对于初中生玩手机怎么处理

初中生家长要明白，在孩子的大多数同学都有手机的情况下，完全杜绝孩子玩手机是很难的，而且有些家长摔碎孩子手机的极端做法也并不能解决根本问题，教会孩子正确地使用手机才是关键。请看以下的内容。

对于初中生玩手机怎么处理？

1、掌握限度

过度使用智能手机或者长时间看电视，不但会损坏孩子和父母之间的感情，还会导致孩子难以融入社会，甚至出现健康问题，但这并不意味着我们要全盘否认这种文化成果，要一直向孩子们藏起电脑等娱乐产品，家长只是需要严格控制孩子玩电子产品的时间。

2、多带孩子参加户外活动

带孩子户外活动不仅能接触大自然，而且能增进亲子关系，增强体质。可以试着让孩子自己组织安排户外活动，这样可以锻炼孩子的组织协调能力。

3、以身作则做好榜样

孩子的行为习惯受家长的影响，家长在要求孩子改正不良习惯之前，应反思自己的行为是否给他们带来了负面影响。先改正自身存在的问题，做好榜样再去引导孩子才更有说服力。家长以身作则的做法也会树立威严，让孩子更易听从父母的话。千万不要一味地强求孩子，而自己却继续低头不停地玩手机，这样就算当时有效，孩子心里也会不服气。

4、转移注意力

父母培养孩子的兴趣爱好，也可以利用节假日时间都带孩子去出去爬山，带孩子玩现实中的游戏，把孩子的注意力从手机中转移出来。

5、家长要不断学习家庭教育的知识

沉迷手机中的孩子非常难沟通，往往家长说不了几句孩子就嫌烦，或者根本就不想听家长做一句半句，因此，家长要系统学习家庭教育知识，提升教育孩子的认知思维，在与孩子沟通时的做好情绪控制，学会正确的亲子沟通技巧，重新建立与孩子沟通的桥梁。

6、帮助孩子建立自信心和价值感

为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。

初中生玩手机的原因：

1、父母过度管控孩子

“沉迷背后往往有一个‘控制者’”。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

2、父母中一方喜欢玩电子产品

家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。

3、孩子的自我意识加重

孩子随着年龄不断长大，自我意识加重，需要得到家长的鼓励和尊重，而最后无功而返。他们想得到家长的认可，但家长忽略了孩子的想法，让孩子缺少关注，变得颓废。

初中生玩手机的危害：

1、降低睡眠质量

玩手机是会沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠。

2、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

初中生偷玩手机怎么处理比较好

现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，然而，对于初中生来说，过度沉迷手机游戏不仅会影响学习，还可能对身心健康造成伤害。初中阶段的学习还是比较重要的，家长要采用正确且及时的教育才好。

初中生偷玩手机怎么处理比较好？

1、给孩子正确的引导

除了限制孩子使用手机的时间，家长还可以给孩子正确的引导。比如，可以带孩子去户外活动，让他们接触自然，放松心情。或者带孩子去参加一些有益的社交活动，让他们结交更多的朋友。

2、设定规矩

家长可以制定一些规矩，如每天限制使用手机的时间和使用范围等。同时，也要监督孩子的手机使用情况，避免他们偷偷玩手机。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、以身作则为孩子树立榜样

孩子上初中了，依然爱玩手机，说明小学的时候没有养成良好的习惯。家长此时应反思一下自己的行为是否影响了孩子，是否自己也经常当着孩子的面玩手机，从而对孩子的管教没有说服力、没有效果，屡教不改的结果就是孩子仍然我行我素。

5、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

6、给孩子寻找新的寄托

孩子精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里家长忙于工作，根本没时间陪伴孩子。很多孩子只对游戏感兴趣就是因为孤单，没有别的事情做。为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣。

初中生偷玩手机的原因：

1、父母在家频繁使用手机

孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣。

2、缺少陪伴

有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

初中生偷玩手机的影响：

1、影响情绪

晚上熬夜看手机，会使孩子的休息时间不足，这个时候身体机能都会下降，等不到及时的恢复，在第二天的学习中常常会表现出消极的态度，提不起学习的兴趣。

2、影响睡眠

很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办

初中的孩子主要任务是学习，家长一般都会禁止孩子玩手机，但是越禁止，孩子就越想玩，白天不能玩，就晚上趁大家睡着的时候，偷着玩，很多家长都反映半夜发现孩子玩手机的现象频繁，不知道该如何处理？

初中生晚上偷玩手机被发现怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、规定孩子玩手机的时间

孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

3、帮助孩子培养更多的兴趣爱好

家长要帮助孩子开发培养更多的兴趣爱好。乐器，舞蹈，球类运动，武术等孩子能从未接受过的家长要多帮助孩子去接触，有兴趣的加以培养。兴趣多了，自然关注点就不会在网络和小说上了。

4、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

多带孩子参加户外活动，开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着，不想学习又没有事做，就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影，让孩子知道还有很多事情比手机有趣。

5、陪伴孩子，给予关爱

孩子最喜欢的还是爸爸妈妈的陪伴，很多孩子最开始一个人玩手机，就是因为没有人和他一起玩。父母在日常生活中应该给予孩子关注和陪伴，在家里尽量多陪孩子一起玩、一起学习。

同时带孩子多外出，参观博物馆、科技馆等，或者短途旅游。在生活中增加阅历，开阔眼界，孩子懂得的也越来越多。有父母陪伴的孩子是幸福的，这个时候孩子更愿意达成父母希望他完成或者改变的事情，对孩子改变玩手机的事情有很大的助益。

初中生晚上偷玩手机的危害：

1、影响健康

初中的孩子大概在13岁到15岁，这个时候正是生长发育的关键时期，足够的睡眠才能让孩子获得良好的发育。如果孩子不好好休息而玩手机，不仅生长发育受到阻碍，也会让视力收到伤害，现在越来越多的近视孩子都是因为屏幕使用时间太长造成的。

2、影响成绩

初中的孩子半夜偷玩手机，白天可能不会看。但是如果没有休息好，孩子上课哪来的精力能好好听讲呢？孩子听课总是昏昏欲睡，课堂效率很低，长此以往，孩子的成绩一定会受到影响。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办

现在初中孩子学习压力非常大，有些孩子就会转移注意力把心思放到手机上，想要放松一下，但碍于白天家长限制手机，孩子只能晚上偷偷的玩。在孩子成长阶段，这样的行为是不可取的，请看以下的内容。

发现初中生半夜偷玩手机怎么办？

1、和孩子一同定下规矩

玩手机应该有节制，毕竟要以学业为重。现在社会大人使用手机很普遍，大人也都没有自制力，大家都被手机绑架了一样，手机真是太吸引人了。大人也没有说教孩子的权利。有一个好办法就是，定规矩，大人和小孩共同参与。小孩和大人达成协议，每天最多玩一个小时的手机。

2、带孩子参加户外活动

户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。

3、培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机、打游戏就没有其他的兴趣爱好，这种现象是不可取的，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，比如有些孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长就可以给孩子报班去学习，这样他也就不会天天待在家里打游戏。

4、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

5、家长要以身作则

父母不允许孩子玩手机，但他们不能以身作则。父母的一举一动都是孩子模仿的目标。父母应该严格要求自己，严格控制玩手机的时间，特别是与孩子相处时，尽量减少电子产品的使用，集中精力陪伴孩子。当要求孩子不要玩手机时，父母就应该为孩子树立榜样。

6、帮助孩子明确手机的定位

孩子一直用手机上玩游戏、刷视频、听歌曲，就会觉得手机的功能是娱乐。父母应该引导使用孩子学习APP，让他意识到手机除了娱乐之外还有其他更有意义的用途。

发现初中生半夜偷玩手机的危害：

1、破坏孩子的注意力

孩子的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量，特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。

2、眼睛越来越差

现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间在半夜近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会对孩子的眼睛造成一定的伤害，孩子近视的度数也会越来越深。

3、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

初中生整天整夜玩手机怎么办

初中生一般处于青春期的中段，属于常说的“半精神半糊涂”的年龄，有比较强的自主意识但又没有比较强的自主能力；既不如小学生听话，又不如高中生懂事，也就是所谓的叛逆期，因此相对比较难以管教。孩子会沉迷于手机，家长要及时的引导。

初中生整天整夜玩手机怎么办？

1、家长和孩子之间要确立使用手机的原则

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

2、丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

3、培养孩子其他兴趣爱好

如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

4、告诉孩子手机的正确用途

在孩子用手机之前，父母要告诉孩子用手机的正确用途。首先孩子的手机里面一定要有学习软件，教孩子怎么在网上搜索学习资料，帮助自己更好的学习，游戏还有抖音这样的娱乐软件，一定要设置成青少年模式，避免孩子玩起来没有时间概念。

5、家长以身作则

在陪伴中，父母给了孩子很好的示范，例如，对口腹之欲的克制，对满足欲望和等待之间的平衡，对精神世界的不断追求，对生活的坚忍与奋斗，经历困境的从容……这些都会潜移默化影响到孩子。

6、让孩子做锻炼、多运动

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间，从而减轻对手机的依赖度。

初中生整天整夜玩手机的危害：

1、影响孩子的健康

手机对孩子身体最直观的影响就是视力，因为手机的屏幕很小，色彩度饱满，如果孩子长时间盯着它看，很容易出现近视等情况，另一方面手机有辐射，这也会影响孩子的身体健康。

2、孩子不能区分虚拟和现实

家长可以经常在新闻中看到这样的报道。孩子们因为模仿互联网上的一些情节而犯下抢劫等罪行。由此可见手机对孩子的危害。

3、影响人际交往

手机不仅会影响孩子的沟通能力，还影响孩子的性格塑造。因为孩子沉迷手机后，他们往往对外面的许多事情都不再感兴趣。例如，一些正常的社会或学校活动，孩子会比较抗拒，宁愿在家里玩手机也不参与。

初中生老是玩手机怎么办

手机就是一个利与弊，有好处也有坏处，当然也要适当的控制手机的使用，但是父母不要强制性的去抢自己孩子的手机，这样会引起孩子的叛逆心理，要去适当的沟通，那么初中生老是玩手机怎么办？

和孩子沟通，找到孩子沉迷手机的原因。如果家长粗暴干预孩子手机问题，比如和孩子约法三章，控制孩子玩手机，那么对于沉迷手机的孩子来说，是绝对不会接受你的这种建议的。因为孩子在觉得你在“挑事”。

家长可以选择的在孩子某次考试成绩明显下降的时候，以帮孩子找成绩下降原因为契机，和孩子一起分析成绩下降的原因，比如考试的难度、学习方法、上课专注力、手机问题等等。

千万不要一上来就挑明觉得孩子成绩下降就是因为手机玩多了。这样武断的下结论只会适得其反。当孩子避重就轻找其他原因的时候，家长可以提前和老师沟通，然后告诉孩子，老师帮助分析的原因，是因为玩手机导致精力不足，很多本来会的题丢分了。

找到手机问题后，家长就得和孩子立规则。主要包括：什么时候玩，在哪里玩，每次玩多少时间。我们可以让孩子自己先来制定，如果孩子制定的规则比较合理，我们就要赞同；如果孩子制定的不合理，我们就和孩子一起讨论调整。让孩子有参与感，让孩子参与到自己的这个决策里面来。这样他更愿意接受规则。相关细节也要在讨论范围内，比如手机使用完要交给大人保管，如果某一天违反了，那么就取消第二天的使用权；

写作业的过程中，不允许向父母要手机来查资料，把需要手机查资料的题目统一放到最后，根据题量确定使用手机的时间。千万不要让孩子在学习的时候，还经常用手机，耽误学习。

寒暑假等特殊时间，我们也都可以和孩子协商玩手机的时间，写成契约，双方签字，培养孩子的契约精神。

对于沉迷网络游戏，手机的孩子，父母要做的是多倾听，多理解，看见他们渴望而未被满足的心理需求，反思调整自己的教养方式，婚姻关系，为孩子提供健康的成长环境，满足孩子的心理需求，滋养孩子的心灵。这个过程并不容易，家长要调整好心态，面对问题，陪着孩子成长，过渡各种难关。   

初中生迷上手机怎么处理

初中生玩手机，现在是一种常见现象，也是一个家长老师都头疼的问题。最简单粗暴的办法就是不给手机。可是这个很多家长做不到，因为要找小孩联系小孩，手机实在是太方便了。事实上，很多小孩的手机还是家长主动买给孩子的呢，最有文化底蕴的方法就是讲道理。

初中生，应该明白事理了，爸爸妈妈老师就要把玩手机的危害告诉小孩，要小孩懂得什么是玩物丧志，什么是影响学习。那么初中生迷上手机怎么处理？

家长可以利用奖惩制度，来帮助孩子控制手机。比如和孩子协商好手机使用的注意事项，制定好奖惩措施。如果孩子一周表现很好，那么可以在周末进行一个奖励，让孩子多玩30分钟手机或者其他的奖励。如果孩子没有遵守约定的话，我们可以减少下次玩手机的次数以及时间作为惩罚。

比如孩子已经玩手机到了规定时间，还想玩，求家长怎么办？我建议避免直接批评孩子，骂孩子，我们可以明确提醒孩子，时间已经到了，这是我们约定好的。这时孩子的内心会顾及到之前的约定，如果他还是执意要玩，我们就要告知他下一步我们就要扣除他明天玩手机的时间。我们的惩罚一定要跟上。

如果孩子不再和你争辩，慢慢学着遵守约定，把手机都交给父母这时，我们要及时跟上，说孩子，你做的很棒，本来你还想玩手机，妈妈提醒你之后，你还是忍住了，这是好的开始。

及时的赞美和肯定，可以更好的巩固和强化孩子的进步，慢慢孩子会乐于接受这个约定，甚至不用家长提醒，自动自觉的停止玩手机。

在这个过程中，偶尔不顺利或者孩子出现反弹，父母不要放弃，这是正常现象，毕竟病来如山倒，病去如抽丝。家长需要做的是温和并坚定的陪伴孩子，学会合理使用手机。

最后，规则不是一成不变的，相反，在实施一段时间后，我们可以回过头来总结，看看有什么不足之处，可以和孩子一起商量修改。并且帮助孩子逐渐调整自己和完善自己的行为，从而能够自我控制，自我调节。             

初中生喜欢玩手机家长怎么办

一般这个年龄的孩子都是处于一个叛逆期的，你要强行管教确实很难，孩子爱玩手机并不是一朝一夕养成的，很多时候做父母家长的管教方式要么就是大道理一堆堆，要么就是不听话就打，无论哪一种都不是一个很好的解决方式。那么初中生喜欢玩手机家长怎么办？

孩子为什么会不爱学习，我们需要的是找到原因，每个孩子的情况不同所以并没有什么通用的方法，建议家长最好多和孩子进行沟通，注意是沟通不是讲道理。

孩子是需要被尊重的，而尊重最好的方式就是倾听，这一点对于很多家长来说，太难了，因为在他们眼中一个孩子懂什么，那么对于孩子来说他认为的才是对的，而家长却根本不听他们讲，慢慢的也就演变成了懒得和你说、不想和你说的情况，甚至有一些孩子你还没开口他就已经不耐烦了，会发生这种情况的原因就是孩子不懂站在你的角度思考问题，而家长也不懂站在孩子角度思考问题，缺乏有效的沟通。

遇到这种情况，首先需要的是家长找一个时间去心平气和的和孩子谈谈心（不要讲道理，以倾听为主），千万不要抱着戾气去叫孩子，在孩子没事的时候就心平气和的问问他的想法，看看他对于未来对于学习是怎么看待的，你只有了解了你的孩子的问题你才能制定解决的办法，你现在表述孩子的这些问题都只是他反应出来你所看到的，但并不是真正的病因，只有有效沟通后才能究其根本。

其次要以身作则，什么样的环境容易造就什么样的孩子，以自己为孩子树立正确的三观，这一点对于很多家庭来说是很难的一件事情，孩子是看着父母背影长大的，家长如果遇到事情选择逃避，那么孩子耳濡目染下遇到事情也会选择逃避，同样的如果家长在家时不是玩手机就是看电视，要么就出去打麻将，那么对于孩子来说手机自然就是最好的朋友了。

如果了解了孩子为什么不爱学习的原因后，可以多花点时间陪孩子一起学习一起成长，告诉孩子读书的意义和重要性（最好网上找一篇切合实际的内容，比如你可以描述大学校园的美好，读书可以让你更加全面的认识自己，认识世界……）教会孩子如何面对问题，如何解决问题。

如果你对孩子学习上遇到的题解决不了，那么你要做的就是教会他百度，注意这里一定要在他身边陪着他，别玩手机，别睡觉，你要让他感受到你能和他共同进步的愿望。   

初中生沉迷于手机该怎么处理比较好

初中生是所有学生中最容易沉迷手机的阶段，小学孩子比较听家长的管教；高中学生心中有数，知道努力的方向。而初中阶段，他们刚开始进入青春叛逆期，心思飘飘然，不知道应该把更多的时间放在哪里。于是这个阶段很容易沉迷于手机，对此，家长也十分有必要想办法，给他们正确的引导。

初中生沉迷于手机该怎么处理比较好

1、给这个阶段的孩子科普沉迷于手机的危害。初中生正值青春期，多少会有点叛逆的表现。但也有一定的理智，如果家长好好地跟这个时期的青少年说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、给孩子寻找新的寄托。其实初中生已经懂事了，并且他们这个年龄段精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里家长忙于工作，根本没时间陪伴孩子。

很多孩子只对游戏感兴趣就是因为孤单，没有别的事情做。为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣。

3、家长和孩子之间要确立使用手机的原则。例如：上学的时候不能携带手机进入校园，这样做的目的是防止初中生沉迷于手机、网络游戏等不良现象。

若有些家长有必要让他们带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。

4、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从初中生的角度与他们进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确沉迷于手机的不良影响。

初中生沉迷于手机的原因

1、缺少家长的关心和陪伴，青春期的孩子很容易感到孤独又无处诉求。而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、生活枯燥，白天学校上课听老师枯燥的讲课，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过网络和游戏来释放压力。

3、父母的影响还是非常大的。生活中，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。