高中孩子心态不好怎么调整

很多孩子进入高中之后，因为新的环境和学习内容，会产生不适用的心理，有的过于内向的孩子，因为一些问题，没有得到及时的解决，很容易导致心态不好，影响学习。家长面对这类问题的时候，要及时帮助孩子解决问题，可以让孩子找一些老同学，和他们沟通一下在新学校的问题，寻求他们的帮助。

高中孩子心态不好怎么调整

1、不要钻牛角尖

很多情况下，孩子遇到困难不能释怀的主要原因，就是因为心里放不下，终于郁郁寡欢，精神恍惚做事不积极，影响工作、学习。其实想一想，遇到再大的困难，也还是要往前看的。因为困难是暂时的，方法永远比困难多。不开心的事也是暂时的，不要老去想拿悲催的事，要自我安慰，自我调节。学会宽心、遇事先分析，多想一些开心的事情。

2、适当的期望

不要把目标定得太过高于孩子能力所及。制定一个合理的前进和提高的目标，是非常有利于高中孩子的学习，但切记不要定得太高，因为太高的话，很难让学生经过些许努力就能实现，那需要一个长期的努力的过程，但往往几次努力之后，在目标没能达成前，学生就会退却或是坚持不下去，这样就会给孩子造成逃避的心理趋势，最后，让孩子产生厌学的想法。

3、正确认识自己

高中孩子要正确的认识自己，不要过于的要强和伪装自己。高中对自己要有正确的认识，人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点都应有符合实际的评价。高中评价过低，就会缺乏信心，工作缺乏勇气和胆量，情绪消极低沉，自己的聪明才智得不到发挥，会不利于孩子成长的。

4、积极自我暗示

如果高中孩子能很好地意识到，自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧。这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当发现孩子要发脾气了，或者是发怒的时候，就告诉孩子一定要控制住，暗示一定能控制住，那么就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段，能够让孩子有一个好的情绪管理。

高中孩子心态不好的原因

1、眼高手低，心态浮躁，可能刚入高中，不少的同学都比较高傲，毕竟在初中的时候成绩都不错，但进入高中的群体里，其实也就属于中等水平。眼高手低的学生，不重视基础的把握，而是把精力都花在难点上。无论初中还是高中，其实都需要重视基础，基础不牢固，成绩自然提不上去，而且心态浮躁的学生，基本上学习的效率都是低下，造成成绩不好。

2、外界环境影响，高中孩子本身承受的压力便已经够多了，父母或者老师如若再施加压力，可能学生会承受不住了。心态一旦崩溃，导致的后果是严重无比的，家庭的关系以及周围氛围的影响，其实都可以影响学生学习的状态，为了能够使得学生有更好的学习状态，父母应该尽可能给孩子一个舒适的环境，不要给孩子太大的压力。

孩子心态不好怎么调整

家长心平气和的和孩子谈一谈，通过故事和游戏的方式让他们感受其中蕴含的道理。孩子心态不好怎么调整，要用心的开导孩子，不要用打骂的方式来解决，这样对孩子心里会有伤害的。

孩子心态不好怎么调整

1、调节家庭的氛围

家庭的文化氛围起着关键的作用，表现在依恋关系的质量和教养方式，家庭表达能力和父母的关系的情感质量方面。孩子会通过观察从父母那里学习情绪。而照料的联系和行为会使儿童的情绪社会化。家长要给孩子做一个良好的榜样，向他们示范正确的情绪疏导方式。

2、给孩子树立自信心

不要让孩子产生自卑感。家长可以与孩子一起分析问题原因，找到针对性办法，不能一味训斥或打骂，当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。

3、家长以身作则

及时对孩子进行心理疏导可以帮助孩子健康成长。孩子们心理问题是对所见的不理解，家长要及时给予教育，帮助分清是非。家长要以身作则，以自身的心理健康带动孩子的心理健康。

要在精神上支持孩子，在孩子冲动时帮助孩子克制自己及时反思，引导孩子把不愉快的念头、感情和冲动转移到有意义的方面去，帮助孩子宣泄放松，及时帮助孩子改正错误。

4、培养孩子好的性格

要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

5、帮助孩子正确认识情绪

要让孩子知道，情绪不是只有坏处没有好处的。比如愤怒的情绪可以给人带来力量，恐惧的情绪可以让人更加谨慎，从而更加安全。所以我们要学会管理情绪，发挥它们的好作用，避免它们的负面作用。

孩子心态不好怎么调整，注意力转移，艺术表达等等。安静而真诚的听孩子诉说，等孩子倾诉完之后再安慰孩子，并开导孩子。

刚上初中孩子心态不好怎么调整

孩子刚上初中的时候，相信很多家长都是又激动又担心。激动的是孩子的学业又上了一层，担心的是孩子不能很多的适应初中的学习生活。其实家长的担心，孩子很常见的。在每一个学校，都会有一些孩子因为各种各样的原因，心态不好。这个时候，家长应该怎么帮助刚上的孩子调整呢？

刚上初中孩子心态不好怎么调整

1、要有良好的心理素质

遇到新困难，要学会自我调节，多跟老师，父母沟通，很多同学到初一后，总觉得自己已经长大了，什么都懂，不像小时候愿意与别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候，怕别人笑话，伤害自尊心。其实，自尊并不是装出来的，大家作为学生，是要靠成绩，事实说话的，只有真的解决问题，提高了成绩，才会获得同学，老师，父母的认可和称赞，而不逃避问题。

2、多陪伴孩子，帮助孩子建立自信心

自信心是一个人发展的基础，有这个基础孩子才可以更好的有所发展。当然初中要学习的课程更多，孩子对于教学方面的改变也有所困扰。虽然很多的 孩子在小学上面成绩优异，但是升入初中后大不如前，新的竞争压力没有适应，很容易就产生困惑心理。当然许多孩子会自卑自己的成绩很差，这时候就需要家长的陪伴。

3、帮助孩子学会面对压力

刚上初中孩子心态不好有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。

4、和孩子交朋友

多关心孩子的成长，多关心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能够轻松愉快地度过少年时光，避免意外发生。

刚上初中孩子心态不好的原因

1、学业类问题

在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。

2、家庭生活

在家庭生活中，相互之间的沟通与理解很重要。但实际上，很多家长在对子女进行家庭教育的过程中，不是过分溺爱，无条件地给予物质上的满足，就是非打即骂，一味苛责，很少甚至根本不会与子女进行必要的交流。另外，现在的初中生绝大部分是独生子女，孤僻、不合群的情况较为严重，在人际交往上常常有着巨大的心理压力。

3、自卑心理

初中生心智尚未成熟，生活阅历也不丰富，会因为各种方面的原因产生自卑心理。导致自卑心理的原因有很多，可能是因为家庭、身体，也可能是生活或学习，甚至是一些琐碎的小事，有些在大人看来无关紧要的事情，可能对孩子来说影响特别大，从而导致自卑心理。

孩子考试心态不好怎么调整

很多孩子在平时的知识掌握程度都非常的稳固，但是当考试结果出来之后却并不理想，究其原因很有可能是还要没有以一个正确的心态去面对考试，比如在考试中过于紧张导致问题的回答并不完善，那么考试心态不好怎么调整呢？

孩子考试心态不好怎么调整

1、加强与孩子的沟通交流

最好抽一个周末，陪孩子出去走一走，聊一聊心里话。了解孩子遇到什么困难，有怎样的压力，压力从何而来等等。不要急着教训孩子，一定要先听孩子的倾诉，给孩子一个宣泄的出口，只有完全了解孩子，我们才能有针对性地帮助孩子。

2、引导孩子正视焦虑紧张

帮助孩子要纠正一个观点：考试就是我紧张，别人都那么轻松应对。其实面对大型的有着相当影响的考试，只要是正常的人都必然会紧张，这是人的正常的心态，将紧张焦虑当成是学习的好朋友，同时用内心的语言告诉自己这也不是什么大不了的事情。

3、要增强自信心

要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的。竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

4、劳逸结合，有张有弛

考试即将到来，有些考生只顾拼命复习功课，放弃了正常的睡眠和必要的文体活动时间，长期打疲劳战，结果整天头昏脑胀，学习效果反而更差。当自己学习感到累的时候，可以坦然地休息一下，适当地活动一下。

5、不要过度关注孩子的成绩

很多人之所以会对学习成绩表现出一种不在意的样子，往往是因为他们感受到了来自父母的过度关注，反而产生了一种逆反的心理，帮助孩子养成延迟满足的能力，培养自己的学习的兴趣与求知欲，对他们来说，是人生道路上更加重要的事情。

6、允许孩子有情绪

想帮助孩子梳理情绪，我们首先就得允许孩子有情绪。情绪没有好坏之分，每个人都会有情绪，这只是人类的正常反应，即便作为经验丰富的成年人，我们也会有难以处理激烈情绪的时刻，更何况是孩子。不要怕，不要排斥，而是允许孩子有这样的情绪出现。

快中考了孩子心态不好怎么调整

快中考了，孩子感到压力大，从而心态不好是很正常的一件事。作为家长在这个时候不要给孩子太大的压力，用平常心去看待中考这件事。同时要帮助孩子调整心态，缓解情绪，下面我们就来说一说快中考了孩子心态不好怎么调整？

快中考了孩子心态不好怎么调整

1、站在中考生的角度去理解

快中考了孩子心态不好，家长应该第一时间去安慰孩子，第一时间站在他的角度上去理解他，安慰他。作为一个家长，应该、学会了解中学心理，了解孩子为学习而付出的努力，理解孩子的苦和累。中考生出现了厌学、焦躁等考前心理，家长一定要先帮孩子开导，不能一味的埋怨。

2、多和孩子交流

在中考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通。让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半，但是一定不要唠叨。

3、站在孩子的角度去理解

在孩子一旦出现心理压力时，家长应第一时间安慰孩子，第一时间站在他的立场上理解他，安慰他。作为家长，应该学会了解中学生心理，了解孩子的学习和付出的努力，了解孩子的痛苦和疲惫。

有很多家长可能不太明白，为什么孩子在考试前会出现一些焦虑、厌学的心理，会对孩子唠叨、抱怨，其实这就是孩子的叛逆心理。考生一旦出现厌学、焦虑的考前心理，家长必须帮助开导孩子，不能盲目抱怨。

4、疏导情绪，鼓励孩子

家长应该帮助孩子正确看待中考。告诉孩子，中考只是一次考试，不是成功和失败的唯一标准。家长可以鼓励孩子多参加一些课外活动，缓解压力。家长应该在适当的时候鼓励孩子，增强孩子的自信心。告诉孩子自己的优势和潜力，鼓励孩子积极参加各种活动，增强自信和实践能力。总之，家长在孩子备考中考的过程中要保持平和心态。

孩子快中考了家长应该怎么做

1、请勿唠叨，要少说话

在孩子复习备战中考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲”、“你一定要考好”、“你得上高中，不上高中能干啥”等等。这样唠叨孩子，很容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。

2、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛

考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷。如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，要营造温馨、宽松的家庭氛围。

3、提供实际的帮助

中考期间，孩子可能有些科目的题目不理解，家长可以积极对孩子提出的问题耐心解答，并及时向老师求助。同时，家长还可以提供必要的心理、体力及生活方面的照顾，确保孩子健康的身体和稳定的思维。

总之，孩子的中考不仅是孩子的考试，也是家长的考试。好的家庭氛围能够帮助孩子保持恰到好处的心态，有效支持孩子完成更佳的中考成绩达成。

孩子成绩不好考不上高中怎么办

随着社会形态的变化，人们对于文化水平的要求也越来越高。那么，初中成绩差孩子成绩不好考不上高中怎么办呢？下面整理了一些相关信息，供大家参考！

孩子成绩不好考不上高中怎么办

考不上高中有什么出路

1、普通高中：虽然大部分的高中都是需要中考分数的，但是有一些高中是招收中考落榜生的。如果不能凭借中考成绩考高中，那么，可以选择这类高中，但是需要知道的是，这类学校的整体素质相对较低。但是只要肯努力，在这样的学校也是可以考上好大学的，主要看学生肯不肯努力。

2、职高或中专：现在高职和中专受到国家政策扶持，所以，考不上高中的学生也可以选择去职高或中专。学习内容主要以专业技能为主，这两种的毕业证书都是中专毕业证书，和高中毕业证具有等同的效力，也可以参加高考，但是因为学习内容侧重点和普通高中不一样，所以，一般会安排学生参加高职类高考，也就是考职业大专院校，和普通大学还是有一定的区别的。

3、中技：中技也招收初中毕业生，并且没有分数限制，对于考不上高中的学生来说，也是一个比较好的选择。但是中技毕业后颁发的是职业资格证书，已经不属于学历范畴了。但只要学习的技术过硬，是不用担心就业问题的。

考不上高中可以复读吗

1、初中生中考如果考的不好，没有考上高中是可以选择复读的。但是要知道复读是很考验人的毅力的，想要复读可以，但是一旦选择复读，就要比别人付出更多的努力，这样才能考取你想去的高中。

2、考不上高中选择复读是很正常的，每年选择复读的人也是比较多的，初中的学费并不是很贵，一般的人家都是可以承担的起的。所以如果真的想好好学习，考上一个好的高中，复读是可行的。

3、如果真的选择去复读，那么一定要对自己有个重新的定义，最好为自己制定一个计划，充分利用这一年的时间来提升自己。另外，在复读的时候，一定要学会调节自己的心态，不要觉得自己低人一等。

成绩差考不上高中怎么办

1、如果成绩不是差的太多，就做好复读的准备，在好好努力复读一年争取上个好的高中。只有上了好的高中才有机会参加高考上个好的大学。

2、有很多家长会选择让孩子上职高，或者是中专，认为可以对口升学上大专。但是这条路是需要慎重选择的。很多职高和中专受到国家制度的弊病，教学质量实训设备都是很滞后的，需要靠自己强大的天赋和自制力。

3、现在的社会学历和技能一样重要，所以国家大力鼓励职业教育的发展，考不上高中选择一个好的技校也是不错的选择，但是一定要从就业、口碑、师资、环境等多个方面仔细考察。选择好的技能拥有一技之长。

最近有很多家长在谈论，孩子考上了高中，肯定要上高中，但是孩子学习成绩不好，考不上高中怎么办呢？肯定要学技术了吗？肯定是去上职业技术学校了，其实说实话，孩子考上高中和考不上高中，现在已经不是最重要的，最重要的事是怎么去更好地帮助咱自己的孩子呢？

孩子成绩不好考不上高中怎么办

1、分析孩子的学习状态

我们要分析孩子的现状，如果孩子在学校是中等生，并且基础还不错，还具备比较好的学习能力，只是目前没有把心思放在学习上，这个时候我们不能松懈，坚持一条路，想尽办法把孩子的学习成绩冲上去考普高，只有考生考上普高才最省心。那么如果孩子努力学习，还是有提升的空间的，家长可以考虑给孩子选择一个私立高中就读，将来高考能考上大学的几率很大。尽量选择一个管理严格，学习氛围比较好的私立高中。当然还要考虑家中的经济条件，毕竟私立高中的学费比较高。

2、找到自己的学习目标

毕竟到了初三这个环境除了跟着老师进行系统化复习，孩子自己学习扩展也是很重要的。如果说孩子的基础知识掌握的很好，那么大可以减少基础知识复习这一块的消耗的时间，多去进行一些思维扩展。基础知识不好切记要恶补，哪里知识不好就抓紧进攻这一板块，因为孩子自己永远是最了解自己的，不要在没用的地方去浪费时间。

3、就是找到好的学习氛围

可以去图书馆或者是其他学习氛围重的地方学习，让别人学习的热情带动自己。或者是和其他稳重的同学一起学习，这样孩子们还能优势互补。但是切记不要和学习能力好过自己太多的人进行互补只能一起学习，为什么呢，因为他进攻的方面要么你不懂要么是基础，除了他愿意放弃自己来辅导你，当然这样的同学可遇不可求。

4、利用好“同龄人”的影响力

在此之前我们肯定都已经试过了说教，既然咱们家长的的说教没有用，那么不妨把维度降下来，用同龄人的事迹来影响孩子，让孩子产生共鸣，从而激发咱们孩子的斗志。  简单举个例子，第一，带着孩子去北京旅游，除了看看风景之外，就是带孩子去北京大学逛一逛。在这所国内顶级学府里让孩子去感受一下名校里的氛围，身临其境地体会那种生活在大学里的感觉。第二就是去就是想让孩子看看同龄人当中，优秀的人都是怎么安排自己的时间的，怎么去规划自己的目标，怎么去过好每一天的。利用比孩子更优秀的同龄人的影响力，去改变孩子对于学习的看法，改变孩子自己的心态。

孩子成绩不好考不上高中怎么办，无论如何我们得坚持一点，不管孩子学习成绩再差都要继续让孩子上学。家长们一定不能放弃，不要妥协现状，虽然孩子初中阶段成绩不理想，但人的思想是会变的，孩子的思想也会变，现在他不想读书不代表他以后不想读书。我们无论如何都要保留一个上学的机会，每个孩子都会发光，只是发光的阶段不一样。

孩子高中物理学不好怎么办

高中物理学科的特点是：知识量大、理论性增强、体系性增强跟综合性增强。高中物理深奥，而且老师上课节奏很快。好好听课都不一定能听懂，更别说溜号走神。物理学科虽然难，但也不是无法攻克。

孩子高中物理学不好怎么办

1、熟悉概念、公式、定理等。公式、概念、定理等是学习物理的基础，这些都是最基本的内容。想要学好物理，就需要深入了解。公式记不住就做不对题目，概念理解不清楚就容易选不对答案，定理不会用就无法理解自然规律跟现象。所以，高中生要深刻理解每个基础知识，不理解的内容就及时向老师请教。

2、做好课前预习。很多学生上课听不懂物理，课后习题不会做。其实听不懂主要的原因是没有做好课前预习。高中物理本来就难，如果不做预习，就容易跟不上老师的思路。同学要学会提前预习，并且掌握预习的方法。预习的时候，不要走马观花，要找出新课的重难点。预习完成后，可以通过做课后练习题的方式检查预习的效果。

3、提高听课效率。做好课前预习，就真的能听懂老师讲的内容了吗？答案并非如此。想要听懂老师讲的内容，同学们还需要提高听课效率。经过课前预习，同学们大致了解新课的重点跟难点。当老师讲到新课重难点的时候，同学们要集中注意力听讲。把听课的黄金时间段用在最重要的知识点上，这样听课效率会高很多。

4、重视物理过程。学习物理的时候，物理过程也是同学们应该重视的内容。做物理题的时候，同学们可以把物理过程画出来。很多题把图画出来，物理过程就出来了，解题过程也就一目了然了。除此以外，同学们还可以构建物理模型。比如常见的人船模型、轮滑模型等。同学们通过实验或者总结典型例题的方式构建物理模型，这样就可以在轻松有趣中学好物理了。

5、错题本。物理很难，做错题是难免的，建议这些题目要整理到错题本上，更重要的就是要多翻看，如果只整理错题本，不去经常复习、反思，那基本上没有效果，甚至非常浪费时间。

高中物理差的原因

1、概念不清，对高中物理始终是一种模糊的认识。很多高中生学了很长时间物理了，但还是没有对高中物理有深入、全面的认识。每天都在被动地记、套着公式做题，至于真正掌握了多少，自己都不清楚。

就拿较为基本的概念和公式来说，真正理解的学生并不多，能深入概念中去理解它内涵的就更少，而我们知道，概念是学好一切新知识的前提；公式定理，是掌握知识的工具，工具最好是自己得来的，而非别人送来的，即，学生要学会自己推导公式，借此搞懂它的来龙去脉。

2、上课状态差，课堂收获少。物理成绩差的学生，基本上都有上课状态不佳的情况，很多学生可能会满是理由地说：听不懂，只好打瞌睡、走神了。高中物理是很难，但这个难度根本不在课本上！课外的拓展。如果连课本、上课都状况频发，那么要掌握和高考接轨的课外拓展，就是万难的事，这也是很多高三学生物理成绩在20分左右的原因！

3、消极应对，做题效果差。所有的理科学习，都离不开做题，老师们经常性的说法是：你做的题太少，难怪考那么低。但是做题的表现却是千差万别的，高中物理成绩低的学生，普遍没有良好的做题习惯，比如依赖答案、稍遇到困难就放弃、过程不完整，结果不准确、表述不规范等。

物理不好有哪些特征

1、物理不好的人一般对理科性知识的储备较少。

2、物理不好的人逻辑思维较弱。

3、物理不好一般都是文科生居多，选择学习文科也是因为在理科方面基础差。

4、物理不好的人一般文笔都还不错，因为头脑思维可能都用在了文学上。

5、物理不好的人理论能力较差，但是实践能力却比较强。

高中的孩子不好好上学怎么办

孩子不好好学习是家长和老师们都很头疼的一个问题，尤其是在中国这种环境下，没有完成学业，偏离了正常轨道，不仅仅会影响孩子以后的发展，给家长也带来很大的焦虑和担心。那么高中的孩子不好好上学怎么办？

想要解决孩子厌学，首先我们要了解孩子厌学的主要原因，只有知道孩子为什么厌学，才能解决孩子厌学的问题，家长们在孩子学习的阶段，起到了一个至关重要的作用，如果家长能够在孩子厌学的这个阶段，好好的引导，也能够让孩子走上正道，但是也要学会方法，有些家长可能会采用暴力的手段解决，有些家长可能也会采用一些暴力的手段解决，这很可能会导致孩子更加的厌学。

第一种，孩子因为学业负担过重而厌学

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。

第二种，孩子对学习缺乏兴趣而厌学

兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。对这类学生可以做些认知方面的调节，如学习用其感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。及学习本身是为了获取知识、提高能力，以便将来踏上社会后，能够较快、较好的适应社会，在社会中生存。

第三种，家长期望值太高。

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

高中的孩子不好好上学怎么办

1、家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子解除无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。

2、兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后,随即就要开始自我实践,这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。家长要尽量创造环境,让厌学孩子在实践中培养兴趣,品尝到学习的成功感和趣味感,并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法,进而树立信心、坚定信念,彻底矫治厌学的心理障碍。

3、可以激发孩子学习兴趣，高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压。  

高三学生考试心态不好怎么调整

在高三阶段，可以说是三天一小考，五天一大考，就是为了让学生调整好心态，以更好的情绪面对高考。但是有的孩子却在这样频繁的考试中，心态出现了问题，面对试卷就紧张焦虑，以至于影响到了他们的成绩。面对这样的情况，家长要怎么帮助高三学生进行调整呢？

高三学生考试心态不好怎么调整

不管孩子现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，家长千万别忘了每天都让他们带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。

考生如果在考试的时候总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。家长要教会他们在考前给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的。

高三学生考试心态不好，建议家长不要给他们太大的压力。因为孩子本身就已经很烦躁了，假如家长还给其压力的话，估计他们的承受能力会到达一种极限，也会觉得很受不了，迟早有天会崩溃的。假如这样的话，那确实很不划算，不但没有让孩子恢复到正常的状态，还会让他们觉得更加的焦躁，甚至会影响他们的发挥。

复习期间，面对孩子不好的心态，父母最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴他们。父母要做到心态平和，高考虽然重要，但也只是人生的一个阶段，并不会就此决定小孩一生的命运，把高考看成和平时的考试一样就行。

高三学生怎么冲刺最好

1、抓基础

高考分数中有60%也就是450分的题目是基础题，有20%也就是150分数是中档题目，只有剩下20%也就是150分的题目可以称为难题思考题。如果高三学生能够把简单题完完全全的弄清楚，考个450分基本上没有问题了。

这些简单题目都是最容易拿分的，想考高分就是不能丢掉的。对于基础不是太好的学生，需要老老实实的巩固基础，争取把简单题目全部做对。对于基础还行的学生，不仅仅需要巩固基础，还需要把速度练起来，要做到熟练的程度。

2、攻弱点，强化难点

高考冲刺复习计划及方法中，还有一件事情千万不能忘记，那就是高三学生需要把自己的弱点给攻下来。就是在他们自己的弱势题型上做好功课准备，让弱势题型进一步的得到很好的发挥。

而对于难点则更需要加强，而不是把难点放在一边不管，这样的做法很明显是不正确的。在高考中孩子需要全方面的了解自己现有的状态，而不是只看到小小的一面而已。