高中生沉迷手机游戏怎么办

其实孩子沉迷网络游戏最主要的原因是来自现实的关怀不够，家长给予孩子的陪伴太少。已上高中的孩子不会像幼儿时期那样得不到关注得不到爱就主动去父母身边寻找，而是在现实中压抑自己的情感需求，而去网络世界去寻找安慰。如果发现孩子有网瘾的迹象，那么高中生沉迷手机游戏怎么办？

1.多培养孩子其他方面的兴趣

家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多，即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声，那孩子沉迷网络游戏的根本原因父母岂不是能了解到了吗？知道原因离解决问题就不遥远了。

所以从这句话开始吧：儿子/闺女，这周末有场很酷的XX活动，我想去参加，你也陪爸爸/妈妈一起去好吗？

2.鼓励孩子多跟现实中的同学朋友玩耍

除了家长自身的陪伴引导，孩子同龄人的陪伴也非常重要的。人是有社会性的，如果有要好的小伙伴陪伴进行其他的活动，孩子更容易从网络游戏中抽身出来。孩子之间的爱好，想法，习惯是会互相“传染”的。

3.多鼓励孩子参加集体活动

学校，班级或校外组织时常会有一些集体活动，常见的有运动会，诗歌朗诵，手工制作等，父母一定要鼓励孩子参加，但一定要强调参与第一，结果第二。目的是让孩子多看多试多接触。孩子对集体活动的关注度高了之后，对于网络游戏的关注度自然会下降。

最后一点，如果孩子能够有节制的玩网络游戏，比如每天半小时。父母一定不要武断地强制禁止孩子玩，也许孩子的兴趣就在网络游戏上，那父母就应该把网络游戏当作其他的兴趣爱好一样的看待。只要孩子花的时间和精力适量，父母也应该支持和正面引导孩子的爱好，哪怕这个爱好是网络游戏。            

高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办

孩子晚上熬夜玩手机游戏白天肯定是没有精神上课的，因为连最基本的睡眠时间都得不到保证。对于高中生来说，学习是最重要的，如果这个时候孩子因为此事影响了学习成绩，那将来一定会后悔的。因此，作为家长要及时提醒孩子，把孩子从手机游戏的世界中拉出来。

高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办？

1、了解沉迷原因

了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。

2、适当限制手机使用时间

给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。

3、建立科学使用习惯

建立科学使用习惯也是限制手机使用的重要方法。首先，家长要引导学生意识到手机不是生活的全部。其次，要教导学生避免在睡觉前使用手机，以免影响睡眠。此外，应该引导孩子逐渐适应将手机放在一个固定位置，减少随时随地使用手机的冲动。建立科学使用习惯，高中生在使用手机时更加理智，也更容易控制手机使用时间。

4、鼓励孩子参加其他活动

家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的减少孩子对手机游戏的浓厚兴趣。

5、与孩子互动

亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。

高中生总是玩手机游戏到半夜的危害：

1、影响视力

手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。

2、影响睡眠

很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。

3、影响颈椎及骨骼发育

孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。

4、影响大脑发育

有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。

高中生沉迷网络游戏怎么办

高中的学生已经初步形成了自己的人生价值观，沉迷网络，也是他们自己不想的，当他们沉迷于网络而与学习无关的游戏时，他们自己的内心其实也在做挣扎，他们自己会有罪恶感。这时家长如果粗暴制止会使这样的孩子心里更加急躁，甚至逆反。那么高中生沉迷网络游戏怎么办？

1.正确引导比粗暴禁止有效，告知网络世界的正与负

存在即是合理！不要过分担忧网络的负面作用，生活在现代世界，网络给我们带来了诸多便利，我们也早已离不开网络。可以说，许多成年人都难以离开网络，离开手机就会觉得焦虑不安，更何况自制力更差的未成年人呢？作为家长，正确引导孩子上网，获取有益的信息，抵制不良信息的侵扰显然比粗暴禁止更有效果。

2.转移注意比单纯戒瘾有效，培养孩子其他兴趣

兴趣是最好的老师！对于网络，孩子也是因为有浓厚的兴趣才会越来越依赖网络，转移孩子的注意力，让他发现更有意思的事情。这就需要父母的陪伴，让孩子不觉得孤单，陪伴孩子玩耍，慢慢发现孩子身上的闪光点，不断鼓励支持，孩子有了正确的兴趣自然不会沉迷网络，才能更健康的成长！

3.沟通交流比简单否定有效，搭建与孩子沟通的桥梁

对于年龄特别小的孩子而言，可以利用父母的权威作用。但对于处于青春期的“叛逆者”来说，家长的话实际上并不是那么有用。那么这时候，沟通的作用就显现了，我们要了解孩子为何对网络如此废寝忘食，才能找到方法改变孩子。就像之前教育部一官员说的，你知道王者荣耀是啥么？你知道李易峰么？你不知道就跟孩子有了代沟，就不能走进孩子的内心世界，只会与孩子的距离越来越远！

高中生沉迷游戏的危害

1、意志毅力的消磨和自控能力的下降。

网络的过度使用，使高中生对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱*等，使高中生逐渐产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

2、"网络性格"的形成和身体素质的下降。

网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时高中生又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

3、对周围人事的不信任和紧张的人际关系。

在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的高中生，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

4、价值观念的模糊和道德观念的淡化。

高中生这个阶段，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使高中生的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上*力、*情、欺诈等，使得迷恋网络的高中生道德素质下降、道德观念淡化。

5、一网络安全隐患和网络犯罪现象。

网络引发了高中生的安全焦虑。由于高中生生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上*吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。       

高中生沉迷手机家长怎么办

如果孩子不想上学了，家长需要及时跟孩子好好谈一谈，也要给孩子一些鼓励，尝试找到感兴趣的东西并加以学习，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态，可不能就此放弃，要相信自己的能力。

高中生沉迷手机家长怎么办

1、主动和学生沟通一下

高中生沉迷手机了，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、控制孩子玩手机的时间

网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

3、设定奖惩机制

当孩子遵守规则时，可以给予适当的奖励；当孩子违反规则时，可以给予适当的惩罚。但要注意奖惩要公正、合理，避免引起孩子的反感。

4、设定榜样

家长自身也要有良好的手机使用习惯，避免在孩子面前过度使用手机，为孩子树立一个好榜样。

5、培养兴趣爱好

高中生沉迷手机了，鼓励孩子参加其他有意义的活动，如运动、阅读、社交等，以分散他们对手机的注意力。

高中孩子沉迷手机的原因

1、没有动力和目标

高中生之所以会沉迷手机，是因为在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

2、生理发展

青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机作为一种现代化的通讯工具，能够提供各种刺激和信息，满足他们的好奇心和探索欲望。

3、手机原因

手机游戏、小视频等APP （手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。放松的体验，使孩子沉浸其中。

高中孩子怎么合理使用手机呢

1. 高中生在上课时间是不允许使用手机的，这是因为手机使用可能会分散注意力，影响学习效果。

2. 在校园内，有些学校会规定高中生在校园内也不能使用手机，这是为了维持校园秩序和学习氛围。

3. 然而，在放学后或课间休息时间，高中生可以在设定的时间段内自由使用手机，这是为了满足他们与家长和朋友的联系需求以及放松娱乐的需要。

总体来说，高中生在特定的时间和地点内有规定的手机使用限制，旨在促进学习和校园管理。

高中生沉迷游戏怎么办

对于高中生沉迷游戏的问题，我相信大部分高中生家长都遇到过，尤其是一些本身玩心较大的孩子，他们更容易被网络所吸收，影响到学习。因此针对这个问题，我们来看一下高中生沉迷游戏怎么办？

高中生沉迷游戏怎么办

1、做一定的限制

家长可以同意高中生孩子每天玩游戏，但要限制他们玩游戏的时间，并逐渐减少这段时间，而不是一开始就禁止孩子玩游戏。家长可以鼓励孩子与其他朋友一起做运动、听音乐、参加一些户外活动等，多培养孩子的一些兴趣，这样他们自然就对网络的专注度，相应就会降低了，从而就会改善一些。

2、做好引导

面对高中生孩子玩网络游戏时，家长需坦然面对，不能过于暴躁，帮助孩子构建积极向上和良性的互动关系。另外父母不能只重视于孩子的成绩以及名次，面对孩子沉迷于网络时，与其激烈反对，不如把网络作为构建和谐亲子关系的桥梁，从而想办法加强我们的亲子关系，亲子关系好了，家长的话，高中生孩子自然也就听进去了。

3、做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们都知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。

因此，如果父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以。由此可见，家长如果想要孩子理性对待网络游戏，就要自身做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

4、适当的断网

断网、断娱乐。网络是一把双刃剑，对自律能力并不强的学生来说，沉醉在其中，往往无法控制自己的欲望。一旦进入到互联网的世界中，想要全身而退，对高中学生来说，都是无比困难的。

断网、断娱乐的行为，在某种程度上，是下了狠心的。以全家共同努力的状态，帮助孩子戒掉对网络的依赖，这是值得敬佩的。断网和断娱乐，这个过程是反反复复，也是非常痛苦的，所以家长要有一次断网成功的勇气和胆识，否则，非常容易陷入其中，无法完成既定的目标。

高中生沉迷游戏的原因

1、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。因此，如果家长经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足，久而久之，有样学样，养成和家长一样的习惯。

2、缺失父母陪伴，或家庭关系不和谐

有的孩子，他们的父母都忙于工作，忙于生计，或忙于刷抖音，忙于追剧，什么都忙，就是没有时间陪伴孩子。甚至有的有的父母还委屈：“我管他吃，管他喝，给他买衣服，接送他上学，天天围着他，这还不够！”。

当然不够了。也许对于小婴儿来说，贴身照顾就可以了；但是随着孩子越来越大，思想意识越来越强，他需要的就不再是单纯的吃喝照顾，还有精神上的支持和陪伴。因此对于高中生沉迷网络的问题，家长要学会从自身去分析原因，从而了解问题所在，针对性去纠正和改善。

高中生厌学沉迷手机怎么办

很多高中生因为过于沉迷手机，导致孩子产生了厌学的念头，面对这类孩子，家长要理性的引导孩子，不要给孩子太多的压力。要告诉孩子学习的重要性，不要让孩子过多的接触到手机，跟孩子做好约定，让孩子明白过度沉迷手机的危害。

高中生厌学沉迷手机怎么办

1、与孩子相处时不玩手机

有时候父母在要求，高中生放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷视频的例子，经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候，自己也要给孩子树立一个良好的榜样。

2、耐心沟通

面对高中生对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、限定使用手机

家长可以和高中生一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机。

高中生沉迷手机的危害

1、导致孩子焦虑

高中生因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

2、影响孩子的成绩

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等等，极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

高中生沉迷手机怎么办

现在是信息社会，孩子玩手机是很正常的现象，但是孩子还是应该以学业为重，读到高中的孩子普遍心智比较成熟了，以前的强制性命令孩子不准玩手机已经不适合了，只会让孩子变得更加叛逆，因此，家长们要采取适合高中孩子的方法来引导他们合理的使用手机。

高中生沉迷手机怎么办

1、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高中生孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、给孩子制定计划和方案，并且设置好奖惩制度。高中孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设置一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

3、我们也可以从根本上解决问题，即培养孩子的自律能力和兴趣爱好。通过培养自律能力，孩子可以更好地控制自己的行为，减少对手机的依赖。同时，也可以鼓励孩子参加一些兴趣爱好，让他们有更多的选择，减少对手机的依赖。

4、在谈论手机使用问题时，家长应该引导孩子树立正确的价值观。手机是工具而非生活的全部，学业、兴趣爱好、家庭关系等同样重要。通过引导，让孩子认识到适度使用手机的重要性，避免陷入沉迷。

5、家长应该通过建立家庭共同活动来减少孩子对手机的依赖。可以组织一些家庭游戏、户外活动，增进家庭成员之间的互动和情感交流。在亲子关系中培养亲密感，孩子会更愿意放下手机，与家人共同度过美好时光。

高中孩子沉迷手机的原因

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

2、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择。

3、在网络上寻求安慰

有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

高中孩子怎么教育

尊重高中生的个人发展：给高中生提供充分的自主性，支持他们发展自己的兴趣爱好，并尊重他们的个性特征。

做孩子的良师益友：多理解，多沟通，家长要放平心态，放低姿态，做孩子的良师益友，这样孩子能够接受你的教育。

关注心理健康：高中阶段的学生面临较大的学习压力和成长挑战，家长应关注他们的心理健康。提供心理支持，帮助他们应对挫折和压力。

营造良好的家庭环境：孩子需要一个良好的学习环境，家长们要保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。

高中生沉迷游戏无法自拔了怎么办

对于高中生沉迷游戏无法自拔的情况，家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。

给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。

其次，想方设法转移孩子的注意力，让孩子在生活中找到自信心，找到成就感。

除了学业之外，积极参与体育、艺术或社区活动能够帮助孩子拓宽兴趣范围，减少对电子游戏的过分依赖。家长应鼓励孩子尝试不同的活动，发现并培养他们的其他潜能和爱好。这不仅有助于孩子建立更均衡的生活，还能帮助他们结交新朋友，增强社交技能。

我们可以为孩子提供多样化的课外活动，例如健身运动、音乐或艺术课程、志愿者活动等等，来分散孩子们的注意力，让他们寻找到自己的兴趣爱好和价值所在，从而减少游戏对他们的吸引力。

作为父母，我们应该扮演榜样的角色，例如陪伴孩子一起进行户外活动、参与志愿者活动、培养孩子良好的阅读习惯等等。与此同时，我们也应该告诉孩子电子产品的负面影响，教育他们如何正确合理地利用电子产品。

最后，家长要提高孩子的自我控制能力。家长可以通过设定小目标和奖励制度来帮助孩子练习自控。例如，连续一周按照规则玩游戏后，可以获得一些小奖励。此外，家长也可以教给孩子一些放松和减压的方法。

高中生沉迷游戏厌学怎么办

对于沉迷游戏的高中生来说，他们都有一个共同的点，那就是厌学。当孩子一心只在游戏上的时候，自然而然对学习失去了兴趣。家长在教育沉迷游戏厌学的高中生时，切记不要一上来就责备孩子，或者是跟孩子讲道理，这样可能会引起孩子的逆反心理。

高中生沉迷游戏厌学怎么办

1、首先避免极端的处理方法。比如没收孩子的手机，摔孩子的手机，打孩子，这样会让孩子感受到不尊重，这些极端的方法不仅没有效果，反而破坏了亲子关系，得不偿失。而正确的做法是让孩子合理地玩手机，家长允许孩子适当地玩手机，比如一天玩一个小时，这样就不会沉迷游戏。

2、减轻孩子对游戏的依赖。一旦孩子养成习惯，尤其在面对手机的诱惑时，一时间很难自主改变，所以就需要外界干扰，让孩子对电子产品的依赖程度更低。我们可以规定孩子的手机时间，不断压缩孩子玩手机的时间和频率，以此来降低孩子对手机的使用频率。

3、尝试与孩子建立良好的沟通。高中生已经长大了，这个时候孩子沉迷游戏厌学的话，家长可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真还孩子聊一聊，以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

4、给孩子营造一个良好的家庭氛围。夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。

高中生厌学怎么办

1、家长要和孩子进行心对心的交流。对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。家长可以与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、让高中生培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。

3、教会孩子掌握学习技巧。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等。作为家长，你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

4、家长们可以激发孩子学习兴趣。高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压，这些家长都要做到，而且要做好。可以给他们看一些不上学之后的典型事例，但是这不是要你特意说，要在交谈中，自然而然的去引出这个事例。