，可能是孩子没有休息好，也可能是孩子被一些事情分散了注意力。作为家长，首先要弄明白孩子注意力不集中的原因是什么，然后及时引导孩子。

11岁女孩注意力不集中经常走神怎么办

1、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

2、不要强加给孩子额外作业

现在孩子学习压力比较大，许多家长在孩子做完作业后总想让孩子多学一些，于是给孩子增加额外的习题练习。如果孩子自己觉得需要多做些练习，那他自己可以选择需要练习的科目；但如果孩子不愿意的话，这样容易造成孩子对学习的反叛心理，其实得不偿失。

3、要有耐心，不要训斥孩子

11岁女孩如果注意力不集中经常走神，家长一定不要过度训斥和唠叨孩子。可以让孩子大声的朗读，对于训练孩子的注意力是非常有效果的。特别是每天早上读会儿书，是能够提高孩子的专注力。

在吃饭的时候不要看电视、玩玩具，写作业的时候也不要有声音干扰，这样能够提高孩子的注意力。提高孩子的注意力，则是需要一定的过程，家长一定要有耐心。

4、有计划的安排孩子的学习生活

家长要有计划的安排孩子的学习生活，除了在学校，每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习，这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品，陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯，良好的规律也是培养专注力的好方法。

11岁女孩的教育方法

1、尊重孩子

家长不要总是用命令的语气去和孩子说话，很多女孩想要得到家长的尊重，但是往往就是不喜欢被父母说的话。所以在跟孩子说话之前，家长一定要先了解孩子，问清楚孩子最近在想什么。如果孩子只是想要得到家长的尊重，那作为父母就需要给到孩子做一个比较温和的父母，让孩子有一个好的家庭氛围，这样才能够避免女儿叛逆的产生。

2、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。

3、自信教育

女孩在11岁，正处于自尊心脆弱易受伤的阶段，因此家长需要帮助孩子建立自信心。要给孩子以肯定，肯定孩子的成绩和进步，并时常表扬孩子的优点和做得好的地方，让孩子感受到自己被家长重视和关注。同时，给孩子提供成长的机会，鼓励孩子勇于尝试不同的事物，培养孩子的勇气和决心，这些都可以帮助孩子建立健康的自信心。

11岁孩子注意力不集中怎么办

11岁孩子都有注意力不集中的问题，一般情况下我们都是可以通过一定的方法，帮11岁孩子改善注意力不集中的问题。如果你的孩子上课不认真听讲，东张西望。回到家做作业时也是写一会玩一会，那我希望你能认真看下去，因为能帮孩子做一些改正。

11岁孩子注意力不集中怎么办：

1、量化学习

许多父母给他们的孩子同样多的学习时间，而忽略了他们在这段时间里的学习情况。因此，家长最好将时间改为一定量的作业，然后休息。如果孩子能够集中注意力，父母应该给予一些鼓励并休息5-10分钟。这样可以逐渐延长孩子专注做题的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣

做你感兴趣的事情可以帮助你的孩子集中注意力。当孩子专心做小手工或观察小动物忘记吃饭时，父母要记住不要打扰孩子，而要耐心等待他完成作业。当孩子专注于他或她的兴趣时，他或她正在培养注意力。

3、减少唠叨和责骂

尽量减少唠叨和责骂，让您的孩子觉得他是自己时间的主人。教你的孩子如何正确地度过他的时间。当他能够在相对较短的时间内专注于学业时，他就会有更多的时间去做其他事情。当孩子学会控制自己的时间时，他们就会有成就感，做事也会更有信心。

4、一次只做一件事

人的注意力资源是有限的，不同事物的分配会严重消耗注意力的有效性，即使孩子在玩玩具，家长也要关掉电视。

5、家长认知

培养专注力，孩子从5岁开始，正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机，但等大脑发育和脑容量趋于成熟，行为习惯和性格逐渐成形，再想改就愈发困难。

11岁孩子上课注意力不集中怎么办

11岁孩子上课注意力不集中会严重影响学习，那怕是短暂瞬间都没办法按照老师跟父母的要求做。这种注意力不集中的现象不仅仅会影响到孩子的学习，还导致了不良的学习态度。那11岁孩子上课注意力不集中怎么办？

集中注意力方法一：自我暗示法

自我暗示有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意”、“努力听讲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”

集中注意力方法二：情境想象法

无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己紧张起来，注意力就自然集中了。

集中注意力方法三：记录法

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想踢足球来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶。

集中注意力方法四：训练听课技巧

一是要做好课前预习，了解老师讲课的重点、难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态；三是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。

集中注意力方法五：自我奖惩法

在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，那么就可以奖励一下自己：看会儿动漫或吃零食；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活等。

三年级男孩注意力不集中怎么办

孩子还小注意力不集中是正常的，要有意识的训练一下孩子这方面的问题，给孩子布置一些任务，让他在规定的时间做到什么程度，或者带他玩一些集中注意力的小游戏，多让孩子看点名著书籍。

正确引导，不打骂孩子。作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

三年级了，上课不专心的确得很快纠正了！上课分心，不专心的原因得找到，有可能是老师上课啊，不是很清菜，没发吸引孩子的注意力，或者是休息不好，还有可能是孩子的自信心不够足，在课堂上没有自信心的话，也不会很认真的去听课。

如何应对孩子上课分心和不专心的问题，我认为从以下几点做起：

了解孩子在学校分心的原因。看他是不是身体不舒服，有时候身体缺乏一定的元素，也会让孩子没法上课专注。

其实有的孩子上课很积极。这个自然是好的，有的孩子上课表现不专心，有可能是他学习的方式和别人不一样，他可能是课下预习过，上课也不需要多么专注就可以学会。

建立好的学习感受，父母要及时的给孩子鼓励，让孩子对学习充满兴趣，如果孩子在一定的时间内坐的住，非常的专注，那就给他一个小小的鼓励，习惯了也许就好了。

如果是孩子不太适应当前阶段的学习，那么就请老师和家长要给与一定的帮助。让他前后知识能够连贯衔接，保持对学习的强烈兴趣。

在学习的时候，父母要注意不要打扰孩子的注意力。进行的活动，不要一味的去打断他，给他提供一个自己专注的机会如果做的好的话就给与表扬和鼓励。

鼓励孩子培养兴趣，兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。

总之，遇到不专注的孩子，家长一定不能慌，要密切配合实时关注，然后才能很快的纠正过来。

15岁男孩注意力不集中怎么办

15岁的男孩正在上初中，这个阶段的学习是非常重要的，但是却有一些孩子不管是上课的时候，还是平常总是发呆走神，不能很好的集中注意力，这样便会大大降低孩子的学习效率。那对于15岁男孩注意力不集中的情况，家长该怎么办呢？

15岁男孩注意力不集中怎么办

1、让孩子一次只做一件事

15岁男孩的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视。除此之外，还有一些相关的小游戏，可以帮助孩子在玩耍的同时提升注意力。

2、不强迫孩子做不喜欢的事情

如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。

兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

3、善于排除干扰

15岁男孩注意力不集中，家长要帮孩子提升抗干扰能力，可以从家里的物品摆放入手，家里的物品摆放要尽量规矩，不能零散杂乱无章，尤其是孩子学习的书桌。零散的东西过多，就会对孩子产生干扰，也会让孩子有心烦意乱的感觉。所以物品要摆放整齐，让孩子排除干扰。

4、生活要有规律

在平时家长要注意培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。因此，要让小孩有一个规律的作息习惯。

15岁男孩应该怎么教育

1、充分倾听孩子的诉求

只有了解孩子的内心想法，才能更好地教育孩子。很多时候孩子的叛逆并不是由于年龄原因造成的，而是由于家长的原因造成的。在孩子出现叛逆行为的时候，作为家长首先就是要克制怒气，更不能采取动手的方式，这样只有会加重孩子的逆反心理。最好的方式就是冷静下来，在合适的时间里，倾听孩子的内心。

2、家长不要试图用打骂来纠正

青春期的孩子内心尤其脆弱，如果父母不能进行正面的引导，那么孩子很容易养成性格偏激。不管什么时候，家长一定要记住，打骂是一种手段，但不是任何时候都适用。

作为父母首先应该冷静处理，不要动不动就打骂上身，这样不仅没有效果，反而会挫伤孩子的内心，也让亲子矛盾越来越多。想要成为一个合格的家长，不管什么时候都要收起专制的坏习惯，多学习，多摸索，才能找出适合孩子的教育之道。

3、放开双手，让孩子主动接触社会

孩子进入初中后，要求独立的意识越来越强烈，开始不依赖父母，自我主张意识日益增强。尤其是在结交朋友方面，要相信孩子已经长大，他自己有辦别能力，不要强加干涉，越是干涉越会适得其反。

四年级男孩注意力不集中怎么办

对于四年级的男孩子来说，集中注意力的时间是有限的。家长在教育孩子的时候，要注意使用正确的方法引导和培养孩子集中注意力的时间，尊重孩子的兴趣爱好，在他们学习的时候，给他们营造一个安静的学习环境。

四年级男孩注意力不集中怎么办

1、不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，四年级的孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

2、训练集中注意力的能力

一个班上四五十个学生，老师很难面面俱到地提醒。那么，家长可以教育四年级的孩子，从短到长训练，从五分钟开始，定一个闹钟，让自己在五分钟的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗，慢慢延长这个时间。不放让你分心的东西在身边，学习时远离有共同语言的人。

3、上课一定要积极回答问题

有的学生上课积极回答问题，有的学生则是上课一言不发。其实对于四年级的孩子来说，我们要求他回答问题，重要的一方面是从外在表现上检验他的注意力有没有在听课上。

一个学生积极回答问题，哪怕是说错了，至少能说明一点：他在认真听课，他在认真思考老师的问题，他的注意力在老师的讲解上，而没有走神。

4、营造环境

四年级的男孩子年龄还小，容易被其他的事物分散注意力，所以，在孩子学习和做作业的时候，家长要给孩子营造一个宽松但又安静的环境，不能有过多分散他注意力的事物在旁边：比如说电视，课外书，有趣的文具，孩子喜欢的玩具，包括五颜六色的，容易吸引人注意力的东西都应该暂时拿开。

5、尊重孩子的兴趣

当你发现四年级的男孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心，那就不要勉强他去玩积木，因为他在踢球的时候可以持续很长时间，这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木，就有可能玩几分钟就不想玩了。

四年级男孩子的教育方法

1、一定要抽出时间陪伴他们的成长

小孩子比较容易孤独，同时又喜欢交朋友，和其他小孩子的一起。但是自己又不具备很好的分辨事物的能力，因此压迫要家长在陪伴的过程中，指引他们学习正确的东西，好的习惯，要摈弃一些不良因素的影响。

2、适当的培养孩子的特长

兴趣爱好可以开阔四年级男孩子的眼界，使他们胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚。当孩子有广泛的兴趣爱好的时候，就会觉得生活丰富多彩，心情愉快，从而促进他们健康成长；当孩子有持续稳定的兴趣爱好，并最终发展为自己特长的时候，就会获得成功的快乐，唤醒心中的自信与自尊，不断走向成功。

男孩子上课注意力不集中怎么办

现在越来越多的家长接到老师关于孩子在学校出现问题的报告，家长对孩子出现的症状非常不满。孩子在上学的时候经常注意力不集中，特别是男孩子。

在上课时经常注意力不集中走神，把孩子叫起来回答问题都不知道讲的什么题，导致孩子学习成绩下降，一直只退不进，学习效率不高，家长也无奈。那么，男孩子上课注意力不集中怎么办？

男孩子上课注意力不集中怎么办：

1、营造良好的学习氛围

在孩子学习之前，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。

2、让孩子在设定的时间内完成任务

随着孩子注意力持续时间的发展，家长可以制定计划，让孩子在规定的时间内完成任务。例如，如果孩子在20分钟内完成任务，家长可以缩短孩子在孩子范围内完成任务的时间。当然，父母应该鼓励孩子，让孩子自信。

3、让孩子自己分配

当家长觉得孩子能在规定的时间内完成任务时，就可以让孩子放松，让孩子自己分配时间学习。比如老师安排了当天的作业，让孩子合理安排时间，这次做什么，下次做什么。当孩子按照自己的计划完成时，孩子的心就会得到满足。

4、多与老师沟通

家长在帮助孩子的同时也缺乏老师的配合，家长要多与家长沟通，多了解孩子在课堂上的表现，否则孩子注意力不集中，及时配合纠正孩子的错误，让孩子形成良好的关注。

5、及时检查

如果家长觉得自己孩子上课注意力不集中的问题无法纠正，对于孩子注意力不集中、注意力不集中的情况，家长在训练孩子时不要急于求成。家长要耐心引导孩子，也可以带孩子去找专家解决问题。

11岁孩子注意力不集中是什么原因

1、缺乏兴趣

兴趣是成功的前提，强迫孩子做自己不感兴趣的事情，那么孩子在做事情时，自然不能投入100%的热情，注意力也无法集中。

很多家长喜欢在业余时间看一些明星亲子节目，似乎是在观察明星父母是如何教育孩子的。家长们看完也不忘感叹：别人家的孩子怎么这么优秀？其实明星的孩子之所以优秀，主要是因为他们所学的一切都来自于自己的兴趣。

因为爱，才能产生激情，如果孩子做事没有激情，那怎么能让孩子专注呢？

2、父母对孩子的态度

如上所述，父母对孩子的态度决定了孩子的专注能力。当孩子犯错时，大多数父母会本能地打孩子或骂孩子，而不是先问原因。家长的这种“暴力”教育，会极大地影响孩子的专注能力。

原因很简单：孩子以犯错为耻，还没来得及道歉，父母就已经实施了“家庭法”。这个时候，孩子的大脑已经在消化父母的口头惩罚，他也没有再做任何其他事情的打算。

然而，父母认为对孩子严格是培养自律的最好方法。一些育儿专家表示，这样的家长监督和执法教育只会培养“他律”的习惯。

3、沉迷于电子设备

现在很多父母忽视陪伴孩子，导致孩子内心的孤独。手机、电视等电子设备的出现，正好弥补了孩子们心中的空缺。随着时间的推移，孩子会越来越依赖这些电子设备，等到父母发现时，为时已晚。

人的精力是有限的，一次只能做一件事，孩子们会把所有的注意力都分给电子设备，所以孩子在学习的过程中，自然无法集中注意力。

4、缺乏父母陪伴

陪伴是父母对孩子最美的情话，孩子无论几岁，总是极其关心家人的陪伴。

大多数经常陪伴孩子的父母都非常重视家庭教育。他们通过日常的家庭游戏或其他互动，包括对孩子注意力的训练，促进孩子的全面发展。相反，孩子从小缺乏父母陪伴，他们不仅内心孤独，而且因为父母忽视了孩子的家庭教育，所以对于孩子的全面发展，包括专注力的培养都是非常不利的。