玩手机有什么坏处

近年来智能电子产品，不断出现在我们的生活当中，手机在家庭中的出现次数也越来越多，孩子因此而导致近视、成绩下降的比比皆是。家长要正确看待孩子玩手机的现象，不要给孩子太多的时间去玩，不利于孩子的健康，过度的玩手机有很多危害，家长要及时的引导孩子。

玩手机有什么坏处

1、睡眠减少。充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜，甚至更晚的人，都有深刻的体会吧，根本就不困，不想睡，从而诱发孩子睡不着觉。

2、影响工作。人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示，工作中的铃声，对人的干扰可能会降低人的创造力、注意力和记忆力。

3、伤害眼睛。侧躺玩，会对左右眼造成压迫力，会导致左右眼视力偏差。在黑暗环境看屏幕，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳容易造成近视甚至散光。资料表明，用手机看文字图片比书本报纸内容更费眼，手机看东西需要更大的聚焦。

4、暴饮暴食。63％的年轻人表明，他们感觉体内食物“过载”。这其实是可以理解的，每天都有成千上万的菜肴图片和视频出现在社交网络上。这种图片似乎在不断的提醒着人们对于食物的热爱。根据一项研究发现，即使在没有饥饿的情况下，外部信号也会导致进食食物的欲望。

5、丧失注意力

手机等多媒体工具会让人们，陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人，在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。

6、生活圈子变窄

手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等，传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们，就像“活在气泡里的一代”。手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。

孩子怎样正确玩手机

1、如果是站立或坐着玩手机，就要把屏幕稍微抬高一点，尽量使头低得少一些。要控制好时间，超过45分钟，就起来做活动，扩胸耸肩均可，以此缓解颈部的不适。另外，尽量不要单手拿手机。现在手机通常都比一手大，单手拿容易不稳、晃动，头和视线也会随之摆动。建议两手持机，并且手要有稳定的支撑面，找到一个支撑点。

2、如果在床上玩手机，相对而言最好的方法，是老老实实仰头躺着玩。平躺在床上，不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，也不要向上倾斜，否则脖子施力久了会酸痛。建议眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离，如果手肘累了，可以用被子垫在手肘，让手肘有支撑的力度。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

小孩子喜欢玩手机，是一件很正常的事，因为不仅孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，你看现在的年轻人，哪个不是手机不离手，所以家长此时要做的不是责怪孩子喜欢玩手机，而是引导孩子正确使用手机。那么小孩子喜欢玩手机有什么好方法？

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

1、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、向孩子讲述手机的危害

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、培养孩子的兴趣爱好

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。

5、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法，要想孩子摆脱手机的诱惑，首先家长要以身作则在孩子面前不要玩手机，这样才能继续引导孩子，你说的话才有说服力。

孩子玩手机不睡觉有什么好办法

孩子因为玩手机不睡觉的影响很大，要解决孩子玩手机晚上不睡觉的问题，首先需要了解问题的根本原因，培养对手机的正确认知，培养他们的兴趣爱好，从而减少对手机的依赖。孩子玩手机不睡觉有什么好办法？

1、了解玩手机不睡觉的原因

首先，了解玩手机不睡觉的原因是解决问题的关键。孩子沉迷于手机可能是因为寻求刺激、逃避现实或社交需求。通过与孩子进行沟通，了解他们的内心需求和情感状态，可以更好地理解他们为何会沉迷于手机。

2、家长可以规定时间

家长越不让孩子玩手机，孩子对手机越会感兴趣，所以家长可以答应孩子玩手机，可是每天需求规定玩手机的时间，家长可以依据孩子的表现延伸或许缩短时间比方：放学回家后看半小时手机周六日休息可以上午过下午两个时间段安排时间。

3、家长身先士卒

孩子玩手机不睡觉可能跟家长有关，许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

4、创造适宜的睡眠环境

为了帮助孩子更好地入睡，家长可以创造适宜的睡眠环境。确保卧室安静、舒适，避免刺激性的光线和噪音。建议在睡前进行放松活动，如阅读、听音乐或进行冥想，有助于缓解孩子的紧张情绪，促进入眠。

5、倡导家庭亲子交流

家庭是孩子成长的温床，家长的陪伴和关爱对孩子的发展至关重要。通过加强亲子交流，了解孩子的内心感受和需求，我们可以更好地帮助他们应对外部压力，减少沉迷手机的可能性。

在日常生活中，可以和孩子一起玩游戏、聊天，分享彼此的心情，拉近亲子关系。

除此之外，如果发现孩子沉迷于手机了，还应该用什么样的态度去面对孩子呢？

不能吼孩子：比手机的毁灭性更大的是来自父母的批评，打骂，有些家长看到孩子玩手机就直接吼孩子，可是这样只会事与愿违。

要循序渐进：可以先控制孩子使用手机的时间，每次不要超过一个小时，循序渐进慢慢的减少孩子玩的时间。

吸引注意力：多带孩子进行户外活动，试着分散孩子注意力，让他多交朋友，慢慢的培养孩子其他的兴趣。

智能手机是当今社会普及程度极高的一种电子设备，对学生的学习和生活都产生了很大的影响。以下是对智能手机对学生的影响的一些看法：

1. 视力问题：长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、近视等视力问题。

2. 身体发育问题：长期久坐玩手机可能导致缺乏运动，影响身体的正常发育和健康。

3. 社交能力受损：过度沉迷于手机可能使孩子缺乏与他人面对面交流的机会，社交能力受到影响。

4. 睡眠问题：使用手机在晚上可能会干扰孩子的睡眠，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。

5. 学业影响：过度使用手机可能分散注意力，影响学习效果和专注力。

长期玩手机的孩子有什么危害

小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，很多孩子不明白这一点，所以一直在玩手机，对此，请各位家长自己要以身作则，在孩子面前尽量少玩或不玩手机，多陪陪孩子，给孩子创造一个美好的生活氛围。

长期玩手机的孩子有什么危害

1、知识面狭窄

都说“读万卷书、行万里路”，这样可以扩大知识面。孩子长期玩手机，自然就没时间去读书和外出了，而孩子玩手机，基本都是在玩手机或者看视频，很少说拿手机是学习的。结果就导致孩子接触的东西太少，知识面狭窄。

2、学习成绩直线下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。

迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

3、不愿意社交

因为很多时候孩子长期玩手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，自己慢慢地也形成习惯，喜欢玩手机了。

平常出去的时候，本该是天性爱玩的年纪，可是却一直抱着手机，也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触的。

4、让孩子产生厌学情绪

学习有时是枯燥乏味的，手机恰好能带给孩子愉悦感，所以容易让孩子对手机产生浓厚的兴趣，对学习产生厌倦情绪，从而讨厌学习，喜欢上玩手机。所以，父母一定要管理好自己的手机，千万不要让孩子对手机产生依赖，产生厌学情绪。

作为家长，我们肩负着引导孩子正确使用手机的责任，但是如何进行有效的教育却是一个复杂而值得深思的问题。应该怎么做呢？

解决孩子长期玩手机的一个重要方面就是培养孩子的自控能力。家长可以与孩子一起讨论什么时候是适合使用手机的时候，什么时候是不适合的，让他们学会在适当的时候控制自己的欲望。同时，也可以通过一些小游戏或者挑战来锻炼孩子的耐心和毅力，让他们逐渐变得更加懂得控制自己。

家长要多抽出时间经常陪伴孩子，善于发现和寻找孩子的兴趣着力点在哪里，用孩子感兴趣的其他形式，引导和占领其生活，这样他们就自觉地把心思用在这一方面，从而减少对电子产品的使用和依赖。

家长需要定期检查孩子的手机使用情况，确保他们在使用手机的过程中没有接触到不良内容。同时，也要保持与孩子的良好沟通，了解他们在手机使用中的感受和想法，及时解决出现的问题。

需要注意的是，家长要做有心人，要善于发现孩子的兴趣爱好，要善于观察、挖掘孩子感兴趣的转移形式，教育、引导他们积极主动来参与，才是是成败的关键因素。

家长的行为往往是孩子学习的楷模，因此，我们需要以身作则，自己也要合理使用手机。在家庭中建立统一的规范，比如家庭共同时间不使用手机，共同参与一些户外活动等，可以帮助孩子更好地融入家庭，减少对手机的依赖。

结合习惯的培养，从小就给孩子设立界限，比如规定周一到周五不玩手机和电脑，周六和周日玩多长时间。从小养成习惯，孩子大一点后就会好管得多，所谓“少成若天性，习惯成自然。”

小孩经常玩手机有什么危害

大家都知道手机的诱惑力是很大的，一般自制力不好的孩子非常容易沉迷，面对孩子经常玩手机的问题，父母可以与孩子进行合理的沟通，让孩子知道手机的利与弊，看看下面的方法吧！

小孩经常玩手机有什么危害

小孩经常玩手机，跟现实世界接触就会减少。孩子会习惯于手机上不需要动手、不需要动脑，就能获得的快乐。

这样的孩子在逻辑思维能力、想象力、专注力、情绪控制力等方面，都得不到锻炼。孩子就会缺乏独立思考能力、动手能力、学习能力，容易发脾气、没有耐心。

一旦现实中不能得到满足，还会变得沮丧、焦虑，甚至情绪失控作出过激的行为。

这样的孩子长大后，就会是一个不爱学习、不会说话、不会办事的笨孩子。这个时候，家长就会怪孩子不争气。

小孩经常玩手机，把太多的时间应用在玩电子游戏上或看电视节目、网上交友等，这样会使得大脑发育变差。经过研究表明，看电子屏幕的时间越长越，认知能力就越差。只要孩子花两个小时的时间玩手机，就会损害其脑力。

因此，在照顾孩子的时候，家长们尽量少让他玩手机。那么家长们如果想要帮孩子改掉玩手机的习惯，应该怎么做呢？

首先，小孩经常玩手机应该关注孩子的学习和成长，作为家长，要时刻关注孩子的学习和成长，帮助他们在学业上取得进步，并及时给予赞扬和鼓励。让孩子学会认识到手机只是一种娱乐，而学习和成长才是他们生命中更重要的事情。

其次，小孩经常玩手机，为了减少孩子对手机的过度依赖，我们需要为他们提供更多有益的替代活动，使他们能够在现实生活中找到更多的乐趣和满足感。

建议帮助孩子发现并培养兴趣爱好，鼓励他们参与体育、艺术、社交等多元化的活动。通过拓展兴趣领域，孩子更容易摆脱手机的束缚，找到更有意义的生活。

最后，家长们应该做出好的榜样，通过自己的行动，激发孩子们远离手机的意愿。家长们可以适当减少自己的手机使用时间，鼓励孩子们参加更多的户外活动和社交活动，让他们体验到没有手机也可以过得很好。

电子产品归根到底就是一个接触网络的载体，本身就没有好坏，只要用的好了，孩子也可以完全通过手机来学习一些有用的知识。

一、下载学习类的app

现在各种学习类的APP数不胜数，我们可以下载一些英语、历史、故事类的APP来帮助孩子扩充知识层面，各种可学习的途径和渠道，可以帮助孩子更快的获取知识。

二、利用手机应用程序

有许多手机应用程序可以帮助你学习。例如，有应用程序提供每日阅读材料、听力练习、词汇学习等。选择适合自己学习需求的应用程序，并将其整合到你的学习中。

三、帮孩子选择经典纪录片

有的孩子喜欢刷短视频，并且沉迷其中，这类孩子他们的好奇心往往特别强，家长可以多准备不同类型的纪录片，从自然地理，到日常科学实践，从身边的文明，到俯瞰整个星球。

通过观看纪录片，帮助孩子走出固有认知，说不定还可以让孩子找到自己真正的兴趣和爱好。

四、利用学习管理工具

电子设备上有许多学习管理工具，可以帮助你计划学习时间、设置学习目标和跟踪学习进度。这些工具可以提醒你学习任务、安排学习计划，并帮助你更好地组织和管理学习资源。

有什么办法不让孩子玩手机

我们知道现在是一个电子化的社会，不让孩子完全接触电子产品那也是不大可能的。我们设想一下一个人完全不懂电子产品，他在这个社会举步维艰，难以生存的。何况是一个新时期的年轻人呢。

但是孩子如果沉迷手机沉迷游戏怎么办呢？我觉得作为家长需要做到以下几点：

1.自己不当着孩子玩手机。孩子在写作业，你一边不亦乐乎地刷着抖音快手，搁谁心里受的的了。孩子写作业，你可以静静地看书。如果说家长我看不下去书，你做不到，别要求孩子不玩手机。

2.制定玩手机的规则。什么时候可以玩，一次玩多久？比如认真完成作业了可以有10分钟的玩耍时间。根据具体情况合理双方协商制定，但不要是家长一方制定。

3.父母和孩子可以做一些其他的事。比方说写起作业，相约下楼走走；在家一起做做小游戏。分散孩子的注意力。家长休息在家時。身体力行的去做一些家务。空闲時多看看书。大人是小孩的榜样。小孩会跟着大人学。你学习看书。他也会去看书。你做事。他也会学着做。

4.如果小孩玩手机上瘾。也不能把手机藏起来。首先家长不要玩。其次你要和他约法三章。規定時间。到時间就要收回手机。刚开始可以时间适当长一些。往后慢慢缩短。多带着孩子到户外运动。如跑步。慢慢养成一个良好习惯。行成自律。

从孩子的角度来说，孩子必竞需要快乐成长，大人要去正确引导孩子多去玩一些开发智力的玩具和游戏，同时还要注意培养孩子良好的生活习惯。做到张驰有度，劳逸结合，寓教于乐。渐渐的让孩子在成长中快乐，在快乐中学习知识和智慧。

再次，使用手机必竞是现代人生活的一部分，为了防止孩子玩手机游戏、看视频，建议大家不要下栽这方面的软件，同时大人要做到把手机当成工具的功能，接打电话、发信息，查资料等可以在孩子面前使用，其他的要避开孩子。只有这样才能有效避免孩子玩手机。一家之言，仅供参考。

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决

当手机进入孩子的生活以后，很多孩子在茶余饭后，甚至是走路的时候，都会抱着手机玩。长此以往，孩子也就养成了玩手机的习惯。有的家长面对情况，除了唠叨还是唠叨，但是孩子并没有丝毫的改变。所以对于小孩天天玩手机的情况，有什么好的方法来解决呢？

小孩天天玩手机有什么好的方法来解决

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子天天玩手机的情况，父母一定要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

3、建立好奖惩制度

对于小孩天天玩手机的情况，家长要和孩子一起制定玩手机的规则。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。如果孩子在做作业，而家长在一边玩，那么孩子肯定是没有心思写作业的。最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习，都是受益匪浅的。

小孩天天玩手机的原因

1、孩子自控能力差

对于孩子来说，基本上都有属于自己的手机。在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊！作为家长，我们要明白孩子的自控能力较差，需要我们的督促，很多家长以命令的口吻去命令孩子不可以玩，这可能会在孩子的心中埋下不公平的“种子”。

2、寻找成就感

伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？我们可以观察一下这些有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

3、家长的因素

小孩天天玩手机、看电视，和家长有着直接的联系。有一些家长会担心孩子受到不良信息影响，担心孩子因为玩游戏而上瘾，所以也会让孩子拒绝看电视、接触手机，殊不知自己抱着电视玩手机的时候，却忽略了孩子。

孩子玩手机有什么危害

现在这个时代，几乎人人都离不开手机，当然，这里面也包括了还在上学的学生。手机对孩子的影响可谓是非常大的，比如：长时间玩电子产品会加重孩子的近视程度、损害孩子的记忆能力、影响孩子的学习成绩等等。

孩子玩手机有什么危害

1、影响孩子的健康

长时间玩手机会伤害孩子视力，导致孩子的近视度数增高，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。另外，沉迷手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、妨碍人际关系

电子产品干扰了孩子在情感层面上相互联系的能力，最终，缺乏联系会增加孤独和焦虑感。这种无处不在的电子设备会分散孩子对身边重要事物的注意力，它可能会导致他们与家人在一起的时间减少。

3、损害记忆力、耽误学习

很多孩子长期沉迷电子产品，晚上不睡觉捧着电子产品打游戏或是看视频，长此以往还会造成记忆力低下。多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

4、注意力难以集中

常常有父母说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住等等，其实这些都和注意力有关系。电子产品里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

孩子玩手机怎么引导

1、丰富课余生活，与孩子成为朋友

其实，一开始的时候，孩子对电子产品兴趣不大，但是如果在家庭生活中，父母两个人每天都捧着电子产品，却无暇跟孩子交流，会出现怎样的结果呢？很显然，孩子的兴趣点也会放在电子产品上。

若想帮助孩子，父母不妨主动放下电子产品，参与到初中生的课余生活中。比如说，带着孩子来一场旅行，一起看一部有教育意义的剧等，都能提升彼此之间的信任度，建立良好的家庭氛围。而这样的父母，也将容易取信于孩子，在关键的时候，能够给予孩子正确的引导。

2、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开电子产品的原因除了父母方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩电子产品、班上的学习氛围不好等，因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

3、帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人

在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理，比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。

比如说，当你希望孩子在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。或者说在你们的沟通过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人，这在孩子的成长过程中是很重要的。

4、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，父母可以通过规定孩子玩电子产品的时间来限制，不让其养成只玩电子产品不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩电子产品，能玩多久等。

经常玩手机对孩子有什么影响

很多孩子经常玩手机，对自己的身体和心理都造成了很大的影响，不利于孩子成长。家长面对这类问题，一定要及时的引导孩子，不要给孩子太大的压力，要告诉孩子学习是很重要的，不能沉迷于虚拟的世界之中，要对自己负责，对自己的学习负责。

经常玩手机对孩子有什么影响

1、注意力不集中

现在的人都养成了一种手机不离手的病，每隔一会就要看一眼自己的手机，生怕自己漏看了什么重要的东西。孩子也一样，一放学回到家立马就要玩手机，小脑袋瓜子里想的并不是学习，而是怎么把这段时间现糊弄过去，快点把作业填满，好再去玩手机。长此以往，孩子的注意力会下降，并且电脑游戏中的各种辐射，这会对孩子的生长发育有非常大的影响。

2、变得孤僻

孩子如果把手机排在心里的第一顺位，自然不会有时间，来和其他的小伙伴一起玩耍，和交流，这样下去，长此以往，孩子变得不爱社交，不喜欢交流。况且现在已有数据表明，大多数喜欢玩儿手机的小孩，性格多数是比较内向的，不爱与人沟通交流，孩子早已与正常朋友圈脱轨，变得孤僻。

3、影响健康

手机对孩子的身体健康造成影响。手机会让孩子的颈椎被伤害，这点特别明显，因为玩儿手机的时候长时间低着头，脖子很难承受那么大的压力。再有就是对孩子的视力会有影响，手机所带的辐射，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会出现问题。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，孩子也不喜欢锻炼，所以这身体素质会越来越差。

4、知识面会很狭窄

网上的信息虽然很多，但是大多非常的零碎，片面，不够系统化，并且孩子在玩手机的时候，大多看一些视频或者是游戏之类的，很少在手机上学习什么东西。孩子们把大量的时间浪费在手机上，却很少出门运动或者是看书学习，这样天长日久，经常玩手机的孩子和很少玩手机的孩子，差距会一点点的拉大。

孩子玩手机家长怎么教育

1、陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做。而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、规定时间，限制内容

堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。现在出门，不管是旅行还是出门买菜，大部分都是用手机支付。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合孩子年龄段玩的内容，提前屏蔽。家长也要起带头作用，尽量少在孩子面前玩游戏。

3、家长要多和孩子交流

对于孩子来说，他们没有人陪伴，在心灵上十分空虚，只能通过手机找一些安慰。所以，家长应该多和孩子一起共同反思，和孩子像朋友一样的进行交流沟通，坦诚的向孩子说说，父母自己身上存在的问题，给孩子真诚的道歉，并表达自己的愿望，引导孩子进行自省。