家长如何应对孩子沉迷电子产品

随着科技的发展，现在每个家庭都有很多的电子产品，这也使得不少小孩从小就开始接触这些东西，于是渐渐地孩子就沉迷其中了。这样的局面并不是家长愿意看到的，那么关于纠正孩子问题的方法就在下面，希望大家能够多掌握一些。

家长如何应对孩子沉迷电子产品

父母们一定要把一些时间留给孩子，倾听他们的快乐和烦恼，不要因为工作繁忙，一回家就躺着，哪都不想动不想去，一定要利用好这些休息时间带着孩子去外面的世界看看，开阔他们的眼界，不仅能缓解咱们自身的工作压力，还能给小孩带来快乐。

家长千万不要被那些坏情绪一直影响着自己，要知道自己的坏情绪了又极大的可能会影响着孩子成长。所以父母要好好的去外面看看，放松一下自己，带来快乐，传递给孩子。

俗话说“家有家规”，就告诉家长在家里一定要有一些规矩，要有自己的底线。无论孩子怎么闹腾都不能改变的原则。有的父母害怕小孩拿学习来威胁自己，这就告诉他们不能把学习看的太重，让孩子觉得，我只要一提“学习”两字，什么要求都可以得到满足。

家长对待沉迷电子产品的孩子，可以先采取柔和一点的方法，先不要强制没收他们的手机或者是平板，而是和他们一起讨论协商玩的时间，双方达成一致。

接着就互相监督，到了使用时间还剩半小时的时候，家长就要对孩子进行提醒，不要到最后一分钟才跟他们讲，小孩没有充足的时间去处理手机上还没有完成的事情。时间到了家长就让孩子出去走走，打打球，放松一下眼睛。

家长和孩子之间的矛盾导致他们越发沉迷电子产品，大多数都是缺少沟通，家长不知道小孩的想法，孩子不知道父母的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。对于这种情况家长们应多和小孩进行沟通，了解他们的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

恰当地解决孩子沉迷电子产品的办法是和他们讨论使用方法，让他们明白如何兼顾玩和学习，如何管理好自己的玩耍时间和学习时间，如何在放松之余保证学习不受干扰。解决小孩沉迷电子产品问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重小孩的选择，帮助他们学习自我管理和自我控制。

孩子沉迷电子产品的原因有哪些

第一点，超脱现实世界。意思就是电子产品构建了一个虚拟的世界，在这个世界里，有太多现实世界里得不到的东西。青少年之所以沉迷其中，是一种对现实情感的补偿和发泄。

第二点，亲子关系问题。孩子相关问题的产生不仅仅要从他们自身找原因，还要对他们周围的人和环境有充分的关注和分析。亲子关系问题也是如今让家长们十分头疼的一个问题，或许因为不良的家庭关系、朋友关系，让小孩产生了一种对他如今所处环境的反感甚至厌恶。这样一来，电子产品里所营造的虚拟世界变成了他的“伊甸园”，成了他逃避现实的“救命稻草”。

家长如何应对孩子的叛逆期

家长在面对孩子叛逆期的时候，千万不要感到如临大敌，对于孩子叛逆期，家长要心平气和的去和孩子进行沟通，了解他们的心理变化，不要强迫孩子去做一件事，这样可能会因为方法过激，起到反作用。

家长如何应对孩子的叛逆期

1、家长首先要对孩子温柔关爱与呵护，引导孩子多参加实践活动，多做事情。同时，家长也要多陪伴孩子，多与孩子交流沟通，遇到问题不要给孩子施加压力，也不要批评和呵责，要及时安慰孩子，肯定和赞扬孩子每取得的点滴进步。

为孩子减压，让孩子感受到父母的依靠和温暖，给他支持，给他力量，让孩子感受到自己身后强大的精神支撑力量，因为父母亲的爱就是对孩子最好的鼓舞。

2、在爱的环境下长大的孩子将会是一个很自信阳光、有爱心的孩子，他会及时将自己的爱分享给身边需要帮助的其他人，会成为对社会对他人有益的人。总之，无论何时，父母都是孩子最坚强的精神支撑！

3、孩子总是要长大的，尤其经历过学校的教育以后，孩子的独立意识越来越强，作为家长应该感到欣慰，这是孩子在学习以后得到的成长。但是独立意识也使得孩子有了自己判断事物的能力，家长要学会尊重孩子的意愿，和孩子做一对好朋友。

孩子是家庭的延续，所以在孩子出生的时候，家长都一定要特别重视，那么如何正确教育和引导孩子？

1、给予孩子足够的爱和耐心很多家长从小就给孩子包办一切，孩子在妈妈的肚子里的时候，就一直是处于一种依赖的状态，等到过早了，他们就会变得懒惰，脾气也越来越暴躁，他们会变得越来越不听话，甚至变得沉默。

2、家长要以身作则其实，父母对待孩子一定要做到言传身教，家长一定要做到不能让孩子养成拖泥带水的习惯，所以家长一定要以身作则，给孩子做好榜样，这对孩子今后的发展也是有很大帮助的。

3、尊重孩子家长要为孩子创造一个和谐、和谐的家庭氛围，这样才能够让孩子健康快乐。

孩子如果养成了不良的习惯，会让孩子变得自私，没有主见，父母在教育孩子的时候一定要注意自己的言行举止。

4、家长对孩子要学会尊重孩子对于孩子在成长时，有独立心，爱自由的天性是孩子成长的必经之路。要让孩子学会尊重自己，学会尊重别人，这样才会有利于孩子的成长和发育。

5、家长要引导孩子正确的看待问题在生活中，家长不应该用命令的口吻与孩子对话，而应该从孩子的立场去考虑问题。在日常生活中，家长和孩子共同的努力会让孩子变得有自信。

孩子叛逆期厌学怎么办？聪明的父母这样做！

1、管理情绪，保持心态。

家长在教育孩子的过程中，难免会情绪失控。父母就要学会管理好自己的情绪，不要用恶毒的语言去伤害孩子的心灵。父母发火的原因也是因为对孩子的期望过高，感到失望和愤怒，这时候可以降低对孩子的要求，不要急于求成。

2、教育孩子方法要正确，不要打骂式教育。

有一些家长对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力。特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆厌学心理。

3、父母应该尊重孩子。

给与孩子更多的尊重，才能化解彼此的隔阂。如果父母真的是为孩子好，就慢慢踏进孩子的心里，找到问题根源，解决孩子与父母之间的代沟。

家长该如何应对孩子厌学

孩子厌学，一定是有原因的。孩子产生厌学的情绪，也不是一天两天形成的，所以家长解决孩子厌学问题切不可操之过急。家长该如何应对孩子厌学呢？孩子不想上学的处理方法有以下几点。

1.与孩子沟通：孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

2.共情孩子：上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

3.给缓冲期：孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

4.根据原因找解决方法：与学校、老师、同学沟通，寻求他们的支持与帮助，帮孩子顺利回到学校上学。如果是心理问题，需要向专业的人员求助。

5.休息一段时间：向学校请假一段时间，让孩子在家里好好休息调整身心。

在生活中学习方面，家长要做到以下方面：

1、适当的学习监督，但是不过度

对孩子来说，监督是有必要的，但是要把握好监督的力度，孩子是主动地去为自己的学习做安排，最怕父母把孩子的学习全权掌握在自己的手中，把所有事情都揽在自己身上，严格要求孩子在什么时间做什么事。

父母应该帮助引导孩子设立时间表，让孩子提高自觉性，也充分意识到学习是他自己的事情。

2、与孩子进行良好的沟通

孩子与父母的对话，和朋友的对话，和老师的对话，这些沟通的场景要足够放松。创造良好的沟通环境，孩子能表达自己的想法尤其重要。

这需要父母做好榜样，如果家长在家中的家庭氛围很紧张，那想让孩子说出心里话就会更加困难。一个在爱包围的家庭下成长的孩子在沟通和表达方面肯定不会太差，但如果孩子天生就是比较内向的性格也不用强求。性格内向不是病，只是性格的一种外在表现而已，父母应该接受并且找到正确和孩子沟通的方法，引导孩子说出心中的诉求。

家长的用心陪伴是教育上最好的养料，多听听孩子心里的声音吧，也许你并没有想象中的那么了解他们。

3、帮助孩子找到学习的乐趣

关于学习，乐趣必然是少不了的，带孩子接触更多有趣新奇的事物。保持好奇心，并且告诉他们，想要找到问题的答案只能通过学习，扩大自己的知识储备之后你就能亲自解开关于这个世界的“谜题”。

明确的目标是强大内驱力的根源，引导孩子找到自己的目标，做出可行计划，帮助监督他们一步步完成这些计划，达成目标。

孩子沉迷电子产品怎么办

一、有效控制游戏时间

当孩子玩电子产品时，如果强硬地不允许他们继续使用，可能会触发孩子的负面情绪。因此，有效控制时间的关键，是父母应该对孩子进行适当的认知教育。例如，通过观看有关儿童的节目或故事，让儿童了解或告诉他们玩电子产品的危险。

此外，父母应提前与孩子一起学习，确定玩电子产品的时间（例如每天不超过半小时），并在孩子遵守诺言时给予适当的奖励或称赞，直到孩子逐渐养成习惯。

这不仅可以减少儿童玩电子产品的时间，而且可以培养儿童合理安排时间的能力。

二、转移与培养孩子兴趣

孩子被电子产品吸引的直接原因，是他们对电子产品的兴趣，因此父母需要逐渐将孩子的注意力转移到其他兴趣和爱好上。

这要求父母让孩子充分接触其他事物，例如关注生活中游戏的多样性和阅读资料的丰富性，尝试参加不同的兴趣班，仔细观察孩子并了解他们的兴趣。

在儿童兴趣发展的早期，父母不要对孩子过分严格，以免他们由于抵抗而失去兴趣。相反，应该给予他们充分的支持和鼓励，因为成就感是儿童享受某些活动的主要动机之一。

三、逐步拓展社会活动

当孩子依靠电子产品时，或多或少会拒绝其他活动，例如不出去与其他小朋友交流。此时，父母可以以电子产品为出发点，逐步增加孩子的社交活动。如果孩子喜欢游戏，父母可以买一些游戏道具跟孩子一起玩耍。当孩子们感到快乐时，请他们一起回家，一起扮演角色。通过这种方式，使儿童的社交活动逐渐扩大，以实现远离电子产品的目标。

7-12岁孩子沉迷电子产品怎么办

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

孩子沉迷电子产品的原因

孩子沉迷电子产品的原因

原因一：父母在家频繁使用手机，孩子从小耳濡目染。

对策：以身作则，自己不沉迷。教育的本质是一种感染。孩子看到父母的样子，自然而然地想去模仿。如果你经常在家里玩手机，那么孩子多半也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。

原因二：孩子没有得到有效陪伴，玩伴太少。没有更有趣的活动取代电子产品带来的乐趣。

对策：多陪伴孩子，培养他们良好兴趣。我们可以带孩子去书店、科技馆等地方去参观学习；和孩子一起到户外进行体育锻炼。陪伴中用更多的时间跟孩子交流、沟通，逐渐培养孩子的兴趣爱好，转移其注意力，孩子就不会轻易迷恋网络。

原因三：孩子缺乏自控力。

对策：合理安排计划，增强自控能力。强行压制不让孩子玩手机，会造成孩子的逆反心理，协助孩子增强自控能力才是解决问题的关键。让孩子自己制定每天的作息计划和学习计划，包括：什么时间可以看手机，一次看多长时间，看什么内容，什么内容是严禁看的等等。双方一起签字，有契约精神执行。在制定手机使用规则一段时间后，可以根据孩子的执行情况进行适当放手，让孩子慢慢地养成习惯。

孩子为什么会沉迷电子产品

1、大人没有做出好的榜样

说起沉迷手机，很多大人对此都不能有自制力，往往一玩手机，就会玩好几个小时，更别提小孩了。老话说的好，家长是孩子最好的老师，但如果父母一直在孩子面前玩弄手机的话，势必会对孩子起到不利的影响。这会让孩子觉得，既然家长可以玩手机，为什么自己就不可以呢？

特别是有的家长，在孩子面前玩手机非常过度，但是当孩子使用手机的时候，却会用责骂或者暴力的方式制止孩子使用。这不仅起不了好的作用，反而会让孩子出现逆反心理，更加沉迷使用手机。

2、孩子没有自制力

孩子自制力较差，是他们玩手机成瘾的一大原因，特别是当孩子看到一些感兴趣的东西时，往往会非常沉迷于此，玩得不亦乐乎。

这在《整个孩子的育儿》这本书中，作者也曾经提到过，孩子从出生之后，如果家长没有对他们的自制力进行有意识的培养，孩子通常是难以拥有高自制力的。特别是有的家庭，对孩子空余时间没有一丁点规划，那么孩子在无计划，无自制力的情况下，出现沉迷手机的情况，也就变得非常正常了。

3、家长的过度纵容

孩子沉迷于手机，其实也有家长一部分责任，特别是在孩子刚开始玩手机时，家长的默许以及纵容，是孩子在后期沉迷手机的一大帮凶。现在很多家长的工作非常繁忙，所以没时间陪伴孩子，那么像手机，平板这些电子产品，里面有非常多的动画片以及游戏，就会成为了家长让孩子打发时间的工具。

可能有的家长的初心，只是想让孩子在一边安安静静玩手机，但没想到这样的开头，却让孩子沉迷于此。因为孩子在接收到了这样的信息后，往往会以为家长默认了自己可以大肆玩手机，这就使得孩子玩手机变得越发沉迷。

家长如何解决孩子沉迷手机的问题

首先，家长们要明确一个电子屏幕时间的概念，也就是孩子一天当中接触电视、电脑、手机加起来的时间。

那么对于一个10岁孩子来说，这个时间应该是控制在不超过30分钟的。

我们需要跟和孩子事先商量好时间，让孩子学会主动认领使用。在规定的时间里，他们有权利去玩自己想玩的游戏，甚至家长可以陪伴孩子一起去玩，去培养正确的游戏观。

时间到了后，孩子应该做到主动关掉设备，还给父母。如果他们的自律性不强，父母一定要有原则地去叫停，不能让自己的威信力在这种时候丧失。如果孩子不愿意停止，我们完全可以取消孩子第二天使用的权利。

我们做这一切的目的都是为了让孩子真正提高自律性，加强自我管理。

当孩子需要看电影时，鼓励他们多看一些影视资料。家长们可以提前给孩子下载好，为孩子列一个影视清单，如电影、纪录片、科普片等等，避免他们在搜索过程中，出现不自律的情况。

其实孩子偷玩游戏、偷看电影，都是很正常的现象，重点在于家长要认识到科学管教的重要性，找对门路帮助孩子，有原则地去坚持。

面对手机，不是孩子不值得被信任，而是你根本就没有教会他应对手机的技巧。毫无准备地就把孩子扔到了充满诱惑的手机面前，然后指望孩子自己控制自己，你觉得可能吗？

我们一家人，要共同制定一个约定。

什么时间可以看手机～比如写完作业后，晚饭后，半小时时间。可以看什么内容，不可以看什么内容，手机平时谁负责收着等等，我们可以共同商量决定，一旦达成一致，不可以轻易更改。

再次，当他不遵守约定，哭闹偏要看的时候，我们要让孩子看到我们的底线，不可以就是不可以，你可以哭，可以发泄情绪，那我就坐在你旁边，陪着你，等你哭完啦，我可以给你用热毛巾擦擦脸，可以抱抱你，但是哭完我们一样要遵守约定。

孩子沉迷手机家长如何引导

在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，几乎人人一部手机，当孩子出现沉迷手机的问题，作为孩子的父母，要耐心和孩子沟通，注意沟通方式，告诉孩子沉迷手机的危害，让孩子主动放下手机。

孩子沉迷手机家长如何引导

1、多跟孩子沟通交流

孩子沉迷手机要多多鼓励孩子的优点，这样才会让孩子更加拥有自信心，万不要突然阻止孩子接触手机，因为过度压抑孩子的想法，反而会适得其反，果我们看到孩子依赖电子产品行为背后的需求，或许能够找到根本原因。

2、与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。

比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、设立奖励机制

为了激励孩子遵守手机使用规则，我们可以设立一些奖励机制，让他们在良好行为上得到及时的正面反馈。

制定一个奖励计划，例如完成学业任务、参与家庭活动、保持规定的手机使用时间等，都可以成为获取奖励的途径。这样的奖励机制既可以激发孩子的积极性，也有助于塑造良好的习惯。

4、培养孩子的其他兴趣

很多孩子沉迷手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

孩子沉迷手机的原因

1、社会需求

在游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK，分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。

2、学习压力过大

根据研究显示，大部分的沉迷游戏的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。

3、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

4、自我需求

每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。

孩子带手机上学的坏处

1. 分散注意力

学生上学带手机容易让他们分散注意力，无法专注听讲和学习。在课堂上，如果学生频繁使用手机，可能会导致他们错过重要的知识点和思考机会，影响学习效果。

2. 沉迷游戏

学生上学带手机容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和生活。如果学生无法自我控制，很容易陷入游戏成瘾，影响身心健康。

3.互联网安全问题

学生可能会在学校网络上冒险浏览不安全的网站或下载恶意软件，导致学校网络受到攻击。

4. 作弊

学生使用手机可以轻松地在考试中作弊，例如通过搜索答案或与其他学生交流答案。

家长如何应对青春期孩子的叛逆

对于青春期叛逆的孩子来说，他们虽然表面非常独立，但是内心却是比较迷茫的。所以，在这个时候，家长的教育十分重要，在一定程度上决定着孩子叛逆的程度。下面我们就来说一说，当孩子青春期叛逆的时候，家长如何应对呢？

家长如何应对青春期孩子的叛逆

1、管教不要过严

青春期叛逆的孩子，内心最反感的就是被人管束。这时家长在教育上要稍微放宽一些，不要再那么严厉，以免孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触，孩子就更难管教。但是这个时候也不能什么都不管，只是不那么严了而已，这个时候的孩子总想着放纵自己，做些父母不让做的事。所以在孩子思想上有偏差的时候，家长一定要及时纠正。

2、和孩子好好沟通

当孩子对父母产生强烈逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。父母要站在孩子的立场去考虑问题、处理问题，也让孩子体验一下做父母的难处，角色的互换很容易赢得相互理解和信任。

3、保持平和心态

面对孩子的青春期叛逆，家长不要想着用暴力来压制，这样只能起到适得其反的作用，从而让孩子更加叛逆。家长一定要保持平和心态，只要孩子还存在一些理智，就可以给孩子讲讲道理。因此，遇到孩子青春期叛逆的时候一定要用道理来讲话，而不是一味的责备或者打骂，这样可能会让情况更加糟糕。

4、尊重孩子

家长们可以从孩子的角度出发，牢记孩子已经是个独立的人了，是个独立的个体，不是谁的私有财产，不是家长随便使唤的批评的人。他们应该受到家长的尊重，他们需要独立，他们渴望独立。家长要与孩子及时沟通，并且要站在孩子的角度看问题，这样孩子比较容易和家长交流。

青春期孩子叛逆的表现

1、脾气差、没耐心。或许是因为进入青春期，受到体内激素变化的影响，孩子的脾气会变得异常火爆，一点就燃，稍有不顺就要发脾气，尤其是父母不能理解自己时，只好将火气发泄在最亲近的人身上。

2、情绪低落。个别孩子可能会出现情绪低落，语言变少，不和老师、同学沟通，也不和家里的父母进行沟通，开始封闭自我。有可能深陷小说或者网络之中，尤其注意的是留守儿童或者单亲家庭，这种状况可能出现的更早、更快

3、脾气暴躁，厌世心理严重。青春期叛逆的孩子通常都很好动，精力充沛，所以也喜欢尝试各种各样的新东西，但同时对学校的同学、老师等不满意的地方，也经常采取批判态度。经常因为一点小事和同学老师相处不快

4、不尊重父母。青春期孩子叛逆最为明显的表现就是无视父母，不尊重父母，有的叛逆严重的孩子还会有打骂父母、顶撞父母的行为。对于说谎张口就来的孩子，父母根本搞不清孩子的动向，不知道孩子说的哪一句是实话，这样的孩子如果在成年之前不纠正行为，就等于是养成了一种不靠谱的人。

孩子爱玩手机家长该如何应对

随着社会的发展，很多孩子从小就已经接触了电子产品，所以出现爱玩手机的情况也是比较正常的。想要解决孩子的这个问题，家长可以制定相关的规则，循序渐进的减少孩子玩手机的时间，并引导孩子正确使用手机。

孩子爱玩手机家长该如何应对

1、和孩子谈心

了解孩子为什么爱玩手机，玩的是什么类型，游戏、聊天、八卦、微博？因为现在要杜绝孩子用电子产品是不可能的。孩子可能在学校跟其他孩子没有共同话题，长期下去孩子就会觉得自卑，逐渐变得内向。等你了解了孩子想玩的内容，就可以适当多了解，和孩子交谈，并且在周末的时候适当放宽孩子使用电子产品的时间。

2、制定规则

既然家长不能完全制止孩子玩手机，那么就要制定使用电子产品的规则。比如说，跟孩子商量确定孩子每天使用电子产品的时间，只有规定了时间，孩子才会适可而止，家长可以根据孩子的表现规定孩子玩游戏的时间。

除了时间，还要规定孩子看电子产品的姿势，不能躺着玩，不能在暗的光线下看电子产品等等。除此之外，家长还可以在电子产品上下载对孩子有益的软件，比如知识问答软件或益智游戏软件，分散孩子的精力等等。

3、家长要以身作则

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子改变爱玩手机的问题，家长要以身作则，管理好自己以身作则。如果家长能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

4、接受孩子使用手机，调整心态

家长们要知道，我们这个时代已经和电子产品“挂钩”了。孩子使用电子产品上课、获取信息、得到放松、与外界建立联系等，这些都对孩子有一定的积极意义。因此，家长要和孩子一起与时俱进，及时调整自己的心态，接受孩子使用手机，并积极引导，把握好其中的“度”。

孩子爱玩手机家长怎么沟通

1、让孩子知道你理解他

告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对爱玩手机的孩子有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则，这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

2、适时赞美，允许反复

遇到以下情况，可以对孩子及时肯定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机、孩子用电子产品搜索学习信息。在执行手机使用规则的过程中，孩子可能会出现破坏规则的现象，此时家长要学会站在孩子的角度思考。如果确有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。

3、走进内心做朋友

现在的孩子物质生活条件都很充裕，他们缺少的并不是东西，而是情感的需求，家长需要做的是做他们的陪伴者，走进内心做朋友。孩子之所以会喜欢看娱乐节目，家长有没有想过是因为他们平时的学习压力太大，让孩子觉得只有从娱乐节目中才能获得快乐。