高中生沉迷手机的解决方法

很多高中生，因为学习压力太大，不愿意学习，就走上了沉迷手机的道路，家长要理性的看待孩子的行为，不要给孩子太多的压力。多关心孩子，让孩子感受到父母的关心和爱护，这样孩子才会愿意跟父母说自己的真实想法，远离手机。

高中生沉迷手机的解决方法

1、耐心沟通

面对高中生孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、不在孩子面前玩手机

比如下班回到家，千万不要第一时间，就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在高中生面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已。

3、坚持原则很重要

既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对高中生的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏，能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机，就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时，一定要牢记这些害处，坚持底线。

4、充好孩子的时间

多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中，可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间，沉迷于网络了。家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机，和玩电脑的时间，改为读书的时间，养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

高中生沉迷手机的危害有哪些

1、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机的话，孩子的学习兴趣，容易受到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。因为此时高中生的价值观，还不是很成熟，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易受到外界价值观的影响，而致使孩子的价值观产生偏差，不利于孩子的成长。

2、导致孩子焦虑

高中生因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候，更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的青少年，更容易冲动、控制力差，手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子生活中，对自己的规则意识的约束。

高中孩子沉迷手机的解决方法

高中孩子沉迷手机的解决方法，高中孩子因使用手机而耽误学业的案例屡见不鲜。如果我们管理好手机的使用，将考验学校、家长和学生的智慧和决心。

高中孩子沉迷手机的解决方法：

首先，学校要教育学生正确对待和使用手机，从积极的角度引导学生，让学生了解使用手机的危害，树立远离手机的信心。同时，学校要抓住教育部禁止学生携带手机的契机，制定有关手机管理的校规，严格执行，在学生心中起到警示作用。坚持每日检查、每日报告、每周总结，每堂课开展远离手机竞赛，让远离手机深入每个学生的心中。

其次，家长要积极配合学校，禁止孩子带手机。在对待手机这件事上切不可随意、放任自流。孩子没有理由带手机，孩子高中毕业前不允许有个人手机。否则，将是一生的遗憾。

第三，作为高中孩子，为了学生的身心健康和学习，要明白禁止使用手机，让学生安心学习，不受手机影响。要严格执行教育部的禁令，示范遵守学校规章制度的手机管理制度。

只要学校、家长和学生保持思维和理解的一致性，采取适当的方法，采取具体措施，形成手机管理的长效机制，学生自然不会沉迷手机，这个问题就会迎刃而解。

高中学生沉迷手机的解决方法

高中学生面临着青春期的转变和学习的压力，就很容易出现沉迷手机、厌学等情况。这样的状况是家长十分不愿意看到的。因此，我们不仅要找到高中学生沉迷手机的解决方法，更要让他明白自己的良苦用心。

高中学生沉迷手机的解决方法

1、有效利用手机

新时代的孩子在没出生的时候就在用手机，所以也不能把手机看成是非常严重的问题，完全杜绝，否则等有一天脱离了父母的控制，就有可能大幅度反弹。有效利用手机的一些功能，帮助孩子学习也是有必要的。

2、和孩子要有良好的沟通

让高中学生远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、培养高中学生的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，高中生的压力很大，他们也需要放松，所以我们可以在周末或者假期带他们爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

高中学生沉迷手机的原因

1、他们为了逃避现实。大多数沉迷手机的高中生在现实中都有十分糟糕的状况，比如爸爸妈妈联系不好、家庭气氛不好、成果差等，他们在现实日子中越是得不到，在虚拟世界中就越想得到，假如一次在手机中获得成就感，就会沉迷其间无法自拔。

2、刚开始玩手机的时候，家长没有及时发现和制止。孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

3、自制力缺乏，由开始的一般性玩发展到无节制玩。有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，明显过了头。自制力缺乏，没有认识到过度玩手机的危害，是高中学生沉迷手机最为重要的原因。

高中生沉迷手机家长如何引导

作为家长，我们都是从孩童时期过来的，孩子在哪个阶段有什么样的想法，家长也大概是清楚的。对于高中生沉迷手机这件事，无非也就是孩子觉得学习压力太大，或者是学习太难了，再或者是因为交往需求导致的，所以，家长可以总结一下经验，找到合适的方法去开导孩子。

高中生沉迷手机家长如何引导？

1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

4、多拿出时间来陪伴孩子

如果家长忙没法照顾孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，时间一长就对手机产生依赖感。如果父母能够每天抽出一定的时间来陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个自律的人。孩子在这样耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，所以说再忙也要抽时间来陪伴孩子成长。

高中生沉迷手机的原因有哪些？

1、从众攀比心理

学生的从众攀比心理一直较强，很多学生互相攀比，在没有任何经济来源的情况下向父母索要，导致高中生在衣服消费以及吃饭手机消费的方面大大增强。很多学生为了追求心理上的平衡，常常采取从众的行为来减少自身和其他人的冲突。对于高中生而言，看到很多学生带手机，也开始了从众和攀比，这也是造成高中手机泛滥的关键原因。

2、满足心理要求

在高中的学习阶段，学生使用手机可以很好的满足个人的需求和社会的需求，特别是在封闭式的管理学校中，学生通过手机可以随时关心外面的情况，也可以很好的了解社会的需求和社会的信息，进而满足自身的要求。并且手机上的游戏较多，学生可以玩游戏，看小说，导致了高中学生对手机的依赖程度更高。

3、家庭教育的缺失

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

高中生沉迷手机的危害有哪些？

1、占用宝贵的时间

高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。

2、影响生长发育

手机本身带的电磁辐射就很大，若孩子长期接触手机对生长的发育也不好，另外，还会影响到孩子容易得哮喘等基本的缠身。还有，孩子长期玩手机，不注重运动，也会导致孩子的发育推迟，长不高等症状。若孩子长期拿着手机保持一个姿势，也会影响孩子手指的发育。孩子若是喜欢低着头玩手机的话，容易患有颈椎病，或者颈椎变形。

3、破坏与周围人的关系

高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

沉迷手机的解决方法

1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

2、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

4、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

5、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动。孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

6、家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

学生沉迷手机的解决方法

对于学生沉迷手机的解决方法，其实也不少，但最重要的是要符合学生的具体情况，这样家长才能做到因材施教，只有这样的教育，才是最有效的。所以，面对已经沉迷手机的孩子，家长要多去了解他们的具体情况，从而做好针对性的引导。

学生沉迷手机的解决方法

1、谢绝过早的给孩子买手机

学生的主要任务就是学习，过早的给他们买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用。因此，为了避免学生沉迷手机，无论是从学习方面，还是精神健康方面，不建议家长过早的给学生买手机，这是防止学生沉迷手机的解决方法。

2、转移学生的注意力

家长平时要尽量抽时间多陪陪孩子出去散步、旅游或者做体育运动等，让亲子关系变得更加融洽。这样他们才会减少玩手机网络的时间，还可以经常组织丰富多彩的户外活动，让学生认识到面对面交流的乐趣和重要性，给学生更多的机会表达自我观点和展示特长。

3、适当奖励与惩罚

当孩子做了正确的值得表扬的事情时，家长应给予表扬与奖励，鼓励其继续坚持。当他们做了不正确的事情时，家长应选择合适的方式对学生进行批评指正，严重时可适当小小地惩罚学生。不能只有奖励没有惩罚，不然很容易陷入溺爱孩子的情况，这也是防止学生沉迷手机的解决方法。

4、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了子女的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的小孩；而父母成天热衷于玩手机、看电视，小孩自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

学生沉迷手机的原因

1、诱惑增多

现在的网络如此发达，足不出户就能认识大千世界。网络世界有很多很多的精彩，有很多很多的诱惑，所以学生拿起手机后，就难以放下。其实这一点不用说是小孩子，就算是大人也一样，手机里的世界，远比外面精彩得多，所以学生也就更不愿意出门了。

2、缺少快乐和鼓励

有的家长有着一颗望子成龙的心是好的，但是如果教育方式不恰当一样只有反作用。比如，有的家长为了孩子的成绩，以他们梦寐以求的东西为奖励，来激发学生的学习劲，而当他们尽力使自己有了惊人的长进时，父母又会以各种借口来否定。所以有些学生即使取得好成绩，也得不到任何奖励和夸赞，甚至还会被无缘无故的被批评。因此，他们只能从游戏中以简单的方式来获得快乐和奖励。

3、家庭玩手机的氛围太重

可能由于家庭中有不太好的休闲习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机爱玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用，反而对孩子玩游戏有了很多的刺激作用。大人有所好，孩子耳濡目染必有所学，如果是这样，建议家长先改变自己的休闲习惯，多看一些健康有意的书籍，给子女做出榜样和示范。

高中生沉迷手机游戏怎么办

其实孩子沉迷网络游戏最主要的原因是来自现实的关怀不够，家长给予孩子的陪伴太少。已上高中的孩子不会像幼儿时期那样得不到关注得不到爱就主动去父母身边寻找，而是在现实中压抑自己的情感需求，而去网络世界去寻找安慰。如果发现孩子有网瘾的迹象，那么高中生沉迷手机游戏怎么办？

1.多培养孩子其他方面的兴趣

家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多，即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声，那孩子沉迷网络游戏的根本原因父母岂不是能了解到了吗？知道原因离解决问题就不遥远了。

所以从这句话开始吧：儿子/闺女，这周末有场很酷的XX活动，我想去参加，你也陪爸爸/妈妈一起去好吗？

2.鼓励孩子多跟现实中的同学朋友玩耍

除了家长自身的陪伴引导，孩子同龄人的陪伴也非常重要的。人是有社会性的，如果有要好的小伙伴陪伴进行其他的活动，孩子更容易从网络游戏中抽身出来。孩子之间的爱好，想法，习惯是会互相“传染”的。

3.多鼓励孩子参加集体活动

学校，班级或校外组织时常会有一些集体活动，常见的有运动会，诗歌朗诵，手工制作等，父母一定要鼓励孩子参加，但一定要强调参与第一，结果第二。目的是让孩子多看多试多接触。孩子对集体活动的关注度高了之后，对于网络游戏的关注度自然会下降。

最后一点，如果孩子能够有节制的玩网络游戏，比如每天半小时。父母一定不要武断地强制禁止孩子玩，也许孩子的兴趣就在网络游戏上，那父母就应该把网络游戏当作其他的兴趣爱好一样的看待。只要孩子花的时间和精力适量，父母也应该支持和正面引导孩子的爱好，哪怕这个爱好是网络游戏。            

高中生沉迷手机家长怎么办

如果孩子不想上学了，家长需要及时跟孩子好好谈一谈，也要给孩子一些鼓励，尝试找到感兴趣的东西并加以学习，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态，可不能就此放弃，要相信自己的能力。

高中生沉迷手机家长怎么办

1、主动和学生沟通一下

高中生沉迷手机了，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

2、控制孩子玩手机的时间

网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

3、设定奖惩机制

当孩子遵守规则时，可以给予适当的奖励；当孩子违反规则时，可以给予适当的惩罚。但要注意奖惩要公正、合理，避免引起孩子的反感。

4、设定榜样

家长自身也要有良好的手机使用习惯，避免在孩子面前过度使用手机，为孩子树立一个好榜样。

5、培养兴趣爱好

高中生沉迷手机了，鼓励孩子参加其他有意义的活动，如运动、阅读、社交等，以分散他们对手机的注意力。

高中孩子沉迷手机的原因

1、没有动力和目标

高中生之所以会沉迷手机，是因为在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

2、生理发展

青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机作为一种现代化的通讯工具，能够提供各种刺激和信息，满足他们的好奇心和探索欲望。

3、手机原因

手机游戏、小视频等APP （手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。放松的体验，使孩子沉浸其中。

高中孩子怎么合理使用手机呢

1. 高中生在上课时间是不允许使用手机的，这是因为手机使用可能会分散注意力，影响学习效果。

2. 在校园内，有些学校会规定高中生在校园内也不能使用手机，这是为了维持校园秩序和学习氛围。

3. 然而，在放学后或课间休息时间，高中生可以在设定的时间段内自由使用手机，这是为了满足他们与家长和朋友的联系需求以及放松娱乐的需要。

总体来说，高中生在特定的时间和地点内有规定的手机使用限制，旨在促进学习和校园管理。

高中生沉迷手机的危害

对于高中生来说，他这三年最重要的就是之后的高考。因此很多家长都时刻关注自己小孩的学习情况，以免出了什么差错。但总有的孩子电子产品接触多了，就沉迷于手机了。对此，家长要知道高中生沉迷手机的危害，引以为戒，并尽快掌握应对方法。

高中生沉迷手机的危害

危害一，攀比成性，增加家庭的经济负担。通过观察发现，手机对于很多孩子来说，只是一个工具，要与不要都行，但他看到别人买了，小孩也想拥有自己的手机，有了他自己的电子产品后，又会和别人比较型号、外观、价钱。

在这种攀比成性的环境下，有的学生为了获得别人羡慕的目光，他们会让父母给自己买最好的手机。如果父母不买，就会偷拿父母的钱或者偷偷的买，增加家庭的经济负担。

危害二，影响人际交往。过度使用手机容易让高中生缺乏面对面交流的机会，影响他的人际交往能力。特别是对于一些沉迷于网络的学生，更容易无法与他人进行正常交流。

危害三，上课时间偷玩手机，无法专心学习。很多高中生沉迷于手机或聊天工具，上课时间仍不关闭手机，偷偷使用，无法专门听课。中学阶段的课程有相当高的系统性和连贯性，一旦学生某一阶段的知识没有掌握，后面阶段的知识就会变得难以理解，后期需要付出更多的努力才能补上。所以说，课堂上玩手机对学生学习影响尤其严重。

高中生沉迷手机的原因有哪些

一是，父母在家频繁使用手机。咱们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

二是，难以容忍孩子的“试误”。在不断尝试犯错的基础上掌握知识和技能，可以说是一个人成长过程中最自然的学习方式。而手机可以温和而无条件地为高中生提供无限次的重复试误的机会，但在家庭中呢？

恐怕孩子从小听到更多的都是禁止性的命令：别摔着！别动这个！别干那个！别吵！别闹！别哭……他一旦真的犯错，尤其是犯重复的错误，极易激发家长的厌烦和愤怒情绪。

高中生沉迷手机的应对措施

1、家长以身作则，多陪伴

高中生沉迷手机最大的原因是缺少父母的陪伴，父母由于忙于工作，会给孩子电子设备做到“甩锅”，他自然就会“依赖”电子设备找到安全感。所以，父母要做到以身作则，他才会放下手机。每个优秀孩子的背后，都离不开父母高质量的陪伴。

2、找到替代品

俗话说，堵不如疏。除了玩手机，高中生还能从什么事情中获得快乐？或许是来一场亲子游戏，或许是来一次短途旅行，或许是和他一起登高望远，或许是陪小孩亲子阅读……让他感受到，生活中除了手机中的世界，现实生活的世界更精彩，更有趣。