如何改正孩子注意力不集中的问题

纠正小孩注意力不集中最重要的一个方法就是游戏，最好的方法就是从搭积木开始，因为儿童一般都喜欢搭积木，父母可以有意培养孩子的注意力，让孩子参加到活动中去，培养孩子的兴趣，增加其求知欲。

当孩子注意力不集中的时候，家长就应该积极参与进来，和孩子进行互动，引导孩子进行细心的观察，使孩子的注意力从刚开始的无意注意转移到有意注意，从而使其注意力持久。

一，提高兴趣：兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

二，以身作则：父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

三，安静的环境：周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

四，倾听孩子说话：在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。

孩子注意力不集中时，对不同年龄段的处理方式会不同，家长可投入一定精力进行规范的引导训练，切勿过度要求其达到某一个目标，以免增加孩子的心理负担。

家长在训练孩子集中注意力之前，首先明确不同年龄阶段注意力可以集中的时间是不同的，年龄较小的孩子本身注意力集中时间就会比较短，要适应孩子的具体情况进行训练。首先要创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子集中注意力做感兴趣的事，如做手工、画画、玩游戏、拼图等，训练时间由5～10分钟开始，之后逐渐延长。家长在进行注意力训练过程中还应适当进行语言和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。除此之外，家长还应注意培养孩子规律的生活习惯，并带孩子适当进行体育锻炼。

如何改善孩子注意力不集中的问题

经常听到家长们说：“孩子总改不了上课注意力不集中的毛病，每次上课，听着听着就走神了，然后开始东张西望，晚上回家写作业，写着写着，一会儿上卫生间，一会儿玩笔，拖拖拉拉一直不写作业”。那么，如何改善孩子注意力不集中的问题？

如何改善孩子注意力不集中的问题？在日常生活中，家长应该可以通过以下方法来改善孩子注意力不集中：

1、量化学习与奖励：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务或其他任务，将时间改为量化。如果孩子能专心完成，家长应给予一些鼓励，休息5-10分钟。当孩子表现良好时，可以逐渐延长一次集中学习或其他活动的时间。

2、培养孩子的学习兴趣：很多时候孩子学习不认真，因为方法枯燥，孩子不知道为什么要学习。在这一点上，父母需要想办法让学习变得有趣。例如，学习单词和用有趣的游戏代替枯燥的学习。用象形文字、找词游戏、造句游戏等让单词阅读变得有趣。

3，孩子可以长时间专注于他们感兴趣的事情。与其强迫孩子学习，不如尝试增加孩子的学习兴趣。例如，学习某种知识的过程变成了游戏，或者枯燥的学习变成了挑战，激发孩子的竞争心。

4、不要打扰孩子做事：当孩子专注于其他小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要打扰孩子，耐心等待他完成工作。要知道，当孩子专注于自己的兴趣时，他会在不经意间培养自己的注意力。

5、家长要减少唠叨和责骂：尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配他的时间，让他可以在相对较短的时间内专注于当下正在做的事情，让他有更多的时间去做其他事情，让他学会控制自己的时间和行动更有信心。

6、朗读有利于培养注意力：每天给孩子安排一个时间，选择自己喜欢的小文章朗读给父母听，这是一个让孩子口、眼、脑协调的过程。孩子在阅读的过程中，要求他不要读错，不要丢失，不要折断，以确保他的注意力必须高度集中。

7、使用游戏和书籍提高注意力：游戏和书籍也可以提高宝宝的注意力。有很多迷宫书，找不同，比较大小，在一堆图片中找东西等等来训练你孩子的注意力。

作为父母，即使不能给孩子优越的条件，也绝对可以塑造他们优秀的品格。即使不能给孩子高尚的背景，也可以养成良好的习惯。父母能给孩子最好的礼物之一就是从小培养专注力。

如何改变孩子拖拉注意力不集中的毛病

要改变孩子的这种习惯，家长需要从几个方面来入手，并且给予一定时间的一个坚持，毕竟这种习惯的养成是有一段时间的，那么同样的我们解决问题，也不是一朝就能够完成的。

有很多父母因为孩子的“拖拉磨蹭”问题头疼不已。从孩子身心发展特点来看，“慢”是孩子特有的节奏，成人因为不理解而误以为孩子“磨蹭”，其实“正常慢”不等于“真磨蹭”；从习惯养成来看，当孩子明显慢于同龄孩子正常速度，或慢到影响正常生活作息乃至身体健康时，这种磨蹭就不是一种好习惯了，而学前期正是习惯养成的关键时期。

我们针对孩子的日常表现，探讨磨蹭背后的深层次原因，一起正确认识和对待孩子的“磨蹭”现象。一方面放慢成人的速度，理解和尊重孩子的节奏，另一方面以身作则，调整教养方式，灵活运用有效方法，帮助孩子养成按时惜时、积极主动的好习惯，培养孩子的时间观念。

让孩子能认真学习不拖拉，父母可以这样来做：

1、创造适合孩子学习的环境。不干扰，不打扰。

孩子学习的时候，大人不能干扰孩子。有的家庭跟老人住在一起，孩子刚一坐下来要写作业，奶奶过来了，大孙子，吃点儿啥水果，奶奶给你切去。大孙子这两天晒黑了呢……

或者，家里有人看电视，也会打扰到孩子，让孩子无法集中注意力。父母在一旁玩手机，也会引起孩子的好奇心，想要过去看看父母在看啥。

父母可以坐下来，跟孩子一起看书，学习，这样孩子的心，也安定下来。

2、沟通讲方法，千万别批评

孩子不认真的时候，父母千万别批评，

“你就不能认真点儿”

“再不认真写，就别写了”

“你这孩子，咋这么不听话呢”

“都说你多少回了，也每个记性”

这样的批评，既会让孩子反感，容易引起反抗，也会给孩子造成心理暗示，哦，妈妈觉得我不认真，那我就是个不认真的孩子。时间一长，孩子真朝这个方向发展了，破罐子破摔了，父母又傻眼，又后悔。

正向引导：

现在不太愿意写了呢？遇到啥困难了吗？跟妈妈说说。需不需要妈妈帮助？

一个理解孩子，愿意帮助孩子，而不是教训孩子的妈妈，孩子更喜欢，更愿意说出心里话。

正向肯定：多说事实，少贴标签

孩子做得好的地方，要即使给出肯定。

孩子专注了，认真了，要给与回馈，妈妈看到你这次用一个小时就完成了作业，真替你高兴，剩下的时间就能自己支配了。尽情玩吧。

搞关系：关系大于教育

平时多陪伴孩子，给孩子多欣赏，少打击，多理解，少说教。做孩子的好朋友，孩子跟父母关系好了，就更愿意听父母的。因为爱，因为信任呀。

注意力不集中的孩子如何教育

孩子的注意力不集中这是一个普遍现象，我作为家长也对于这个现象都很苦恼，后来针对注意力不集中的孩子如何教育查阅了资料，也和很多妈妈进行了探讨。

其实有时候我们不能仅仅关注孩子的表面现象，还要从孩子的内心出发来选择教育的方法。下面我们一起来了解注意力不集中的孩子如何教育。

注意力不集中的孩子如何教育：

一、营造环境

小孩的注意力受环境影响特别大，在家庭环境中，尽量不要干扰孩子的活动，让他们专心做事，有利于培养他的专注力。学习时尽量不要吃水果，快吃饭，动作快一点，做完没有等等这些语言干扰他的学习行为，会分散他的注意力。

二、养成习惯

小孩注意力的发展是一个渐进的过程，三岁左右的小孩只有3到5分钟的注意力集中时间，五岁左右的小孩集中注意力时间可以达到5到8分钟。在六七岁的时候集中注意的时间，大概是8到15分钟。

家长可以用计时的方法来培养孩子的注意力时间，比如完成一项学习任务，给他10分钟的时间来完成，孩子就会有时间观念，可以有效提高注意力。

三、激发兴趣

你有没有发现孩子玩游戏，看动画片，注意力比较长，让他学习记忆背诵，他可能注意力不集中。这是因为兴趣，当一件事情有趣时，孩子不会觉得枯燥，所以我们要增强学习的乐趣，让孩子以竞争、通过、游戏的方式学习，注意力会久一点。

怎样纠正孩子注意力不集中的问题

怎样纠正孩子注意力不集中的问题？不同性格的孩子注意力不集中表现不同，如果孩子活泼好动，很难集中注意力，特别容易三分钟热度的话。通常情况下，孩子注意力不集中都会表现在写作业上，一到写作业的时候，他会表现出动作慢，拖拉，粗心，字迹潦草等很多小问题。

那么，以孩子写作业为例，怎样纠正孩子注意力不集中的问题？我们可以用以下三个步骤去纠正他！

怎样纠正孩子注意力不集中的问题：

第一步，让孩子自己预估，大概多长时间可以完成

比如，孩子在写作业之前，让孩子自己去预估多久能写完作业。当他确认时间后要告诉他，自己定的目标，就一定要在自己规定的时间内完成。完成后，会有奖励！

第二步，把完成作业的时间分割成几段

在您孩子期望的时间将其分开，然后同时拜访他。无论他在此期间做了多少，如果他认为正确，请鼓励他，如果他认为不对，例如，哇。在这么短的时间内要做很多事情。这种性格的孩子特别喜欢交流和受到鼓励！所以大人不要吝啬你的夸奖，多和他交流。

第三步，帮助孩子，在检查作业中寻找乐趣

这类孩子情感丰富，情绪变化快，对事物几乎都是三分钟热度。所以，在作业中找乐趣对他们来说显得非常有意义，会让他保持对作业的新鲜感。

男孩子注意力不集中精力怎么改正

孩子注意力不能很好集中，甚至好动，无法安静专注，特别是男孩子，这个时候男孩子注意力不集中精力怎么改正？只有当孩子碰到自己喜欢的事物时，才能主动集中注意力，专注在上面。那么家长该如何男孩子注意力不集中精力的问题呢？

男孩子注意力不集中精力怎么改正：

1、不要在做某事时打断孩子

孩子注意力不集中，很可能是因为他们在做某事时经常被其他事情打断。例如，父母不应该在孩子读故事或玩玩具时打断他们，因为他们很难集中注意力，注意力也越来越难。父母最好先观察孩子，看看他们是真的在忙，还是在发呆。家长要在孩子专注的时候适时提醒和引导孩子，给予鼓励和肯定。

2、父母看孩子吃什么

与成人相比，儿童更活跃，体力消耗更大，所以吃、吃、补、恢复体力很重要。孩子处于发育期，饮食是关键，家长要注意饮食，避免孩子挑食，造成营养失衡而引发其他疾病，不仅影响孩子对事物的注意力，还会危害孩子的身体健康。

3、专注于与孩子的玩耍时间

家长要注意陪孩子玩的时间，孩子的天性就是玩，家长可以通过玩的方式来培养孩子的注意力，也可以借此机会提高孩子的智力。比如，我想，在绘画中，培养孩子的专注力和想象力，增进孩子与父母的关系；用孩子的话独处，父母故意说错让孩子发现，加深印象和记忆。

4、走出去的重要性

呆在家里会让孩子接触新事物的机会减少，视野也会变小。父母最好经常带孩子出去玩，给他们看新鲜事物，激发他们的好奇心。家长可以带着孩子去郊外露营，或者一起去动物园看动物，让孩子观察大自然中的事物。孩子天生对事物充满好奇，新事物可以帮助培养孩子的专注力，促进亲子之间的纽带。

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育？关于孩子上课注意力不集中爱做小动作的问题，很多家长都有些无能为力。不管家长怎么督促，孩子在学习的时候总是改不了上课总是东看西看，爱做小动作的“毛病”。

孩子上课走神、爱做小动作是注意力不集中的根本原因。如果孩子的年龄小，好奇心强，自制力比较弱，注意力容易被周围的事物吸引，从而出现学习分心的现象。

孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育：

1、让孩子明确学习，为目标而努力，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子意识到更有趣、更有价值、更可能的大目标，才能培养他们的注意力。

2、在游戏、学习和家务中，要尽量保证孩子进行有目的的、有意识的、完成的活动，这对培养孩子的注意力非常重要。有一个很有效的方法就是经常和孩子一起下棋，结合一点游戏的性质，培养孩子的独立思考能力、独立解决问题的能力和竞争精神；写书法也是一个好方法。

3、家长在孩子学习时应尽量避免环境因素的干扰和分心。如果小学生的学习不能布置得太花哨，家长看电视、听音乐，和客人说话的声音太高反而分散孩子的注意力。所以尽量为你的孩子创造一个安静的环境。饥饿、偷听和疲劳也是儿童注意力不集中的最常见原因。确保孩子有足够的睡眠，不要让他们无休止地看电视。

4、科学安排孩子的生活时间，使生活和学习有规律、有计划。提醒孩子坚持体育锻炼，培养意志力，提高注意力。

孩子的注意力不集中如何改善

孩子的注意力不集中什么原因：

1、他们不清楚自己的目标

目标是人生的指南，每个人都应该设定一些或大或小的目标，这些目标可以推动我们前进。一个人没有目标，走的路就没有方向，容易犯错，孩子也是。

你所做的一切，你采取的每一步，都是基于某个明确的目标。如果孩子没有目标，他就会失去动力和方向。一般来说，如果孩子有一个明确的目标，他的注意力就会提高，工作效率也会更好。

因此，设定目标非常重要。父母应该适当地为孩子设定一些小目标。并严格要求孩子朝着目标努力。这些小目标的设定，不断培养孩子更高的专注力。

2、不能冷静，总是被外界打扰

无法平静可能是每个孩子的通病，有的孩子或多或少都有浮躁、焦虑的现象。如果家长发现孩子做事总是容易受到外界的影响，那么这可能是孩子出现了浮躁、焦虑的现象，一般可以归咎于内在力量不够强大。

当一个人内心不够强大时，他很容易受到外界的影响，一个动作、一个字可能会让她迷失方向，所以对于这样的孩子，父母要时刻为孩子敲响警钟，培养他们的集中注意力的能力，必须从培养孩子的心开始。

孩子的注意力不集中如何改善：

1、锻炼孩子的内心

家长要想从根本上提高孩子的注意力，就需要从内在做起。对于孩子来说，一颗坚强的心可以让他们承担一些事情和后果，他们就会更有学习的决心和动力。

这些东西可以让他们更专注，家长也应该教会孩子在学习、做事或玩游戏时更专注。在这个过程中，也需要父母的大力配合，才能培养一个人的专注能力。

但这个阶段仅限于幼儿期。因此，当孩子独立完成一些事情并专注于做某事时，父母一定不要打扰孩子。应该给孩子一些空间，让他们自己探索，这样可以提高他们的注意力。

2、培养孩子的定力并监督

孩子的注意力不集中，容易受到外界影响等因素的诱导，容易使他们迷失方向，迷失自我。因此，需要家长不断的监督和提醒。

如果家长发现孩子思绪飘零，目光飘忽，注意力不集中在一件事情上，一定要及时提醒孩子。集中注意力需要时间来培养，但随着时间的推移，你会看到意想不到的结果。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

九岁孩子注意力不集中，影响以后的学习、工作效率。那么是什么原因导致九岁孩子注意力不集中呢，其实在日常生活中，父母一些不注意的行为，正在悄悄的破坏孩子的注意力。家长们，来看看九岁孩子注意力不集中是什么原因，看看你有没有做错，如果有，要及时纠正哦！

九岁孩子注意力不集中是什么原因：

1、打断孩子说话

有的孩子说话语无伦次、语速较慢、有语言崩溃的现象。有的家长心急，不能耐心听孩子说完，反而容易打断，让孩子把后半句说完，或者直接打断孩子说话，让孩子批评嘲笑、

虽然孩子的表情缓慢，但孩子的大脑始终处于工作状态。这时候宝宝的大脑和表情都在运转，父母的打扰很容易破坏孩子的注意力。有时也有一些家长会发现，孩子想说的话虽然已经表达出来了，但是他情绪化、生气了。

2、当孩子专注于一件事时，父母会打扰他们

例如，有些孩子非常认真地做拼图。父母经常给孩子喂水果或让他们喝水或表扬他们。当父母认为这是对孩子表达爱意时，不要意识到这是在打扰孩子。经常被父母打扰的孩子很难集中注意力，而父母往往很爱他们。

3、不耐烦，催促孩子

孩子在路的尽头发现了一片小叶子，或者一块小石头，特别喜欢，忍不住在那玩了半天，在家长不理解的时候等了很久，孩子们在“旅游”有什么意义，误会孩子没有时间观念，爱混日子，对孩子的行为不耐烦，不停催孩子离开。

一个人在做一件事的时候，不容易感觉到时间的流逝。当孩子对一片叶子上瘾时，他的小脑袋可能会想到很多关于叶子的事情，他们的好奇心就是“研究”叶子。父母不耐烦的催促，不仅会破坏孩子沉浸于一件事的能力，而且容易引起孩子的焦虑情绪。

4、过度安排孩子

有些父母非常喜欢安排孩子的生活，比如穿什么衣服，玩什么游戏，怎么玩。父母控制欲极强，以至于他们希望孩子遵循自己的想法。长期以来，孩子独立安排事物的能力得不到锻炼，孩子的主动思维得不到很好的锻炼，孩子很容易变得越来越被动。随着时间的推移，孩子专注于一件事的能力可能会下降。

5、批评或阻止孩子重复

父母经常面临孩子一遍又一遍重复相同事情的情况，例如一遍又一遍地将水从一个杯子倒到另一个杯子里。当孩子洒水弄湿衣服时，父母可能会感到无聊或恼火，在大多数情况下，他们会选择批评或阻止孩子这样做。

其实，当孩子主动重复一件事时，手、脑、眼合二为一，也是对孩子注意力的锻炼。父母的不理解是一种隐形的分心。

干扰无处不在。有多少父母做过？当父母无所事事时，孩子们会很开心。

注意力不集中的孩子上课好动，坐不住，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动。注意力长期分散会导致孩子做事三心二意，喜欢半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

九岁孩子注意力不集中是什么原因

1.睡眠不足

孩子每天都会进行大量的活动，再加上身体发育的需要，睡眠时间应该要比成人多得多。或许是因为睡眠时间不足，或许是睡眠环境不够安静，或许是睡眠质量不高，孩子的大脑和精神在夜晚没有得到充分的休息，白天就会精神涣散，注意力难以集中。

2.心理压力大

在家里，长大的孩子可能会和父母产生意见上的分歧，但此时父母在家庭中拥有绝对的权威性，孩子在心理上可能会有负担。在学校，师生关系、同学关系等也会影响孩子的心理，从而导致孩子上课容易分心，注意力不集中。

3.外界环境过度刺激

过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

九岁孩子注意力不集中该怎么办

1.给孩子一个较少干扰的环境

在孩子专心做某件事情的时候，尽量不要去打扰他，避免过度的关注孩子，以免孩子会对家长形成依赖缺乏自主的能力。在没有人陪伴，或者是没有给孩子安排活动的时候，他就会感到特别的惊慌，不知道该做些什么。

2.利用奖赏来培养孩子的注意力

适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。

3.多陪伴孩子

家长一定要适量的抽出时间陪孩子，不要让孩子长久的依赖电子产品。陪孩子做一些有趣的游戏或者是让他和更多的小朋友融入到一起，引领他玩的更深入更长久，玩也是可以进行创意的孩子，可以将注意力更长时间的集中在某一种活动上。

九岁孩子注意力不集中该怎么办？注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们要做好打持久战的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。