初三学生手机怎样控制

对于初三阶段学习的重要性，大多数家长都是心知肚明的。毕竟这个阶段举例中考时间真没多久了，所以当家长看到孩子孩子沉迷玩手机的时候，真是气不打一处来。但生气并不能解决问题，这时家长应该摆正态度，引导学生认识到中考的重要性！

初三学生手机怎样控制

1、端正态度，提高认识

手机的普及已经成为潮流，势不可挡。一味的禁止，恐怕难以达到期望的目的。另外，手机也是工具，本质上没有好坏之分，好比一把刀，拿在厨师手里，可以做出美味佳肴，而学生携带手机，也不见得就是为了玩，或者为谈恋爱服务，对此，初三学生应该有一个正确的认识。

2、正确和孩子沟通

初三学生沉迷手机，家长找一个时间和他们聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为家长，我们要和孩子多沟通，多交心，先了解他们的想法，然后和他们探讨，这样初三孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。

3、不要着急

谈话时不能急躁，要多站在初三学生的角度上考虑问题，先表明自己理解他贪玩的天性，再帮他分析一下目前学习的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力应该放在学习上，不能为了玩手机而荒废了学业。

同时，由于初三学生现在已经习惯了每天玩手机的生活，对学习已经失去了兴趣，所以不能指望一次谈话就可以改变现状，要学会在生活中经常与孩子沟通，慢慢的调动他们对学习的积极性，提起对学习的兴趣，从而做到有效控制。

4、约法三章

初三学生现在学习是时间紧任务重，每一分每一秒都很重要，但是这时候，学生如果还是沉迷于玩手机，对于这种现象家长一定及时控制才行，否则将会耽误他们的学习。面对初三孩子沉迷于的情况，初三家长应该果断采取强制措施，与他们立约讲原则，规定玩的时间段和时长。

在有了规矩后，家长就可以帮助初三孩子养成良好的玩手机习惯。初三学生需要知道：玩可以，但是要提前规定好每天可以玩的时间。完成复习任务后可以玩30分钟到60分钟，但是不能让它影响到学习和正常休息，由此做到有效控制。

初三学生如何提高学习成绩

1、重视复习

初三阶段的学生，一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习，课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

2、及时查漏补缺成绩才能提高

初三阶段，学生一定要学会自主学习，自己一定会有一些比较欠缺的知识内容，大家应该注意及时将自己不理解的地方弄懂，将所有不懂的地方理解深刻，多做一些练习题。只有这样，学生才能够让自己的成绩突飞猛进的提升。

初三学生玩手机控制不住怎么办

现在是网络时代，孩子一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。既然躲不开，不如直接正视。初三是学生冲刺中考很重要的阶段。如果孩子不学习只知道玩手机不仅会耽误孩子的学习还会影响孩子的身心健康。那么初三学生玩手机控制不住怎么办？

1、父母做好榜样

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

2、给孩子一些合理建议

给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。

3、家长规定时间

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

4、转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。

孩子为什么依赖手机

孩子依赖手机的原因不尽相同：

社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。    

初三学生半夜偷玩手机怎么办

随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机也会对孩子们的身心健康产生不良影响。特别是在晚上睡觉时偷偷玩手机，不仅会破坏孩子的睡眠质量，还可能对他们的学习和生活产生负面影响。所以说手机的危害还是比较大的，家长要及时的教育才行。

初三学生半夜偷玩手机怎么办？

1、建立合理的规矩和时间限制

为了避免孩子夜里偷玩手机，家长需要制定一些合理的规矩和时间限制。可以规定孩子在晚上睡觉前必须放下手机，并且不能在床上使用手机。可以规定孩子每天使用手机的时间不超过两小时。家长应该在家里设置一个“无手机区域”，例如餐桌、客厅等地方，让孩子明白在这个区域内是不允许使用手机的。

2、家长可以给孩子制定一个计划

在这张计划表上，规定孩子在哪个时间段可以玩手机。有很多家长看孩子看得非常的紧，孩子碰了一下手机，他们就会对孩子大吼大叫，这样孩子就会产生一定的叛逆心理。

3、引导孩子喜欢学习，热爱学习

也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，减轻孩子的压力和负担，也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

4、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

5、让孩子了解晚上玩手机的危害

学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，家长要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

6、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

初三学生半夜偷玩手机的危害：

1、眼睛越来越差

现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间在半夜近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会对孩子的眼睛造成一定的伤害，孩子近视的度数也会越来越深。

2、破坏孩子的注意力

孩子的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量，特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。

3、成绩下降

孩子爱玩手机，由于年龄尚小，自控能力差，抱着手机玩的不撒手，沉迷手机，学习的时间就减少了，甚至有的孩子在学习的时候都在想着玩手机，影响学习效率。

初三学生该不该用手机

大多数初三的学生都有了自己的手机，但也有一些家长认为初三正是关键时期，所以不想让孩子过早的接触手机，于是就有了两个观点。下面我们就来详细说一下，初三学生该不该用手机。

初三学生该不该用手机

初三的孩子不应该玩手机，也不建议玩手机。初三的孩子应该以学业为主，基本上到了这个时候离中考也只会越来越近了，已经在倒计时了。孩子的学习压力山大，哪有时间玩手机之类的电子产品，等中考完了过后，有大把的时间玩玩手机。

初三是初中的最后一个时间段，升中考试的关键时期，需要更多的时间放在学习上，否则时间是不够用的。现在的智能手机充斥着大量无用的信息，会让一个初三的孩子分心，不能集中精力备考，有用的信息都在课堂上、书本上。

如果孩子实在要玩，家长一定要和孩子商量好玩手机的时间，并制定规则，监管孩子使用手机的时间，避免孩子过度沉迷手机。

当初三学生过度沉迷手机的时候，家长应该如何引导呢？

如果自己的孩子仍然沉迷于手机，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。

初三小孩玩手机上瘾，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜爱玩手机，又或许是青春期的叛逆，被家长管控得比较凶猛，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。假如是孩子感觉没有一点自由空间的话，那么就需要家长去做调整。

首先，家长要让孩子明白，无论目前的学习成绩如何，只要中考成绩没出来，谁都不能说自己一定能考上或考不上高中，所以，谁也不能轻易放弃最后一搏的努力；其次，家长要告诉孩子初三一年过得很快，再苦再累，熬一熬就过去了，即便通过努力没考上高中，自己也就无怨无悔了。

另外，一定要让孩子的生活规律充实起来。

通过丰富孩子的生活增加户外活动或是其他爱好的时间，缩减孩子无事可做的时间。大部分孩子沉迷于游戏主要的原因就是因为无聊，因为他们没有更有意思的事情可做了。

当孩子的生活规律了，能有各种有意思的活动去参加了，比如周末能多和同学们一起去参加一些户外活动、社会实践等等，那他自然而然的就不再那么渴望玩手机游戏了。

当爸爸妈妈发现孩子沉迷手机时，这时候爸爸妈妈应该多给予孩子一些陪同，正确的引导孩子。告诉孩子辨明网络的虚拟日子和现实的社会日子，正确的认识到手机，让孩子知道怎样使用手机，来让自己取得更多的知识，取得成长。

中学生玩手机家长怎样管理

现如今，中学生玩手机已经成为了一种常态。很多孩子一放学回家，或者是周六周日的时候，都会马上抱着手机玩。有时候，甚至连作业都忘了写。由此可见，手机对于孩子的影响有多大。对于这种情况，家长应该怎样管理呢？

中学生玩手机家长怎样管理

1、良好的沟通

中学生正处于叛逆期，所以家长千万不要用暴力的方式禁止孩子玩手机。要想让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

3、引导孩子参加集体活动

中学生玩手机，可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣。

4、引导孩子正确用网

家长与孩子之间需要理性沟通，一味地强行控制可能只会起到反作用。建议家长可以制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。目标要明确具体，清晰地说明孩子完成约定可以得到什么和没有完成将会失去什么。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，不要把“约定”变成单方“命令”。

中学生玩手机的危害

1、考试作弊

不少中学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想。

2、影响孩子的想象力和思考能力

很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

3、分散孩子学习上的注意力

当孩子把手机放进书包，带到学校里，那么他上课满心里想的就会是手机。有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

4、攀比成风铺张浪费

学生买手机，很多人都就是因为瞧见其她同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机得更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能得攀比现象越来越严重。

十三岁的孩子应该怎样控制玩手机

因为现在的手机普及程度很高，所以不少孩子从小就开始接触这些东西。但如果家长没有对十三岁孩子控制玩手机，那么最后很有可能会使得他渐渐沉迷，最后影响到学习和身心健康。对此，各位家长可以试试下面的方法。

十三岁的孩子应该怎样控制玩手机

想要控制十三岁的孩子玩手机，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们要将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是避免他们沉迷电子产品的理想途径。

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，父母可以慢慢帮他们戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟小孩一起家庭阅读，或者带他们外出去散步聊天、让他们多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

想让十三岁的孩子控制玩手机，跟他们良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩电子产品的时候，就暴跳如雷，怒骂他们，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

家长要与孩子协商约定玩的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间，在规定时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让小孩每天玩半个小时，就无法改变他们每天都要玩的习惯。

沉迷手机有一个重要的前提，就是在环境中显而易见，甚至从不离手。所以家长也可以和孩子一起，在家庭中设立手机的专门使用区域。比如书房是学习的地方，餐厅是吃饭的地方，卧室是睡觉的地方，这些地方专区专用，不可以玩手机。慢慢地帮助小孩形成思维定势，逐渐离开父母的控制。

十三岁的孩子沉迷手机的危害

1、与外界脱轨，沉迷于虚拟世界

很多人之所以喜欢玩手机，也许是在现实中学习不好或觉得生活压力大，但是在游戏里就能得第一，享受他人的羡慕和佩服。所以有很多十三岁孩子在虚拟世界里不能自拔，享受游戏带给自己的喜悦，渐渐地把自己的心灵寄托在游戏上，与这个真实的世界逐渐脱轨。出现这种问题是极其可怕的，不仅影响人的正常社交，也不利于他们健康性格的塑造。

2、影响学习

学生长期的用手机，精力都在手机上去了，那学习肯定就很难跟上，人都是这样的。很多大人在手机面前都没有什么自制力，更别说学生了。长期沉迷手机，学生的成绩一般都会下降，

十三岁的孩子沉迷手机的原因是什么

其一，没有比手机更有意思的事情。对于爱玩手机的十三岁孩子来说，因为对电子产品里面提供的内容深感兴趣，所以他们永远都有玩的动机存在。比如说手机里的小说、动画、游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。

其二，父母的唠叨。有些父母喜欢抱怨和唠叨他们的孩子，久而久之，小孩会厌烦，变得叛逆。父母与孩子缺乏经常性的情感交流，对他们缺乏尊重，十三岁孩子就会不尊重父母。

初三学生玩手机厌学怎么办

初三是初中生重要的一年，可以说是学生学习生涯一个重要的转折点，对于学生进入哪所高中有决定性的作用，甚至会间接性的影响孩子高中!所以做为家长，要在这个关键时期帮助好孩子，为他渡过这个关键点保驾助力。那么初三学生玩手机厌学怎么办？

1、和孩子推心置腹的谈一次

找好切入点，不要啰嗦，不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为较好。让孩子真实的意思到中考的重要性，要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法，制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及增强学习效率。

2、和孩子约定每天游戏的时间

不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，要坚持原则，如表现很好，可适当给些物质奖励。

3、多带孩子出门游玩

多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机。这时待孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界，加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣。当然家长带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉湎于虚拟的手机屏幕中。

4、尽量在孩子面前不玩手机

身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。尽管有些艰难，但以身作则，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机较有力的做法。

如何判断一个孩子是否手机上瘾

1、社会功能是否受损，即学习、社交、身体状况如何。什么叫做社会功能受损呢？一个孩子玩手机，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。如果一个孩子玩手机，即使看上去玩得比较多，但是功能性没有太大受损的话，父母暂时可以不用太担心。

2、人际关系是否受影响，即和家长、同学、老师之间关系如何

要重点观察，孩子在玩手机，特别是游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

也许有些孩子的功能性没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系，发生了很大的变化。

比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别的忤逆，不过这些也是青春期的本身的一些特质。

但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候了。

3、是否发展了不良癖好----熬夜、花钱

比如有的小孩，他因为玩手机而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕、需要被注意的状态。

4、作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁

可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。

初三学生沉迷手机怎么办

孩子手机成瘾，家长不仅要从孩子身上寻找原因，更重要的是要从自身和与孩子的沟通方式上寻找问题，只有找到孩子成瘾玩手机的根源，才能从根本上解决这一问题。那么初三学生沉迷手机怎么办？

1、和孩子好好沟通

您可以告诉孩子上课时间要好好珍惜，如果孩子说他都会了，您可以马上准备几套中考题目让他试试看.如果真的厉害到总分扣50分以内，那么您可以在学习这方面不用担心了.每个人都有不足.很多东西不是说单纯的会就可以了.要不然老师为什么还需要一直讲呢?

再者您可以跟孩子做一份协议.说如果今后发现上课还有玩手机就没收.你说其他时间没关系，但是上课绝对不行.这要让您孩子答应您才行.

如果必须引深到更深的层次.可以说手机都是家里人买的.主要是用来方便联系的.如果玩的过分收回合情合理.

2、父母最好榜样

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。

晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。

3、转移注意力

初三孩子沉迷手机无法自拔，或许是对现实世界中没有兴趣可言，所以沉浸在虚拟世界中，但是，培养孩子其他兴趣的话，有的家长可能会说，这样会不会耽误孩子学习，可是家长现在首先应该考虑的是将孩子的手机瘾戒掉。

开发孩子多方面的兴趣，将孩子从手机和学习中解放出来，更有利于孩子大脑开发，放松大脑以后，孩子在学习中精力会更高涨，学习兴趣也会更浓厚。

怎样控制小孩子玩手机的有效方法

大部分小孩子都喜欢玩手机，玩多了，影响视力，影响学习。但如果一点不给小孩子玩其实也很难做到的，在家不给玩，在外面也很难控制的。个人认为最好的方式是培养小孩的自我控能力，让小孩能自我控制玩手机的频次和时间。

怎样养成自控能力了，其一是思想教育很重要，这个大家都知道。其二是制定规则，俗话说没有规矩不成方圆，家长要规定好在什么条件下可以玩手机，可以玩多长时间，这个规则制定过程中，最好可以征求下小孩的意见。其三是奖罚分明，在玩手机这件事上。小孩做得好要给予表扬，做得不好就要惩罚。在惩罚时很多家长一看小孩哭了，也就没有下文了，这是最忌讳的，惩罚时不管小孩怎么哭，怎么闹，该惩罚一定要惩罚。这样小孩就知道了没有做好要受惩罚的，慢慢地也就养成习惯了。

现在是“信息时代”，老实说不让孩子看手机，基本不可能。但控制好孩子玩手机的时间，还是切实可行。

第一，在学校不能携带手机。特殊情况下，手机只能作为通讯工具。

第二，在家。适当控制玩手机的时间，比如：要在作业完成之后才能看手机；写作业的时候不能看手机；手机晚上不能玩太晚等等。主要是家长得做好监督工作。

第三，手机上不能下载过多的“网络游戏”；各种软件要设置成“青少年模式”。

第四，培养孩子的自觉性和自律性。