增强孩子记忆力的方法

拥有良好的记忆力，可以使孩子在学习的道路上事半功倍。有的孩子记忆力先天就很好，而有的孩子记忆力虽然一般，但是在掌握了增强孩子记忆力的方法之后，记忆力越来越好。所以孩子的记忆力虽然大部分都是先天决定的，但是家长可以通过后天的培养和训练增强孩子的记忆力。

增强孩子记忆力的方法

1、保证充足睡眠

充足的睡眠有利于释放压力、恢复精神，缓解大脑和身体的疲劳，才能更有助于大脑养分的供应，帮助孩子增强记忆力。

2、巧用最佳记忆时间，提升记忆力

我们上学的时候会有早读、晚上会有晚自习，这些都是有原因的。早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段我们的记忆力都是很清晰的。家长要注意观察分析孩子在哪一时间段的记忆力比较好，找到这个最佳时间，让孩子在这个时间里背诵、学习会有事半功倍的效果。

3、正确培养记忆力

家长可以利用孩子形象记忆的特点，有意识地利用新鲜生动的实体，培养他的记忆力。要坚持不懈地培养，才有可能让孩子的记忆力得到最大限度的提高。不要小看孩子的记忆能力，它是人们积累知识、经验最有效的能力。

4、给孩子布置识记任务

为了培养孩子的有意识记能力，家长就可以布置有意识记的任务，最简单的可以从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。

5、视听结合

家长可以同时利用孩子的语言功能和视、听觉器官的功能，来强化孩子的记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

6、不断鼓励，增强记忆信心

孩子行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步，父母要变换着方式给予赞赏，以强化他们的记忆行为，增强记忆信心。

7、重复印象

为了使记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象，让他一遍又一遍反复地听或诵读，这是一种简便易行、行之有效的记忆方法；孩子很多时候愿意重复，比如反复听同一个故事，多次到一个游乐场所游戏，在活动过程中加以必要的引导，如让他跟讲故事，让他指路、背着说出游乐器械的特点等，可以强化记忆。

家长在掌握了增强孩子记忆力的方法后，在选择方法时要根据孩子的性格特点和学习情况来选择，最好是能够寓教于乐，这样孩子既能增强记忆力，又能得到快乐何乐而不为呢？

锻炼孩子记忆力的最佳方法

记忆力能反映孩子学习的状态，很多家长会发现孩子看完动画片后，能清楚的记住其中的内容，但是在学习时，却总是学了就忘。这是因为孩子对有兴趣的东西，就会记忆的比较深刻。那么锻炼孩子记忆力的最佳方法有哪些呢？

锻炼孩子记忆力的最佳方法

1、把短期记忆变成长期记忆

孩子如果是无意识的记忆，过了一段时间不去重复记忆，很快就会遗忘。想让短期记忆变成长期记忆，比如一些美文美句，唐诗宋词等等，需要定期复习，温故而知新。

要让记忆不再是件苦差事，成为逼迫孩子的一件事情，而是在轻松愉快的氛围中记忆，让孩子感受知识的美好与神奇，主动去识记，爱上学习，提升记忆力。

2、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，孩子因为见多识广就能记住和讲述很多见闻。所以家长从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，和孩子一起玩玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、讲故事，在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。

这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子提高记忆力，这样也能让孩子更轻松的学习。

3、规律的作息

对于记忆力差的孩子，父母应帮助他们制定规律的作息制度。有规律的作息可以很好地帮助孩子建立时间的概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。

开始实行作息制度的时候，父母可以一边安排孩子的活动，一边提醒孩子，让孩子建立正确的时间概念，无形中也可以强化孩子的记忆力。

4、适当的鼓励

家长们要适量的鼓励孩子，这是必不可少的，当孩子完成记忆任务或者是表现良好的情况下，家长们不要吝啬对孩子的鼓励，父母的鼓励和支持会给孩子带来无穷的动力，孩子就能更加感兴趣的去记东西，这是锻炼孩子记忆力的方法之一。

5、利用游戏引起孩子的记忆兴趣

孩子天生喜欢游戏，又讨厌枯燥的学习，所以家长可以利用游戏来唤起孩子对记忆的兴趣。比如，成语接龙的游戏。父母可以和他们的孩子一起玩，或者帮助他们的孩子和几个朋友一起玩游戏。

从“一马当先”开始，这样孩子们就收到了更多的成语，父母可以给予适当的奖励，让孩子们可以玩得开心，还可以学到知识，还可以增强记忆力。

同时家长可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆力有帮助。

孩子背书慢用什么办法能增强记忆力

背书是孩子在学习过程中必不可少的事情，但是家长却为此很苦恼。有的孩子背书非常慢，而且效果也不如人意，就导致孩子成了老师和家长口中的“背书困难户”。家长就想知道孩子背书慢用什么办法能增强记忆力，去改变孩子的这种情况。

孩子背书慢用什么办法能增强记忆力

1、保持睡眠充足

孩子背书慢，可能是他没有休息好。如果睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，脑子昏昏沉沉的，就不容易记住新东西。所以要想记忆力提高，充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜，以免对记忆造成损伤。

2、抓住早晚朗读的时间

当孩子阅读课本时，家长一定不要急功近利，要给予孩子足够的自信心让他们从早晚朗读开始，从不会到会、从结巴到熟透，其实每一个结局都需要过程来叠加组合。当孩子觉得背书困难时从早晚读开始逐渐形成朗读习惯，就会发现每一次阅读都是新的一次记忆能力深化。

3、有意识地让孩子记忆

孩童阶段孩子的记忆水平还没有完全得到发展，大多是无意识记忆。家长可以在生活中有意识地给孩子一些记忆任务，例如出去散步的时候让孩子识车牌，或者在给孩子讲故事的时候向孩子提问。这样在孩子不知不觉间就锻炼了孩子的记忆力。

4、理解记忆

家长一定要指导孩子，背诵课文要在理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆，反对不求甚解的死记硬背的学习方法。

古诗词的背诵就需要先弄清每一个字的意思再背。背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语和句子，通过先分析、后综合，这样背诵起来就快得多了。另外，理科的公式、定理，地理历史知识等，都适合先理解后记忆。

孩子背书慢的原因

1、畏难情绪

畏难情绪是一种心理的暗示。如果背课文难的观念在孩子心中扎根，他们就会有很强的心理预设，那么完成背诵的概率就会大幅度降低，效率也会大打折扣。要想打破这个恶性循环，就要想办法克服孩子的畏难情绪，帮他找回他的自信心。

2、视觉广度不够

孩子在看课文时，读起来非常慢，眼睛也只盯着几个字看，这样达不到一个连贯性，所以不能很好的理解一句话，这样就整体文章都不知道要表达个什么思想内容或感情如果老师再讲的不够细致，那么孩子理解起来就更是迷茫困难了。

家长在焦急孩子背书慢用什么办法能增强记忆力时，不能强迫孩子去死记硬背，这样做不仅会使孩子出现逆反心理，还会让孩子对学习产生厌烦。

小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

许多家长在面对孩子成绩差长期无法提高的情况时，就会开始怀疑是不是孩子记忆力出现了问题，否则怎么会无论用什么方法都无法使成绩提升，家长的这个顾虑是十分正常的，那么小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？

小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1、理解之后才会记得住。对那些有一定长度、并且需要理解的内容，需要理清文章的逻辑结构，家长要教孩子学会找关键词、学会理清文章的方法，理清内在逻辑才是关键，只有经过长时间的正确训练，才能改变小孩子记忆力不好，达到增强记忆力、分析能力、思考能力的目标。

2、帮助孩子做有规律的安排。对于孩子来说，没有计划的学习方式，会导致学习效率低下，进而会影响孩子的记忆能力。许多孩子做作业没有计划就会出现长时间拖拉无法完成的情况，作为家长，一定要督促孩子改变这一情况，只有能够按照计划圆满完成每项任务的孩子才能够扎实掌握，从而增强孩子的记忆力。

3、注意力不集中。大多数记忆力不好的孩子记不住知识，就是因为在课堂上无法做到专心，无法全神贯注的听老师讲课才导致的。家长一定要适当的对孩子进行训练，只有做到专心致志，聚精会神，才会对知识留下深刻印象，就不容易遗忘，就能增强记忆力。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

4、让孩子学会多感官共同记忆，对于知识的记忆不应该只是死记硬背，这样遗忘速度一定是最快的，对于小孩子出现记忆力不好时，家长一定要锻炼孩子养成多感官共同记忆的方法，引导孩子多观察、多体验，观察越仔细、体验越丰富，孩子越容易记住这些信息，就越能增强记忆力。

记忆能力不仅是学习方面的重要能力，也是影响孩子发展的关键能力。小孩子记忆力不好并不是一个长久性的问题，只要家长能够及时意识到并帮助孩子运用正确的方法增强记忆力，那就一定会给孩子带来积极正向的影响。

孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

有家长会问，孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？记忆力，是一个人学习以及生活的基本能力，如果一个人没有了记忆力，那他将会觉得学习和生活很困难。

孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1、保证充足的睡眠，让脑部神经得到缓解，保持精力充沛。

2、饮食均衡，身体获取的营养一旦不足，严重影响到孩子的记忆力。

3、加强身体锻练，尤其是眼和四肢的协调训练，训练可以加快循环速度，保证脑部供养充足。

4、寻找一些适合孩子的记忆方法进行科学、有趣重复地训练，让其养成习惯。

5、利用最佳记忆时间，我们要了解哪一个时间段，孩子的思维比较活跃，有的孩子适合早晨，有的孩子适合睡前，那么找到了最适合记忆的时间段，效果也很好。

小孩子记性差，应该从以下方面提高记忆能力：

第一个，明确记忆的目的，增强学习的主动性；

第二个，理解记忆材料的意义，以便减少机械的记忆，重复的记忆，进行理解性记忆；

第三个，对材料进行精细加工，以促进深度理解；

第四个，运用组块化策略，合理组织材料；

第五个，运用多重编码的方式，提高加工的质量；

第六个，注意复习的方法，防止知识遗忘。

记忆的方法：

1、重复记忆法

通过反复阅读来巩固记忆，也可以简单理解为死记硬背，熟能生巧嘛！最好在重复的过程中，积极思考，要及时提问，这样也可以让孩子保持勤奋，勤能补拙。

2、联想记忆法

最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强孩子的联想，易于记忆，避免枯燥。

3、直观形象记忆法

利用直观教具，帮助孩子记忆。直观形象，更易理解，更立体，更有趣。

4、归类记忆法

只有把知识归类，才能最大限度地储存起来。用归纳法可以帮助孩子，将学的新知识和以前的旧知识有机的联系起来，这样记忆的效果最好。

5、利用感官参与记忆法

最大限度地利用耳、眼、口、手来参加记忆活动，能提高记忆效果。

孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？以上就是我关于这个问题的解答，希望能够解答你的疑惑，家长在家庭教育中发挥着极其重要的作用，不容小觑，家长要认真对待，注意自己的言行以及教育方式，最大限度地帮助孩子健康成长，多给孩子带去正向积极的影响。

如何增强孩子记忆力和注意力

好多家长抱怨，孩子上课、学习注意力老是不集中，尤其是在帮孩子辅导作业的时候，家长在那里讲的津津有味，而孩子的思绪不知道飘到哪里去了。还有就是孩子太没有记性了，同一个问题、知识点，跟他说过多少次，讲过多少遍，结果呢，他从左耳朵进，从右耳朵出，就是记不住。这该如何是好？我们该怎样提高孩子的注意力和记忆力呢？

如何增强孩子记忆力

1、通过复述：由于孩子没有掌握较多合适的记忆策略，可以告诉孩子重复读几遍进行机械记忆。

2、加强理解：家长给孩子进行详细地讲解，当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述，从而进行理解记忆。條萊垍頭

3、联系形象：家长可以教孩子把需要记忆的材料与日常生活中的常见事物挂钩，进行联想、想象，有了具体形象作为铺垫，因为孩子的具体形象思维占据优势，记忆就容易多了。

4、进行比较：家长可以教孩子把容易混淆的学习材料进行对比，弄清楚相同点与不同点，这样，孩子的记忆就深刻了。

5、创编动作：凡是生动活泼的、有生活情境的内容，比如：儿歌、音乐、童话等记忆材料，可以引导孩子创编相关的动作，如舞蹈、武术或简单动作，既能激发幼儿学习的兴趣，又能帮助幼儿加强记忆。

如何增强孩子注意力

1、给孩子进行劝说，让孩子认识到注意力的重要性。如果孩子出现了注意力不集中，上课不会很好的听讲，从而影响到学习的成绩。让孩子注意到问题的重要性，孩子慢慢从心理上能够自我得到改善。

2、进行注意力行为的训练，比如给孩子进行独木桥、拼图以及其他的游戏，让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步，家长要积极的进行表扬和鼓励，千万不要打击孩子的积极性。如果孩子稍微有点不太如意，家长也要时常的鼓励，千万不要简单粗暴地进行指责，否则孩子的注意力是很难得到培养的。一般给孩子训练要掌握一个原则，以鼓励为主，批评要适当的进行。

孩子的记忆力特别差怎么办

为什么有的孩子记忆力那么好，背书看两三遍就能记住，而有的孩子记东西却那么吃力，记几个小时还是记不住。其实，这就是孩子记忆力好坏的差别。孩子拥有好的记忆力不仅在学习上可以起到事半功倍的效果，还可以给生活带来很多便利。

孩子的记忆力特别差怎么办

1、丰富孩子的生活环境。生活经历丰富记忆力很更好，有些孩子虽然年龄小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母应从小就给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种各样有声的、能活动的玩具，给孩子听适合的音乐。这些都会在孩子脑海中留下深刻的印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新事物的时候会引起联想，帮助孩子更好地记住新事物。

2、从培养孩子注意力入手。父母要想提高孩子记忆力，应把训练孩子的注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能强迫孩子去做不喜欢的事情。平时要多观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，父母就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。孩子注意力集中了，就能更好地记住某种事物。

3、给孩子明确的识记任务。对于年龄大一点的孩子，父母可以尝试让孩子有意识、有目的地去记住某些事物。比如，父母在孩子听故事、外出参观、饭后散步的时候，都可以给孩子一些识记人物。比如，带孩子出去玩的时候，对孩子说：“宝贝，妈妈的记性不太好，你要记得回家的路哦。”这样，孩子就会下意识地去记住，对于提高孩子的记忆力很有帮助。

4、增强孩子记忆的信心。记忆力的好与差不完全是天生的，是可以训练的。但对自己的记忆能力失去信心，就很难提高了。只有有信心，才能集中注意力、开动脑筋、想方设法把它记住，因此，家长切忌打击孩子记忆的信心。家长要了解其记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助他，要多给予鼓励，提高孩子可以记住东西的信心。

5、欣赏音乐。研究表明，多给孩子欣赏一些优美的古典音乐作品不但可以陶冶孩子的性情，还有助于增强孩子对语言的记忆力。这种训练最好是从孩子听胎教音乐开始。当孩子在玩玩具、画画、读书或者吃饭的时候，父母都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让孩子有意无意地听一听都能加强孩子的记忆。

小孩子的记忆特点有哪些

1、记忆容易受到情绪环境等因素的影响。孩子的记忆力很容易因情绪环境等多种因素的影响，出现变化，变的不稳定。可能在这个环境下记到的一些东西，换个环境就忘记了，或者记忆变的模棱两可。如果再次回到原来的环境，或者接触到相似的环境，那么他原来的记忆可能就会出现一些新的东西出来。

2、记忆的内容易模糊混淆，孩子的记忆力不准确，容易混淆。很容易将不同的事混在一起，甚至完全搞错。而更让人觉得新奇的是，他还会通过一些事物的细枝末节不断的联想出更多的新事物。比如受到当时环境的影响，或者在被他人的暗示下，或者其他的情况，让其不断的想象到很多很多的事物，而忘记了原本的东西。

3、记忆比较单一。比如小孩子在记一些事物或者记人的时候，他更可能记得更加鲜明的特点，比如是否戴眼镜，是否有胡子，是否戴帽子等来区分人的不同。他们的记忆更多的时候是机械的，片面的。

学生常用的记忆方法有哪些

1、正确记忆方法。仔细看、正确读、反覆背，切忌粗枝大叶、走马看花，视觉的轮廓性势必造成记忆的模糊性，要静下心来背，每个细节都注意到，这样才有注意记忆力提升。

2、目标记忆方法。背的目标要清楚明确，也要规定孩子要在多少时间背出多少内容，否则容易产生松散的心理，由于小孩的注意稳定性和持久性较差，每次内容也不宜过多。

3、程序记忆方法。背的内容要按照孩子能接受的程序编排，没有规划、杂乱无章的资料，会不便于记忆，而且较容易记错，在需要的时候也难以回想起，这样一点帮助也没有。

4、经常回忆方法。学习时，可以不断地尝试回忆，让记忆中有错误的地方得到更正，遗漏到的足以弥补，使学习内容能记得更加牢固。闲暇时经常回想，也能避免遗忘。

初中孩子记忆力差是什么原因

经常听到家长有这样的抱怨，说孩子记忆力特别差，刚刚学过的知识转头就忘了，背书也背的特别慢，在生活中也经常是丢东往西的。面对这样的孩子，家长感到非常的无奈，孩子为什么记忆力会这么差，孩子记忆力差又该怎么办呢？下面一起来看一下吧。

初中孩子记忆力差是什么原因

1、沉迷电子产品。随着社会的发展，现在各种各样的电子产品都呈现在了孩子的眼前，像平板、电脑、智能手机都成为了孩子们的玩具。如果家长没有好好教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，就会导致孩子的思维僵化，记忆力下降等情况，后果将不堪设想。

2、频繁熬夜。在正常的情况下，我们的大脑一定是白天运作，晚上休息，可当孩子违背了这一原则，大脑的新陈代谢将会受到影响。研究表明：大脑只有在夜晚的时候才能够分泌更多脑脊液，用来帮助大脑排出体内垃圾。而这个时间正是在晚上11点-3点左右，也就是说如果孩子在11点还没有入睡，就已经错过了睡眠的黄金时期，长期以来，很容易导致记忆力下降。

3、注意力不集中。孩子记性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。

4、不良情绪的影响。孩子正处于生长发育时期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度。这个时候更需要家长细致的关心，多问问孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态，使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响。另外，孩子学习任务繁重，参加各种补习班，过度疲劳也会导致记忆力差。

5、缺少社交。现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。

常用的记忆方法有哪些

1、重复记忆：重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

2、早晚记忆：根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

3、读写记忆法：边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

4、间隔记忆方法：读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

5、概要记忆法：在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。

初中孩子记忆力差有什么影响

1、挫伤孩子自信心。孩子在儿童期形成自我意识，这很重要。孩子们留意、在意别人对自己的各种评价，特别是来自老师、家长和小伙伴的评价。无论是积极还是消极的评价，都会影响孩子的自我意识和个性。孩子记忆力差往往会变得消极、自卑，使其难以建立自信品质。

2、影响学习成绩。记忆力对于学习有着很重要的作用，如果孩子记忆力差，那么最直接的影响就是学习成绩不好。可以说不论学习什么，首先都需要记忆，尤其是长期记忆能力。若孩子记忆力差，无法保持长时记忆，对学习影响很大，成绩会比一般孩子差。

3、造成心理问题。记忆力差不仅会使孩子成绩差，还会影响到孩子的心情，使其焦虑甚至抑郁，这些负面情绪会妨碍品格的简历。在遇到困难时，他们往往产生畏难情绪，第一反应是逃避，难以养成坚毅品质。如果焦虑或抑郁的情绪持续时间过久，孩子可能自我控制能力变差，形成冲动、敏感的性格，对其孩子发展很不利。

孩子记忆力差理解能力差怎么办

有的家长说自己家孩子的理解能力和记忆力特别差，在语文的学习当中特别明显，比如阅读理解老是不会做，背古诗别人半小时就能完成的任务，自己家孩子一个小时也啃不下来，家长感到非常头疼，毕竟，孩子的学习主要考的就是记忆和理解能力。

孩子记忆力差理解能力差怎么办

1.保证充足睡眠

好的睡眠可以帮助患者释放压力，恢复精神，缓解身体和大脑的疲惫感，有助于大脑养分的供应，所以不要熬夜，按时休息也可以帮助儿童增强记忆力。

2.记笔记或者日记

家长可以让孩子去记笔记或者写日记，通过回忆已经发生的事，温故而知新，也是一种锻炼记忆力的方法，还能够同时锻炼孩子的写作水平，这是一种非常不错的提高记忆力的方法。

3.训练孩子注意力集中

注意力集中是一切学习的基础。有的孩子在背诵的时候，一边背，一边脑子里想别的，或者是一边玩。这样，就会很影响记忆的效果。所以，注意力集中，是记忆力提高的基础。想要提高孩子的记忆力，就要先提高孩子的注意力。

4.在生活中培养孩子的有意识记忆

在生活中，家长要经常向孩子提出一些带有记忆的任务，如让孩子帮助记住家里东西放在何处、家庭住址、电话号码、父母单位的名称等；要让孩子记住自己玩具的名称、放置地点、数量等；在日常生活中，可布置一些带有思考性的任务，让其边思考边做。

5.缓解压力

精神压力过大会导致孩子无法更加好的记东西，导致记忆力变差。因此，在生活中必须要重视孩子压力的舒缓，其中可以帮助孩子舒缓压力的方法有运动、冥想、转移注意力、到户外活动等。

孩子记忆力差理解能力差怎么办？记忆力是一种很神奇的功能，也是人们联想、创新的基础。所以，帮助孩子提高记忆力，是非常必要的。家长发现孩子记性不好理解能力差时，需要及时的给予干预和引导，但是千万不要责备孩子，这样会使孩子更加焦虑，不利于提高孩子的记忆力和理解能力。