面对孩子顶嘴家长怎么做

1.保持冷静

你不必忍受孩子无礼的行为，但自己的回应必须谨慎对待，因为你的反应可能会影响亲子之间的关系朝着哪个方向改变。表现得太宽容，会让孩子变得更肆无忌惮，甚至引发更恶劣的行为；表现得过于强势，又会让孩子觉得没有表达想法的机会，而阻碍亲子之前的沟通。

如果你被孩子气得即将要发飙，这个时候最好别说话，深呼吸一口气，在心里从1默数到10或者20。然后问问自己，即将说出来的话会不会让情况变得更糟糕。如果仍然觉得自己或者孩子即将失控，可以这样跟孩子说“等到大家都不那么生气的时候，我们再来谈这件事情好吗”，再各自离开到其它地方，若是在公众场合，千万不要当街大声吵架，告诉孩子暂停对话，等回到车上或家中再沟通。

2.分析根本原因

孩子顶嘴时脱口而出的往往不是真心话，让他生气的原因可能与父母无关，也许是和学校和朋友产生矛盾，或者是学业压力造成的烦躁，以致于他回到家把气发到父母身上，对着你大喊“你从我房间出去”。

因为他觉得你是一个“安全”的目标，可以接受他最真实的情绪反应。如果发生这样的情形，请先保持冷静，通过提出问题找到孩子背后的行为诱因，比如问他“今天在学校发生了什么不愉快的事吗”“你愿意现在跟我说说，还是等一下呢”。挖掘问题的根本，能够让你更有效率地帮助孩子解决问题。

3.明确可接受的行为

当以往温顺的孩子对你说道“不要来烦我”，他很有可能只是在重复自己听到的回应方式，却没有意识到自己的表达方式很粗鲁。美国芝加哥洛约拉大学医学院儿科助理教解释，孩子会模仿其他人的回嘴方式，包括口吻和用词。

因此，父母需要明确地跟孩子解释，什么话是适当的，什么话是不妥的，比如生气时可以用“暂时不想说话”来回应，但如果大喊大叫、骂人或斥责对方就不对了，这是一种不尊重人的表现，同时还会伤害关心自己的人。

4.提前告知后果

一旦和孩子讨论过哪种行为不合适，就要让孩子知道如果他越线会有什么后果，比如再次犯错的话，会失去玩游戏看电视的时间，或者要用干家务、提早上床睡觉来以示惩戒。

提早让孩子知道这些原则，这样一来当他们犯错接受惩罚时，就不会表现得无法接受。最重要的是，父母要坚决地贯彻这些原则，不要一时心软而降低要求。

5.以身作则

孩子通过模仿自己看到的来试探这个世界，特别是从父母身上，他们会吸收所有好的坏的东西。如果你经常对伴侣或者家人说刻薄的话，那么你孩子也会用同样的方式对待其他人，包括你。

美国心理学家Erik A.Fisher博士建议父母，和孩子进行不友好的沟通时，可以用手机录音，事后去听听自己的言语有没有过分的地方，以及用另一个视角来聆听孩子没说出来的话。

6.肯定积极的行为

当孩子用积极而不是消极的行为来表达想法时，父母可以这样回答“你有自己的看法很不错”，但不代表一定要接受他的想法。父母要肯定的是孩子勇于表达的行为，当孩子认为自己的想法被听见、被肯定时，目的就已经达到。之后和孩子就事论事地讨论，也许最后孩子的想法未被采纳，但过程中他的思考、他的努力得到了尊重，就不会再出现反抗或顶嘴的现象了。               

面对孩子的叛逆期家长应该怎么做

作为家长，我们应该明白，每个孩子都会经历逆反的阶段，但是因为他们所处的教育环境有所不同，所以表现出来的程度也会有所不同，那么我们作为家长，对于叛逆的孩子，一定要及时的进行沟通，了解他们的真实想法以及变化。

面对孩子的叛逆期家长应该怎么做

1、要充实自己

青春期是每个人必须经历的成长阶段，每个人都不能避免。家长多学习关于青春期的一些知识，多了解青春期孩子的内心特点，容易出现一些问题，家长要主动学习相关的经验，不妨和同龄孩子的父母商量，多参加一些亲子关系的讲座。

2、要尊重孩子

和孩子相处的时候，一定要学会尊重，要尊重孩子的个性以及建议，当孩子出现疑惑是不能着急给予否定，有想法的时候要耐心的倾听，即使不合理也是孩子用心的想法。另外，要尊重孩子在家庭里面的地位，当家庭做决策的时候应该告诉孩子，来听听孩子内心的想法。

3、多了解孩子

家长要懂得孩子的世界，和孩子参与一些感兴趣的事情并且做好引导。如果孩子喜欢玩游戏或者打球的话，家长可以陪伴在一起，不仅能够增加亲子感情，同时也能够控制孩子玩游戏的时间。

孩子的叛逆期的表现有哪些

1、情绪波动大。叛逆期的孩子，往往会出现情绪波动大、易怒、易悲、易焦虑等情绪问题。他们可能会因为一些小事而发脾气，或者因为遇到了挫折而沮丧。他们也会因为对未来的不确定而感到压抑焦虑，或者因为对自己不满意而感到自卑。这些情绪问题，往往会影响他们的学习、生活和人际关系。

2、反抗父母和老师。叛逆期的孩子，往往会对父母和老师的管教和警告要求产生反抗和反感，他们或者会拒绝听从父母和老师的指示，或者故意做出一些违背父母和老师的期望的事情。

他们也可能会对父母和老师的批评和建议表示不屑或不理睬，认为父母和老师都是不懂他们、不尊重他们、不信任他们的人。

3、追求个性和自由。叛逆期的孩子，往往会追求个性和自由，表现出与众不同、与父母不同、与社会不同的特点。

他们可能会在穿着、发型、娱乐等方面有自己独特的喜好和风格，或者在言行举止上有自己独立的见解和态度。他们也可能会在学习、工作、恋爱等方面有自己自由的选择和决定，不愿意被别人干涉和束缚。

孩子叛逆期有几个阶段

第一个叛逆阶段：两岁

两岁是孩子的第一个叛逆期，看着孩子从小天使变成了“小恶魔”，孩子在两岁左右自我意识开始觉醒，有了“我”的意识。这一阶段的他们不愿意再事事服从父母，开始喜欢说“我不”，这种方式会让孩子有成就感，“自我”得到了满足，也是他们建立自信的重要过程。

第二个叛逆期：七岁

七岁是孩子的第二个叛逆期，又称为“儿童叛逆期”。常说“七岁八岁惹狗嫌”，这一阶段的孩子开始对世界有一种懵懂的概念，并逐渐形成自己的主见。在家长眼里就变成了淘气、不听话。

第三个叛逆：12-18岁

这是孩子的第三个叛逆期，又称之为“青春叛逆期”，可以说是让无数家长头疼的阶段。这一阶段的孩子已经有了基本的人生观，不再把父母的教训放在眼里。这个阶段家长也是严格管教孩子，孩子的叛逆情绪也就更激烈。

面对孩子叛逆厌学家长怎么办

很多孩子在上学的时候，因为学习压力增加，孩子产生了不想学习的想法。面对这类现象，家长要及时帮助自己的孩子，让孩子明白学习的重要性，培养孩子的学习兴趣，多鼓励自己的孩子，让孩子能够多接触美好的事情，这样孩子就不会有负面消极的情绪了，家长还要给孩子树立一个好的学习环境，让孩子能够静下心来学习。

面对孩子叛逆厌学家长怎么办

1、及时表扬

处于低谷的孩子自信心严重匮乏，他们这时候最需要家长的表扬和鼓劲，所以当家长发现孩子，经过自己的辅导取得进步之后，一定要及时地给予表扬。孩子受到表扬后，会产生更大的学习热情，坚持一段时间之后，孩子的学习成绩就可以稳步提升了，当然厌学情绪也就彻底消失了，也就会想要学习了。

2、让孩子培养学习兴趣

孩子厌学的重要原因是没入门没兴趣，只要孩子对学习有了浓厚兴趣，就会把学习当成快乐，而不是负担，就能孜孜不倦地坚持学习。家长如果有条件，最好对孩子进行一对一辅导，帮助孩子一点点培养学习兴趣。当孩子对学习渐渐感觉入门之后，他就会产生喜悦和自信，学习兴趣也就逐渐培养起来了，也就不会厌学了。

3、多引导少训斥

其实，家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，家长不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施，这样孩子才会正确认识学习的重要性。

4、营造良好的学习环境

努力给孩子有一个安静的学习环境，这点很重要！有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总，喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将，还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书。家长应有意识地给孩子，创造一个良好的学习环境，让孩子可以安静的学习。

孩子叛逆厌学的原因

1、学习产生苦难

孩子产生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难。比如孩子觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了，这种情况如果不能够及时的解决，那么就会让孩子对学习产生抵触的心理，严重甚至会产生辍学的想法，导致孩子的成绩一落千丈。

2、外界不良因素的诱惑

孩子厌学是由于周边环境的影响，比如孩子在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了，这些外界的不良因素，都是会对孩子的学习和成长，造成严重的不良后果的。所以对于孩子的厌学，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用，给孩子塑造一个好的生活环境，让孩子能够安心学习。

孩子叛逆顶嘴家长该怎么做

很多孩子在成长的过程中都会出现叛逆心理，其中最明显的表现就是跟家长顶嘴。叛逆顶嘴也意味着孩子有了自我意识，这个时候家长也不要觉得是一件坏事，只要我们引导正确，孩子就能往好的方向发展。

孩子叛逆顶嘴家长该怎么做

1、保持冷静和理智。面对孩子的叛逆顶嘴，父母首先要做到的是保持冷静和理智。不要被孩子的言语冲动所左右，不要与他们陷入争吵和冲突。相反，保持平静的态度，理解他们情绪上的不稳定，并给予他们足够的空间来冷静下来。如果我们也失去理智，那么问题只会变得更加糟糕。

2、主动沟通，聆听孩子的心声。叛逆期的孩子往往缺乏表达情感的途径，通过打骂父母可能成为他们宣泄情绪的方式。在这个时候，主动与孩子沟通至关重要。倾听他们的心声，了解他们内心的困扰和需求。使用开放式的问题，让孩子感到他们的意见和感受都是被尊重的。

3、鼓励积极的自我表达。为了减少孩子叛逆顶嘴的行为，父母可以鼓励孩子积极表达自己的情感和需求。提供一个开放的环境，让孩子知道他们可以与父母分享任何事情，而不必担心受到惩罚或批评。这将有助于减少孩子的愤怒和叛逆情绪。

4、提供适当的支持和帮助。叛逆的孩子往往需要额外的支持和帮助来克服困难和挑战，家长可以与孩子一起制定学习计划和目标，帮助他们规划时间和任务。同时，家长也要关注孩子的学习和生活情况，及时发现问题并提供帮助。如果孩子遇到困难，家长可以与他们一起寻找解决方案，鼓励他们勇敢面对挑战。

叛逆期孩子顶撞父母怎么办

1、设立明确的界限

尽管要倾听和理解孩子，但也不要忽视教育的责任。设立明确的界限和规则是确保孩子安全和培养纪律的关键。与孩子一起制定这些规则，并明确规定违反规则的后果，这有助于确保孩子知道自己的行为有后果。

2、冷静后再沟通

争吵容易有坏情绪，对于叛逆的孩子，和父母顶嘴是常有的事。情绪不好的时候，任何沟通都只会增加矛盾，但不教育孩子又怕孩子学坏。所以等孩子和自己情绪冷静之后，再沟通解决问题，效果就会更好，孩子也能更容易理解。

在此过程中，家长可以适当地引导孩子，教孩子如何与他人进行恰当的争辩，以及，应该采取何种态度来解决问题。

3、营造平等关心的家庭环境

和谐的家庭氛围会使孩子从小就感受到来自父母的关心，这样会使孩子知道父母也是要别人的关心的，从而帮助孩子从学会关心父母开始发展到关心他人。家庭成员之间必须互相尊重，首先很重要的一点是要让孩子感受到父母之间是平等的。

孩子叛逆期有几个阶段

从幼儿期到青春期，要经历三个叛逆期，分别是2岁时的宝宝叛逆期，7岁时的儿童叛逆期以及11岁左右的青春叛逆期。

1、2岁叛逆期

2岁的孩子，开始有了自己的想法，他们希望把想法付诸于行动，希望得到家长的理解。

2、小大人时期的叛逆期

这个时期会发生在7-8岁的小学生活。在学校孩子学会了更多的知识和生活经验，觉得自己已经长大，是个“”小大人儿“”了，极力的想表现自己，想让自己的想法得到认可，于是就变得处处喜欢跟大人对着干，家长也很头疼。

3、青春叛逆期

10-19岁的孩子会进入青春期，虽然身体初步成熟，但是心智还不成熟，容易有挫败感，心理变得矛盾，烦躁！这时父母如果强行管教，肯定是适得其反。而是要先试着跟孩子做朋友，真正理解和尊重他，才能正确引导他。

孩子顶嘴家长怎么做

孩子顶嘴是因为他有自己独立的思想，想表达自己的观点，所以家长们不要觉得孩子不懂事，更不能剥夺孩子发表意见的权力，我们要有耐心的倾听孩子的话语，对的地方给予肯定，不对的地方也不要急着否定，而是让孩子知道不足之处。

孩子顶嘴家长怎么做

1、给孩子时间让他冷静。当孩子顶嘴的时候，他们正在情绪爆发的顶点，家长此时没必要非得去教育孩子或者订正孩子，这时候你说什么他也听不进去，你告诉他，现在我们不要吵，你先冷静一下，然后再说。等孩子冷静下来后，情绪也平稳了，这时候才是教育孩子的最佳时机。

2、用理性的方式沟通。当孩子顶嘴不听话时，家长要保持冷静，用理性的方式与她沟通。避免情绪化的争吵，而是以平和的态度表达自己的观点，让孩子明白她的行为对家庭和自己的影响。

3、尊重孩子的独立性。和父母一样，孩子是一个独立的个体，有自己的思想和行为逻辑。为人父母一定要清楚这一点，千万不要强行扭曲孩子的意志和意愿。他们能够意识到自己是存在于这个世界上的，并且尝试探索和维护自我意识。

而顶嘴就是表现之一，因为孩子不想按照父母的意志来做事。因此，父母要尊重孩子的独立性，不要强迫孩子，让孩子说出自己的想法。

4、用心倾听想法。虽然孩子很小，但他们有自己的想法。如果他顶嘴的话，不要生气，而是以平静的心情跟孩子交流，抚摸着他的头。然后引导孩子以温柔的态度给予指导，跟孩子一起讨论，倾听他的理由。

如果孩子说是有道理的，不要端着家长架子不肯让步。如果不听孩子的想法，就强硬地让孩子接受大人的安排，而不是尝试去疏导孩子，孩子就会更叛逆。

孩子顶嘴的原因有哪些

1、不良的家庭氛围所致

如果父母缺乏修养，举止粗俗，彼此间缺乏尊重，动辄脏话满嘴，互相说些“抬杠”的话，孩子一旦具备了一定理智水平，就会从心底里不尊敬父母，顶嘴便成了家常便饭。

2、测试家长权威心理

孩子很聪明，比如家长带几岁的宝宝出去逛超市，他看到喜欢的玩具，就会让你买，你不买，他就开始磨你，这是测试你底线的时候了。有的家长禁不住孩子软磨硬泡，最后就答应了，有的家长态度很坚定，你怎么来，家里已经有了，我就不买。如此“博弈”几次，孩子基本上就能知道你的底线在哪了。顶嘴也一样，目的就是看你反应。

3、父母言而无信

很多父母认为，孩子毕竟是孩子，可以随便对待，不必太认真，这是很多父母的通病也是常犯的错误。但当他们慢慢长大有自己的思想以后，面对言而无信的父母，他们会认为自己受到了欺骗，从而在内心产生抵触和对立的情绪，不愿意服从父母的管教，甚至顶嘴。

孩子顶嘴是叛逆期吗

是，顶嘴是每个孩子叛逆期都会出现的行为。顶嘴说明孩子的自我意识和尊严开始觉醒。他开始自我思考，开始强烈地想要表达自己，想要捍卫自己说话的权利，想让父母看到自己的内心诉求。孩子顶嘴，并不是“不听话”、“没教养”、“故意作对”，而是他们采用语言的形式与父母对抗，寻找自我，建立自我个性的必经过程。

孩子顶嘴确实不是一件高兴的事，但也不是一件坏事。在孩子和你“顶嘴”时，不妨放下家长的权威，和孩子平等相处，给孩子一点空间时间和表达自己想法和看法的机会，尽量避免在孩子还没说话之前，就吓得孩子不敢吭声。

家长面对孩子脾气暴躁易怒怎么办

在生活中，我们经常会看到一些孩子脾气暴躁易怒，尤其是在父母的面前，常常说出不合常理的话语，令父母感到非常的生气和失望，却又不知道该如何教育自己的孩子。家长在面对孩子脾气暴躁易怒的时候，也不用过于紧张，只需要帮助孩子正确发泄情绪即可。

家长面对孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、尊重孩子表达情绪的权利

有时候，孩子脾气暴躁易怒的背后不是他不懂礼貌，也不是性格变差了，而是孩子正在经历一个异常冲击和复杂的阶段，需要适应，还在尝试学习如何调节这些扑面而来，甚至也会吓到他们自己的强烈情绪。每个人遭遇强烈情绪的时候，都应该有权利去表达。父母的理解和尊重，对孩子来说很重要。

2、避开锋芒，改变沟通模式

责备、说教是青春期孩子最反抗的事情。他们迫切想自主，又敏感地爱面子，所以千万不要和他们比较。如果把他们当成孩子一样继续训斥，逼迫他们承认错误的话，孩子一定会变得更反抗。压抑住心情，直到说话为止。

3、

4、运用恰当的方法和这个年龄段的孩子沟通

青春期的孩子们慢慢有了自己的秘密，通常把自己的东西锁起来，有小想法藏在心里，甚至和家长有强烈的冲突。当孩子有强烈的情感表达的时候，家长要冷静地听，不要试图压制，这是一种没有效果的做法。

家长面对孩子脾气暴躁易怒的时候，要多关心爱护孩子，平时多过问孩子在生活、学习或交友中遇到什么问题，给予孩子一定的帮助、鼓励或安慰，使孩子体会到父母的关爱，这种爱有利于孩子以爱心待人。这样，当他发怒时，会因为爱心而尽量控制住。

孩子脾气暴躁易怒的原因

1、缺乏安全感

人除了最基本的私人生活外，还有对于安全的需求。对于青春期的孩子来说，如果被家长忽视了，这会让他们很没有安全感，他们会不安甚至感到恐惧，他们忍不住发脾气以此来发泄心中的负面情绪。每一位家长，都是孩子生命中的老师，请与孩子们一起读懂世界，读懂教育。

2、生理上的变化

青春期不仅仅是一个年龄阶段，更是一种由稚嫩过度为成熟的重要时期，会给孩子生理以及心理上形成较大的改变。因此导致孩子变得脾气暴躁、内心浮躁、易愤怒爱冲动等。

3、家庭环境

家庭成员关系不和谐，经常吵架或家中最有权威，有影响力的那个人的脾气暴躁，或者家中的人员杂多，环境吵闹，孩子做点事情总是被干扰，难以静下心来。每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化被同化，被影响，变得容易发脾气，暴躁。

4、与家长教育直接相关的问题

在青春期，孩子们有自己的想法和爱好。如果父母及时制止或粗暴解决，孩子会产生叛逆心理。作为父母，要想培养孩子独立的好习惯，就必须放手。孩子脾气暴躁易怒与家庭教育有直接关系。因此，作为父母，你应该积极引导他们，以免影响他们未来的性格。

孩子叛逆期顶嘴家长该怎么做

对于孩子进入叛逆期跟家长顶嘴的现象，家长要转变自己的教育方式，多用商量的语气与他们沟通和谈判，这样才不会激发他们更加严重的逆反。家长也不必因为他们的顶嘴问题过于生气，要知道这是他们进入青春逆反期的正常表现，所以家长要放平心态，对他们进行正确的即可！

孩子叛逆期顶嘴家长该怎么做

1、不要一味封杀

家长们不应对孩子顶嘴一味封杀，因为叛逆期阶段的孩子有着强烈的表达欲望。所以这个时候，家长应该适当给他们一定的说话权利，给他们表达自己意见的权利和机会。不了解孩子的内心，就给孩子下定义只会让他们更加叛逆，因此在清楚他们的想法后，家长们才能因势利导，进而解决孩子心中的难题。

2、多用商量的语气

对于叛逆期顶嘴的孩子，家长要多采用商量的语气才行。在跟他们交流时，作为家长的我们，要尽量用商量的语气跟他们进行谈判，但是并不是让我们家长无底线的妥协、放低姿态，更不是祈求。让他们感受到这是降低了家长的要求，这种来向子女的要求靠拢，但不能绝对听他们的。

叛逆期的孩子辨别能力不强，不是你妥协了，他就成长懂事了。而是告诉他这是照顾他的感受，但是有底线是不能碰的，比如学习要用心，比如尊敬长辈……孩子偶尔跟我们幽默风趣一下也挺好的，活跃一下气氛。

3、给多一些关注

很多家长都表示自己的孩子沉迷手机，和他们说话都听不见，但是一问他们，大多数都不确定孩子在看些什么，很多时候家长只能干着急。因此，家长要知道该何时打断他们，要细心观察他们在做什么，尽量不随意打扰，尽量在他们活动间隙时和他沟通，并且要用适当的方法引起他们的注意。让孩子停下手里的事情，看着你，这时和他讲，否则，很多时候孩他们浸在做事情中，真的会没听见你的话。

4、换位思考

在孩子顶嘴发脾气的时候，他们不需要我们认同他们的感受，只是希望我们能够倾听和了解他们的感受。因此，作为家长，我们要多站在孩子的立场上去理解，不要轻易的给出意见，不需要过多家长式的沟通技巧，相信他们会更愿意和家长沟通。

孩子叛逆期的表现有哪些

1、易莫名烦躁，发脾气

青春叛逆期的孩子情绪是不稳定的，而且情绪的自我控制能力也差。所以很小一件事就可能引燃他们心中的怒火，从而大发脾气，说到叛逆的表现有哪些这个问题，如果自家小孩开始总是莫名的烦躁发脾气，那么家长就应该注意看看他们是不是已经进入叛逆期了。

2、不想上学

叛逆行为中厌学、不想写作业，大概是许多小孩都会发生的现象，他们要么是拖延着，要么干脆不写，反正就是不想上学了。少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。因此，如果家长要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。

面对初三的孩子家长怎么做

第一.平和心态是第一。

家有中考的孩子，稍有追求的家长是绝对要关注孩子成绩的。随着时间的临近，家长会将中考纳入到重要日程中来。那么这时家长的心态就至关重要，它直接影响孩子的心态、学习乃至中考。望子成龙心切可以理解，切记不要抱有超出孩子实际能力的期望！甚至有家长九年不关注，第十年中考到来，猛地找孩子要成绩，一防语言过激、行为过激就不好了。同时家长也要去帮忙调整孩子心态，避免特殊时期的逆反、焦躁、痛苦！

第二.对症下药是良方。

中考临近，就向孩子中考科目的弱科上有所倾斜或者是强科中的弱点，有针对性地进行强化训练。这就是我们必须关注的“短板效应”，对症下药，主攻短板，从而整体提升！这里秘宣法宝之------孩子后期可以在记忆学科上下功夫，绝对有立竿见影的效果！

第三.良好的沟通是保障。

无论是思想、学习还是身体、饮食状况等，家长力争做到对孩子了如指掌。善于观察，勤于观察，要交流也要讲究方式方法，不提倡信口开河，口若悬河。话不在多，有重点则行；话不在多，有趣则行！一定要考虑孩子的性格特征，进行有效的交流。

还有善于营造一个好的学习环境、陪孩子适当娱乐放松、跟老师及时取得联系等就不多言了。

面对初三的孩子，稳定其心态，安抚其情绪是父母的第一要务。

身为父母，首先要理解孩子。曾经有位家长，向我告孩子的状：每到11点孩子做作业时就爬在写字台上睡着了，没一点儿毅力，骂了几回了也不起作用，真气人！——这是不理解孩子的典型表现。孩子做作业到11点太累太瞌睡，那就让孩子小睡一会儿，再叫醒孩子，让孩子用湿毛巾擦把脸，再接着做。为什么要骂孩子，不让孩子瞌睡呢？头脑一片浆糊，能做作业？因此，多和孩子谈心，多站在孩子的角度想想，设身处地是理解孩子的前提，能理解孩子就是对孩子心灵最大的抚慰。

其二，施压要一分为二。针对不爱学习、蹉跎岁月、虚度年华的吊儿郎当者，理应施压，且要多施压。而对于态度认真的孩子，则尽量不要给孩子施加压力，相反要减轻孩子的心理压力。父母的唠叨就是给孩子施压、令孩子厌烦的表现。我们应明白一个道理：好的成绩需要刻苦勤奋，但刻苦勤奋不一定就能取得好成绩，因为还有智力、方法等诸多因素。所以，父母不要一味地唠叨孩子的缺点，不要拿孩子的成绩说事儿，改变孩子的学习态度，注重孩子的学习过程足矣。

其三，多在学习方法上指导孩子。复习任务繁重，作业很多，头绪复杂，时间紧张，不会的知识感觉太多，以至茫然无从，真如“狗咬刺猬”——这是初三孩子常常面临的窘境，也是孩子学习效果欠佳主要原因。父母要帮助孩子调整作息时间，比如和孩子制定出详细的作息时间表，就能解决孩子不知所措的困惑。也可以多借鉴学霸的方法，多和老师沟通，从学习方法加以指导，解决孩子茫然不条理的问题，从而提高孩子的学习效率。

总之，多理解，多引导，多鼓励，多谈心，少叱咄，少唠叨，少埋怨，少施压，心态决定成绩。

初三的孩子焦虑家长该怎么做

面临中考，初三的孩子很大部分会感觉压力很大，有些甚至焦虑到晚上睡不好觉，家长平时要注意不要给孩子太高的期望值，空余时间可以多带孩子出去转转，缓解紧张的情绪。

初三的孩子焦虑家长该怎么做

1、和孩子谈心

家长以朋友的方式和孩子交心，深入了解孩子内心的想法及为什么学习成绩不理想，家长应该给予帮助。如果孩子学习有进步，家长应该给予奖励，让孩子找到学习的动力。

2、父母要多鼓励

家长是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。

3、要劳逸结合，适当的放松心情，调整心态

可以在周末约好朋友一起看一场喜欢的电影，和好朋友谈谈心，一起憧憬美好的未来。做做自己喜欢的事，比如听听音乐、看看书、吃零食、做手工等等。这样既可以减轻平时的压力，又可以使自己保持愉悦的心情。

4、寻求专业帮助

如果孩子的心理压力过大，影响了他们的正常生活和学习，家长应该及时寻求专业心理师的帮助。心理专家可以为孩子提供针对性的心理疏导和建议，帮助他们更好地应对压力。

初三的孩子焦虑都有哪些原因

1、是因为初三带给身体的压力太大，期望值太高害怕自己达不到要求而产生焦虑。

2、还可能是因为周围环境的影响，比如周围的初三同学都在紧张的备战，受他们影响自身也产生焦虑。

中考前如何帮助孩子调整心态？家长要知道

1、接纳孩子情绪

父母要认识到考前的成绩波动、紧张压力等都可能会导致孩子有一些情绪，父母要认识到这些都是考前的正常反应，多倾听、少说教、不要横加指责，用积极乐观的心态积极地鼓励、引导和支持孩子，让孩子感受到家人的陪伴，心怀内心，轻松迎考。

2、积极评价、安抚孩子

家长要避免总是想着“考前心思不在学习上了”“成绩波动就是孩子不都努力”等，合理解读考试失利，尝试换位思考，理解并安抚孩子，引导孩子重新解读考试失利，不要因为暂时的成绩波动而否定孩子，平等的同孩子交流，不要站在过来人的角度上进行说教，协助孩子重构考前信念。

3、保持头脑清晰，稳定自身情绪

调整自身认知，正确看待中考，要认识到中考仅仅是孩子漫漫人生路的一个环节，孩子的命运不会被一次考试所决定，接纳孩子现有水平，适时调整自身期待，给予孩子信心。做一些能够舒缓压力的事情，比如运动、瑜伽、听音乐、冥想等，做一个情绪稳定的陪考者。