高考家长送考注意事项

高考家长送考最大的注意事项就是要征求孩子的意见，高考的时候孩子压力很大而且都比较敏感，家长在高考的时候去送考要事先和孩子商量好。我们做家长的去送考是出于关心，但是孩子可能会感到压力，稍有不当就会引起相反的作用，所以高考家长送考需要把握一个度。

高考家长送考注意事项：

送考要征求意见：家长送考征求孩子的意见，如果孩子同意家长送考那我们再去。如果孩子不同意，家长又放心不下，可以悄悄跟着孩子用这种方式送考，虽然可以处理突发事件，但是这种方式不太可取。

送考要早点出发：有的孩子高考考场离自己住的地方会比较远，这个时候家长就很有必要去送考了。家长可以提前规划好路线，避免出现堵车的情况。

让孩子充分休息：高考需要一天的时间，那些离得比较的孩子中午可能无法回家休息，家长要提前订房间，让孩子在炎热的中午也能得到保障的休息，以便应对下午考试。

另外，休息时间家长要帮孩子把控好，建议在半小时左右，如果休息过长，这样很可能会导致临考试了还没缓过神，下午考试需要清醒的状态。

营造轻松气氛：高考期间家长陪同送考，孩子考完之后不要去主动询问考的怎么样，这样会带来心理负担。如果孩子主动说出考试情况，要是没考好就平静的安慰，给与鼓励。尽可能的去谈一下轻松的话题，让孩子有更好的专题迎接下一轮考试。

注意力不集中的孩子家长应该怎么办

孩子注意力比较差，上课总是不能认真听讲，学习成绩更是一塌糊涂。

注意力不集中的孩子家长应该怎么办

多做小游戏，锻炼注意力

有很多游戏可以强化孩子的注意力，比如反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。平时多陪孩子玩玩这些小游戏，可以锻炼注意力、记忆力，让孩子更聪明。

不同的孩子，注意力可能天生不同，但是在养育过程中，父母也可以从生活的点滴入手，通过一些小事培养孩子的注意力，注意力也会像肌肉一样，越练越强。

创造良好的环境

家长在孩子们写作业的时候，也要保持安静，看电视刷手机的行为最好也不要有。家长不要做绊脚石。另外，想要孩子专注做事，他做事的时候就不要端茶倒水送水果，看似对孩子好，实则是在干扰孩子的专注力，别好心做坏事哦！

鼓励孩培养兴趣

做自己感兴趣的事，能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工，或者观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而应该耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的注意力。

孩子注意力不集中的原因

环境因素

不良的社会环境、单亲家庭、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

心理因素

孩子缺乏安全感、自主感。一个在爸爸妈妈经常吵架的环境里长大的孩子，潜意识里写下的是：家庭是不安全的，我需要为他人的关系负责，我是不重要的，我不可以表达自己的需要……缺少安全感的孩子，一直活在担心自己不好的忐忑和恐惧里，又怎么会专注和享受自己眼前的事情呢？

教育失当

家庭教育和学校教育中，在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺，导致孩子做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。例如现在最普遍的隔代教养，老一辈人往往过度溺爱孩子，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，导致孩子无法独立学习、注意力集中。

注意力不集中的孩子，家长们可以通过鼓励简单的活动，帮助孩子提高注意力水平，通过欣赏使他保持动力，这将帮助他在学校和成人生活中做得更好。

高考前焦虑家长怎么开导孩子

每到六月份，就会有一些孩子出现考前焦虑的情况，其实这是非常正常的现象，是由于孩子过于在意结果造成的，但是如果孩子的压力过大，并不利于孩子正常发挥，那么对于高考前焦虑家长怎么开导孩子呢？

高考前焦虑家长怎么开导孩子

1、父母首先要对考试有正确的认知，减少自身的焦虑：考试只是检验学习成果的一种方式，家长建立了对高考的正确认知，就能减轻自身的焦虑，也可以避免向孩子传递过多的焦虑感。很多时候，孩子之所以焦虑，是因为受到了父母的影响。

2、接纳孩子的感受：面对孩子的焦虑情绪，家长需要做的不是否定孩子感受到的压力，而是尝试接纳孩子的感受。家长可以问孩子：“说到考试的时候，你是什么感觉？”当孩子说出自己的感觉时，家长要认可孩子的感受，并对孩子担心考试表示理解。当家长可以设身处地与孩子共情时，孩子才会对家长敞开心扉。

3、引导孩子缓解焦虑：父母不应该让孩子认为，幸福的途径只有好好读书，将来找个好工作，出人头地这一条。虽然社会普遍认同这些，但父母更应该帮助孩子建立从生活各个方面获得快乐的能力。这能从根本上减少焦虑的发生。同时，家长可以引导孩子找找焦虑情绪背后的真实原因和需求，告诉孩子，一切困难都会过去，父母会陪着他度过。

高考前焦虑是正常的吗

一般来说，高考前有点压力、有些紧张是正常现象，这种压力可以通过运动和简单放松等自行缓解，持续时间不会太长。

无焦虑状态下的学习效率并非最高，反而是适度焦虑时的学习效率最佳，且如果学习任务越难，“适度”的强度也要偏高。

所以，当觉察到自己有焦虑情绪时，不要急着摆脱它，如果只是适度焦虑，不影响第二天的学习生活，无需太多关注，继续按照自己的节奏迎考即可。

很快就要高考了，现在的学习效果与时间的付出并非成正比，如果考生情绪过于紧张、焦虑，那么连续的高强度学习、做题，尤其是做难题，还可能让情绪变得更为焦灼。

高考前怎么调整孩子的心态

1、与孩子进行沟通交流。想帮助孩子调整紧张、焦虑的情绪，良好的沟通是必不可少的。

家长在与孩子的沟通过程中，让孩子把担心和苦恼都说出来，这样压力才能够得到释放，家长也要注意在沟通中，要用平等的身份去对待孩子，可以选一些孩子感兴趣的话题或是内容，来帮助孩子调节内心情绪。

2、给孩子独立空间。有些家长在面临孩子快高考的时候，比孩子情绪还紧张。

在生活中会表现出对孩子过于关心，以及出现焦虑情绪，这样会无形中给孩子施加压力，把情绪传染给孩子，让孩子也觉得焦虑紧张。家长在这个时期，要给孩子一个独立的空间，对孩子的期望也不要太高，要保持一个乐观、平常的心态，来面对孩子的高考。

3、带孩子参加一些运动。运动能够帮助孩子放松焦虑紧张的情绪。

在孩子休息之余，家长可以带着孩子一起去户外运动，帮助孩子进行考前放松，这样会使孩子头脑更清醒、思路更清晰，在考试中也能够保持良好的心态，从而考出优异的成绩。

孩子高考前焦虑家长怎么开导

高考在即，十年磨一剑，在即将上战场之前，很多孩子都容易出现心理问题，如：紧张、焦虑、压力大等等。这是正常现象，家长们要理解，同时也要采取正确的措施引导他们调整好心态迎接高考！

孩子高考前焦虑家长怎么开导

1、家长要学会降低自己的焦虑水平

作为家长，要相信孩子的学习状态。虽然高考是人生的一个转折点，作为父母操心也是正常的，但是高考的掌握权毕竟在孩子自己手里，家人再怎么着急，也是徒劳的。而且家长过度焦虑还会影响孩子。

2、与孩子共同寻找原因

家长可以和孩子一起分析成绩不稳、情绪控制不好的原因，因为这里面可能不仅仅是一个学习压力的问题，还有其他的一些因素，需要见多识广的家长指出来。同时父母也可以把自己人生的经验、控制情绪的办法传授给孩子，引导孩子重塑正面情绪。

3、帮助孩子调节过分紧张的心理

家长一定要帮助孩子放松心情。家长可在饭桌上或孩子休息时，讲一些高品位的幽默小品，找一两件高兴的事让孩子做。或者陪孩子聊聊天、散散步，告诉孩子，只要尽自己最大的努力去对待高考，什么样的结果，家长都是认可的。

4、帮助孩子增加自信

家长可以在晚饭后，带孩子出去散散步，寻找一些轻松的话题聊聊天，可以讲讲笑话，帮助孩子放松、消除焦虑的情绪。还有就是要给孩子积极的心理暗示，多夸夸孩子，比如说孩子在某方面是比较擅长的，那么就沿着这方面去多鼓励孩子，提高孩子的自信心；积极引导他不要把考试看得太重要，人生中有无数个十字路口，用平常心去对待就好了。

如何帮助高考孩子解决心理问题

1.鼓励孩子放松：告诉孩子高考只是一场考试，不要过度紧张，尽量保持放松的状态。

2.提供支持：向孩子表达你的支持和信任，让他们感到有一个稳定的后盾。

3.鼓励孩子积极思考：帮助孩子思考解决问题的方法，鼓励他们积极寻找解决方案。

4.给予孩子良好的饮食和休息：良好的饮食和充足的睡眠可以帮助孩子保持身体和心理的健康。

5.可适当参加放松的活动：带孩子参加一些轻松愉快的活动，如散步、游戏等，让他们放松身心，缓解紧张的情绪。

6.告诉孩子不要比较自己和别人：高考是每个人的个人考试，不要和别人比较自己的成绩和表现。

7.帮助孩子建立信心：告诉孩子他们已经为这场考试做了充分的准备，鼓励他们相信自己的能力。

8.尽可能减少家庭压力：在高考期间，尽量减少家庭的压力和冲突，让孩子感到支持和安全。

孩子高考前焦虑家长鼓励的话

1.高考只是人生中的一场考试，不要过分紧张。

2.只要你做好了准备，高考就不必害怕。

3.紧张会影响发挥，保持平静才能发挥最好的水平。

4.过度焦虑只会增加压力，不利于发挥自己的实力。

5.每个人都有属于自己的闪光点，在高考中要充分发挥自己的优势。

6.相信自己，你一定可以完成高考的挑战。

7.让自己保持积极心态，只要尽力了就没有遗憾。

8.别人的成绩与你无关，所以不要跟别人比较。

9.不管成绩好坏，家人始终支持你。

10.高考结果并不代表未来的全部，一切皆有可能。

老师说孩子注意力不集中家长怎么回

感谢老师提出的反馈，我会认真关注孩子的学习情况，帮助他提高注意力集中的能力。我会与孩子沟通，找出他注意力不集中的原因，采取适当的方法帮助他改善。同时，我也会在家庭教育中注重培养孩子的注意力和自律能力，让他在学习中更加积极主动。感谢老师的关心和支持，我们共同努力，让孩子取得更好的学习成绩。

孩子上课走神，注意力不集中。这个得看是什么原因。

第一种情况是孩子被周围的同学影响，导致他注意力不集中。这其中呢又看是否是别的同学在玩耍了他看着别人玩，这种情况说明孩子其实很想跟着玩。但是还有一定的自控力。剩下就是他自己和旁边的同学一起玩，如果两个人一起玩，一起做小动作那就说明两人互相影响，调开座位即可。

第二种情况就是孩子自己一个人坐在位置上玩自己的橡皮擦，铅笔之类的学习用品。而旁边的同学却在认真的听课，那这种情况就消相对要稍微严重一点，说明孩子的自控力差了一点。需要家长及时帮助孩子调整。

第三种情况就是孩子可能对这位老师讲课的内容提不起什么兴趣，所以才会坐不住。老是想动来动去的。

注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础，那么父母应该怎样培养孩子的注意力呢？

孩子的好奇心强，孩子在做一件事情的时候，父母不要干扰孩子，让孩子能够静心做事情，比如孩子玩游戏的时候，父母就不要打开电视或者音乐。

孩子在干事的时候，让他一次只干一件事情，如果同时做不同的事情，会让孩子分心。

不要买太多的玩具和书，孩子会同时玩不同的玩具，会让孩子没有办法专注做一件事情。

父母可以让孩子做他自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，家长不要干涉孩子。

父母要规定孩子在一定的时间内完成一件事情，不让孩子养成拖拉的习惯。

可以买一些智力训练或者走迷宫等方面的书籍，这些需要动头脑的书籍会让孩子能够专注地去做一件，培养孩子的注意力。

父母要多学习亲子教育知识，在日常生活中多引导孩子，从而培养孩子的注意力。

家长怎样缓解孩子高考压力

高考对于每个孩子来说，都是非常重要的一次考试，家长们也是十分的看重。又是一年高考季，每次到这个时候孩子都会觉得压力很大，所以非常紧张。作为家长，要帮助孩子调整好心态，正确认识高考。

家长怎样缓解孩子高考压力

1、建议孩子降低对自己的要求。具体来说，就是让他把近期的考试看作是查缺补漏，不去追求分数、名次，以欣欣然的态度来对待考试中发现的问题，以求以平心静气的态度和行为弥补之。不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。

2、家长停止唠叨，保持家庭的和睦。高考前，孩子的压力本身就很大，此时的家长千万不能唠叨，多说不但无益，还容易使孩子厌烦。有些家庭一直存在的矛盾，夫妻之间吵架不断，在孩子的学习期间，要停止争吵，保持表面上的家庭和睦，至少不要在孩子的面前争吵，彼此要学会尊重对方。

3、多陪孩子聊天。家长一定要减少应酬，和孩子多聊天，海阔天空的谈，谈学习以外的任何时，看似随意的聊，聊完了，孩子就轻松不少。家长如果一脸愁容，孩子也就不想找你聊了。总的来说，家长成为孩子的精神支柱。提高自己的沟通艺术，多谈与学习无关的正能量的内容，多用心用智慧帮助孩子。

4、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的。

孩子即将高考家长怎么做

1、让孩子正确对待成绩。尤其对于即将迎来高考的家庭的孩子，一定要让孩子正确对待成绩，对待考试，不能让这些外在的情绪而影响到孩子的心态，不管孩子考得好与不好家长都要给予肯定和安慰，给他鼓劲，这点非常重要。

2、帮助孩子树立明确的目标。我们要根据孩子的实际，为他们树立一个切实的目标。通过对比孩子现在的成绩，和一些目标学校的录取分数，为孩子树立一所自己通过努力可以考到的学校。同时，要告诉孩子考上大学对他前途的影响，让孩子学着去规划自己的未来。

3、家长要做到情绪稳定，不唠叨。临近高考，家长要做的有意义的事情就是让自己和孩子的心态平稳下来，以平常心态面对高考，争取让孩子发挥出自己的最佳状态。家长如果心态不稳，往往会有意无意地把自己的焦虑传递给孩子，比如每天唠叨着逼问孩子对高考有没有把握，复习得怎么样了，还有没有短板等等。

4、营造适宜的学习环境。家长需要营造一个适宜的学习环境，让孩子能够更好地集中注意力、保持专注和投入到学习当中。具体来说，家长需要为孩子提供安静的学习空间，减少干扰和噪音。同时，家长还需要监督孩子的作息时间，保证孩子有足够的睡眠和休息，让他们在充足的状态下进行高效的学习。

家长碰到孩子顶嘴要注意些什么

当孩子出现顶嘴的问题时，家长要注意，这是他们长大的一种表现，也是他们出现自我意识，以及敢于辨别的一种信号。因此，这个阶段的小孩，不再以家长所说的为准，他们会思考，所以家长要调整自己的教育方式，避免给他们太多的干涉，要适当的给他们自由的空间。

家长碰到孩子顶嘴要注意些什么

1、设定明确的规则和界限

当家长碰到孩子顶嘴要注意制定明确的规则和界限，并向孩子解释这些规则的重要性。这样可以让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些行为是无法容忍的，可以鼓励孩子表现出积极的行为，并给予他们正面的反馈和奖励。这样可以增强孩子的自尊心，并鼓励他们保持积极的行为。

2、疼爱但不溺爱孩子

家长碰到孩子顶嘴要注意不能溺爱。娇惯等于害了孩子，溺爱孩子对孩子不但起不到教育的目的，反而会把孩子带偏了，让孩子目无尊长，让他们变的喜欢顶嘴。如果孩子不听话不讲道理或者是胡搅蛮缠，家人应该正确的引导而不是全员不理会此事，因为一件事是会让更多事发生，让孩子知道事情的严重性，让他知道没人会喜欢不听话的小孩，但孩子讲道理的时候应该多给孩子鼓励和表扬。

3、不翻旧账，切记唠叨

大人都有做错事的时候，更何况是孩子。当孩子犯错，批评教育之后就过去了，不要总是翻孩子的旧账，喋喋不休，父母认为多说几遍会让孩子长记性。

可事实却不是这样的，孩子会觉得自己的伤疤再次被揭开，觉得在家长面前永远无法翻身，会很反感家长的做法，慢慢变得爱跟家长顶嘴。只有当父母意识到这一点，不纠结孩子的过错，更不可唠叨的时候，教育孩子才能取得更好的效果。因此，对待孩子，家长要做到不翻纠正，这也是家长碰到孩子顶嘴要注意的。

孩子顶嘴家长如何教育

1、禁止打骂

随着孩子年龄的成长，家长在教育孩子的过程中，总是会遇到各种各样令人头疼的事情，很多时候家长习惯性的采用打骂的方式教育，想要孩子变得懂事。但是事与愿违，孩子依旧我行我素，面对家长的管教置之不理，对此家长也感到十分头疼。因此，对于打骂都不听的小孩，家长应该通过沟通、教育、榜样等方法进行改善。

2、避免让孩子产生错误认知

气质没有好坏之分，有些孩子是天生的犟脾气，对于这类犟小孩，家长在和他们沟通时，不要说，“你怎么这么难管”等言语，这种沟通会让孩子对自身气质产生自责，认为自己天生就是“坏孩子”。如此一来，他们的负面情绪将会蔓延，对沟通更加不利。因此，家长要传递的是让他慢慢懂得尊重别人的决定，而不是对自己的气质心生自责。

3、父母丰富自己的知识

父母一直是孩子成长路上的指路明灯，父母的知识或见地，往往会给孩子带来不一样的收获。因为在成长，孩子总会对新鲜事物充满好奇，第一想到的就是问父母，这个时候父母不应该不理不睬，应和孩子一起探讨，这样会使他对新鲜事物保持一颗长久的好奇心，然后去探索发现，也培养了小孩学习的能力。

新高考家长应该怎么做

现在很多地区都在实行新的高考模式，因此对于这些不太了解的家长来说，想要帮助孩子就感到比较的困难。而且在孩子的备战新高考期间，他们是非常忙碌的，没有过多的时间，这时候家长就要做好从旁协助的工作，那么新高考家长应该怎么做才好呢？

新高考家长应该怎么做

1、要营造和谐家庭氛围

在高考来临前，不要制造一个紧张沉闷压抑的氛围。越跟孩子说“不紧张”反而让孩子更紧张。生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，不过度关爱。由于家长的情绪会影响到学生，家长要试着放下担心，放松心情。同时还可以做些其他有益身心的运动，让孩子的大脑稍作休息。

2、给孩子适当的增压或者减压

新高考之前家长一定要根据孩子的情况，适当地进行增压或减压。因为有的孩子面临这个考试，显得很悠闲，那么这部分孩子就需要适当的增压。而有些孩子每天急得不得了，这样的孩子就需要适当的减压。因为人长期处于一个高度紧张的状态，容易出现问题，家长要做好这方面的工作。

3、不仅要认识自己，更要认识别人

知己知彼才能百战不殆，其实大家可以了解别人的渠道很少，也就是平时各种考试。所以大家一定要珍惜每一次考试，哪怕是平时月考。孩子要学会看成绩分析，学会找到自己的弱点，不要拿自己弱点比别人，不要想着恶补短板，短板要放弃，找到自己长处，拿你的长处和别人比。

4、帮助孩子调整生物钟

当然了，同学们在平时的学习中，很可能某天有张卷子没做完，某天作业很多，或是某天头脑状态特别好，想要一口气背会很多知识点，所以需要熬夜。平时晚上多学一会，早上就迟睡一会，没什么大不了的。可是在新高考前就不一样，家长一定要把孩子的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。

5、及时关注孩子的心理状况

随着距离新高考的时间越来越近，陪考的家长都无法避免紧张失眠，更不要说身处其中的孩子了。所以关注孩子这一时间段的心理状况至关重要，一旦发现孩子有压力过大的问题，一定要及时开解。

6、引导孩子重视学考

现在的高考模式不再适合考前几个月“临时抱佛脚”的方法了，因为高二的学考等级会影响高考录取。所以家长要督促孩子从高一开始就要及时把知识点掌握、摸透，不能等高三再努力。

面临高考孩子不努力家长应该怎么办

越是面临高考的时候，孩子越容易出现问题，尤其是在多重压力下，有些小孩就不想努力，甚至出现厌学的情绪。面对孩子人生当中一个关键的转折点，家长自然不希望自己的小孩出现岔子，所以应该怎么办呢？

面临高考孩子不努力家长应该怎么办

高考就像爬山，最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶，这时孩子有可能会出现逃避、烦躁的情绪。家长感到为难的时候，更应该控制自己的情绪，不要总是向小孩灌输和推荐太多的参考资料和高考内容，以免引起他的反感。

家长完全没有必要在这方面下太多功夫，否则，往往适得其反。因为孩子学习的问题，很多高三家长是不懂的，那就减少对小孩学习细节上的关注度。

家长可以告诉孩子，高考并不可怕，它虽然是你人生中第一次遇到的比较重要的考试，但它的成功与失利，对你日后的人生其实也没有太大的影响。不要给自己太大的压力，以平常心对待便是。有时候，那些考试没有考好的人，在人生的竞赛中最后往往成就更大。把高考当做平常的考试就好，不要慌张，不要焦虑，心态摆正，勇往直前。

一般孩子在面临高考的时候不想努力是由于畏难情绪，觉得学习不好、成绩很差。如果他们有这样的念头，家长就要多给予小孩鼓励甚至多包容，哪怕成绩不好也要多鼓励和支持，让其能有宽松的环境继续学习。如果是因为负面情绪导致，应该适当带孩子多进行运动，如跑步、散步、游泳等有效缓解紧张、焦虑等其他负面问题。

高中这一阶段格外重要，学业繁忙导致心理压力也变得越来越大，所以家长们不要每一天苦口婆心的劝告，可以换一种身份，先抛开孩子的学习问题，带着他们去做一些他想做的事情，缓解压力。父母千万不要让孩子对自己产生抵触心理，需要得到他们的信赖，此时进行有分寸的劝告，是相当有用的。

孩子面临高考家长该做些什么

1、疏导压力

对于高三学生来说，面对大大小小的各种考试和排名，孩子会存在不同程度的心理压力，情绪上难免会有所波动。作为家长要保持心态的平和，管理好情绪和孩子多交流，让他们把自己的烦恼和疑惑说出来，为他们疏导压力。

2、辅助考生制定复习计划

高考的冲刺除了日常刷题、跟着老师的进度外，学生更要有自己的复习计划，毕竟每个学生的情况都是不同的。科学合理的复习计划对多数同学来讲是比较困难的，甚至是盲目的。这时候家长们要及时地跟孩子的任课教师进行沟通，解决学习方法的问题和误区，引导考生合理有技巧的学习。

3、建立正面的家庭氛围

家长要创造一个积极向上的家庭氛围，尽量减少因为过度关注而引发的紧张。例如，在高考前可以给孩子减轻家务负担、提供更加宽敞的学习环境，还可以带领小孩参加一些运动、娱乐活动，帮助他们缓解紧张情绪。