儿子初中玩手机严重怎么办

初中是男孩叛逆最严重的年龄，在这个时期孩子叛逆的表现分别有厌学、玩手机等。有一些孩子对学习不感兴趣，每天无所事事，只有用手机来打发时间，寻找乐趣。对于这种情况，家长一定要及时制止孩子，否则孩子玩手机的情况只会越来越严重。

儿子初中玩手机严重怎么办

1、和孩子约法三章。在初中阶段的孩子好奇心比较强，如果家长一味地阻止孩子接触手机的话，反而会让孩子产生叛逆心理。因此如果当孩子真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确定使用的目的是什么，然后再去强调使用时间等，让孩子合理地使用手机。

2、多培养孩子的兴趣爱好。比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。总之，不要让孩子憋在家里玩手机就行。

3、制定相应的使用手机的规则。在小孩作业完成之后有充裕的时间时，家长可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松，也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

也可以和孩子商量一下放松的时间，可以在放学回到家的那个时候，给孩子玩二三十分钟。严格遵守每天的作息时间，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承诺在放假的时候可以让孩子好好放松。

4、控制使用频率。可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，这是让初中孩子玩手机严重的直接因素。那么家长想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。

初中儿子叛逆怎么办

1、营造平等关心的家庭环境。和谐的家庭氛围，会使孩子从小就感受到来自父母的关心，这样会使孩子知道父母也是要别人的关心的。从而帮助孩子从学会关心父母开始发展到关心他人。家庭成员之间必须互相尊重，首先很重要的一点是，要让孩子感受到父母之间是平等的。

2、学会自我反省。孩子与父母发生争吵后，父母的人不应该完全在孩子身上找错误。要从学会换位思考，为什么和孩子会发生争吵，如何避免。反思自己是否存在态度强硬等行为，改变自己的一些缺点，然后与孩子交流，这也使孩子更容易接受和减少叛逆心理。

3、适当放权，尊重孩子。初中叛逆期的男孩渴望得到外界的尊重，获得他人尊重的第一步，就是来自家长的尊重。建议家长适当放权，比如当家中发生大事，如搬家、买房等，可以同孩子商量，征求孩子的意见，让孩子有意识的参与其中，增强家庭责任感。

但要记住，家长务必要采纳孩子的意见，而非单纯的询问孩子意见却不当回事，时间一久孩子就会觉得“说了也没用，为什么还要问我呢？”此外还我们还要尊重孩子的隐私权。每个人心中都有秘密，不要打着为他好的旗号去偷窥孩子的隐私，否则只会让孩子失去对家长的信任。

儿子初三玩手机严重怎么办

随着科技的发展，现在的孩子基本上都有了自己的手机。很多初三的男孩面对强大的学习压力，更是把手机当成了唯一的发泄方式，很容易沉迷其中。当初三男孩玩手机严重的时候，家长应该怎么办呢？

儿子初三玩手机严重怎么办

一、了解孩子沉迷手机的原因。儿子初三玩手机严重的原因有很多，可能是因为孤独寂寞，找不到朋友，也可能是因为对手机游戏的追求，甚至还有因为疲劳和心理压力过大。因此，家长首先要了解孩子沉迷手机的原因，才能有针对性地解决问题。

二、与孩子建立好的沟通。你可以在家长和女儿之间建立真正的对话，聆听她们的想法、需求和问题。这不仅会增加彼此之间的理解和信任，还会帮助父母了解孩子的日常活动和使用手机的情况。此外，家长应该鼓励孩子多参加户外活动，多参与集体活动，与朋友交流交往，这样可以减少孩子玩手机的情况。

三、规划合理的用手机时间。在日常生活中，我们也可以帮助孩子，规划合理的手机使用时间。可以让她们每周安排一到两天的手机禁用时间，或者将手机使用限制在固定时间段内。同时，也可以帮助她们制定学习计划，减少用手机的时间，增加学习的时间。通过适当的手机禁用和学习时间规划，可以帮助初中女生逐步减少手机使用，提高学习效率。

四、填充孩子的时间。对于初三男孩来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情，都可以让孩子去试试。

五、将孩子手机管控起来。初三是比较关键的时期，一定要将孩子的手机管控起来，绝不能放任自流，否则，孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收，不要给孩子手机，平时多搜一搜孩子的书包等，让孩子不要接触手机，或者配备一个手机电话，或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机。

孩子玩手机严重的影响

一、不利于亲子关系培养。孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

二、影响学习成绩。如果青少年过度的沉迷于手机等电子产品中，就会分散学习的注意力。青少年的自我控制能力不强，很容易被手机上各种新奇的事件吸引，导致学习不用心，学习成绩下降。

三、滋生孤独感和自卑感。很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流。接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

初中孩子夜里偷玩手机怎么办

孩子玩手机的现象一般很难阻止，尤其是在孩子上初中以后，如果走读还好，要是住校的话，你根本没有多少时间管孩子，就连孩子有没有偷偷买手机，有没有在学校玩手机，都不知道，就算是在家里，有些孩子半夜里趁你睡着还偷偷玩手机呢。那么初中孩子夜里偷玩手机怎么办？

初中孩子夜里偷玩手机怎么办

1、父母需要以一个朋友交谈的姿态来进行沟通，若过于强硬，孩子难免反感和反抗，试着以朋友的身份去了解他们的需要，倾听孩子的内心。

2、和孩子讲明当前他们的阶段，最重要的还是学习，而且说明偷玩本身就是不对的，孩子有什么事情可以和父母说，这一点也是想要和孩子们打开心扉，培养孩子从小养成与大人沟通商量的能力。

3、根据情况决定，是否没收孩子的手机，若孩子是年纪比较大了，而且因为喜欢玩手机而荒废学业的，可以考虑建立奖惩制度，根据学习情况，而制定玩手机时间，若孩子还小，只是一时贪图新鲜，那可以从自我身上去减少玩手机的时间，带着孩子做一些亲子间活动互动，从而转移孩子玩手机的注意力。

4、向孩子说明睡觉的重要性。不能因为偷完手机而影响了睡眠，从而影响学习和生活。

初中孩子夜里偷玩手机的危害

1、眼睛越来越差

现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会导致眼睛又干又涩，同时还会出现刺痛、畏光、流泪的情况，近视的度数也会越来越深。

2、过于沉迷

经常玩手机会产生严重的依赖，比如吃饭的时候看，睡觉前看，走路的时候看，甚至上课的时候还在看，让你过于沉迷。手机突然没电了自己会变得不知所措，有时候还会出现焦虑的情况，非常影响自己的学习。尤其是初中生自控能力差，容易过于沉迷手机把学业给耽误了。

3、社交恐惧

如果每天抱着手机玩个不停，那么会特别依赖虚拟的环境。有可能你在里面夸夸其谈，受多数人的崇拜，现实中却变得沉默寡言，有时候家长给自己说话都懒得理。有的经常玩手机的学生还会出现社交恐惧的情况，比如在众人面前不敢大声说话，对什么事情都不关心，当把手机拿到手上会感到安全感十足。

初中孩子夜里偷玩手机怎么办，家长要好好与孩子谈谈这个问题，让他们意识到现阶段的主要任务还是学习，不能因为沉迷手机而忘记了学习，也不能因为沉迷手机而影响了健康。

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办

初中的孩子主要任务是学习，家长一般都会禁止孩子玩手机，但是越禁止，孩子就越想玩，白天不能玩，就晚上趁大家睡着的时候，偷着玩，很多家长都反映半夜发现孩子玩手机的现象频繁，不知道该如何处理？

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、规定孩子玩手机的时间

孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

3、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。

4、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

5、陪伴孩子，给予关爱

孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴，很多孩子最开始一个人玩手机，就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴，在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。

同时带孩子多外出，参观博物馆、科技馆等，或者短途旅游。在生活中增加阅历，开阔眼界，孩子懂得的也越来越多。有父母陪伴的孩子是幸福的，这个时候孩子更愿意达成父母希望他完成或者改变的事情，对孩子改变玩手机的事情有很大的助益。

初中生晚上偷玩手机的危害：

1、影响健康

初中的孩子大概在13岁到15岁，这个时候正是生长发育的关键时期，足够的睡眠才能让孩子获得良好的发育。如果孩子不好好休息而玩手机，不仅生长发育受到阻碍，也会让视力收到伤害，现在越来越多的近视孩子都是因为屏幕使用时间太长造成的。

2、影响成绩

初中的孩子半夜偷玩手机，白天可能不会看。但是如果没有休息好，孩子上课哪来的精力能好好听讲呢？孩子听课总是昏昏欲睡，课堂效率很低，长此以往，孩子的成绩一定会受到影响。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办

现在初中孩子学习压力非常大，有些孩子就会转移注意力把心思放到手机上，想要放松一下，但碍于白天家长限制手机，孩子只能晚上偷偷的玩。在孩子成长阶段，这样的行为是不可取的，请看以下的内容。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办？

1、和孩子一同定下规矩

玩手机应该有节制，毕竟要以学业为重。现在社会大人使用手机很普遍，大人也都没有自制力，大家都被手机绑架了一样，手机真是太吸引人了。大人也没有说教孩子的权利。有一个好办法就是，定规矩，大人和小孩共同参与。小孩和大人达成协议，每天最多玩一个小时的手机。

2、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

3、培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样他也就不会天天待在家里打游戏。

4、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

5、家长要以身作则

父母不允许孩子玩手机，但他们不能以身作则。父母的一举一动都是孩子模仿的目标。父母应该严格要求自己，严格控制玩手机的时间，特别是与孩子相处时，尽量减少电子产品的使用，集中精力陪伴孩子。当要求孩子不要玩手机时，父母就应该为孩子树立榜样。

6、帮助孩子明确手机的定位

孩子一直用手机上玩游戏、刷视频、听歌曲，就会觉得手机的功能是娱乐。父母应该引导使用孩子学习APP，让他意识到手机除了娱乐之外还有其他更有意义的用途。

发现初中生半夜偷玩手机的危害：

1、破坏孩子的注意力

孩子的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量，特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。

2、眼睛越来越差

现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间在半夜近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会对孩子的眼睛造成一定的伤害，孩子近视的度数也会越来越深。

3、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

初中生整天整夜玩手机怎么办

初中生一般处于青春期的中段，属于常说的“半精神半糊涂”的年龄，有比较强的自主意识但又没有比较强的自主能力；既不如小学生听话，又不如高中生懂事，也就是所谓的叛逆期，因此相对比较难以管教。孩子会沉迷于手机，家长要及时的引导。

初中生整天整夜玩手机怎么办？

1、家长和孩子之间要确立使用手机的原则

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

2、丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

3、培养孩子其他兴趣爱好

如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

4、告诉孩子手机的正确用途

在孩子用手机之前，父母要告诉孩子用手机的正确用途。首先孩子的手机里面一定要有学习软件，教孩子怎么在网上搜索学习资料，帮助自己更好的学习，游戏还有抖音这样的娱乐软件，一定要设置成青少年模式，避免孩子玩起来没有时间概念。

5、家长以身作则

在陪伴中，父母给了孩子很好的示范，例如，对口腹之欲的克制，对满足欲望和等待之间的平衡，对精神世界的不断追求，对生活的坚忍与奋斗，经历困境的从容……这些都会潜移默化影响到孩子。

6、让孩子做锻炼、多运动

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间，从而减轻对手机的依赖度。

初中生整天整夜玩手机的危害：

1、影响孩子的健康

手机对孩子身体最直观的影响就是视力，因为手机的屏幕很小，色彩度饱满，如果孩子长时间盯着它看，很容易出现近视等情况，另一方面手机有辐射，这也会影响孩子的身体健康。

2、孩子不能区分虚拟和现实

家长可以经常在新闻中看到这样的报道。孩子们因为模仿互联网上的一些情节而犯下抢劫等罪行。由此可见手机对孩子的危害。

3、影响人际交往

手机不仅会影响孩子的沟通能力，还影响孩子的性格塑造。因为孩子沉迷手机后，他们往往对外面的许多事情都不再感兴趣。例如，一些正常的社会或学校活动，孩子会比较抗拒，宁愿在家里玩手机也不参与。

初中孩子周末回家就玩手机怎么办

初中孩子周末回家就玩手机怎么办？初中孩子周末回家就玩手机这个问题是不是很普遍啊，我儿子回家也是不看书不写作业，就玩手机，而且玩到很晚。

他总是说在家里没有学习气氛，索性连书都不拿回来。上了初中后课程变多了，一周休息了之后就那么两天可以放松，所以也没有逼他一定要学习。手机的诱惑力实在太大，我们不得不承认这一点，因为有时连大人都是无法控制自己，拿起手机一看就是几个小时，更何况孩子呢。

对于手机，堵不了，就只能疏了。多和孩子聊天，并留意其玩手机的内容。不同的情况，会预示着孩子将接触到什么，或者将来的发展。假如是在玩游戏，且贪玩的时间越来越多，甚至达到废寝忘食，性格变化的程度时，孩子必然在此基础上会慢慢变得颓废懒惰，直接影响学习态度和积极进取的意志力。

如果初中孩子周末回家就玩手机成绩变化不大，即可以给孩子一个相对自由的空间，娱乐一下也未尝不可；如果初中孩子周末回家就玩手机成绩一落千丈——基本可断定是手机的“毒害”的结果。

如今，您孩子开学这么久，不知道他的行为有何变化？如果变本加厉地玩，成绩也不稳定——千万别再相信依赖讲述大道理和鸡汤能拯救他了：被游戏毒害的人，思想已经是麻木的了，也没有了意志，只会图一时的快乐。

此时，只能靠严厉的训诫了——否则，父母舍不得不及时匡正，等初二后（若是中考，更麻烦）和别的同学差距一拉大，再想赶上是来不及的。

总结：您应该先和老师沟通，了解学生学校的学习情况，但最直接和有说服力的证据就是孩子的月考成绩；其次和孩子多沟通，这是了解孩子心里世界的最好机会。

发现儿子偷偷玩手机怎么办

当我们发现孩子偷偷玩手机时，应该如何应对呢？首先要保持冷静，不要过度惊慌，态度要温和，如果采取强制的方式，只会让事情变得更加糟糕。关于发现儿子偷偷玩手机怎么办这一问题，下面为大家做了解答。

在当下的情况下，如果想让孩子完全不碰手机也是不可能的。如果家长强行阻止孩子不能玩手机，只会激起孩子的叛逆心理。我们可以控制孩子玩手机的时间、要求等等诸多情况。限制孩子玩手机的时间和用途。

完全戒掉孩子沉迷手机的坏习惯，不要急于求成。可以先规定孩子玩手机的时间，正如上面所说对孩子玩手机时间和用途进行限制。然后尝试安排一些如：书法、运动、音乐等等兴趣班。让孩子的生活丰富起来。

实际上，孩子主要是因为手机上面的内容让孩子非常感兴趣，孩子才会一直着迷。因此，家长想要让孩子戒掉手机，不妨培养孩子其他的兴趣爱好。

比如，让孩子学习画画、弹琴等，这些都需要长久地练习，在这个过程中还可以培养孩子的专注和耐心；或者带孩子爬山、跑步等等，与孩子一起锻炼身体还是非常不错的，还能增加亲子之间的感情。

我们都知道孩子长时间玩手机不好，玩游戏上瘾不仅影响学习生活，造成成绩下滑，而且还影响孩子的视力，小小年纪就近视了。知道孩子玩手机的原因，才能解决孩子玩手机的问题。

一、平时没得玩。——越是得不到的，就越想得到。同理，平时越是没得玩，就越想玩。

想象会诞生无穷的乐趣，孩子的想象力比我们丰富多了，没玩透的东西在他们的大脑中会呈现得比实际更有意思。

二、上网很有意思。——其实孩子上网不是都在玩游戏，也有看些科学视频之类的。网络用得好，的确是个好东西，可以学到不少书本上没有教到的知识。孩子觉得有意思，愿意学，也学得进。

三、同学都在玩。——同学间一般说的都是某某游戏。谁说不上来，就感觉被孤立了。

四、看到别人玩眼馋。——这个就是大环境，家里看到大人玩，出门看到别人玩。人对发出声音和彩色图片的东西会下意识地特别关注，这是天性。

孩子沉溺手机并不是好事，孩子玩手机大都是打游戏，而且没有节制。手机不仅能让孩子上瘾，而且也“害人不浅”。

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

无论是手机还是平板屏幕的字体都很小，看起来都是比较”费“眼睛的，并且会长时间保持一个姿势的观看，由于屏幕过小。

如果过于专注屏幕而肌肉紧张，眼睛会离屏幕很近，看屏幕时间过长，眼部疲劳，导致眼部的酸胀不适,并且还容易出现干眼和引起近视。

初中生老是玩手机怎么办

手机就是一个利与弊，有好处也有坏处，当然也要适当的控制手机的使用，但是父母不要强制性的去抢自己孩子的手机，这样会引起孩子的叛逆心理，要去适当的沟通，那么初中生老是玩手机怎么办？

和孩子沟通，找到孩子沉迷手机的原因。如果家长粗暴干预孩子手机问题，比如和孩子约法三章，控制孩子玩手机，那么对于沉迷手机的孩子来说，是绝对不会接受你的这种建议的。因为孩子在觉得你在“挑事”。

家长可以选择的在孩子某次考试成绩明显下降的时候，以帮孩子找成绩下降原因为契机，和孩子一起分析成绩下降的原因，比如考试的难度、学习方法、上课专注力、手机问题等等。

千万不要一上来就挑明觉得孩子成绩下降就是因为手机玩多了。这样武断的下结论只会适得其反。当孩子避重就轻找其他原因的时候，家长可以提前和老师沟通，然后告诉孩子，老师帮助分析的原因，是因为玩手机导致精力不足，很多本来会的题丢分了。

找到手机问题后，家长就得和孩子立规则。主要包括：什么时候玩，在哪里玩，每次玩多少时间。我们可以让孩子自己先来制定，如果孩子制定的规则比较合理，我们就要赞同；如果孩子制定的不合理，我们就和孩子一起讨论调整。让孩子有参与感，让孩子参与到自己的这个决策里面来。这样他更愿意接受规则。相关细节也要在讨论范围内，比如手机使用完要交给大人保管，如果某一天违反了，那么就取消第二天的使用权；

写作业的过程中，不允许向父母要手机来查资料，把需要手机查资料的题目统一放到最后，根据题量确定使用手机的时间。千万不要让孩子在学习的时候，还经常用手机，耽误学习。

寒暑假等特殊时间，我们也都可以和孩子协商玩手机的时间，写成契约，双方签字，培养孩子的契约精神。

对于沉迷网络游戏，手机的孩子，父母要做的是多倾听，多理解，看见他们渴望而未被满足的心理需求，反思调整自己的教养方式，婚姻关系，为孩子提供健康的成长环境，满足孩子的心理需求，滋养孩子的心灵。这个过程并不容易，家长要调整好心态，面对问题，陪着孩子成长，过渡各种难关。