孩子上台紧张和胆怯怎么办

其实孩子怯场并非无缘无故，家长只有知道了表象下的真正原因，才能更好地解决这个有些不利于他们健全成长的问题。那么，孩子上台紧张和胆怯怎么办？

孩子上台紧张和胆怯怎么办

1、给孩子更多的鼓励

害羞的孩子往往对自己的自我否定太多，他们对别人给他做出的负面评价比较敏感，而且也特别在意。家长应当通过日常生活中的点滴细节，多给孩子一些正面的鼓励和表扬。

2、提升孩子的自信心

心理素质是超常发挥的基础，也是登台表演时的"情绪支撑"，孩子相信自己的能力，在登台表演时，才能够无所顾虑地发挥真正的实力。平时生活中，家长要提升孩子的自信心，对孩子的兴趣爱好也要支持鼓励。孩子紧张时，要耐心和孩子沟通，让孩子说出心中所想，然后再激励孩子。

3、不要给孩子压力，让孩子在准备过程中收获乐趣

家长可以多陪伴孩子度过备考或是备赛的过程，这样孩子便不会感到过程是十分煎熬的。而在陪伴孩子的过程中是帮助孩子建立自信的最好时机，这一时间家长没必要给孩子多余的压力，而是帮助孩子攻克一个又一个难题。就比如为孩子清扫知识盲区，或是纠正孩子演讲或表演当中的漏洞，这样孩子将带着更加自信完善的面貌去迎接困难。

孩子上台紧张和胆怯的原因

1、不自信

一百个恐惧舞台的孩子中，有九十九个孩子，都是因为担心自己“做不好”而选择了退缩，恐惧，后退，拒绝。由于对自己能力的不信任，他们的害怕战胜了信心，使得他们不想再继续，一到那个情境中，便不自觉地想要逃离。

2、缺乏勇气

一上台就觉得无力，自己没有依靠该怎么办呢？许多小朋友习惯了爸爸妈妈给自己解决问题，在独自面对问题的时候，就会出现各种慌张的表现，这是因为他们很少这么做，缺乏勇气，没有了心理依靠。

3、父母的过度期望

很多父母为了激发孩子的斗志，都会对孩子说："不要紧张，你肯定可以拿第一"。这样就给孩子一种"必须得第一"的心理压力，当孩子看到之前的选手表现都不错时，会开始怀疑自己能否得第一。他们会想着如果没有获得第一名，父母会不会感到失望，自己会不会被同学"耻笑"。各种心理压力"齐聚一堂"，孩子就会出现过度紧张，从而影响水平的发挥。

孩子上台紧张和胆怯怎么办，紧张是人人都有的情绪，但想要克服它则需要孩子和家长共同努力，从日常练习和生活中不断积累经验和信心，只有把每一次的挑战都视作锻炼，孩子才会从中不断成长，而不是轻易地就被击败。      

孩子上学紧张焦虑怎么办

孩子上学紧张焦虑可能是因为学习压力过大，自身承受能力较弱，无法合理的宣泄压力，所以才会出现这种情况。如果是刚升学的孩子，那么可能是因为担心适应不了新的学习环境而焦虑。此时，家长也不要过于着急，只有我们先调整好心态，才能有效的缓解孩子的紧张。

孩子上学紧张焦虑怎么办

1、接受孩子的情绪。上学是从一种相对轻松的度假阶段进入到紧张的学习阶段，相当于要走出原来的舒适区，这对成年人来说都不容易，更何况是孩子。所以家长不要因为孩子上学紧张焦虑，而方寸大乱，应该宽慰、安抚孩子，让孩子明白自己出现一定的情绪波动是正常的。

2、增强自信。面对上学紧张焦虑的孩子，家长应该积极鼓励孩子，表扬他们在学习和生活中的进步和成功，从而帮助他们建立自我价值感。家长也可以通过设置可达成的目标来帮助孩子提升自信。

3、与孩子交流，缓解孩子的情绪问题。家长应当把孩子当做一个独立的人去进行沟通交流，关心孩子的情绪问题，帮助孩子疏导；多鼓励孩子引导孩子畅享开学以后会出现的又有意思的事情，给予孩子积极的校园生活暗示，尽量打消孩子对开学的紧张和焦虑。

4、家长也要反思自己与孩子相处的方式和状态，是否存在一些不合理的地方，导致了孩子的焦虑。家长应该认识孩子的内心状态，找到孩子焦虑的源头。同时，家长要尊重孩子的主观意愿，不要强迫孩子去做他不喜欢的事情，逐步地引导孩子适应学校的生活。

孩子上学紧张焦虑的原因

1、对未知的恐惧。开学的时间越来越近，孩子们因紧张赶作业，从而产生焦虑情绪。年龄较大的孩子，可能还会担心开学之后要处理与老师、同学之间的人际关系而感到焦虑，还有不久之后要面对的各种考试，也会让孩子们产生不安。

2、学业压力。学生可能会感到学业上的压力和焦虑，需要适应新学科、教学内容和学习方式等。开学后学生需要与新的同学和老师相处，需要适应社交环境，这也可能会引发焦虑。

3、人际关系紧张。孩子们在学校里需要面对各种各样的社交压力，比如与同学相处、参加集体活动等。有些孩子可能会因为自卑、害羞等原因，感到难以融入集体，从而产生焦虑情绪。家长可以通过陪伴孩子参加一些集体活动，帮助他们建立自信心和社交能力。

孩子上学拖拉磨蹭怎么办

1、给孩子建立时间观念

孩子没有时间概念，5分钟，10分钟，半小时对他们来说都一样。没有时间上的紧迫感，孩子不觉得自己拖拉有什么不好的。想让孩子感受到时间，可以借助一些小道具，例如闹钟。父母可以和孩子一起制定一个时间计划表，慢慢的就能培养出孩子的时间观念。

2、不对孩子的事情大包大揽

很多家长对于孩子的事情大包大揽，宠着惯着孩子。孩子作业没做完，有家长帮写，起床起不来，有家长帮孩子叫出租车，衣服、鞋子、书本统统都会帮孩子整理好。实际上，孩子的事情还是得孩子自己去做。只要事情造成的后果不严重，家长可以选择让孩子自己去做，事情的后果也由孩子自己承担，这样能提高孩子的自我约束感和责任意识。

孩子考试前紧张怎么办

考试前紧张是一种正常的现象，大多可以通过转移注意力、宣泄情绪等方式减缓。如果你的孩子在考试前不能缓解紧张的情绪，甚至还会加重，说明他的心思重，家长需要给他一些引导了。

孩子考试前紧张怎么办

1、适当的宣泄情绪

焦虑是由于心理压力积压的太多，无法纾解所导致的。家长的唠叨，亲戚攀比，同学间的“暗中较量”，孩子的自我压力，这些都会让孩子的心情变差，久而久之就会变得焦虑。

孩子要与孩子交流，及时发现孩子的问题，和孩子聊天，留心孩子的焦虑点，引导孩子尽可能的把心里积压的事情说出来；帮助孩子养成写日记的习惯，这样孩子就可以将自己的情绪写在日记本上，不至于憋在心里。

2、考试前要维持平常生活

家长需要保持平常的家庭环境和节奏，让孩子感到中/高考就是生活中一件重要但平常的事。有的家长在考前对孩子特殊照顾，给孩子端茶倒水，家务全包，特地分开饮食，不让孩子动手，有的专门租房或者请假不上班在学校附近陪读，这些无形之间让考生容易产生对父母的内疚，也会增强“这是一场特殊的考试”这样的暗示，增加考前压力。

3、教孩子学会自我放松，用积极的心态去面对

拥有一个健康的心态很重要，这是处理很多棘手问题的有效方法。我们要教孩子学会自我放松的技巧，用积极的心态去面对，以缓解考试紧张焦虑的情绪，这样才能在考试中正常发挥甚至是超常发挥。

4、家长也要调整好情绪

在孩子考试前，我们做父母的自己一定不要太过紧张，否则会给孩子非常大的精神压力，而且要适当的给予孩子鼓励，避免考试前紧张综合症，其实不少孩子的紧张并非来自学习上的压力，对于孩子们来说来自家长们的压力无疑也是巨大的。

孩子考试前紧张是什么原因导致的

1、孩子不能正确认知评价自己

把考试成绩看得过重，有时又无法达到目标，遭到老师的批评而忿忿不安或是担心没有达到标准而辜负了父母、老师的期望，受到别人的嘲讽等因素都是学生学习考试焦虑的诱因。

2、父母的“过高期望”，造成孩子过重的思想包袱

父母在教育孩子的过程中，可能会过分地夸大考试成绩的作用。很多孩子从小就被大人们传递一种信息：考好了你就是好孩子，考不好你就不够好。他们自然就会认为成绩可以代表一切，因而产生极重的思想包袱，孩子考试前紧张的问题自然就出现了。

初中孩子考试紧张怎么办

随着年级的增长，学生的学习压力和考试压力也就越来越大。他们不仅要面临期中、期末考试，还要想着未来的学业水平考试和中考。在这样的压力下，很多初中学生都出现考试紧张的现象。这一现象不足为怪，但是却十分需要家长的引导。

初中孩子考试紧张怎么办

1、培养自信心

自信是克服考试紧张的关键。家长和老师要多给孩子鼓励和支持，让他们相信自己有能力应对考试。可以通过表扬、肯定孩子的努力和进步来提高他们的自信心。同时，也要让孩子了解自己的优势和劣势，制定合理的学习计划，有针对性地进行复习和练习。

2、父母要多鼓励

学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。

首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。

3、找初中孩子谈话，帮助孩子放松

如果发现初中生陷入了过度紧张的状态，父母尽量不要找孩子谈话劝他放松，因为孩子是懂这些道理的，只是很难做到。有些父母看到孩子对这样的谈话无动于衷会更加生气，甚至和孩子吵起来，得不偿失。

4、帮助孩子建立健康的生活习惯

良好的睡眠、饮食和运动习惯都有助于减轻初中孩子考试紧张的心情，提高学习效率。此外，保持积极的心态也是非常重要的。我们可以鼓励孩子进行放松和减压的活动，如阅读、绘画或听音乐等。

初中孩子考试紧张是什么原因导致的

1、考不好的时候受到了家长的批评

孩子曾经有几次没考好，被父母批评，让父母失望了，孩子感到很难过，心想：下次决不让父母失望。越是这样想。孩子背负的压力越大，越容易产生紧张感。甜甜之所以紧张，就有这方面的原因。

2、对考试的认知态度

对考试的紧张不安因素。一般，对考试看得越重，越易产生焦虑。这类考生只要一知道要考试就会产生焦虑“未进考场而脚先软”，甚至知道考试很简单也容易紧张不安。其关键症状在于对考试形成了焦虑性的条件反射。

3、平时准备不足

很多初中孩子平时上课不认真听讲，考试前准备不充分，考试的时候，心里没有底，又害怕考试成绩不理想，受到父母的责备，去做这种自己没有把握，却又非常重要的事情时，自然会心生紧张的感觉。

孩子不爱上台表演怎么办

面对孩子不爱上台表演的问题，家长不要对他们贴负面标签，也不要强制要求孩子上去，否者即使他们上去了，不仅可能表扬不好，还会伤害他们的自尊心。因此，这个时候，家长要分析孩子不想表演的原因，想办法为他们提高自信心。

孩子不爱上台表演怎么办

1、增强孩子的知识储备

想要让孩子不怯场，首先就得让孩子有话可说，让孩子的知识面更广。因此，家长平时可以给孩子看更多的课外书，可以不用与演讲相关的课外的知识。

同时，也可以在日常生活中让孩子拥有更多的积累，平时可以给孩子讲故事，让孩子对其他事物更感兴趣。有的时候可以多给孩子一些发展的可能性，这就是教育的“广度”更广，从横向发展孩子，让孩子接触到不同的面，拥有更多的包容性，从而改善孩子不爱上台表演的情况。

2、树立孩子的自信心

当孩子不爱上台表演的时候，家长要注意帮助他们树立自信心。树立自信心是一个循序渐进的过程，这里从日常小事做起就可以。所以家长要引导孩子试图自己做出决定，而不是家长一言堂。不管是学习，还是孩子与朋友相处，遇到问题的时候，可以先问孩子“你是怎么想的，如果是你自己做决定，你会怎么办”。

在此基础上，家长做出正确的引导，慢慢让孩子建立自信心。有了自信心，他们处理事情的时候，不会再一昧的慌张，他的大脑会开始思索，如何去解决这个问题。孩子怯场，家长不要只会说“别紧张”，不然越说孩子越紧张。慌张情绪是人的正常心理变化过程，上场前不要给孩子过多施加压力，学会让孩子去适应、去感受、失败了不可怕，及时总结过程中出现的问题，渐渐培养孩子自主解决问题的能力，树立其自信心。

3、带孩子多见见世面

孩子不爱上台表演，也有可能是恐惧人群。平时的时候家长多带孩子到外边多逛一逛，孩子慢慢适应了，他们对人群就不再那么恐惧。

不仅如此，孩子见得多了，眼界与见识也会增多，与其他小朋友有了谈资，无形中自信心就会增强。孩子出现不自信，要么是性格上的问题，要么是教育方式出现问题，家长一定要及时发现并且做好沟通。家庭是孩子成长的基石，对孩子的成长起到至关重要的作用，培养孩子良好的自信心，孩子未来会成长的更好。

孩子上台怯场的原因

1、孩子自信心欠缺

有的孩子在准备登台时，由于准备不充分，或是觉得自己表现不好，心里就会有些“虚”。在环境的压力，和自信心“一睡不醒”的情况下，孩子就会显得紧张，毕竟对自己的实力没有清楚的认知，不知道会带来怎样的效果。这时他们自信心欠缺，不相信自己的能力，登台的时候自然会紧张，从而思绪混乱，影响了表扬的效果，很难取得理想的名次。

2、引导者态度强硬、不自然，令孩子产生防范心理

有时，即使孩子对环境不陌生，但引导者在要求孩子做某项任务时，态度强硬、做作、不自然，孩子会本能生出一种防范心理。这时，他会对引导者的话语产生怀疑，进而分散了对“要做的事情”的关注。如果引导者不能及时意识到，对着别人数落他或强迫他，会适得其反更让他记忆深刻，以后碰到类似的事就不爱上台表演了。

六年级孩子考试紧张怎么办

对于六年级的孩子来说，考试紧张是很正常的一件事，孩子考试紧张可能是因为对考试没有一个正确的认知，或者是过于在意考试的成绩。作为家长，要帮助孩子正确看待考试，帮助孩子疏解紧张的情绪，在考试的时候稳定发挥。

六年级孩子考试紧张怎么办

1、六年级孩子会在考试中感到紧张，因为考试真的很重要。如果期末考得不好，假期肯定会过得很不舒服。因此，在心理上，他们往往会给自己增加压力，造成过度的心理负担，导致考试时异常紧张，最终发挥失常的情况。

在孩子参加考试之前，家长最好先在心理上放松或者暗示孩子，让孩子把它当成是一个普通的考试，不要给自己增加心理负担，这样才能稳定自己的实力，想要通过考试自然就简单了。

2、在临考前，家长要设法给学生多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力，使他们像平时一样地生活，切不可人为地制造考试前的紧张气氛。否则，如果学生在考前准备阶段思想压力大，负担重，精神处于紧张状态，那么考试就往往容易发生怯场，即使不怯场也会影响他们正常水平的发挥。

3、不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都会考0分，面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己，但是一定要注意，目标一定要切合实际，符合自身情况，不可过高也不可过低。我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标，是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标，孩子在平时的学习上也会更加上心。

4、引导孩子相信自己，引导孩子从不同的角度思考成功。让孩子想想快乐和美好的事物。焦虑会相应地得到解决。经常对学习过于焦虑的孩子家长，应该帮助他们的孩子从学习动机、成功之路和理想期望等方面思考多元价值观。

六年级孩子考试紧张的原因

1、孩子考前知识储备不足，考试心里没底，不由自主地紧张。比如，孩子平时学习不认真，对课本的知识掌握不够，或者孩子在考前没有认真复习，这些都可能成为六年级孩子考试紧张的原因。

2、孩子怕考不好会被父母责骂。很多家长把孩子的成绩看得特别的重，对孩子的期望特别高，从不考虑孩子的自身水平，而是按自己理想中的要求孩子。只要孩子考不好，没有达到标准，就开始打骂惩罚。长久下去，孩子心里会留下心理阴影，久而久之变成了一种心理障碍。孩子只要一听说考试，就会紧张起来，控制不住。

3、心理承受能力较差。很多时候，导致孩子出现“一到考试就紧张”的情绪，最主要的原因还是，孩子自身的心理承受能力较差。由于缺乏应有的心理素质，而导致考试失败，当孩子出现类似情况时，父母要学会正确且及时地对孩子做出引导，合理锻炼孩子的心理承受能力。

4、家庭教育因素。家长对孩子的期望值过高。家长的期望越高，孩子的压力就越大，当感觉自己无法达到父母的期望时，就会变得紧张焦虑。或者是家长在对孩子的管教中缺乏民主，过于严厉的教养方式会让子女对父母产生恐惧，从而导致压力过大，形成考试焦虑。

孩子每次考试都很紧张怎么办

对于孩子每次考试都很紧张的问题，家长在发现的时候，不要对他们过分指责，也不要给他们贴负面标签，这样很容易伤害到他们脆弱的自尊心。这个时候，家长正确的做法就是，担起自己的责任，放平形态，对他们提供正确的引导。

孩子每次考试都很紧张怎么办

1、发现问题时不要过分指责

家长平时不关心孩子的学习，到了期末才一直催孩子复习，还时不时发现孩子的问题，然后指责孩子。这些，都会进一步催化孩子的焦虑，当务之急不是指责与抱怨，而是想办法帮助孩子解决问题，改善方法，提高效率。

因此，面对孩子每次考试都很紧张的问题，家长要加强与孩子的沟通交流。最好抽一个周末，陪孩子出去走一走，聊一聊心里话。了解孩子遇到什么困难，有怎样的压力，压力从何而来等等，只有完全了解孩子，才能有针对性地帮助孩子。

2、正确的引导

针对孩子每次考试都很紧张的情况，家长要给予他们正确的引导。引导孩子看到考试是对阶段性学习成果的一次检验，它的目的是帮助自己了解当前的学习状况，检查出学习的疏漏，只要自己把漏洞补上，下次很有可能会有进步。

家长还可以引导孩子去关注知识点的掌握，而不是成绩数字本身。可以借此机会去引导孩子看到失败也是人生的一种经历，可以告诉孩子，爸爸妈妈过去也有过失败的经验，很多人成功之前都经历过挫折，问问孩子在这次考试当中有没有什么学习，让孩子知道一次考试失利并不可怕，重要的是如何去面对它。

3、不要给孩子制定过高的考分目标

制定考分目标是督促孩子保持上进的一种手段。但是目标的制定应该由父母与孩子一起讨论，父母不要强行要求，而是应该根据孩子的具体情况，综合分析后切合实际地制定。

因此，面对考前紧张的孩子，家长不要给他们定一个非常高的考分目标，让孩子有太大压力。当孩子告诉你他害怕考不好的时候，要告诉孩子考不好没关系，因为爸爸妈妈看到了你平时的努力，知道你是很棒的。

孩子考试前如何复习

1、反思总结要及时到位

学生在结束当天的复习任务之前，必须对当天的复习情况进行反思总结，一方面要针对当天复习过程中遇到的问题，比如：复习时的专注程度不够、复习使用的学习资料不全等，认真思考合理的解决方法。

同时，也要针对当天做错的题目，认真分析错误原因。如果是某些知识点的掌握程度不到位，则要反复梳理相应的知识点，如果是某些题型的解题方法不熟练，则要再找一些类似的题目练一练，反复运用这些方法解题，直至彻底掌握为止。

2、高效的复习

学生在考试前要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系，这样能够促进理解，加深记忆。

高中孩子考试就紧张该怎么办

面对考试就紧张的高中孩子，家长要摆正自己的心态，为孩子提供积极的引导，帮助他们正确的看待挫折和失败，这样的话，可以有效减轻孩子担心考不好的紧张情绪。同时，还可以让孩子平常心面对考试，为他们建立自信。

高中孩子考试就紧张该怎么办

1、家长的心态影响孩子的心态

教育路上，一定要培养孩子积极良好的心态。这样他才会正确看待挫折，有效释放压力。家长的心态影响孩子的心态。期末复习期间，别给孩子太大的压力。因此，面对高中孩子考试就紧张的情况，家长要善于发现孩子的长处，鼓励孩子努力做最好的自己。也要告诉孩子：始终以平常心看待考试，努力第一，成绩第二，只要这次比上次强就好，脚踏实地取得进步。

2、为孩子建立自信

考试就紧张的高中孩子要建立信心。核心观点是不把成绩和孩子的自我价值完全等同起来，不要让孩子觉得如果自己的成绩不好，整个人就不好。事实上，自我价值包含着非常丰富的内容，家长可以多方位地评价孩子，看见孩子的闪光点，给孩子正面反馈。

比如。有的孩子特别勤劳，特别有责任心，动手能力很强擅长和小伙伴沟通等。家长要具体欣赏孩子做得好的地方，让孩子切实感受到自己是一个有价值的人。“千万不要拿自己孩子的成绩去和别人家孩子做比较，而是引导孩子更多和自己去作比较。可以去鼓励孩子学习和借鉴小伙伴们的长处，让他知道每个人都有属于他的优势。

3、父母的正确引导

每个做父母的都希望自己的孩子优秀，都希望自己的孩子能考出好的成绩。但是生活中往往不尽如意，当高中孩子考试成绩不好的时候，作为父母一定要正确的看待并正确的处理，只有这样才能帮助孩子学得更好考出更好的成绩，帮助他们缓解因为没考好导致的心理压力。

高中孩子考前如何复习

1、看书与做题同步进行

高中学生在看书与做题的过程中要注意按照学习新课时的顺序复习每个章节的知识点，因为越早学习的知识点越简单，遗忘得也越多，先复习这些知识点，可以为后面复习其他知识点奠定基础。

在复习完一个章节的内容，必须把先后知识点串联起来，找到它们的关联性，这样做才能达到把知识点融会贯通的目的。同时，也可以根据自己的复习情况选择相应难度的习题，对知识点的掌握情况比较好的同学可以从中等难度的题目做起，其他同学则可以从基础难度的题目做起，这样做才能循序渐进地提高解题能力。

2、轮换复习很重要

高中学生学习的科目不止一项，但是有些学生就喜欢单一的复习，例如语文不好，就一直在复习语文上下功夫，其他科目一概不问。

其实这是个不好的习惯，当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳，进而产生倦怠，达不到预期的效果。因此，高中学生在做复习的时候不要单一复习一门科目，应该使它们轮番上阵，看语文看烦了，就换换数学，再烦了就换换英语，这样可以把单调的复习变为一件有趣的事情，从而提高复习效果。

孩子不敢上台讲话怎么办

在孩子成长的过程中，家长都希望孩子能够勇敢的表现自己，这样才能让别人发现孩子的闪光点。但是在生活中，很多孩子缺乏自信，做事唯唯诺诺，甚至不敢上台讲话。面对这样的情况，家长要及时的去引导孩子，帮助孩子找到自信。

孩子不敢上台讲话怎么办

1、尊重孩子，给孩子自主选择的权利

很多家长喜欢让孩子在人前讲话，认为这样是一个锻炼孩子胆量的好机会，但是关键这种锻炼和挑战，是孩子自己选择的，而不是家长未经孩子同意而强加给孩子的。当孩子所感受到的焦虑、恐惧超出其承受能力，当众讲话就不再是个长见识、练胆量的机会。所以家长要尊重孩子，把孩子当作一个独立的个体，去聆听孩子内心真正的想法。

2、鼓励的作用往往大于批评

孩子不敢上台讲话，家长平时千万不要过多的去批评指责孩子，小孩难免会犯错，第一次错了要好好的去为孩子解答，告诉孩子这件事情到底应该怎么做，告诉孩子错在哪里下次应该怎样注意，而不是气急败坏的骂孩子。有的家长还会说一些很伤孩子自尊心的话，这样的话孩子听的时间久了，慢慢的就会变得不自信，情况严重的还可能会变得非常自卑。

3、给孩子讲话的机会，训练孩子的胆量

比如，晚上和周末有空闲时间的时候，我们还可以让孩子当着大家的面说一段自己编的小故事，然后回答家人的提问。起初孩子可能会很害羞，还会卡壳，这种时候全家人都会鼓励他继续说下去，告诉他即使说错也没关系。慢慢地，相信我们的孩子会越来越从容，也变得自信了不少。

4、重塑孩子的自信心

父母对孩子要多说鼓励、积极的话，少说批评、消极的话。塑造一个充满了掌声和拥抱的家庭环境，才能让孩子成长为更积极正向的人。作为父母，我们要尊重每一个孩子作为独立个体的存在，并充分注意到，正是因为他们各自的不同，才需要我们精心的浇灌、细心的呵护。

孩子缺少自信心怎么办

1、多和孩子平等交流。父母在跟孩子谈话的时候，总是带着一种教育的心态，这样很容易让孩子感觉，自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的态度跟孩子讲道理，是有助于增强孩子的自信心的。

2、要善于发现孩子的闪光点，激励其树立自信。最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也许在常人看来这微不足道，但作为家长必须努力捕捉，这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的表扬鼓励。同时，不要对孩子有过高的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行为习惯。

3、夫妻感情好，家庭生活富足。家庭对于孩子的成长十分重要，父母如果感情不好，经常吵架，闹矛盾，甚至打架，这种家庭中成长起来的孩子，很容易缺乏自信心。所以，父母在孩子面前，要尽量避免冲突的发生，不要当着孩子的面争吵，甚至动手。