初二的孩子烦躁静不下心来咋办

初二的孩子烦躁静不下心来有可能是因为孩子的压力过大，也可能是因为孩子自身发育的烦恼，或者是和他们的生存环境有关系，我们作为家长，首先应该找到其中的原因，这样才可以去帮助孩子解决问题。

初二的孩子烦躁静不下心来咋办

一、倾听和理解

青春期孩子面临着身体和心理的双重变革，因此，他们常常感到困惑、焦虑。作为家长，首要任务是倾听孩子的心声。在孩子表达情绪时，给予足够的时间和空间，用耐心和关心的态度倾听他们的内心独白。理解孩子所经历的变化，有助于建立起相互之间的信任。

二、保持冷静和耐心

面对孩子的易怒和烦躁，家长应保持冷静。冲动的回应可能会加剧紧张气氛，阻碍沟通。耐心是引导孩子情绪的关键，不要轻易发火，而是试图理解背后的原因。与孩子共同探讨情绪波动的根本原因，有助于找到更合适的解决方法。

三、制定明确的规矩和界限

尽管要理解初二孩子的情绪，但也需要明确家规，为家庭生活设立清晰的界限。这有助于孩子建立对安全和秩序的信任感，同时也为他们提供一个有序的生活环境，缓解一些情绪上的不安。

四、培养积极的兴趣爱好

积极参与有趣的活动和爱好对于缓解青春期的情绪波动非常有效。帮助孩子发现并培养他们的兴趣爱好，不仅有助于分散注意力，还能提高他们的自尊心和自信心，从而更好地应对情绪的波动。

初二孩子静不下心来是什么原因？家长应该注意

1、周围环境影响

家庭或学校环境比较嘈杂等外界环境因素影响，常会导致孩子注意力分散，一般容易导致情绪或心态受到影响，可能就会静不下心，无法集中注意力。

2、压力过大

如果孩子学习压力过大，例如有做不完的习题、对成绩比较关注、父母对孩子的期望过高等，可能会导致孩子无法静下心来。

3、家长总是不合时宜的打断孩子

其实孩子静不下心来，和孩子的专注力也是有很大的关系，很多的时候家长在不经意间就破坏了学生的专注力，只是家长并没有觉得有什么不合适罢了。

4、受手机等电子产品的影响

现在的学生几乎都非常迷恋电子产品，很多的学生也是以为电子产品影响了学习，所以在家里的时候，家长要控制学生玩手机，而且自己不要总是在学生面前玩手机，否则是会影响学生写作业的专注力。

初二的孩子烦躁是叛逆期吗

是。孩子越是烦躁，我们越要理解在这个特殊阶段的特殊行为，要保持平稳的情绪，接纳孩子的阴晴不定，我们越是稳定，孩子越能够稳定下来，反之越是跟孩子对着干，越是想通过强硬的手段纠正孩子，越容易激发孩子的逆反情绪。

在孩子的青春叛逆期阶段，我们需要学会两件事：

1、尊重孩子：孩子是一个独立的个体，她需要得到一个作为独立个体应有的尊重，学会尊重会与孩子建立起良好的亲子关系，会让孩子更加自尊、自爱、自信。尤其在叛逆期，孩子的自尊心变强，若是我们依然把她当做自己的所有物，随意贬低、嘲讽，不在乎他人的眼光，我们的孩子只会越发自卑、叛逆。

2、信任孩子：尊重是信任的基础，因为有了尊重孩子的意识，所以我们会选择相信孩子，尊重孩子的人格，即相信孩子的品质；尊重孩子的选择，即给予孩子选择的权利；尊重孩子的隐私，即相信孩子的并为之营造舒适的边界感。

孩子静不下心来写作业怎么办

很多家长在辅导孩子写作业的时候，孩子总是静不下心来，特别喜欢东张西望、走神等等，这就导致很多家长控制不住自己的脾气发怒。但是不能总是出现辅导孩子完成作业的时候就是鸡飞狗跳的场面，所以家长就想知道孩子静不下心来写作业怎么办？

孩子静不下心来写作业怎么办

1、家长要静下心来

有部分的家长望子成龙心切，让孩子学学这个、学学那个，这样，孩子的兴趣就会分散，久而久之，孩子就会对学习产生厌恶情绪，这种厌恶情绪一旦形成，再想让孩子静心那就难了。

所以，做家长的，一定要静下心来，想想自己的孩子有什么特点，应该如何安排他的学习、生活，不要看别人学什么就学什么，每个孩子是不一样的。

2、记录终止时间并统计实际作业时间

孩子每完成一项作业，家长都要记录好终止时间，并统计出实际作业时间，让孩子建立时间观念，了解自己真实情况与预估时间的差距。经过几次记录，就有了写作业的时间标准，以这个时间标准逐步提高孩子完成作业的速度。

3、不监督孩子

其实对于孩子来说，父母在身边晃悠，更不利于孩子集中注意力写作业，因为孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的节奏，你越盯得紧，他表现可能越不好；你还会把自己拖进无穷无尽的负面情绪里去。

当孩子请求父母的帮助时，再去帮助他们。同时，辅助孩子的功课，不要直接跟他研究解题步骤、答案是什么，引导孩子去探究联系，更多鼓励孩子才是正道。

孩子静不下心来写作业的原因

1、孩子对手机、游戏过于痴迷

对于很大一部分写作业静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在做作业的同时，思想完全处于游离状态，表面上在坐着写作业，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。尤其是在放学以后的这样一个松懈的状态下，很多孩子更是难以聚精会神的坐下来完成作业。

2、注意力被家长破坏

有的时候家长在不自觉间充当了孩子注意力的破坏者。当孩子在认真做事时不断打乱他或者用别的东西去吸引他，不自觉地让孩子转移了注意。当这种情况长期存在后，孩子的注意集中时间会越来越短，会形成习惯性地分心。

孩子心浮气躁静不下心来怎么办

如果孩子心浮气躁静不下来，他们的学习必然也会受到很大的影响，作为家长应该多和孩子进行交流，跟孩子一起确定一个奋斗目标，当孩子有了前进的方向，才能更加的投入，才能静下心来学习。

孩子心浮气躁静不下心来怎么办

一、了解孩子，引导其正视浮躁心理

要想帮助孩子克服浮躁心理，首先需要了解孩子。家长要花时间与孩子沟通，了解他们的内心世界，引导他们正视自己的浮躁心理。让孩子明白，浮躁是因为内心的不安和急功近利导致的，只有通过自我调整和积极行动，才能逐渐克服这一问题。

二、培养孩子的专注力

专注力是克服浮躁心理的关键。家长可以从日常生活入手，引导孩子学会专注。比如，在孩子玩游戏或学习时，为他们规定时间，并要求他们在规定时间内集中精力完成任务。同时，家长还可以为孩子提供一些锻炼专注力的活动，如绘画、音乐、阅读等。

三、树立正确的价值观

家长要帮助孩子树立正确的人生观和价值观。要让孩子明白，成功需要付出努力和时间，没有捷径可走。在孩子取得进步时，要及时给予肯定和鼓励，让他们明白只有脚踏实地，才能取得更好的成绩和更大的进步。

四、培养孩子的自律意识

自律是克服浮躁心理的重要因素。家长要帮助孩子建立良好的生活习惯和自律意识。比如，让孩子自己制定学习和生活计划，培养规律的作息时间和良好的学习习惯。同时，家长还要以身作则，为孩子树立榜样。

孩子心浮气躁静不下心来有哪些原因

1、家庭环境不稳定：家庭环境的不稳定会让孩子感到不安全，从而产生焦虑和浮躁的情绪。例如，父母离异、频繁搬家等都可能导致孩子情绪波动。

2、过度关注成绩：现代社会竞争激烈，许多家长过分关注孩子的学习成绩，导致孩子承受巨大的心理压力。这种压力会使孩子变得焦躁不安，无法专注于学习。

3、缺乏自制力：随着科技的发展，手机、电脑等电子产品越来越普及，孩子们很容易沉迷其中，无法自拔。这种沉迷会让孩子失去对学习和生活的控制力，变得浮躁不安。

4、社交压力：在学校和社会中，孩子们面临着来自同龄人的竞争和压力。为了适应这种环境，他们可能会变得急功近利，追求短期的成功和成就。

怎么让孩子学会情绪管理

1、正确认识和重视孩子的情绪

家长必须正确认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪，孩子遇到不顺心的事情，发脾气是应该的。

在孩子不开心的时候，家长及时发现与疏导，多多鼓励孩子，夸赞孩子，不能任由孩子无休止的胡闹，这个办法只是浅层次的，不能长期使用。

2、教孩子合理的发泄情绪

孩子有情绪的时候，家长要教会孩子进行合理的宣泄情绪的办法。

当然了，不能是随便打别人一顿，或者是摔东西什么的，一定教孩子正确的发泄情绪的方法。

比如：大哭、或者是与人沟通，将所有的委屈发泄出来，或者是出去运动，在外面跑一圈，出一出汗，所有的烦恼就消失了。这样的宣泄方式不仅可以进化孩子的心，还可以锻炼孩子的身体，很实用。

3、转移孩子的注意力

家长看到孩子有情绪的时候，可以转移孩子的注意力，不如说他喜欢看的动漫，或者是故事，让孩子想象一下，这里面的主人公遇到这件事情是怎么样的，是如何解决的。

让孩子从其中吸取教训，学习控制自己的情绪，在遇到情绪之后可以使用什么办法解决。

孩子青春期烦躁静不下心怎么办

很多青春期的孩子都会出现脾气暴躁、静不下心的情况，我们作为家长千万不要急着去打骂孩子，应该和孩子进行沟通，了解这背后的原因，才能采取措施，那么孩子青春期烦躁静不下心怎么办呢？

孩子青春期烦躁静不下心怎么办

1、不要吝啬自己的赞美

在这个时期的孩子自我意识出现质的变化，他们会热衷思考自己的优点、缺点、特点，同时他们也会渴望得到父母的赞扬。父母在和孩子相处时不要只看到孩子的不足之处，要多夸赞他的优点顺带说下他的某某方面要是能进步就更好啦。

切忌，家长一定不要在自家孩子面试讨论谁家孩子又考了全班第一、拿到了什么奖项，这些话语会在你的无意当中伤害孩子的积极性与他们的自尊心。

2、告诉孩子学习是为了他的未来而学

告诉孩子学习不是为了父母而学，如果你的学历不足，想要在这个充满高学历的时代“像样”地活下去会很难，你现在的快活换来的是你以后的悔恨，你现在的努力换来的将是你的幸福未来。你已长大选择在你自己手中，现在你选择怎样的学习态度就注定了怎样的将来。

3、与朋友交往的需求

青春期的孩子会觉得自己交往的朋友多，从而产生一种自豪感，我们能告诉孩子的是：不是所有人都会喜欢你。所谓“路遥知马力日久见人心”在你所认为这些“好朋友”中，也许有那么几个并不是真心待你，而你也无需为了保持这份“友谊”低头下气。其实，你认真学习，不狂妄自大对待他人友爱自然会获得他人的尊重。

孩子青春期产生浮躁心理静不下心的原因主要有以下几个：

1、父母的影响

有些父母在教育孩子时总是患得患失，甚至放纵孩子，认为要让孩子自由地成长，怕太严格了让孩子受到伤害；有的父母急于改变现在的生活而在事业上表现出急功近利，这也会影响孩子出现急躁的心态。

2、与遗传有关

经心理学研究表明，不灵活、不平衡的人容易急躁，做事易冲动，注意力不容易集中。

3、意志品质薄弱

有的父母重在灌输知识给孩子，却忽略了培养孩子的意志品质，导致孩子在学习上怕苦怕累，做事急躁冒进没有恒心。

青春期的孩子为什么会有浮躁的心理呢？

第一，家长的影响。在市场经济大潮的冲击下，有的家长急于改变生活现状，表现出急功近利和急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响了子女。

第二，自我期望值过高。诚然，作为学生，谁都希望自己成为第一名，但这不是一蹴而就的，目标过高，也会使人焦躁不安。

青春期的孩子无论是在学习上还是在日常生活中，在开始做事的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。这就是浮躁心理的作用。为此，父母一定要帮助孩子克服这一心理，让孩子的心沉静下来。

孩子静不下心来读书怎么办

培养孩子学习兴趣很重要，首先要从小养成良好的学习习惯，为孩子营造安静的学习氛围，从小学一二年级开始抓起，也许开始很难，但是一定要坚持下去，慢慢地孩子会自主学习，知道了学习写作业都是他的学习任务，也就能安心、静心投入到学习中，而且效率高！

孩子静不下心来读书怎么办

首先，给到孩子一个良好的环境。根据孩子的性格，不要太安静，也不要太嘈杂，家里人来人往，也是外部的干扰因素，不利于孩子静下心来。

给孩子固定做某件事情的时间。拿写作业为例。根据孩子的性格及业务活动，家庭日常安排，家长个人的喜好，一般安排在放学半小时或者是饭后半小时。这样做的好处就是让孩子形成固定的习惯。

家长在这个过程中，一定需要陪伴。现在很多家长就是手机不离身，严重的手机控，在孩子做某件事情的时候，说是陪伴，还不如不在旁边。一会儿看视频，一个听语音，很严重的分散了小孩子的注意力。

最后，榜样的力量。做任何事情，小孩子都是以我们做父母的为榜样。所以只有我们以身作则，小孩子才能不走弯路。

孩子静不下心来读书有哪些原因

1、学业压力：孩子可能承受着较大的学业压力，例如要应对考试或完成大量作业。这可能导致他们感到焦虑、沮丧或不安，使心绪不宁。

2、社交压力：孩子可能在学校或社交圈中面临着困难，例如与同学的关系紧张、被孤立或欺凌。这些经历可能导致他们心情不稳定和浮躁。

3、家庭问题：家庭环境的不稳定、亲子关系的紧张或家庭成员之间的冲突可能对孩子造成负面影响，使他们感到心情不安。

4、移居或改变环境：孩子可能对新的环境感到不适应或不安，例如搬家、换学校或改变日常例行事务。这种改变可能导致孩子心绪不宁。

孩子写作业静不下来怎么办

1、在写作业前，先把你原来所观察到的所有的问题问问孩子，让他把这些问题全解决在作业之前，然后给他规定一定时间不得离开椅子。时间可以由短到长，开先可能不能好好作业，先让他能坐稳了再说。后面再来对作业做出要求，要循序渐进。

2、要把书桌上除了书与作业本以外的东西全拿走，一件不留，包括用不上的笔盒，让他无东西可搞。

3、在规定的时间段内，任何要求不答应。哪怕他说要尿尿，你可以说，尿在裤子上，你帮他洗。其实，他不会尿在裤子上的。

4、如果发现孩子虽然身边任何东西都没有，会玩自己的手指头。这种情况，家长就要辛苦点了，守在他身边，随时提醒他，但不要训斥。因为孩子的很多行为都是潜意识的，你一提醒他就醒过来了。

5、最后一点很重要——当孩子按自己的规定做好了，可以适当给他奖励，奖励最好合他的心意。当他尝到了甜头后，以后他会越来越配合你去修正自己的学习习惯的。

初中孩子静不下心来读书怎么办

初中孩子静不下心来读书可能是学习态度出现了问题，或者是受到了外界的干扰。此时家长应该跟孩子好好沟通一下，千万不要一上来就抱怨孩子，这样解决不了任何问题，反而会引起孩子的反感。家长可以先试着问问孩子是不是遇到了什么事情，然后在逐步引导。

初中孩子静不下心来读书怎么办

1、家长应该和孩子保持良好的沟通。当家长发现自己的孩子静不下心来读书后，其实都会感到非常的愤怒，只不过愤怒并不能够解决任何问题。如果想要真正的解决问题，就必须要认真和孩子进行沟通。只有了解了孩子所遇到的问题，才能够根据问题及时解决。

2、不强迫孩子学习。父母总是希望孩子能够成才，从而会强迫孩子学习，但这样容易引起孩子的反感，导致孩子出现厌学情绪。因此，家长不要强迫孩子学习，而是要培养孩子良好的学习习惯，让孩子自觉主动地进行学习。

3、培养孩子对学习的兴趣。父母可以在日常生活中利用孩子的学习到的知识。孩子们喜欢独立完成一些事情，让孩子独立完成它。当孩子意识到自己需要使用学习到的知识时，孩子会在心中思考，好像他已经学过了。如果他还没学会，回去看看，孩子就会自觉地学习。父母经常让孩子做类似的事情，更有利于孩子的自觉学习。

4、塑造优质学习环境。孩子学习时如果容易受到外界干扰，父母亲应该将学习环境中会干扰孩子学习的因素移除，让孩子的学习观景是单纯的。例如：书房里只能摆设书籍，电子产品等不必要的东西，勿放在书房，孩子在读书或写功课时，家长不应该在旁边走来走去或看电视，保持读书环境安静。

初中孩子静不下心来读书的原因

1、学习环境、学习方式的改变。初中孩子学习的环境、学习方法、学习目标等等都非常重要，所以，家长在学习上要格外关注，尤其是孩子能够静下心来学习，家长则需要对孩子的学习情况进行看管、与孩子沟通，帮助孩子解决他不知道的学习问题，才能让孩子喜欢上学习。

2、没有建立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的实在含义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么爱好，甚至产生厌学的心境。

初中孩子上课不专注怎么办

1、培养兴趣。兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、制定计划。父母最好和孩子一起做个计划，每天该做什么，可以像课程表一样的，而且要有一个结果性，比如学习，每天要学习到哪个程度，作业写到哪，等等，这样时间长了，孩子就会有规律了。

孩子写作业静不下心来怎么办

平时孩子在写作业的时候，我们总是要求他们要静下心来认真完成作业。但是有些孩子总是和我们“对着干”，该认真精心的时候，他们却总是开小差、东张西望。此时，做家长的就会十分着急，不知道如何去教育这样的孩子。

孩子写作业静不下心来怎么办

教给孩子记录自己的时间。当孩子有预估时间以后，我们就可以让孩子记录自己的时间，可能第一次写作业用的时间比较长，那么当以后孩子在复习的时候，我相信孩子写作业的时间就不会那么长，所以孩子可以对比一下，孩子也可以从中察觉到自己的进步，使自己更有信心。

家长也不能只是对孩子发火，也不要去责骂孩子，要学会倾听。多让孩子说说话，多鼓励，多鼓励。家长不要总是一味责备孩子，而是要多跟孩子沟通，多鼓励，当孩子看到家长的这些鼓励的话，自己也会有足够的信心面对孩子写作业的压力，让他们有动力。

另外我们也要知道无规矩不成方圆，给孩子养成一个有时间观念的习惯是很有必要的，那体现出了一个人的原则。守时的从另外的角度看就是一种诚信，这对孩子将来的发展是非常有好处的。虽然孩子小只是简单的做作业，但那个却是习惯养成的初期，是正好培养的时候。

孩子写作业静不下心来，那么，我们可以设立奖惩机制。对于学生写作业这个事情，家长其实是可以设立一个奖惩机制来刺激学生写作业的，像是规定多长时间，以一个什么样的标准去完成作业。

如果完成作业的话就可以奖励他一个非常想要的东西，但是如果没有按规定完成，那就要进行一些惩罚，像是没收他们的一个喜欢的东西，这样去刺激学生，相信他们在做作业的时候就会变得非常积极了。

孩子写作业静不下心来的原因

1、孩子写作业时周围的环境不安静

对于学生来讲，在学习或者是写作业的时候，周围的环境真的也会非常的重要，如果当学生在写作业的时候，家长非常嘈杂的在做一些事情，或者一家人在唠嗑的话。

那么学生肯定也是会受到影响的，他们就没有办法好好地写作业，所以，最好学生在学习的时候，家长也要看一些书或者是做一些比较安静的事情。

这样给学生营造一个安静舒适的学习环境，学生的学习才会更好，才能静下心来写作业，家长才不用担心。

2、孩子的专注力时间比较短

这是一个非常重要的因素，孩子专注学习时间有限，而很多父母也忽略掉了这一点，所以在孩子写了一段时间，专注力差，做作业效率不高，往往会责备孩子不认真，其实孩子也是很冤枉的。

孩子读书静不下心来什么原因

当家长发现，自家小孩读书静不下心来的时候，一定要做好引导。在对他们做引导之前，家长可以先去反思一下自己的教育方式是否存在问题，在确定好的情况下，再去与他们进行沟通，这样才有利家长进一步把握他们的心理状况，做针对性的引导！

孩子读书静不下心来什么原因

1、父母一味要求孩子成绩，而忽略了其他方面的教育。这样的话在生活中很常见：“这些事不用你做，你只要把学习给我搞上去就行了，剩下的我来”。如此一来，孩子就会渐渐产生这种观念：学习是人生中最重要的事，而其他事都可以由妈妈代劳。这样的后果就是，他们什么家务事都不会做，眼界也不够开阔，这样的差异到了社会更加明显，一进入社会很容易四处碰壁。

2、周围的环境太喧嚣了。日常我们说一个小孩很难静下心来学习，就是因为他生活的环境太闹了。有人说学习应该是自己的主观能动性，和别人有什么关系？其实每个人都想这么说，实际上却不是这样的，周围的环境特别喧嚣的时候，父母在大声的看电视剧，在打麻将，大声的吵闹，这个小孩就很难静下心来学习。父母是孩子的一面镜子，家庭能否给他们提供一个安静的学习环境，这对于他们来说都是很重要的。

3、父母缺少伴读，没有树立读书习惯。正所谓父母是孩子的第一任老师，在教育上，家长起着一个决定性的作用，很多家长都说平时工作很忙，但结果是父母的这个忙是“忙于”看电视，宁愿看一会电视，也不会愿意陪伴子女看一本对他们有益的图书，来丰富他们自身的见识、帮助子女培养良好的读书习惯。所以即便父母再催促他们去认真读书，但他们也仅仅会不情愿地敷衍父母。

孩子学习不认真如何引导

1、观察他们的学习习惯

对于学习静不下心的孩子，家长首先要观察他们的学习习惯，而不是一上来就给他们约法三章。这样他们从心理上也会抵触家长制定的学习方式，甚至是抗拒，有的小孩如果已经养成了学习不专心，写作业不好好写的不良学习习惯，家长就需要有的放矢、

一般来说，孩子静不下心学习，是因为没有认识到学习的重要性，手脑不能统一，脑袋里想的和手上做的，不是一件事；或者是他们自控力差，遇到诱惑是需要家长和老师来帮助抵御诱惑。这就需要家长有针对性的监督和辅导。家长在纠正子女不良学习习惯的时候，一定要首先弄清楚他们究竟有哪些不良的学习习惯，而不是按照别人家的孩子套路，不经过思索，就往自家小孩身上套。

2、让他们劳逸结合

应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让他们变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让他们适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面，只有好好的使用以上方法，才能够有效缓解孩子静不下心学习的问题。

孩子浮躁静不下心来怎么办

对于孩子学习浮躁静不下心来的问题，家长一旦发现，一定要去重视，在重视的同时，对孩子进行正向引导，帮助孩子去树立正能量的志愿，以及养成良好的习惯。通过这两种方式，就可以很大程度上去改善孩子学习静不下心来的问题！

孩子浮躁静不下心来怎么办

1、正向引导

当家长发现孩子浮躁静不下心来的时候，不妨去教导孩子建立一个有正能量的志愿。只有家长们帮助孩子树立一个远大的理想，才能够让孩子明确自己生活的目的，别让孩子拥有对于自己理想的追求，孩子才可以，对于自己的生活与学习的拥有相对的责任感。

家长通过这样的方式，可以有力地防止孩子浮躁心情的蔓延。而当家长们为孩子，树立远大理想的时候，一定要注意扬长避短，同时一定要及时告诫孩子，要根据孩子自己的特点，去确定一个相应的目标，这样才有达成目标的可能，从而去改善孩子浮躁静不下心来的问题。

2、养成良好的习惯

对于孩子学习浮躁静不下心来的问题，家长不妨让孩子养成良好的行为习惯。比如，在做事之前先思考后行动，不骄不躁有始有终，不管是容易的事情还是困难的事情都要一视同仁认真对待。

同时，还可以有针对性地磨练孩子做事的恒心和耐心，弹琴绘画写字都能让孩子静心，为孩子树立起脚踏实地，踏实工作的良好榜样。由此可见，家长应该去重视孩子们的行为习惯，依赖是要求孩子做事情之前要先进行思考，思考清楚之后再进行行动。

3、适当给予惩罚

当孩子在做作业或者其他事情的时候，我们可以和孩子提前约定好，如果认证完成了，没有出现错误的话，我们可以奖励，否则，就要给予适当的惩罚。通过这样的训练，去改善孩子不认真，浮躁的问题，在日常生活中，家长如果发现孩子有粗心大意的毛病，家长就可以多给孩子做一些训练，这样也有利于去改善孩子浮躁静不下心来的问题。

孩子学习静不下心来的原因

1、社会文化环境的影响

高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。而在这种娱乐化和感官化的刺激下，孩子便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、家长的影响

由于社会正处于转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为先富起来的那一部分人，这种心理也影响到子女。