小孩对手机上瘾怎么控制

现如今，孩子沉迷手机的现象已经是屡见不鲜。在日常的生活中，常常能看到不论是年龄大点的孩子，还是年龄相对还小的孩子，都会抱着手机玩，而如果孩子出现了对手机上瘾的现象，对孩子学习的影响是非常大的。因此，作为家长，一定要有意识的控制孩子的这种行为。

小孩对手机上瘾怎么控制

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机上瘾的问题，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览电子产品中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得电子产品有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害，如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

3、多陪伴孩子

有相当一部分孩子之所以会对手机上瘾，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用电子产品来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

4、培养孩子的兴趣爱好

在枯燥的学习和玩手机之间，相信十有八九的孩子，都会选择电子产品。所以，要想让孩子主动放下电子产品，就要学会去培养孩子的兴趣爱好，比如说画画、唱歌、舞蹈、乐器等等，等孩子在其中找到了乐趣以后，就会花更多的在兴趣爱好之上，同时还能结交更多志同道合的玩伴。

5、循序递进，逐步调整

如果你的孩子真的每天玩手机的时间很长，超过了学习的时间，那么，切勿一下子没收了电子产品，容易引起孩子的反抗和抵触的心理。可以规定孩子每天使用电子产品的时间，比如，周六日每天可以使用2个小时，可以让孩子自行安排，是希望分成几次去使用，还是一次性全部用完。

如果是孩子安排好了早上使用30分钟，那么可以在让孩子自己拿起电子产品的时候就先调好一个25分钟后和30分钟后的闹钟，第一次闹钟响起的时候就提醒自己准备结束使用电子产品了，第二次闹钟响起的时候就要放下电子产品。

小孩对手机上瘾的原因

1、家长的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，电子产品已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离电子产品，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，家长对手机的态度观点越正，孩子对电子产品的态度也才能越端正。

而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩电子产品，自己却抱着电子产品不放，孩子看到家里的两个大人们对电子产品这么热衷，生活事事围着电子产品转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩电子产品，像爸爸妈妈一样，久而久之，甚至还会出现对手机上瘾的问题。

2、手机本身的吸引力

电子产品因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果我们成年人身边也有一个时刻监督我们是不是在看电子产品的“监督员”，每当我们看电子产品超时的时候，他就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。

初三小孩玩手机上瘾怎么办

初三孩子正处于学习的关键阶段，但是却有很多孩子玩手机上瘾，耽误学业。面对这种情况，很多家长都会直接没收孩子的手机，或者是采用断网的方式，但总是收效甚微，有时候还会适得其反，那家长该怎么办呢？

初三小孩玩手机上瘾怎么办

1、了解沉迷手机的原因，控制孩子玩手机的时间。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。

所以，家长要了解孩子沉迷手机的原因，才能有针对性的去解决问题。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是一定要控制时间。

2、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间的话，那么就需要家长去做调整。

3、父母多为孩子安排丰富的活动。父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香氛围；还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。

4、引导孩子确定自己的人生目标。当父母发现孩子沉迷手机时，这时候父母应该多给予孩子一些陪伴，正确的引导孩子。告诉孩子分清网络的虚拟生活和现实的社会生活，正确的认识到手机，让孩子知道如何使用手机，来让自己获得更多的知识，获得成长。

初三小孩应该怎么教育

1、多给予孩子关心和鼓励。教育初三孩子父母不要因为工作忙、应酬多为借口而忽视孩子的对话需求，家长要勤于这一特定生理时期的孩子对话。知道他们从积极的意义上去理解父母的啰嗦，老师的批评，这些教诲都是善一的，是为了帮助自己的健康成长。孩子的成长过程中父母应当多度鼓励孩子进步，切勿打消孩子读生活、学习的积极性。

2、不要过多的干涉孩子。对于初三青春期孩子的管教，可以采取适当的少管教方法，不要给孩子太多的自主权，也不要采取一些极端的手段。叛逆期的孩子，是家长和孩子最为矛盾的一个阶段，也是家长和孩子最需要解决的问题，家长只要做好了教育的重中之重，相信这个叛逆期孩子一定会有所改善。

3、帮孩子减轻负担。有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意上的培训班，使得孩子们没有很好的得到精神的放松。这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前，家长可以在空闲的时间带孩子出去放松玩耍。

十三岁小孩玩手机上瘾怎么办

十三岁小孩刚刚进入青春期，叛逆和玩手机都是很常见的问题。当孩子感到无聊、孤独或者是压力太大的时候，就会通过玩手机来逃避现实。十三岁小孩玩手机上瘾需要家长及时的引导，否则会给孩子的身心健康带来很大的影响。

十三岁小孩玩手机上瘾怎么办

1、要了解孩子用手机玩些什么。十三岁小孩玩手机上瘾，做父母的，也要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么内容，看些什么内容，这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如可以玩一些益智游戏、可以查资料、听音乐等等，这些都是积极健康的。但如果孩子玩手机，已经严重地影响到自己的学习生活，或者身体健康，那就要严格限制。

2、限制孩子使用手机的时间。例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中，加深孩子的对手机的欲望。

3、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做。孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。

吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。

4、父母多带孩子出去走走。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。还可以让孩子少看手机。慢慢的孩子就会觉得玩手机没有意思，出去散步才会有意义。

十三岁小孩叛逆期怎么教育

1、为孩子做榜样

这个年龄段的孩子有强烈的平等意识，他们觉得父母对自己提出的要求，父母也必须遵守。所以，父母必须为孩子树立榜样。如果父母要求孩子专心写作业，那么父母在旁陪伴学习也要关闭手机，认真看书，最好能研究孩子学习的内容，这样才能给予孩子更专业的辅导；如果父母要求孩子积极进取，那么父母也要在工作上努力拼搏。

2、不可打骂孩子

很多家长认为孩子不听话，叛逆就使用打骂来管教，这是不对的，不但没有效果，反而会加重孩子对你的怨恨。针对孩子叛逆问题，万不可用打骂、吼叫等方式。孩子们处于青春期，内心敏感，尤其是女孩子，天生感性。作为家长要和孩子保持交流，孩子迎来叛逆期，也是需要精心呵护的。

3、尊重孩子、不做道德评价

当十三岁小孩出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子。在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。

小孩玩手机怎么控制时间

给孩子树立一个明确的规定，明确玩手机的时间段。多陪伴孩子，做些户外活动，让孩子少接触手机。家长要以身作则，少在孩子面前沉迷手机。

要管理孩子使用手机的时间，首先需要建立清晰的规则和限制。可以制定一个每天可以使用手机的时间限制，比如一小时，或者只允许在特定时间段使用。另外，可以设置家庭共享屏幕时间的应用程序，以监控和控制他们的手机使用情况。

父母需要示范良好的手机使用习惯，不要在家庭时间里过度使用手机，以身作则。

孩子玩手机是因为手机对其有强烈的吸引力，或是上面下载的游戏吸引他，或是能够通过手机软件和自己的朋友聊天，因此让大人感觉孩子整天都在玩手机。对于这种情况可以先观察确定孩子是用手机干什么，在针对性的采取一定的方法去阻止。

如果孩子只是为了玩游戏，那么家长可以多带孩子去户外玩耍，玩游戏是一种娱乐模式，那么家长如果改变孩子的娱乐方式，让一些运动吸引孩子，那么孩子应该不会在去选择玩游戏了。

当然孩子玩手机还可能是和同学朋友聊天的。对于因为这种情况而整天玩手机的孩子，那么家长可以了解一下他是和什么人在聊，聊的话题是什么，当然如果直接问孩子，可能得到答案的几率不是很大，因此可以和孩子多沟通，告知他们如果想和什么人玩，那么自己可以带他去的信息，那样说不定有不一样的效果，如果孩子能从手机交流转变到和朋友面对面的交流，不仅可以让孩子减少玩手机的时间，还可以锻炼孩子的交流能力。

最重要的是和孩子进行沟通，告诉他们为什么需要限制手机使用，并与他们共同制定规则。通过这些方法，可以有效地管理孩子的手机使用时间。

最好的办法就是我们大人自己做好自律，不要在孩子面前玩太多手机，或者多陪陪孩子玩耍，孩子都爱玩，玩耍中父母和孩子的感情都增进了，你可以试试。

我经常陪孩子玩的方法如下。

（1）骑马，我们趴在床上，让孩子骑到我们背上，这个方法，屡试不爽！很有效！

（2）玩魔术，学习一些简单的魔术给孩子表演，即使你的手法不熟也没事，孩子也一样会玩的很开心，最大的好处就是孩子会感觉你很厉害，非常崇拜你！！

（3）带着孩子放风筝。

（4）带着孩子跑步。

（5）和孩子一起做家务。

（6）教孩子做眼宝健操（重点）

（7）给孩子买一些课外书，陪孩子一起读一些课外读物，让孩子爱上阅读，培养读书的兴趣！

小孩看手机上瘾怎么教育他

随着智能手机的普及，现在越来越多的孩子沉迷于手机，这不仅会影响他们的学习和生活，还会对他们的身心健康产生负面影响，因此，家长们面对手机上瘾的孩子一定要引起重视！

小孩看手机上瘾怎么教育他

1、与孩子进行沟通

与孩子进行沟通是了解孩子手机使用情况的重要途径。家长可以与孩子一起聊聊他们喜欢的手机应用、游戏等，以及他们使用手机的时间和频率。通过沟通，家长可以更好地了解孩子的需求和兴趣，从而制定合理的手机使用规划。

2、培养丰富爱好

手机上的生活很有趣，线下生活也需要兼顾。父母们可以引导孩子看书、画画、跳舞等。用丰富的业余生活来抵消手机对其的诱惑。

3、制定手机使用规划

制定手机使用规划是引导孩子正确使用手机的重要方法。家长可以与孩子一起制定一个手机使用计划，包括使用时间、使用内容、使用地点等。家长可以与孩子协商制定计划，并让孩子在计划中担任一些责任，例如定时提醒自己停止使用手机等。

4、引导孩子正确使用手机应用

引导孩子正确使用手机应用是避免孩子沉迷手机的重要方法。家长可以通过向孩子介绍一些有益的手机应用，例如学习类、娱乐类、社交类等，以帮助孩子更好地利用手机。同时，家长还可以通过监督孩子使用手机应用的内容和时间，来引导孩子正确使用手机。

5、家长以身作则

己所不欲勿施于人，同理，想让孩子少玩手机，父母们要以身作则，平时在孩子面前少玩手机，多跟孩子互动，与孩子达成有效陪伴，成为孩子们的榜样。

小孩看手机上瘾有哪些后果

1、长期沉迷手机会导致大脑萎缩、记忆力减退，情绪也会变得易怒。

2、沉迷于手机会导致注意力越来越狭窄，因为手机里有各种各样的内容，孩子无法关注现实世界的美好，对一切都失去了兴趣。

3、沉迷于手机会让孩子变得害怕困难，情绪变得更加沮丧。在学习中遇到问题时，他们会习惯性地逃避。

4、盲目攀比，不择手段。羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。

如何让孩子正确使用手机

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。

小孩子玩手机上瘾怎么办

孩子玩手机上瘾是现在很多家长所面临的问题，要知道孩子年纪小，正处于学习的时期，如果天天沉迷于玩手机，不仅会影响孩子的身心健康，还会影响他们学业以及未来的发展，因此，作为家长在解决孩子玩手机上瘾的问题上刻不容缓！

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、给孩子规定玩手机的时间

现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子，很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。

2、转移孩子的注意力

孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被家长夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此家长一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助家长做家务，也会变得更懂事。

5、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么家长就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、视力：孩子长时间看手机，眼部的肌肉长时间处于收缩状态，出现眼疲劳、视力下降、近视眼等眼部问题。

2、影响智商：如果孩子经常玩手机，他们将不可避免地忽略学习，而沉迷于娱乐，这对他们的智商有不利影响。

3、影响人格和社交能力：经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。

4、学习成绩直线下滑：孩子沉迷玩手机，就一定会想时时想着玩，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

如何让孩子正确使用手机

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

3、控制使用时长

孩子到一定年龄，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次时间不宜太长。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

小孩爱玩手机上瘾怎么管教

孩子喜欢玩手机，已经成为家长们的心病了，不少家长都对玩手机上瘾的孩子感到束手无策，甚至打骂都用上了，孩子依旧是一副非玩手机不可的样子，面对这种情况，家长们烦恼也没有用，只有用对方法，才能改变孩子的行为。下面我们一起来看该怎么应对吧！

小孩爱玩手机上瘾怎么管教

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、了解孩子沉迷手机的动机

家长和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的方法拉近与孩子之间的距离，了解其沉迷手机的具体原因，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，了解清楚原因方可从根本上解决问题。

3、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着家长学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，家长忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与家长拉近距离。

5、“情景再现”启发孩子好好学习

家长可用自己沉迷手机带来的不良后果作为例子来告诫孩子，家长日常的辛劳和付出也有必要让孩子了解，教会孩子学会感恩，好好学习。

小孩爱玩手机上瘾是什么原因

1、手机原因。手机游戏、小视频等APP (手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

2、孩子自身原因。网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，就会导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中。

不同时期如何应对孩子玩手机的问题

一、1-3岁：尽量不让孩子接触手机

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？

1、父母尽量不在孩子面前玩手机。要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

2、父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

3、如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

二、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：

1、父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

2、积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。

3、丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

三、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以把承担家务作为责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。

四、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。

1、多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。

2、有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。

3、正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。

小孩玩手机上瘾怎么解决

多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独，没事做没人聊天就会注意力转到手机。不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。

小孩玩手机上瘾怎么解决

1、家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？

2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！

3、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。

4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

小孩玩手机上瘾是什么原因

1、环境因素

小孩子爱玩这是天性，但是小孩儿的玩具却是由他周围的环境所决定的。这个可以分为孩子身边的朋友圈环境和家长环境。

朋友圈环境：如果孩子身边的小朋友都是成天拿着家长的手机抱在手记玩，那么他便会随大众玩自己父母的手机，不然会显得不合群或者感觉自己和朋友间没有了共同的话题。

家长环境：如果孩子每天从学校回来，一进门看到的场景就是自己父母正躺在沙发上，浏览着手机。一吃完饭后，还是这幅场景，那么孩子便会受到父母的行为影响，从而潜意识里去模仿家长。

2、心理因素

小孩性格比较孤僻，不喜欢与人交流，只有通过手机这个虚拟世界和外界进行交流。

所以，家长在孩子面前一定要树立良好的形象，对其进行正确的引导。毕竟孩子喜欢模仿，而家长的言行举止都在潜移默化的影响着孩子的成长。

小孩玩手机上瘾的危害有哪些

1、身体虚弱，精神失常

中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络，生物钟遭到严重破坏，抵抗力下降，影响头脑发育，导致紧张性头疼，精神紊乱。同时，导致注意力，记忆力下降。

2、近视成灾，影响择业

镜片度数大于400度的，不宜报生物医学工程生物技术，生态学，生物科学，法学等专业

3、成绩直线下降

只要有手机的学生极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉于虚幻的世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩一落千丈。

4、性格冷漠，亲情疏远

对学校的任何活动不感兴趣，什么也不想干。好不容易过大周放假回来，父母都想着跟孩子多说几句话，可是孩子自顾自的玩手机，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。

5、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费。

小孩玩手机上瘾怎么办

在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔。他们慢慢开始变得内向，不与父母沟通，脾气暴躁，生活习惯混乱，学习更加散漫，甚至逃学辍学！因为沉迷游戏引发的各种奇葩问题，层出不穷，挑战家长的想象！

孩子老是要玩手机甚至沉迷手机不能自拔的原因是什么？

如果你的孩子天天吵着要玩手机，是不是你平时给他的陪伴不够呢？所以孩子只能从手机里获得心理上的满足感。亦或是你在陪孩子的时候你也经常看手机，没有做到以身作则呢？

如果父母每天都能做到高质量陪伴孩子，那我估计孩子就不会老是想着去玩手机了。毕竟，哪个孩子不喜欢和父母玩呢？而且，在学龄前孩子的眼里，父母就是他的全部呢，是他眼里的光啊。

我们说电子产品不是洪水猛兽，并不是一定要完全杜绝手机，但是作为父母，我们才是陪伴孩子健康成长的主角，所以，不要把手机当做陪伴孩子的工具，更不要把它当做替你照看孩子的保姆。

怎么做才能让小朋友正确对待手机呢，有以下几点可供参考：

一、多陪孩子。我们平常玩手机多半是因为无聊，没事做，所以看手机打发时间。小孩子也一样啊，没人玩，没人陪，他感觉也一样啊，让你陪他，你很烦，随手手机给他了，他能不玩手机吗，久而久之“瘾”成了。

二、分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。

三、立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。