中学生心理压力大怎么办

当中学生出现心理压力大，无法好好学习的问题时，家长要对他们做及时的鼓励，增强他们的信心。当然，这个鼓励一定要是适当的，也是切合实际的，这样才能有效的消除中学生的心理压力，帮助他们进行改善，从而使他们树立正确的学习态度。

中学生心理压力大怎么办

1、积极鼓励

当中学生出现心理压力大的问题时，父母要对孩子产生正面的引导，让孩子知道做事有规律是一种学习能力，所以父母应该鼓励孩子学会生活和学习上的方方面面，因为他们能从小明白父母的用心良苦，做事是十分努力的。孩子在学习上遇到一些困难，是一件好事，父母们如果没有及时帮助孩子解决，那么，很容易让孩子产生焦虑的情绪。

2、引导中学生自我调节

中学生心理压力大时，家长应当引导他们认识到，随着中考的临近，抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，学生就能把压力变为动力。让他们在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考，以此减轻自己的心理压力。

3、多关心他们

家长平时要多多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，这能增加初中生的自信心和动力。这段时间，孩子可能会有一些焦虑情绪和心理压力，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使他的焦虑扩大化而变成压力。

4、学会自我暗示

人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以，家长不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往中学生越不容易考出好成绩。因此，家长要引导学生以理性的态度去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。

中学生心理压力大的原因

1、学业任务繁重，考取重点高中难度不小

中学生是现在压力比较大的一个群体，因为随着素质教育推广，学生学习的科目越来越多，各种选拔考试也层出不穷。之前学生只需要学习语文数学两大科目就可，后来增加了英语，再后来多了自然、历史、政治、地理等科目。

假如只是平时学习也不足以称为压力，但是最近几年那些科目已经成了中考的必考科目，这样一来中学生的学习压力只增不减。除此之外，由于学习科目的增加，中学生的作业数量也增加了很多，这样导致他们的学习压力十分巨大。

2、来自父母的压力

大部分的家长往往受传统观念影响“望子成龙心切”，把中学生的成绩好坏看的过重，父母对子女有过高的期望，把子女的成绩看成自己的光荣，并感到至高的快乐，否则，就会失望或过度悲伤。父母的这种观念和态度，往往会给中学生造成过重的压力，导致他们因为这些压力出现厌学情绪。

中学生心理压力大厌学怎么办

对于中学生因为心理压力大，导致出现的厌学情绪，家长要及时对其疏导才行。这个时候，家长一定要先处理孩子的压力问题，这样才会让孩子感觉自己受到重视，才会将自己遇到的困难与家长倾诉，才有利于我们家长去解决问题！

中学生心理压力大厌学怎么办

1、培养孩子的自信心

中学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击。因为这个阶段的孩子，他们有独立完成想法却没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现。因此，这个时候，家长要多给孩子沟通，多了解孩子的心理，让孩子发泄，家长来疏导，给孩子自信心，鼓励孩子。

2、帮助孩子找到学习动机

对于心理压力大厌学的中学生，家长要让他们在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据著名的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为中学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

3、给孩子减压

对于心理压力大厌学的孩子，家长要学会给孩子减压，结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

4、在学习上帮助孩子制定学习计划

家长可以根据孩子的水平和能力，帮助孩子去制定学习计划和目标，目标不用定太高，慢慢来。这里需要有耐心的干预孩子，但不是压制，是辅助孩子执行计划的作用。如果孩子没按时达到的，家长也要及时给予孩子鼓励。

中学生的学习技巧有哪些

1、制定合理的学习计划

中学生的学习计划总结分为四步：分析现状、确立目标、采取措施、落实行动。这四步是一定要做到的，因为中学生只有做到，分析现状要客观、目标要实际，措施要得当，行动要及时，这样学习计划才能得到很好的执行。

2、及时复习

初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事，到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。学生如果想要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到及时。

这里的“及时”是指对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

3、时间管理

初中学生要做好时间管理，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如，抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到“堂堂清”；利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到“日日清”。

中学生压力大不想上学怎么办

有一部分初中孩子不想上学时由于学习压力大导致的，因为年纪还小，无法适应压力大的学习生活，就会想要逃避上学，对于这种情况，家长要经常与孩子沟通，在孩子的学习之余多余孩子进行互动交流，帮助孩子排解压力，释放内心的负面情绪。

初中生不想上学，可能是惧怕老师，或者是被同学欺负，或者因为一些突发事件，于是，找各种理由逃避学校。对于这种情况，要极其重视，找到初中生恐惧的根源，并有针对性地疏导。

孩子出现了问题，需要重视，但也不能强扭，自己的教育模式需要全面的调整，不然后面越来越难。

家里有没有产业给他继承，或者他有没有特别的爱好和兴趣，如果都没有，大部分人还是受教育一条路。有些人去学个技术也是可以的。但想劝他上学，还是需要建立信任，了解情况，再具体分析。

建议首先要给自己定一个很小的目标，自己尽量能达到这个目标。之后，再给自己定一个大的目标。要多关注自己的目标，持之以恒，时间长了，你可能就不考虑上学不上学的问题了。

孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，作为家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

家长平时也要多多帮助孩子减轻压力，注意孩子的心理，多关注孩子，开导孩子。要了解孩子不想上学的原因，帮助孩子提高对学习的兴趣。

高中学生出现厌学心理怎么办

请家长一定要注意，但凡孩子上了高中有厌学情绪，一般都和父母的关系不是很好，主要原因是家长对孩子的学业看得太重，过多唠叨孩子，甚至督促提醒孩子抓紧时间学习，才惹的孩子内心特别反感。

你越是逼着他学，由于逆反心理作怪，孩子就会偏不学，甚至想着办法磨蹭拖拉，让家长最后精疲力竭。

现在该到了孩子认真谈谈的时候了，但是家长必须要告诉孩子，爸爸（妈妈）这次就是想了解你对上学的真实想法，绝不是为逼你学习，请你给我说真心话吧。

高一和高二的孩子仍然处在青春期阶段，一般到高三时才到成人年龄。家庭必须要清楚孩子还在青春期这个特殊成长阶段。在青春期里，孩子会意志力差，自控能力也弱，需要家长通过不断的激励和陪伴，才会让孩子被带动生活与学习的节奏。

如果家长想偷懒靠孩子自己去落实补课计划，那根本不可能。只要家长每天陪伴左右，孩子会在被监督之下去完成学习任务。

事实上，只要家长调整好心态，你每天乐观一些，开朗一些，会带动孩子的积极情绪。但这很考验家长的心态，因为你如果过度关注孩子成绩，看到孩子成绩得不到提升，你肯定焦虑，因此，需要家长自我调整好心态。

当高中学生出现厌学心理家长怎么办呢？具体可参考以下方法。

强化

利用积极或消极的强化方法，培育良好行为消除不良行为。积极放强化是正强化，学生总是求上进的、发现学习心理有障碍的学生稍有一点进步，就加以适当的鼓励和赞美，来肯定巩固他们取得的一点进步。运用批评惩罚的负强化是消极的强化，要考虑学生的心理承受能力，与人为善，注意弄清事实不说过头话。

暗示

是指在无对抗态度条件下，用含蓄间接或不明显的方式向学生发出某种信息。学生感知信息后顺从地产生心理和行为的附和，产生与暗示者期望相一致的结果。暗示的方式较多效果也很好。在课堂教学与作业过程中都可以用暗示的方法使学生的心理或行为得到调整。

榜样示范

是由辅导教师示范正确行为或取同学正确的行为作榜样，以供需矫正心理障碍的学生模仿学习。对于有波动、依赖、厌学等障碍的学生来说，自我调控能力不强，情绪不够稳定，需有正确的示范作为参照成为稳定情绪酌向导，促使其改变不良行为，养成良好的学习习惯。

初中学生压力大家长怎么安慰

初中学生学习压力，家长首先要做的事是了解孩子学习压力大的原因，做到有的放矢。第二是从正面引导，不能火上浇油。

初中学生压力大家长怎么安慰

首先要让孩子知道我们理解他们的压力和困扰，并支持他们的努力。可以和他们一起讨论学习计划和目标，帮助他们分解任务和制定计划。

在孩子取得进步或完成某项任务时，要及时给予鼓励和肯定，让他们感到自己的努力得到了认可和赞赏。

可以安排一些轻松愉快的活动，如听音乐、看电影、运动等，来帮助孩子缓解压力。同时，也可以鼓励孩子参加一些社交活动，与朋友一起交流和分享。

如果孩子感到特别紧张或焦虑，可以提供一些心理支持，如倾听他们的心声、给予鼓励和建议。可以引导他们正确看待自己的不足和缺点，并鼓励他们积极面对困难和挑战。

协助制定合理的作息时间：合理规划孩子的作息时间，保证充足的睡眠和休息，可以帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。

孩子初中压力大情绪低落怎么办

1、首先给孩子减压，让孩子面对现实，不给孩子在学习上提高要求，不给他预订不切实际的考试目标，并告诉孩子即使考不好，也不要紧，只要你现在尽力就行，人生道路千万条，条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。孩子没有了过大的精神压力，情绪就会逐渐稳定下来，没有了太大的压力，有了好情绪，好心情，轻装上阵，反而学得好，学得更好。

2、孩子都是需要陪伴的，当孩子压力过大的时候，父母可以多陪伴自己的孩子，给孩子一些鼓励。父母都给孩子关心照顾还可以增进彼此的感情，让孩子的内心不再有孤独感，压力自然会减小。

3、在孩子压力过大的时候，带孩子出去旅游，适当的放松心情，是缓解压力的好办法。带孩子出去旅游，还可以增长孩子的见闻，丰富孩子的课外知识。在放松的同时可以学到知识，何乐而不为呢。

4、引导孩子合理的宣泄情绪，孩子有了不良的情绪，必须要及时宣泄出来，要不然堆在心里，越堆越久，越积越多，有一天孩子承受不住了，一口气爆发了，那后果不堪设想。

5、任何人在对一件很在乎的事情自认为丧失了控制力、主动权的时候，总是会变得紧张、不安的。在学习上如果一个学生对既定的目标没有了信心、感觉到距离越来越远的时候，压力必然会增加，而且各种负面的情绪都会接踵而来。

为什么当下的初中学生压力很大

1、来自学业的压力。学习压力无疑是初中生心理压力的主要来源，进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。

2、家中期望值高，当今的社会现状导致压力大。现在人们都说进入好的高中，就表示一条腿已经迈入了重点大学的校门，这样的话很多，都表达一个意思，进入重点高中才是最重要的事。在这样的语言影响下，初中生会不自觉的为自己增加许多无形的压力，为了进入好的高中会拼命的学习，这样导致学习压力增加很多。

另外，现在的就业形式很严峻，或是家长或是老师总会提起这件事来激励学生学习，其实这样的外部影响会导致初中生无时不刻处于紧张的学习状态，日复一日的紧张状态也会导致学生的学习压力越来越大。

高中学生压力太大怎么办

进入高中，很多孩子都会有一定的压力，有的孩子能够很好的宣泄这些压力，而有的孩子不能释放自己内心的压力，就会导致孩子的成绩下降，对学习提不起来兴趣。这些都是很影响孩子的高中生活的，家长要及时关注孩子的变化，不能让孩子一直处于压力比较大的阶段，要有意识的帮助孩子放松自己。

高中学生压力太大怎么办

1、要保持冷静

自信心总会在压力中被磨灭，所以当孩子遇到压力的时候，要保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析有压力的原因，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢，想一想自己应该怎么做，必要的时候寻求家长的帮助。

2、积极鼓励孩子

不要因为一两次考试，成绩不理想就否定高中的孩子，不要随意夸大别人的进步，打击孩子的信心。要发现孩子的闪光点，让孩子每天早上起床时，可以充满自信地对自己说，我完全能考出自己的最好水平。我不会放弃，只要我保持冷静，肯定会坚持到最后。这种积极的自我暗示，可提高孩子的自信心，帮助孩子树立学习的信心。

3、多跟孩子交流

当孩子压力大的时候，需要找人谈话或者咨询，释放心中的压力。当心中有一定压力的时候，孩子要在适当的时机找到老师、家人或者咨询老师，与他们谈话聊天，将心中的不解与困惑发泄出来，让积蓄在内心中的压抑情绪释放出来。有了这样的一种释放，可以避免孩子的情绪在内心中积累成疾，孩子才能更好的迈向下一步。

4、给孩子好的引导

当孩子升入高中后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措，只会造成孩子更大的压力。失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。

高中学生压力太大的原因

1、自我控制能力不强

很多高中生进入了高中生学习阶段后，依然还是没有改掉一些初中生的毛病，比如爱拖拉，写作业也不认真，上课爱开小差等等。这些毛病会让同学们的学习成绩难以得到提高，这学习成绩上不去，那么这压力就会随之而来，所以孩子首先就得改改，自己那些不良的学习习惯，及时把自己的精力放到学习上去。

2、家长的影响

家长们都比较看重高中孩子的学习，有些家长相信所谓的成绩论英雄。所以他们也通常会把自己的孩子，跟别人的孩子进行比较，如果自己家的孩子成绩退步了，那么家长们就会愁眉紧锁，这回让孩子变得很是紧张，其实家长们重视孩子的学习是好事，但是千万不要让孩子，感觉到有压力，而是让孩子感觉到轻松自在的这一种状态，这才可以。

高中学生心理压力大如何疏导

高中的三年是孩子最最辛苦的时间，压力大。作为家长，多和孩子沟通，这个沟通不是月考考了多少分、多少名，哪方面欠缺我给你找老师辅导。而是沟通生活、未来、成为孩子的铁粉。

沟通很重要，孩子高中的学习压力大，要多方面减轻孩子的压力，让孩子放松下来，面对这场竞争。多给予孩子鼓励，当孩子心思开始从学习转移的时候，你不要着急，耐心地和他沟通这种做法对以后的影响，让他主动地进入学习状态。

一个家庭难免会有矛盾，切记把父母两个人的个人情绪传递给孩子，孩子很敏感，会分心，对孩子一阶段的学习产生负面影响，别吵架就和孩子说你爸这样这样，你妈非得这样，让孩子左右为难，自己的事情自己解决，高中阶段时间很金贵，所以你一定要给到孩子一个良好的学习环境。

高中的孩子毕竟还小，对社会了解少，对未来的规划也会有迷茫，家长要辅助做好孩子的人生规划，短时间的目标就是高考成绩，但是提前的目标规划绝对是很重要的。要明白学习以后是为了什么，想要成为什么样的人。

最后，很多地区高一还没有分文理、所以很多学生盲目地学习，要知道孩子擅长什么，提前选择文理，在自己擅长的领域下功夫，有些学生高二分科，成绩直接下降几百名。所以提前做好分科也是提高效率的方法。

给高中生的建议

对于孩子来说，高一是一个过渡时期，尤其是进去到了一个新的学习环境，竞争是不可避免的，尤其高中是个什么都量化的学段。

这需要学生自我调节好心态，明白自己的学习任务，凡事都要从积极的角度去思考，为自己的人生设计多个方案，由小目标的制定开始，从完成小目标来挑战大目标。早知道，失败并不可怕，失败就是给你积累经验，告诉你如何去选择另一个设计方案。

另外学生还可以跟家长、老师或者朋友多谈谈心，从别人的眼光看问题说不定就能得到你想要的答案。

人生就是一次次的设计，不能一次失败论成就，要去尝试多个方案，人生重在体验！

高考前孩子心理压力大怎么办

对于高考前心理压力大的孩子，家长一定要给予他们足够的尊重和鼓励，切记不要一味的训斥或者打骂他们，这样很容易引起他们的逆反情绪，加重他们的心理负担，使问题更加严重。由此可见，此时正确的教育方式，无论对孩子还是家长来说，都是十分重要的。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、经常鼓励他们

高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使他们高考前心理压力加重。因此，家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使他们相信自己可以成功，此外，还可以帮助他们树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。

2、支持和理解

高考阶段的孩子仍处于青春期，自我同一性的建立仍是重要问题，所以家长在这个时候要对孩子给予明确的支持和理解，让他们明白才是关键，而不是学习成绩和高考。高考是这个年龄的孩子最重要的事情，没有之一，心理压力可能是孩子对于过重负担的一种逃避，在这种情况下家长要避免继续宣传高考的重要性，而是要尽量为他们减压，高考的重要性孩子是懂得的，但是他们无法扛起太多的责任。

3、正确的教育方式

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果子女没有达到家长的目标而一味的指责，谩骂与批评，这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的，所以家长要给予孩子多一些安慰和指导。

高考前学生厌学的原因

1、总是没法按计划完成复习，心烦意乱

到了高三后，各种复习资料，各种习题都会让同学们心烦意乱，这个时候，也是更考验同学们意志力的时候。越是这个时候，同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务，这个时候，他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉，其实计划是死的，人是活的，同学们觉得自己不能按计划完成复习，那么就调整计划，给自己一些弹性，不要让自己有太大的压力，这样才会避免出现厌学的情绪。

2、外界不良因素的诱惑

学生高考前心理压力大，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的，高中期间还其心理比较重，所以对于高中生的问题，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

父母要减少唠叨，多和孩子去聊聊天，多去沟通。高考前孩子心理压力大怎么办，父母尽量控制情绪，照顾好孩子生活。鼓励孩子劳逸结合，放松紧张的神经。

高考前孩子心理压力大怎么办

1、多倾听孩子

开导不一定是家长滔滔不绝的说。相反，孩子面对高考，有内在压力，如果家长能引导孩子说出心理话，对孩子就是一种支持。被聆听，能倾诉，孩子的情绪得到健康的释放，他会感到背后父母的支持，定会在考试重信心满满。

2、不给孩子压力

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

3、要正确认识

孩子要高考了，在家都不敢大声喘气了，这无疑会给孩子制造压力。你要知道，越到后期，知识所起到的作用就越小，心态的作用就越大，所以，要做到该吃就吃，该玩就玩，周末抽点孩子休息的时间，外出吃个饭、看个电影都没问题。

4、创造和谐

临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。

要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。

5、制定恰当的目标

所谓恰当的目标就是让孩子跳一跳能够得着的目标。父母适度的期望应该是孩子愿意达到的，能够达到的和应该达到的。家长不要给孩子太大的精神压力，避免孩子去想与学习无关的事情，要求孩子在考前要弄懂自己最薄弱的多次做错的环节，或掌握老师明确指定和反复强调的重要内容就可以了。

高考前孩子心理压力大怎么办，家长应该尽量减少对孩子的过度关注，以身作则帮助孩子调整好心态，才能让孩子正常甚至超常发挥。

中学生叛逆期怎么办

家长在面对进入叛逆期的中学生时，不必过于着急，而是要去想办法，去了解孩子目前的具体情况，心理特点从而去研究，合适的解决办法。这样的话，对孩子的问题，是有针对性的，解决起来是有效的！

中学生叛逆期怎么办

1、对于初中阶段叛逆期的孩子，家长要改变教育方式，下放一定的权力。到了初中阶段，家长首先要改变棍棒出孝子的观念。这个阶段的孩子，其实已经很有独立的思考能力、决策能力，而且异常渴望能够得到大人世界的认可。

因此在这个时候，家长要学会放下身段。在一些重要的事情上，比如一些家庭决策上，听一听孩子的意见，让他觉得自己是家庭重要的一份子，然后或许他就会更愿意融入到家庭里，这也会使他间接地更愿意和家长进行沟通。

2、沟通方法很重要。青春期带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感需要正确引导。因此，作为家长我们要重视沟通。

一般来说，进入到了叛逆期的中学生，比较逆反，和家长的交流逐渐变少，因此，这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。

3、关心孩子看孩子需要什么。随着孩子慢慢地长大，逐渐有了自己独立的思想，他们时不时地将自己的思想试探性地表露出来，却又遭到大人的忽视甚至否定。这时，就会给孩子内心造成了一定程度的伤害，导致他们把自己封闭起来。

而问题的根源，就是我们大人跟孩子沟通不够，不知道他们需要什么，想干什么，假如我们了解了孩子的需要，并善待他们的思想，不好地及时引导，好的帮他们实施，孩子必然敞开心扉，给你当个快乐顺从的小绵羊。

中学生叛逆的原因

1、孩子希望对等

许多家长，喜欢将自己的思维，强加给孩子。他们希望孩子听话，能够认真学习，可以变成班级里的学霸，为自己争面子。但如果初中生，做不到这点，家长就会很生气，对孩子发脾气。

实际上，对于初中生来说，大家也会从自己的角度上，去设想父母应该是什么样子的。他们期待获得父母的认可，希望和家长做朋友，但是，许多父母不会与孩子，站在对等的角度去交流。其实，在一些初中生的眼里，会认为父母不应该这样做，没有尊重自己，久而久之，就会出现叛逆行为。

2、所处的狭隘的社会环境

这种环境既给中学生认识活动造成困难，也使他们同，其他人的人际关系和所采取的行动带来不利的影响。如有的学生把尊敬老师看成是“拍马屁”，把做好人好事讥为“傻瓜”等等。这样的认识一旦在班集体中形成一种错误的舆论氛围，就会导致学生认知障碍，从而产生逆反心理，进入叛逆期。

相信很多父母在孩子的成长过程中都会经历孩子青春期的特殊时期，一般情况都在孩子上初中的时候。这时候孩子的逆反叛逆心理变得极强，经常与父母争吵，有的孩子甚至离家出走，来对抗家长。那么，中学生叛逆期怎么办？

中学生叛逆期怎么办

1、注意沟通方法

叛逆期孩子已经有了自己的思想和想法，有了自己的主意，所以在交谈的时候，可以和孩子多商量，提出自己的看法，让孩子进行比对选择。

2、给孩子空间

叛逆期孩子最渴望的也许就是家长不要过多的约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了，所以家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。

3、要有耐心

很多孩子吃软不吃硬，家长在教育的时候要讲究方法，同时要有而耐心，不可以觉得自己说过了，家长就要做到，一旦形成敌对情绪，那是很难沟通的。

4、和孩子做朋友，赢得孩子的信任

作为家长，在教育叛逆期的孩子时，一定要记住，不能以长辈的身份去压制孩子，应该以朋友的角度去和他们沟通，因此家长学会和孩子做朋友，就显得非常重要了。

5、约束要适当，要求要合理

有的家长，对孩子管得非常严格，导致孩子对家长的教育产生了一种反感，不管家长说什么，无论对错，一律持反对的态度，这样也是不可以的，家长对孩子的要求要合理，可以有约束，但是不要管理得太严格，否则很有可能会适得其反哦！

6、学会倾听

如果孩子肯说，家长千万不要喋喋不休地说，要抓住这个机会，让孩子多说说，你就作为一个倾听者，然后根据他的话题了解他的生活和内心的想法，再根据他话题内容与他交流他感兴趣的事情，这样一来，你就很容易能够走进他的内心。

中学生叛逆期怎么办，对待叛逆期的中学生，家长要宽严有度，不要激化矛盾，就一定能够帮助孩子顺利度过叛逆期！