孩子戒手机瘾的有效方法

在现实生活中，有很多家长为了讨好孩子或者是奖励孩子，就会把手机给他们，让他们自己看视频或者是玩游戏，这是让孩子手机上瘾的主要原因。家长要想帮助孩子改变上瘾的问题，首先要以身作则，给孩子树立好榜样，然后才能去要求孩子放下电子产品。

孩子戒手机瘾的有效方法

1、多夸奖孩子

所有孩子都希望被家长夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此家长一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下电子产品帮助家长做家务，也会变得更懂事。

2、家长要以身作则，为孩子树立正确的榜样

家长不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，所以，孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲。

那么孩子手机上瘾，也许是因为家长会因为工作原因而有经常使用电子产品的习惯，或者是在家中休息时有看电子产品的习惯。但是，孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用电子产品的行为，并将玩它归入自己需要学习的行为习惯。

所以，家长应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过家长的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉对手机上瘾的坏习惯。

3、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把电子产品夺走，或者强迫孩子关掉电子产品，孩子内心是非常痛苦难受的。

这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法，让孩子更加理性的对待游戏。

4、制定严格的手机使用时间和使用规范

有些家长，对于孩子使用电子产品这件事，完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了，孩子就算是要拿电子产品查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为。

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩，这些都应该有一个非常清晰的规划。

凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩电子产品的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

孩子手机上瘾的原因

1、学生年龄阶段本身就没有或很缺乏自律能力

这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个学生看着电子产品能不玩。

2、家长为了更好地放心，积极让孩子玩手机

有一些家长忙碌工作中，没有时间照料孩子，他们将电子产品塞为自己的孩子，让他们自己玩，那样她们的家长就可以安心地做好自己想要做的事儿。

这类作法不但促长孩子玩手机上瘾，还会继续不经意间地告知她们的孩子：家长比较忙的情况下便会帮我电子产品玩，那下一次她们比较忙的情况下我也可以玩电子产品了。那样对孩子并并不是爱孩子，只是在害孩子，是坚决杜绝的。

孩子戒掉手机最快最有效的方法

对于家长来说，想要孩子戒掉手机上瘾问题，就必要做到高效率，高质量的引导和纠正，在短时间内让他们认识到问题所在，尽早去解决和改正，避免时间耽误太久，难度上升。因此针对这个问题，我们来看一下孩子戒掉手机最快最有效的方法吧！

孩子戒掉手机最快最有效的方法

1、做好共情是前提

当孩子出现过度使用手机的情况时，家长首先要做的是共情，不要带着情绪去指责孩子，让孩子感到和爸妈聊天是安全的。孩子不回避与父母聊这个话题，并且可以畅所欲言，是家长引导、帮助孩子合理使用手机的第一步。

在共情的基础上，家长可以和孩子真诚地谈一谈，实事求是地列举出电子产品对我们的帮助，带给我们的快乐。当然也不能漏掉给我们带来的困扰，比如，是不是做一会儿作业就想要看、经常刷短视频忘记时间等等，让孩子客观认识使用手机的优缺点，判断其是否被正确使用，有没有妨碍自己的生活与学习。

3、给予孩子鼓励和认可

其实很多时候，孩子自己对电子产品痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。因此，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉网络上瘾这件事很坚持。

作为家长，我们不要吝啬自己的鼓励和认可，很多孩子之所以对手机、游戏这种虚拟世界的东西感兴趣，就是因为孩子在找存在感。因此，如果家长肯跟孩子像朋友一样相处，谈今天，谈将来，孩子也会喜欢这种感觉，对电子产品的使用频率也自然会逐渐减少。

3、采取说服教育的方法

不要采取强硬手段制止，会引起孩子的逆反心理。观察孩子的言谈举止，找到孩子的精神需求，要有耐心，不要急于解决问题，急躁会把孩子推得更远，要注意谈话的方式方法，注意维护孩子的自尊心，这才是孩子戒掉手机最快最有效的方法。

4、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，电子产品的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中，孩子能体验到不同于网络的虚假感情，渐渐就会忘掉它，喜欢上家庭活动，这才是孩子戒掉手机最快最有效的方法。

孩子沉迷玩手机的坏处

1、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在网络上，寸步不离，关注网络上的东西，不愿跟家人、同学交流。久而久之，这样发展下去，不利于感情的交流，由于孩子接触不到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

2、自控力差影响学习

孩子一旦对网络的使用，没有了约束，伴随而生的便是失控，电子设备不在身边心理便不踏实，无心学习甚至厌学。尤其对于一些自控力本就不太强的孩子，如果使用电子产品时间过长，会对它产生依赖感，导致自控力进一步下降。

宜疏不宜堵，要让孩子戒掉手机，家长首先要做好表率作用，其次要经常带孩子到户外去做一些有益于健康的活动，转移孩子的注意力，充实孩子的生活。切记：学会合理的让孩子使用手机，比你要让孩子完全戒掉手机这种想法更有效。

孩子戒掉手机最快最有效的方法

1、家长以身作则法。作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

6、培养孩子的爱好或兴趣上着手，如培养孩子的弹弹电子琴，学习一下书法，棋艺等等，从孩子的兴趣爱好着手。

7、家长要让孩子明白，手机是工具不是玩具，手机是联格工具，也可以在手机上看书搜索感兴趣的知识，适当的游戏也能激发孩子的反应能力，但不能有依赖心理。

8、周末多带孩子出去走走玩玩，游乐园等等，不能让孩子呆在家里，也可以养成孩子活泼外向的性格。

青少年戒手机瘾的有效方法

对手机上瘾的孩子，相信很多家长都是非常头疼的，因为这种情况对孩子的学习成绩肯定是有影响的。当家长发现有了青少年沉迷手机的问题时，可以帮助孩子寻找一个新的精神寄托，培养新的兴趣爱好，转移他们的注意力。

青少年戒手机瘾的有效方法

1、说服教育

根据孩子自身的性格特点去进行说服教育，切记不能简单粗暴。其实只要用心关心孩子，多站在孩子的角度考虑问题，那很多青少年在玩手机这个问题上还是可以教育好的！不说大道理，不说应该怎么怎样，只说行动上的干货，就能让孩子不再去沉迷其中。

2、引导孩子正确用网

面对青少年手机上瘾的问题，有很多家长采取了暴力措施，没收电子产品、还打过孩子，然而这些方法依旧是治标不治本。网络世界也可以看作是孩子为了自我封闭而选择的另一个世界，而让孩子选择沉迷网络的原因，很可能是因为亲子之间的“非理性沟通”。

家长对孩子的长期忽视和经常性的打压、贬低，会让孩子变得越来越不愿意与家长进行沟通，并陷入自卑的不良心理，从而把家长的关心视为控制，而家长也不知道为何孩子会变得“不可理喻”。

3、和孩子平等对话

长期沉迷手机或沉迷游戏的青少年，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自家长的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服家长。

4、放大孩子优点，及时鼓励

多看青少年的优点，多鼓励孩子的品质，不要整天盯着结果。比如孩子这次考试，没有达到家长预期，但是比起上次，考多了几分，也要马上鼓励孩子：哇！进步了哦！嗯，不错！不错，哪怕多考一分，也要及时的鼓励孩子。

5、帮助孩子寻找新的精神寄托

有的家长自己就沉迷手机，看消磨时间的小视频，孩子自然会有样学样，且家长的说教显得苍白无力，要知道，身教重于言教。

还有的家长工作忙得不着家，孩子一个人在家里可供自己支配的时间太多，家里也只有网络游戏可以玩。家长可以结合孩子的兴趣爱好，创造机会和条件转移孩子的游戏的“专宠”。

青少年沉迷手机的原因

1、家长监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对青少年携带电子产品持两种极端态度。要么完全支持，因为使用电子产品是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视电子产品如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

而在一些家庭，家长等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩电子产品，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个电子产品，结果可想而知。

2、目标缺失

对手机上瘾的孩子比较普遍存在的一个问题就是，长期甚至短期目标的丧失，但有可能孩子依旧对自己有高要求和高期待，一边是对自己的高要求，一边是没有目标难以行动，这样的情况导致孩子内心冲突。通过上网排解焦虑的过程中，偶尔的反思，又增加了负罪感。

怎样控制小孩子玩手机的有效方法

大部分小孩子都喜欢玩手机，玩多了，影响视力，影响学习。但如果一点不给小孩子玩其实也很难做到的，在家不给玩，在外面也很难控制的。个人认为最好的方式是培养小孩的自我控能力，让小孩能自我控制玩手机的频次和时间。

怎样养成自控能力了，其一是思想教育很重要，这个大家都知道。其二是制定规则，俗话说没有规矩不成方圆，家长要规定好在什么条件下可以玩手机，可以玩多长时间，这个规则制定过程中，最好可以征求下小孩的意见。其三是奖罚分明，在玩手机这件事上。小孩做得好要给予表扬，做得不好就要惩罚。在惩罚时很多家长一看小孩哭了，也就没有下文了，这是最忌讳的，惩罚时不管小孩怎么哭，怎么闹，该惩罚一定要惩罚。这样小孩就知道了没有做好要受惩罚的，慢慢地也就养成习惯了。

现在是“信息时代”，老实说不让孩子看手机，基本不可能。但控制好孩子玩手机的时间，还是切实可行。

第一，在学校不能携带手机。特殊情况下，手机只能作为通讯工具。

第二，在家。适当控制玩手机的时间，比如：要在作业完成之后才能看手机；写作业的时候不能看手机；手机晚上不能玩太晚等等。主要是家长得做好监督工作。

第三，手机上不能下载过多的“网络游戏”；各种软件要设置成“青少年模式”。

第四，培养孩子的自觉性和自律性。

孩子厌学叛逆怎么办最有效的方法

面对孩子厌学叛逆这种情况，你首先应该学会与孩子平等沟通交流，学会换位思考，学会多多聆听孩子的心声，与孩子做真正的朋友，少一些指责和唠叨，多一些信任和尊重。

孩子厌学叛逆怎么办最有效的方法

1、积极和孩子语言沟通。观察孩子是否已经有很长时间不和父母进行语言沟通了，学校或者生活发生的事情以及他的情绪有没有和父母沟通过，如果是沟通的问题，孩子在学习过程中会遇到很多纠结的地方，比如这道题不通或学校里情绪不好，和同学们有点矛盾，父母要和他去沟通。

2、建立融洽和谐的师生关系。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。

3、关注并分析厌学情绪、行为背后的原因。家长可以通过观察孩子进行了解，和老师和其他同学访谈了解，也可以咨询富有经验的专家，通过儿童学习障碍在线测试、沙盘训练等手段了解孩子厌学的问题。

4、孩子有一点成绩一定要多鼓励、多表扬。尤其上学期间的孩子属于青春期发育或者是情绪变化比较敏锐的期间，外界周围的环境以及生活所接触的事情对他都是新鲜的、陌生的或者是难题。

5、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

孩子厌学叛逆的根源

寻求独立性：叛逆期孩子希望自己能够独立思考和决策，他们可能认为学校教育限制了他们的自由和个性发展。因此，他们可能表现出对传统学习的抵触情绪，不愿意被束缚在学校的学习环境中。

兴趣和动机的改变：叛逆期孩子的兴趣和动机可能发生变化。他们可能对学校的教学内容不感兴趣，或者觉得学习与他们的兴趣和目标无关。这种情况下，他们可能会表现出对学习的厌倦和抵触。

社交压力：在叛逆期，社交关系变得更加重要。孩子可能更关注同伴之间的关系和社交活动，而忽视学业。他们可能觉得学习对于他们的社交地位和认同感没有那么重要，因此出现对学习的抵触情绪。

情绪和心理变化：叛逆期孩子的情绪和心理状态经常发生波动。他们可能面临身体和情绪上的变化，如情绪不稳定、自我意识增强等。这些变化会对他们的学习积极性和注意力产生影响。

孩子厌学叛逆家长要注意什么

首先，家长应该对孩子的行为保持耐心和理解。家长可以试着找到孩子不愿意学习的原因，例如课业上的困难、人际关系问题、家庭环境等，根据不同原因采取相应的方法来帮助孩子克服困难。

其次，家长应该注重沟通，尊重孩子的意见，并与孩子建立信任关系，与孩子平等交流，寻找可行的解决方案。在沟通中，家长应该鼓励孩子表达自己的感受和想法，并且尽可能给予孩子更多的掌控和自主选择的机会，同时引导孩子学会承担责任。

最后，家长需要给孩子树立正确的价值观和思维方式。家长可以引导孩子重视学习、积极进取，鼓励孩子多读书、多接触不同的生活经历，学习健康的生活方式和社会规则，有助于培养孩子的内在动力和自律能力。

孩子进入青春期后，独立意识就越来越强，孩子一方面想摆脱父母，有自己的决定权。但是另一方面，孩子又想依赖父母，脱离不了家庭。而此时，如果这时候，父母还把他们当作小孩来看待，去讲道理、唠叨。那么孩子就会厌烦，从而产生逆反心理。

孩子厌学叛逆怎么办最有效的方法？

1、要多鼓励，让她表达内心真实的想法

这个阶段的孩子，学习是非常重要的，很多家长总是非常在意，同学们的学习成绩，但是没有关注到其他的闪光点，只要是学习不好，在很多家长的眼里，任何方面都会做不好，这样的想法是非常错误的。

这个阶段的学生，家长除了要关注学习成绩以外，还要关注其他的优点，对于同学们的优点，要给予表扬多鼓励，例如，待人真诚，乐于助人等等的闪光点，家长们要去发现这些闪光点，然后再给予表扬，而不是只关注了缺点。

2、让同学们表达内心的真实想法

对于父母是什么看法？对于学校的老师，以及学校的同学是一个什么看法？一定要了解到他内心的真实想法，不要急于去给予否定，等真正的了解之后，再去心平气和地坐下来，好好谈一谈。

3、学会让孩子承担责任

孩子的主要任务是学习，如果孩子没有学会承担责任，那么孩子在学习上，就是无所谓的态度。生活上父母需注意要让孩子独立，让孩子养成，自己的事情自己做的习惯，如果父母事事代劳，很容易让孩子失去责任心。只有孩子学会了承担责任，孩子才能担负起自己的责任、担负起学习的责任、担负起家庭的责任。

孩子叛逆厌学的危害是什么？

1、伤害自信、自尊，影响孩子的终身发展

当学生被排挤时，他们不能建立良好的人际关系，很难建立归属感和安全感。随着时间的推移，他们会失去自信，甚至会造成孩子的报复心理、暴力等不良互动模式、极端行为等。

如果家长或老师，遇到孩子厌学的问题，首先要和孩子一起找出问题的原因，这不仅有利于问题的解决，而且可以通过这个过程，改善你们之间的关系。良好的亲子关系和师生关系，是孩子们进入内心的必要条件。

2、负面情绪影响健康

厌学时间超过一周，错过的课时和内容，让学生在上课就会产生陌生感，再听课的时候就会感觉吃力了。这个时候学生，往往会产生焦虑情绪，这种焦虑情绪，反过来影响上课效果，增加厌学的程度。

那些拒绝上学，或者逃学的学生，一旦超过三周，往往很难跟上原来班级的课程进度。因此产生的焦虑情绪，更加严重。通常表现为，情绪的过激，敏感，和焦躁，激动，并会经常控制不住的发脾气。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

让孩子戒掉玩手机的10个方法

当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、家长以身作则

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。

2、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。

孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

3、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。

孩子喜欢玩手机的原因

1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯

家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。

让孩子戒掉玩手机的10个方法

1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！

2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。

3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！

4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。

5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！

7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。

家长怎么管理孩子手机最好方法

不少家长反映，一到寒假孩子的手机就很难管。家长白天上班，孩子放假在家，管理难度加大。加上线上学习、作业打卡、外出联系等都给孩子提供了必要的借口，手机成为了亲子关系中的易燃易爆点！那么，家长怎么管理孩子手机最好方法有哪些？

家长怎么管理孩子手机最好方法

1、填充孩子的时间

当孩子在写作业、学习的时候，他就不会想着去玩手机，就像大人在上班的时候也没时间玩手机一样，所以我们可以知道玩手机大部分都是因为打发时间，如果我们把孩子的时间填满，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样孩子就没时间去玩手机了。

2、亲子约定

双方约定是亲子间最好的沟通方式，父母可以跟孩子约定玩手机的时间，到时间孩子就不能玩手机了，但是这个实施起来可能比较吃力，不过没关系，家长可以使用工具来辅助这个方法实施，比如在手机上安装麦苗守护，启用麦苗守护的激励模式，家长和孩子约定好不玩手机的时间，如果孩子遵守了这个约定，孩子就可以获取积分，而这个积分还可以兑换奖品。

3、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

4、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

孩子沉迷手机的危害

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、耽误孩子学习

孩子在网络世界找到慰藉，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。便捷的查询方式：很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。

家长怎么管理孩子手机最好方法，面对沉迷手机的学生，家长要耐心帮助孩子走出误区。家长不能简单地把他们的手机一收了事，而是应先了解他们放不下手机的原因和诉求，有针对性地进行引导。家长要积极营造融洽和谐的家庭氛围，采取正面管教的方式，尊重、理解孩子的需求，可以从未来生活规划入手，让孩子制订生活和学习计划，在自我管理中品尝成功的喜悦，降低对手机的依赖。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

小孩子喜欢玩手机，是一件很正常的事，因为不仅孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，你看现在的年轻人，哪个不是手机不离手，所以家长此时要做的不是责怪孩子喜欢玩手机，而是引导孩子正确使用手机。那么小孩子喜欢玩手机有什么好方法？

小孩子喜欢玩手机有什么好方法

1、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、向孩子讲述手机的危害

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、培养孩子的兴趣爱好

如果孩子自己对任何事物都不感兴趣，那家长就努力去帮孩子培养兴趣。让兴趣爱好充斥孩子的生活和闲暇时间。分散他们对于手机等电子产品的注意力。

5、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

小孩子喜欢玩手机有什么好方法，要想孩子摆脱手机的诱惑，首先家长要以身作则在孩子面前不要玩手机，这样才能继续引导孩子，你说的话才有说服力。

孩子厌学怎么办最有效的方法

厌学的时候家长要及时的和孩子沟通，询问孩子为什么不爱上学，是因为有人欺负他，还是有的学科不爱学，还是有的题目难倒了他，你要及时的了解，然后帮助孩子解决这一个难题。

孩子厌学怎么办最有效的方法

1、激发兴趣：让孩子对学习感到兴趣，可以通过引导孩子选择自己感兴趣的学科、提供有趣的学习材料、采用互动式教学等方式。

2、建立自信：让孩子感到自己能够掌握学习内容，可以通过及时给予鼓励、肯定孩子的努力和成绩等方式。

3、调整学习方式：对于孩子可能不适合的学习方式，可以尝试调整，如改变学习环境、采用游戏化学习等方式。

4、找到问题原因：了解孩子为什么不喜欢学习，可能是由于学习内容难度过高、学习压力过大、学校生活不适应等原因，需找到问题根源，有针对性地解决。

5、建立良好的学习习惯：帮助孩子建立良好的学习习惯，如有规律地复习、及时完成作业、保持足够的睡眠等。

注意：在解决孩子厌学问题时，需要与孩子进行沟通，了解孩子的想法和感受，并尊重孩子的意愿。同时，家长也需要给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子感到得到了关注和关爱。

孩子厌学的可能原因

学习压力太大，学生的大脑负荷太重，而又得不到充分休息，从而产生厌学心理。我管这叫“压出来的厌学症”，这类厌学症是最多的，也是最棘手的。

学习方法不对头，越学越难，而不是越学越易，最后被难倒了，不愿再学了。这种厌学好比骑着毛驴上月球，越走越难。

基础太差，根本跟不上学习进度，最后不得不当逃兵。这种情况有点像在玻璃板上建高楼，在涝池里建航空母舰。

在学校里和老师或同学发生人际冲突，学生没有能力化解冲突，以厌学来逃避冲突。这叫和丈母娘生了气，却要和老婆离婚。

父母感情不和，或父母一方或双方有严重的社会不良行为，孩子用厌学来惩罚父母。这叫坏树结不出好果子。

受到不良文化或不良人群的影响，产生了“读书无用”的观点，兴趣爱好发生重大偏离，产生厌学心理。这叫鸟炮换枪，不是鸟枪换炮。正路走不通，干脆走邪路，最后一定是走死路。

孩子厌学家长如何引导

切忌心浮气躁，要控制自己的情绪

家长看到孩子不写作业，不愿意上学的时候一般都会很着急，这时候更加要控制自己的情绪，切记不能对孩子恶言相向也不可以体罚或者动手打孩子，这对孩子百害而无一利的方法，不仅会伤害亲子感情还会加重孩子的逆反心理。

与孩子进行平等式的沟通

家长可以与学校的老师取得联系，询问孩子在学校的各方面的表现，再结合家中的情况，与孩子进行沟通，初步判断一下他的情绪压力，主要来自于生活中的哪些方面。在这个过程中，一定要注意不要再次给孩子施加压力，强迫他“马上想办法解决问题”或是“恢复正常”。

沟通的方法也很重要，不能用责备，或者审问的态度去交流，可以采取朋友关心的态度去和他接触交流，这样可以降低孩子的心理防线，更好的做一个疏导工作。

对孩子全面评价，发现并培养他们的兴趣。

家长可以帮助孩子挖掘教材的兴趣点，这是激发兴趣的源泉。帮助孩子对事物产生学习兴趣 可以用情感激励法、自我发现法、讨论辨析法、实践操作法等都能使孩子产生极大的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但学习枯燥无味，必然压抑孩子的求知欲望，挫伤孩子的学习积极性。

对孩子的学习成绩多做纵向对比，少做横向对比，即不和其他同学对比，以免伤孩子的积极性。如果孩子不想学习，可以给孩子放一个假期，让其尽量放松，想干什么干什么，直到孩子对无所事事的生活状态产生厌倦；同时辅以恰到好处的引导，从而使其再回归学习。

家长在平时，一定要多抽出时间，去与孩子进行沟通，交流。家长也要特别注意，这个年龄段的孩子，已经有了独立的思维意识，家长不要把自己的思想和观念，去强加到在孩子的身上，要多听听孩子是如何思考的。

孩子厌学怎么办最有效的方法？

1、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生，不用上班就好了的想法，更何况孩子呢。再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子，站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导。告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己，将来能更加轻松优秀。

2、与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中，遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

3、不要急着解决问题

孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于，解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂，数落，逼着孩子去学校。

家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

4、根据原因，解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据，孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

5、不要乱吃药

孩子学习时间长了，都会出现厌学的情况，这是一种非常正常的情况。但是很多家长，为此特别的担心，会买一些药物，促进孩子注意力集中。其实大部分的药，都是没有办法，促进孩子注意力集中的。最好找到孩子厌学的根本原因，不要简单地通过药物，来帮助孩子促进注意力的集中。

6、不要让孩子害怕上学

如果不想让孩子，轻易产生厌学的情绪，孩子入学之前，家长一定要注意教育的方式方法。比如很多家长，在孩子打闹或者调皮的时候，威胁孩子，如果再调皮，就会将孩子送到学校里面。

时间长了以后，孩子就会对学校产生恐惧的心理。孩子入学以后，也会非常容易产生厌学。所以孩子在没有入学之前，家长一定要注意教育的方式方法。

7、鼓励

孩子在学习的过程中，如果出现了轻微的厌学状况，这种情况下，家长一定要适当的，激励一下孩子，进行适当的鼓励。家长的鼓励，可以帮助孩子树立信心，重拾对学习的乐趣。