随着升入高三,小伙伴们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,同学们自己必须学会缓减心理压力。
心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。
首先,我们应当认识到,随着考试临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
再次,还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果。
真正面对大考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。有些同学由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。
要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。
要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。
要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取在大考时发挥出自己的最高水平。
我们都知道高三是非常重要的一年,这一年的学生压力非常的大,任务也非常的重,面对一次又一次的模考,不少孩子都会有很大的心理压力,如果没有及时疏导就会出现厌学情绪,面对这种情况我们家长一定要重视和给予更多的帮助。
高三学生不愿意上学怎么办
1、理解孩子,与其交流
首先,我们需要了解孩子为什么厌学。在这个高压的学业环境下,许多孩子会产生焦虑、压力等负面情绪,失去学习的兴趣和动力。因此,我们需要耐心地与孩子沟通,在听取他们的想法和疑虑的同时,也要关心他们的生活、情感上的问题,让孩子感受到家长的支持和关爱。
2、培养兴趣
不要让学习成为孩子的负担,而是让孩子通过学习发掘自己的兴趣爱好,从而获得学习的乐趣。我们可以引导孩子参加一些校外的有趣活动,让孩子接触到不同的知识和人群,开阔他们的视野和思维。除此之外,我们还可以陪伴孩子读一些有趣的书籍,或者带孩子进行一些轻松愉快的家庭活动,从而缓解孩子的学习压力。
3、制定明确的目标和计划
在高三阶段,制定明确的目标和计划对于孩子的学习非常重要。我们可以与孩子一起制定长期目标和短期目标,并帮助他们制定实现这些目标的详细计划。通过将学习任务划分为小的可管理的部分,孩子们更容易看到进展并保持动力。同时,我们也要鼓励他们建立良好的时间管理和学习习惯,以提高效率和专注力。
4、树立自信心
每个孩子的心理都会有不同,部分孩子可能缺乏自信心,所以就不会愿意去学校,因此家长可以多鼓励孩子,让孩子有敢于每次面对的经历,树立自信心,改善孩子不想上学的情况。
5、提供支持和鼓励
在高三阶段,孩子们面临着巨大的学习压力和挑战,他们需要我们的支持和鼓励。我们要与孩子建立密切的沟通渠道,鼓励他们表达困难和疑虑,并提供积极的解决方案。同时,我们要肯定他们的努力和进步,给予实质性的奖励和认可,激发他们的自信心和学习动力。
高三学生不愿意上学有哪些原因
1、因为学习压力大,高三孩子对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑。
2、在学校家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么。
3、高三孩子把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值。
4、外界的期望值和缺乏家人的理解,导致高三孩子出现厌学情绪。
高三孩子厌学有哪些表现
开始放纵自己,破罐子破摔:很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生,一旦受到老师和家长的质疑和批评,就很容易产生厌学心理,出现破罐子破摔的情况。更有甚者,直接开始在课堂上睡大觉,在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务,最后自毁前程!
对家长的唠叨变得漠不关心:在高中的最后一年,不仅学生焦虑,家长也会焦虑,很多家长都表现在唠叨上:“早点睡觉”、“不准玩手机了”、“我怎么生了你这么成绩差的孩子”、“该背书了”等等。这样类似的话语往往会激起孩子心中的愤懑,一旦孩子连家长的唠叨都熟视无睹时,家长们就要非常注意了,这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。
及时了解原因,及时沟通,正确引导。
低年级的小学生,学业、课程强度都不大,还远远没有进入高强度学习、学业紧张的阶段,如果排斥上学,很可能有几方面的原因。
老师过于严厉
有的学校因为教学要求高,一些老师无论是自身的教学风格、对学生的要求高的原因,还是因为学校追求学习成绩、升学率的压力,往往习惯于对孩子从低年级开始就提出高标准高要求,对孩子上课的纪律、是否用心听讲、考试成绩、作业完成情况都会进行严格的检查,对没有达到要求的孩子过多的批评指责,容易导致孩子惧怕老师,抵触上学,产生厌学情绪。
不适应被拘束的感觉
上小学完全不同于学龄前的阶段,学龄前的孩子,无论是上幼儿园还是在家里,总体是比较自由的,时间要求宽松、纪律要求的尺度也不严格,孩子的活动、作息方面比较自由。但是上了小学之后,每天固定时间上课,一节课45分钟下来,不能乱动、不能说话、不能喝水、不能瞌睡,很多的纪律要求,需要孩子集中注意力停课,这种状态下,对于一些放养惯了的孩子来说,被束缚的感觉很不舒服。
被同学欺负、孤立了
孩子之间的打闹、拉帮结派的情况,在小学里面已经是很普遍的情况了,我女儿从上小学开始,有时候会跟我们说,谁谁谁跟谁的关系很好,谁不招人喜欢,大家都不喜欢跟谁一起玩,谁在背后说谁谁谁的坏话等等。类似这样的情况,容易导致孩子处于班级小团体的非议、攻击之中,一旦出现这种情况,孩子容易产生孤立的感觉。
此外,现在有不少家庭太宠孩子了,有一些孩子从小养成了飞扬跋扈的习惯,喜欢动手打人、欺负别人,进入了学校之后,成了校园一霸,遇到这样的孩子,如果自己的孩子不善于保护自己的话,容易被欺负。
第一,明确孩子不愿意上学的原因。
父母首先要了解孩子不愿意去上学的原因,是因为学习成绩差感到自卑?还是在学校里没有朋友,感到孤独?还是在学校里被其他同学欺负,校园欺凌?还是被老师批评了,感到难过?
第二,进行正向引导
三年级的孩子其实已经有了很强的自尊心和羞耻心,他们害怕在自己的同伴面前丢人。父母可以抓住这一情绪进行劝导。
第三,调整日常沟通和陪伴。
孩子不愿意读书,那肯定有一些其他的兴趣爱好,陪孩子多去户外运动,或者多一些亲子互动,慢慢改善关系,可能有一天你就突然发现孩子的厌学情绪消失了。
对于中学生不愿意去上学的问题,家长在做引导之前,首先要与他们做深入的沟通才行。通过沟通去了解他们厌学情绪产生的原因,同时也要去调整自己的教育方式,避免给他们施加过多的压力,采取多种措施对他们做引导,尽早消除的厌学情绪是上策!
中学生不愿意去上学怎么办
1、家长要及时和孩子沟通
对于中学生不愿意去上学的问题,家长首先与他们深入沟通,了解他们不愿意去上学的根本原因,再做针对性的引导。如果是家长自身原因所致,那么家长就要自己先反思,降低对孩子的期望值,孩子小,不要给予太大的压力,
同时,家长也要相信条条大道通罗马,不要逼他们太过。要知道过犹不及,适得其反的道理,如果是中学生自身的心理压力所导致的不愿意去上学致,那么就需要家长多舒缓,亲子活动,体育运动等多种形式增强他们的自信。
2、引导中学生热爱学习
吸引厌学学生学习、引导学生学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。因此,面对对于中学生不愿意去上学的问题,父母要做的就是尊重学生的兴趣,比如有的学生不喜欢学琴,但父母一定要学生学,使他一看到琴就产生厌倦的情绪。
其实,学生好比各种的树苗,有的像松柏苗,有的像杨柳苗,有的像杨树苗等,不论是什么树苗,都可以长成各种各样的材料。所以我们做父母的责任,并不在于强迫学生学这一样,不学那一样,而是应该多给他们一些自由宽松的空间,让他们自己去选择感兴趣的、喜欢的事。
3、不要给孩子过大压力
过大压力也是导致中学生出现不愿意去上学问题的原因之一,特别是家庭父母如果过于焦虑,在学习上过多干涉要求,一不达标就开骂或者开打,而这些都会使他们不愿意面对而出现厌学。因此,家长不妨去试着接纳孩子,不要给他们施加过多压力,在考试不达标时以拥抱去安慰,会比一味的指责效果更好。
4、跟进孩子后续对学习的态度和想法。
为避免在疏导后,孩子因为表面疏通,其实依然深受“厌学”困扰,或者在学校里遇到新的困境,家长在后续仍然要多观察中学生在学习上的态度,以及日常的行为表现。如果可以的话,建议家长尽可能在睡前找他们谈谈心,这样一来,才能确保及时在行动上、思想上帮助到孩子。
5、培养初中生学习的兴趣
面对不愿意去上学的孩子,最好的解决办法就是培养他们的学习兴趣。孩子对学习有了兴趣,那么自然就会爱上学习、主动学习。因此,家长在平时的生活中,可以多将课堂上的知识引用到实际生活里,让中学生明白学习的重要性,慢慢的他们就会对学习有了兴趣。
中学生厌学的表现
1、学习兴趣不浓,缺乏长远动机
这部分学生大多数学习成绩不佳,对学习感到乏味,学习缺少主动性,穷于应付学习任务,感到学习是一种苦差事,简直是活受罪。但是迫于家长的压力,不得不每天背着书包到学校混日子,缺乏长远的奋斗目标。
2、学习不积极
初中生厌学一般表现为,在经常迟到,故意回避与父母谈学习的事情,家庭作业拖拉到很晚才写。如果孩子有以上几个表现,那家长们一定要注意了,找时间和他们多谈谈心,多开导和鼓励,帮助他们重新把心思放到学习上,帮助他们去提起学习的兴趣和积极性。
孩子叛逆不愿上学,父母要耐心劝导,父母一定要了解孩子内在深层次需要。
青春期的孩子貌似特别不在乎父母,否定父母,但内心深层次,这个阶段的孩子内心世界还非常脆弱,只是到了自我意识发展的一个关键期,想尝试者掌控自己的人生,想成为自己,自己说了算,不太愿意别人被控制。当孩子开始厌学、叛逆、玩手机的时候,某种程度上是孩子遇到了前所未有的一个坎,过不去了。这个时候孩子更需要的是外在重要力量——父母的理解、支持和包容,而不是批评、指责和强制。
大多数人都有过叛逆期,这个期间的孩子有一些典型的行为特征,比如,公然蔑视规则或做违法的事情,不认同主流价值观,常常有自己的小算盘,几乎所有的孩子都有叛逆问题,很多家长不明白叛逆是成长的一部分,与大脑发育的变化有关,以至于感到对孩子的约束和引导无能为力。
我来总结一下父母应该怎么做,现在我也是父母的角色,总结还是有必要滴,有这么几点:
1、平视孩子,你们是闺蜜,不用施舍家长的权威,而是像朋友一样和孩子互动沟通。
2、减少焦虑,孩子并没有变坏,而是成长得太快让你有点措手不及,你只要用欣赏的目光看着他就可以。
3、不要用讲道理的方式和孩子沟通,因互联网的普及,很多事情你不见得比他懂得多,你会把自己陷入一种委屈的境地,失去仅留的那点表面威严。
4、如果孩子主动和你沟通,你要同理同情,赢得孩子的合作,给孩子引导而不是指导,让孩子去探寻自己的问题所在,并有自己思考解决问题的办法,这样更能顺利的解决问题,并且以后犯同样的错误的几率会很小。
如果家长急于告诉孩子怎么做,并帮他去解决问题,那么孩子就未能真正感受到问题的原因,以后遇到问题时会犯同样的错误。
5、允许孩子犯错误,错误是学习的大好时机。不要因为孩子的一时犯错而质疑否定孩子,让孩子学会吸取教训,长大后才能少犯错误。
其实,初一孩子厌学和网瘾,早恋、厌学只是孩子的一种表现形式,深层原因更为复杂,这种行为背后隐藏着更多不为人知的秘密。想要解决初一孩子厌学问题,首先要找到初一孩子厌学的原因,才能解决初一孩子厌学问题。
初一的学生经历小学到初中的过渡,一切都是新的,有的孩子一时无法适应,就可能会出现厌学情绪。可以采用一些措施来帮助他们尽快适应。
为什么孩子会厌学
很多家长都不愿相信孩子会厌学,家长的想法我们可以理解,但是在初一高一大一这种节点,确实很容易厌学。原因不外乎以下:
1、学习进度跟不上
初中的知识比小学难了很多,内容庞杂,压力增大。如果孩子在暑假没有做好预习和心理准备,很容易被打垮。他们不是没有努力,而是努力过后实在没有效果。尤其是看到别人轻轻松松就能学的很好,他们一度怀疑自己是不是智商有问题。
2、自尊心受挫
自尊心受挫一方面是因为学习,一方面是因为交际。有的孩子在小学的时候是焦点,但是到了新年级新学校,发现有才华的人这么多,他们会拉琴,会跳舞,环球旅行过,而且还比自己学习好,而自己这样一比较,什么都不是。虽然有的孩子可以自得其乐,发现自己的闪光点过好自己的生活,但是也有一部分孩子,万念俱灰。
3、疏于管教
孩子们在小学学的很好,因为家长盯得紧,但是初中之后,首先是题目超出大多数家长的能力范围,不再监督写作业,也不问作业了。其次是孩子到了青春期,需要有更多自己的生活,交一些新朋友,家长也就不想干预太多。
但是正是因为家长管不到,才容易出事。进了初中后,就像脱缰的野马,沉迷于小说和游戏,交一些不好的朋友,上网吧,天天在外面玩,无心学业。他们可能心里会有不安,但是看看自己身边的人都是这样,就开始麻痹自己了。然而这些事情家长一无所知。
初一学生不愿意上学怎么办
1、家长要鼓励孩子,告诉他,你可以学的很好。也可以报一个补习班,努力跟上学校的课,把不懂的问题一个个都搞懂,慢慢的才有学习的积极性。
2、如果厌学情绪很重,家长可以停学几天,带他出去放松,抓住时机劝说,找些事情激励或触动他内心深处的学习欲望。其实家长的关爱和重视真的很重要。
3、家长一定要和孩子保持良好的关系,不能强迫他把自己的生活和学习全盘托出,但是也要旁敲侧击了解他的现状,在他快走入歧途的时候,把他拉回来。
4、家庭也需要用心维持,亲子关系也是。要建立一个家庭活动,比如每周逛一次公园,每月一次去做陶器,下个月做点心,下下个月做航模。培养孩子健康的爱好,积极的生活态度。
初中生不想上学是因为这是教育的失败。今天的学生不是因为贫穷而辍学,而是因为缺乏兴趣和自控能力。
首先,社会影响更大。对于那些在研究中不突出的学生来说,他们的思想更多的是无用的阅读,并且只看到这样的现象,一些大学生毕业后就失业了,他们认为他们不想再学习了,他们生活的环境也很重要。一个不重视文化教育的圈子,不可能有读书的热情。
二是家庭教育的缺失。许多不想上学的学生与父母的不作为有关。有些父母本身素质不高,没有文化影响。此外,他们经常有错误的指示或失控。一旦孩子们不想上学,他们就没有监督。让孩子们决定吧。
三是学校教育的功利性越来越重。对学生的全面教育已经逐渐消失。情商教育是英雄,不是一蹴而就的,而且是不愿付出努力的。学生们沦为考试机器,缺乏积极的阅读兴趣。
四是初中生不想再学习了,他们离不开电脑和手机,他们宁愿放弃学业也不玩网络游戏。
让孩子喜欢上学,主要是培养孩子的学习兴趣!
1、孩子学习兴趣的培养离不开家长的陪伴与合作。如果父母在孩子做作业的时候玩游戏和看电视,他们的孩子会怎么想?孩子们能专心做作业吗?你在玩,我在做作业。感觉太不公平了!
2、孩子学习兴趣的培养离不开老师的关爱!教师应该及时发现学生微妙的情绪变化,找出原因,及时纠正!如果你被欺负,你必须处理好学生之间的冲突,解决隐形的冲突!如果失恋了,一定要做好心理疏导,让同学们了解早恋的危害!
3、孩子学习兴趣的培养离不开学生自己的努力!学习从来都不是一件快乐的事情。看电视、玩手机、看小说都不舒服。学生自己一定要明白自己为什么要学习,为什么年轻强壮不努力,为什么老了难过!
孩子不愿意去上学,就说明孩子已经产生了厌学的情绪,此时,家长要做的就是找到三年级孩子厌学的原因,只有了解他们为什么会出现不愿意上学的情况,才能针对性的帮助他们解决问题,给他们提供正确的引导。
三年级学生不愿意上学怎么办
1、鼓励孩子,开放心态
在小学阶段,发现并实现潜能,需要老师和家长的帮助,根据自己的丰富的人生经验,提出富有建设性的意见。家长可以鼓励三年级的孩子跟着兴趣走,通常兴趣所在就是优势潜能所在。最后,也是最重要的,那就是要有一个开放的心态。
2、家长要学会建议和提醒
温和的沟通与建议,提醒孩子做错了,大多数时候要比严苛的说教要有用,这符合南风效应,毕竟孩子也是吃软不吃硬。此外,说教往往带有命令性质,要求孩子按部就班,这就让孩子失去了自我思考的机会,而建议和提醒,则能激发孩子的思考。
3、制定目标法
孩子的世界里,大人觉得很简单的事,他都会觉得难。家长可以适当把目标定的简单一点,让三年级的孩子从容易达到的目标开始做起,一步一个脚印慢慢走。每完成一个小目标,孩子的成就感就会增加,信心也会增强,从而会觉得学习并不是一件难事,也会慢慢改变不愿意上学的问题。
4、与孩子分析不上学的后果
三年级孩子的心智尚未完全成熟,做事情的时候也不懂得深思熟虑,经常是凭着一时冲动就做出决定。即使孩子说出自己不愿意上学,但是他们肯定是不知道不上学有可能产生的严重后果,只认为不上学之后的日子是轻松自由的。
家长可以心平气和地和孩子分析不上学、不学习之后,孩子的人生将会是如何走向,让孩子知道没有知识、没有文凭的人,将来在社会上会非常艰辛。这样既能引导孩子对事情进行深入思考,又能让孩子意识到如果不上学,将来的人生都会发生巨大变化,甚至可以说人生都会被毁了。
三年级学生不愿意上学的原因
1、家庭教育与学校教育脱节,家长未能及时调整教育方式
孩子在一年级和二年级的时候,所学的知识点比较简单,甚至有些学生在幼儿园时期就已经学会了。当孩子升入三年级的时候,知识点突然加深,题目难度突然加深,学生在学习的时候就会感觉非常吃力。而家长在教育子女的时候仍然按照之前的方式去教育孩子,与学校教育出现背离的情况。
2、孩子已经跟不上课,对学习产生畏难情绪
有些孩子平时既没有痴迷游戏的现象,也没有被老师批评伤害自尊心的现象,但就是不愿意上学,家长就要从孩子学业能力与水平分析着手了。如:向老师了解孩子课堂听课情况,看看孩子是否能听得进去,看看课堂作业是否能独立完成,看看课外作业是否能独立完成。
只要深入去了解,就能发现孩子如果真的已经跟不上课,你自然就明白孩子之所以不愿意去上学,是因为什么都听不懂学不进去,既而产生了很强的学习畏难情绪。
当孩子在初三学期不愿意去上学的时候,家长一定要意识到问题的严重性,以及这个阶段学习的重要性。切记不要对孩子的问题,放任不管,这样只会影响孩子即将到来的中考,对孩子的成长和发展来说,影响是非常大的!
孩子初三不愿意去上学怎么办
1、帮助孩子进行心理上的疏导
如果家长发现自己的孩子不愿意去上学了,那么就一定要多关心自己的孩子,如果发现孩子有厌学心理的话,那么一定要及时的帮助孩子进行一个心理上的疏导。让孩子意识到自己不想读书是因为自己的问题。并且应该鼓励孩子积极地去解决问题,而不是一味地逃避,让自己活在一个比较颓废的状态里面。
因此,这个时候,家长不妨去了解一下孩子为什么不愿意去读书,并且向孩子表达父母对他的期望,并且告诉他们如果想要让自己的未来变得更好,那么就必须要通过努力学习来获得好成绩。当然在和家长沟通了以后,也可以适当地对自己进行一个心理上的放松,让孩子和家长之间能够达到一个比较融洽的状态。
2、避免过度地批评和指责
很多不想读书的孩子,学习跟不上,经常受到家长的责怪和训斥,于是,他们索性“破罐子破摔”,甚至经常逃学。因此,作为家长我们要避免过度地批评和指责,多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬,同时帮助孩子提高学习能力,让孩子变得自信起来。这样,孩子学习的兴趣也容易被激发出来,更容易主动学习。
3、家校共育
孩子的成长离不开父母在家庭中的言传身教,也离不开学校老师的谆谆教导。这时,想深入了解初三孩子不愿意去上学的原因,建议父母和老师坐在一起,深入交流和沟通,找到孩子不愿意上学的原因,家校共同努力,帮孩子解决后顾之忧,让孩子能轻松愉快地融入到学校的学习氛围中。
孩子初三阶段如何高效复习
1、定期回顾,重复筛选知识漏洞
根据记忆曲线,人的记忆是根据时间的延长而缩短的,一天后,可以记住80%的内容,但是一周后只能记住20%了。所以初三学生应该重复记忆,每周做一次阶段性的总结;本周学习了哪些知识点;重点是哪些;分析写学习的好的原因;有哪些学习经验等。这样整理在自己的笔记本上,然后等一个月的时候再把自己的周笔记看一遍,这样循环前进。
2、劳逸结合清大脑
个人而言,我是不太崇尚在课间时在班里闷着写作业的,因此,初三学生在课间应该去操场舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,放松一下身体和大脑,跳跳绳跑跑步,这样孩子就会感觉身体和大脑都能得到放松。通过这样的放松,孩子在下节课的时候,也会听得比较认真,脑袋里清清爽爽的也就不容易分神了,学习效率也是可以提升的。
3、追根溯源,寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背,特别是理科学习,更重要的是弄清楚道理,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源上水,有木之本。即使学生所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径。
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