青少年上课容易走神发呆是什么原因

许多父母都会发现自己的孩子在上课时常常走神、发呆，问题频频出现。上课时走神发呆是比较常见的现象，家长和老师必须理性对待，不要过度强求，也不要过于放任。上课走神是每个孩子都会遇到的问题，正视问题，通过观察与沟通，了解孩子走神真正的原因，才能成为孩子成长路上的支持者是解决问题的关键。

青少年上课容易走神发呆是什么原因

青少年上课容易走神发呆的原因可能是多方面的。首先，正常现象是其中之一。青少年正处于身心发展的阶段，精力旺盛，容易被外界的刺激和兴趣所吸引，导致上课时注意力不集中，进而出现发呆走神的情况。如果没有其他异常表现，大多数情况下这属于正常现象，不需要特殊治疗。

其次，睡眠也可能是导致上课走神的原因之一。孩子上课走神，与孩子的精神状态也有很大的关系。如果孩子身体不舒服，那么，他是不可能集中起精神认真听课的。同样，如果孩子前一天晚上没有休息好，上课的时候也会昏昏沉沉，打不起精神的。这样，肯定会影响孩子的学习效率，进而影响注意力集中和学习能力。

另外，紧张焦虑也可能是青少年上课走神的一个原因。过于严格的家长教育方式可能让孩子处于紧张和焦虑的状态，进而对学习产生厌恶的心理，从而在上课时容易走神发呆。在这种情况下，需要改善家长的教育方式，注重与孩子之间的沟通交流，让孩子感到支持和放松。

青少年上课容易走神发呆怎么办

1、多为孩子创造健康舒适的学习环境。细心维护教室内的明亮、安宁、舒适，避免提供阻碍孩子听课的干扰性因素。

2、告知和引导孩子，让他们充分了解走神发呆给自己带来的后果。产生错误的听读理解，影响判断力等等。允许孩子自主选择专心于听讲，并力求给出一定正面的激励来鼓励他们保持集中精力。

3、学校可以在教师的课程设计上改变教学。从多方面体现学科的趣味性、提高应用性、体现情感共鸣，帮助孩子建立主动思维、解决问题能力、创新能力等各类综合技能，以达到培养学生兴趣的目的。

4、找到兴趣点。找到自己感兴趣的学科或问题，并且在上课期间试着把注意力集中在这些问题上。在上课期间，先确定自己的学习目标，并且把它写在笔记本上，这样可以帮助自己保持集中注意力。

5、调整自己的心态。采取积极的心态来面对上课期间的困难和挑战，不要放弃，而是努力克服它们。积极参与课堂讨论和活动，与老师和同学互动，这样可以让自己更加专注于课堂内容。

青少年上课容易走神发呆不听管教怎么办

1、改变学习环境、对于上课发呆走神的学生，改变学习环境是一种有效的治疗方式。例如，在课堂上可以选择离讲台较近的座位，避免与身边容易分散注意力的同学坐在一起。另外，保持教室的安静和整洁也有助于学生集中注意力。

2、培养学习兴趣。学生对学习内容的兴趣程度与其专注度密切相关。为了治疗上课发呆走神的问题，可以通过创设有趣的学习氛围和教学方法来提高学生的学习兴趣。例如，教师可以通过生动的教学示范、实践操作、互动讨论等方式引起学生的兴趣，激发他们对知识的热情。

3、培养良好的学习习惯。孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。

孩子上课走神发呆是什么原因

孩子上课走神发呆，说明心里在想其它的事情，没有把精力用在学习上，这需要了解孩子的情况，是在摊玩还是有别的事情，老师要多做孩子的思想工作，可以问问孩子为什么上课走神，课上不听课，课下作业就做不好，一定要纠正这个弱点。也和家长沟通一下。

孩子上课注意力涣散、不集中，总是发呆。在孩子学习过程中比较常见，是学习效率不好的重要原因，也是孩子家长最为关切的问题。

在平时让孩子养成良好的睡眠习惯，让孩子独立建立起良好的生物钟，家长此时也应配合孩子，给孩子一个相对安静的睡眠环境。对于孩子本身睡眠不好的，建议家长带孩子去医院看看,了解一下是否是因疾病引起睡眠问题。

在孩子学习过程中慢慢培养学习兴趣，同孩子的老师多沟通，在上课时可以让老师时不时的提问孩子以让孩子习惯于紧张，也能引起孩子的注意力集中。

最后家长平时也应和孩子多多交流、鼓励孩子，让孩子在心理以及学习上有足够的信心。也可慢慢避免发呆的情况。

小孩上课爱发呆可能是因为控制力差,注意力不集中的现象，而这种现象和缺锌有关,可以让孩子吃一些葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物。还应该给孩子多吃补钙补充蛋白质的食物，让孩子早点休息，不要疲劳劳累，保证孩子的身心健康和生长发育。

孩子上课注意力不集中的原因其实是有多种原因造成的,每一种原因都会造成孩子上课注意力不集中,但是不管孩子是上课注意力不集中的原因是什么,家长及早的纠正孩子不要造成孩子更严重的结果。

孩子们一起玩，不免会产生摩擦，有时候分歧还没解除，还没化解，上课铃就响了。接下来的课孩子有可能会分心的。解决问题的方法，是课前老师观察一下每一个孩子，看看有没有异常表现。若有，先几句话处理一下，告诉孩子课下找班主任或者其他老师，让孩子把事情放下，把心提到听课上来。才不至于影响听课。

要有合理的作息规律。早起早睡，避免熬夜。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

保证充足的营养。一定程度上来说，高中还是很辛苦的，所以必须在营养上要多注意。营养跟不上，容易导致疲乏，犯困，从而注意力不集中。

心理暗示。上一门课前，心里暗示自己，这门课很重要，要充满热情的去学习。

少关注与学习无关的，心里不要有太多杂念。该玩的时候痛快玩，该学习的时候认真的学习。

很多家长都在因为孩子上课走神发呆的问题不断烦恼着，因为孩子上课分心是一件非常不好的事，这会导致学习效率下降，影响孩子的学习成绩，所以面对孩子出现上课分心的状况，家长们应该帮助孩子找到孩子走神的原因，帮助孩子改掉上课走神发呆的坏习惯。

孩子上课走神发呆是什么原因

1.看电视时间过长

动画片之类的电视节目，是动态的，而阅读、写字是静态的事物，孩子长时间看电视，视觉习惯了追逐动态的时候，再去做一些静态的事物，就特别容易注意力不集中。所以，看电视的时间还是要严格控制，不仅对视力不好，也不利于孩子专注力的培养。

2.孩子对所学内容不感兴趣

我们都知道兴趣的重要性，无论什么事情，如果你提不起兴趣，往往就不愿去关心和关注，就算去关注了，也不会太投入。学习也是同样的道理，不喜欢的课程会从心理上有些反感。这时建议家长搞清楚孩子的真实情况，然后对症给予帮助。

3.心理原因

心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。这可能是由于对自己的学习内心有着过高的心理期望，因为现实原因，让孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生你所叙述的老走神和注意力不集中的感觉或症状。

4.家庭的烦恼

家庭和生活中的一些烦恼会让孩子去分心分神的去想，虽然孩子不能解决，但是孩子也是有自己的思维有自己的思想，生活中的烦恼孩子知道之后一定会想能不能影响到自己，如果父母这样我怎么做，孩子就会想的很多，虽然都是遐想，但是孩子还是因为外界的干扰让他在上课的时候分心分神。

5.注意力能力差

孩子在学习中都会有一个正常的专心听课专注学习的时间，有的孩子专注学习的时间长，有的孩子集中专注听老师讲课的时间短，当孩子注意 力集中时间段的时候，也就是上课学习十几分钟的时候孩子就分心分神了，分心分神之后因为是上课不能打扰别人孩子就会想自己的事情，进入发呆的状态。

孩子上课走神发呆是什么原因？任何事情都是有原因的，家长要透过现象找本质，帮助孩子改善不良学习习惯。孩子上课走神的问题确实不容易在一朝一夕之间就能够帮孩子改正的，但是它也不是完全没有改掉的办法，只要家长有耐心，找到适合自己孩子的训练方式就一定会有所收获。

孩子上课老是走神发呆是什么原因

有很多家长发现，大部分孩子上课时会出现一个共同现象，不是交头接耳就是在发呆，不能专注的去学习，那么针对这种现象，我们今天就来了解一下孩子上课老是走神发呆是什么原因吧！

孩子上课老是走神发呆是什么原因

1、注意力不集中。

注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神。注意力不集中的表现有，对声音很敏感，在家里写作业，只要有声音就会望过去，孩子在书房写作业，客厅里只要有声音，孩子就会有反应。做作业不连续，写，一下，又玩一下，或者孩子容易发呆，一坐在椅子上就是发呆一陈子，脑瓜子东想西想。

2、学习能力不强。

在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足。如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

视觉能力包括视觉注意视觉集中视觉分辨视觉，记忆视觉思维等，其每一项都会景响到学习成绩。视觉注意能力不足，将造成孩子无法有效得注意到重点内容，老师提示的内容无法关注到。

如何克服上课走神

1、培养兴趣。

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。

间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标，二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望，三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，用理想的目标激励、鼓舞自己，都有助于克服注意力涣散。

2、创造环境培养注意力。

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

3、用观察的方法培养注意力。

教会孩子观察的方法培养注意力，要帮助孩子确定观察的目的和任务。因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。

4、与老师保持有效沟通。

孩子因注意力不能很好地集中，有时会影响到老师的课堂纪律。孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正。

孩子上课不能认真听讲这个现象，是需要家长非常重视并帮助孩子改正的。因为如果这个问题不及时改正，是非常不利于孩子的学习状态。

孩子上课发呆走神是什么原因

孩子上课注意力不集中，东张西望，跟不上老师上课节奏，学习成绩上不去，还影响课堂秩序，同学不理解他，老师喜欢不了他。

孩子上课不认真听讲的问题，困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲，不是做小动作，挖鼻孔，抠耳朵，就是与其他同学交头接耳，逗闹一下，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。

当孩子不认真听讲时，很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视，或者不想学习。孩子出现这样的情况，在一定程度上是意味着他注意力不集中。

很多时候，孩子上课走神，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

另外，那些年纪比较小的孩子，容易被各种色彩鲜艳、功能众多的文具转移注意力，在上课的时候玩笔盒，玩橡皮、尺子等等。

儿童每晚需要9-10个小时的睡眠时间，这是非常关键的，因为，如果孩子没有得到足够的睡眠，哪怕只有一个晚上，他们的大脑思维过程也会变慢，孩子集中注意力的能力也会受到很大影响。

现在的孩子们，宁愿每天抱着手机，平板，也不愿意下楼去玩一会儿，其实当孩子的运动量足够之后，他们的专注力提高特别大。

孩子上课注意力不集中的原因还有很多，有的孩子是因为主观上对课程没有兴趣，老师讲的没有新意，导致孩子在视觉和听觉上并没有被吸引。

如果孩子对上课内容不感兴趣，或者因为与父母、同学、老师的人际关系出现问题或者其他不良事件而导致压力过大、情绪不稳，此时孩子的学习意愿比较低、容易分心走神，这需要逐步解除上述因素才能解决上课注意力不集中的情况。

14岁男孩上课发呆走神是什么原因

到了青春期之后，14岁的男孩的注意力很大程度都会受到一定的影响，上课过程中也常常会出现发呆走神的问题。这是一种正常现象，但也需要家长十分注意，找到原因所在，给与多多引导。

14岁男孩上课发呆走神是什么原因

1、父母总是用威胁的方式逼迫孩子

一些威胁的话语的确可以让孩子意识到事情的重要性，但是当孩子尝试让自己不走神、好好学习，仍然没有结果时，孩子就会强烈的自责，甚至怀疑自己不是学习的料。这种负面的话语，还会导致孩子产生不良情绪，在叛逆期，还可能引发孩子和家长之间的矛盾。

2、玩心没有收回来

有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，比如某部新上映的大片啊，或者谁又买了一个新颖的东西等，这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。

3、心理素质不佳

有些14岁的男孩遇到考试就容易紧张和激动，有时爱发脾气，这些都是心理素质不佳的表现。孩子自信沉稳冷静，这些都是心理表现。平时学得好，到了考试就考不好，这就是受心理的影响。

4、学习习惯不好

平时学习时，没有好的学习习惯，如做计算题时，在草稿纸上乱写乱涂，没有条理性，后计算出来的答案还找不到。这些也是造成考试粗心的重要因素。

14岁男孩上课发呆走神怎么引导

1、进行难易适度法训练

此时，我们要告诫14岁的儿子，对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。

对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

2、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

3、为学生创造良好的学习环境

为14岁儿子提供一个安静、整洁、没有干扰的学习环境非常重要。确保他们坐在舒适的椅子上，桌面整洁有序，并尽量减少外界干扰因素，如电视、手机和游戏机等。

四年级孩子上课发呆走神是什么原因

新学期开始已经有一段时间了，但是有些家长发现还是上了四年级之后上课听讲的状态和之前大不相同了，甚至有上课发呆走神的情况出现。面对这样的变化，大多数家长会着急，想要知道四年级孩子上课发呆走神是什么原因？

四年级孩子上课发呆走神是什么原因

1、对所学内容没有兴趣，可能是孩子理解不了老师授课的内容；也有可能是受到外界事物影响过大引起……

2、过早、过度使用电子产品。孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

3、父母对孩子的监管不力和疏于管理，让孩子染上了一些不良嗜好，从而转移了注意力，分散了孩子学习的精力。

4、孩子体育锻炼不足，现在的孩子们，宁愿每天抱着手机，平板，也不愿意下楼去玩一会儿，其实当孩子的运动量足够之后，他们的专注力提高特别大。

四年级孩子上课发呆走神怎么教育

1、自控和情绪训练养成良好学习习惯

自制力差的孩子常常表现为：注意力不集中，做事三分钟热度，总是被其他的事情所诱惑，对自身的不良行为又不善于控制。究其原因，孩子的自制力差，多是因为没有养成善始善终的良好习惯。

2、不打断，让孩子能够完成表述自我

说话对于四年级的学生来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察--大脑思考--语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。

如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。

如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

3、引导孩子坚持记笔记

家长可以给四年级的学生购买一些关于锻炼观察力、注意力的课外书，好比找不同，或者找一些杂物中特定的某样东西，坚持将这些书上的内容记录下来，训练孩子的反应能力，和记笔记的习惯，在进行这个练习的时候，孩子想要找到对应的东西一定会注意力高度集中。

一开始的时候，家长也不需要操之过急，时间可以暂定短一些，但是等到后来可以慢慢延长，让孩子慢慢的适应注意力集中地过程，但是一定要每天坚持练，在孩子完成的很好地时候，给与一定的奖励。

小孩子上课容易走神是什么原因

在上课的时候，很多孩子都会有一个共同的问题，那就是注意力不集中，容易走神。这让家长很着急，但又束手无措，其实要想解决孩子上课容易走神的问题，首先要清楚其中的原因，那么，小孩子上课容易走神是什么原因呢？

小孩子上课容易走神是什么原因

1、缺乏兴趣

当面对自己觉得乏味、没有用的课程的时候，小孩子在听课的时候注意力都不容易集中，动不动就走神；而当碰到那些内容新颖、喜欢的课程的时候，他们学起来的时候就比较喜欢思考，不容易分心、听课的效果就好。

2、家长经常打扰孩子做事

父母一直催促、打扰，有些父母总是喜欢在孩子专注地做一件事情的时候，一会去送水果，一会问孩子在干嘛，这会打断孩子的思绪，影响孩子的专注力。

3、家庭教育方式有问题

比如说打骂孩子，如果孩子现在已经上了一年级，甚至已经是初中生了，那么大家在管教孩子的时候能不打就不打，能不骂就不骂。因为这个时期是打骂孩子自尊心形成的最为关键的时期了，如果你因为注意力不集中就打骂孩子，反而会激起他的叛逆心理。

4、上课跟不上

因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这时应当提高孩子的理解能力，弥补上知识的空缺之后，他们就能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，注意力也会长时间地集中在课业上了。

5、环境原因

家庭环境会影响孩子的注意力，比如电视节目声音过大，或爸妈当着孩子面吵架等这些和学习不相关的因素会剥夺孩子对学习的注意力，导致上课容易走神的现象。

6、不喜欢的课就不听

小孩子有自己的兴趣，一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生动，孩子的注意力更是无法放到听课上面来。

7、睡眠不足

小孩子睡眠不足也会导致精神状况较差，注意力不够集中，以至于出现走神状态。有时候只是感觉到一点点疲乏，想要闭上眼休息一下，结果老师开始讲课的时候，孩子已经完全地睡着了。

孩子容易发呆走神是什么原因

很多家长都会发现，自己家的孩子经常叫半天都不会有回应，写作业的时候，思想经常开小差。在学校学习也是这样，窗边飞过的一只小鸟孩子都能盯着看很久。这非常影响孩子的学习和生活。家长对此非常苦恼，不知道怎么办才好。其实，这是一种很普遍的现象，只要采取合适的方式引导，是可以提高孩子的注意力的。

孩子容易发呆走神是什么原因

1.沉迷于电子游戏

现在是电子产业时代，很多孩子在1、2岁的时候就学会使用手机了，玩游戏、看动画，每天沉迷其中，父母也不纠正、阻止，久而久之发现孩子对什么事情都提不起兴趣，也不喜欢和别人交流，注意力就一点点的消磨掉了。

2.睡眠不足

孩子的睡眠质量不好也是影响孩子上课走神的因素之一。如果孩子睡眠不足，第二天就会精神困、顿神色萎靡，犯困严重时忍不住想睡觉，但是上课是不允许睡觉的，所以可能孩子的注意力全部都用在抵抗困意上了，发呆走神自然无法集中注意力了。

3.家长过多干扰

比如孩子正在专心的玩积木，家长一会儿问他饿不饿，一会儿又问渴不渴；孩子在聚精会神的观察某个物体的时候，家长却让他不要发呆。类似的情况相信很多家庭都出现过，殊不知就是这样的一次次的打断，让孩子在不知不觉中消磨掉了专注力。

4.上课听不懂，自暴自弃

小学的课堂环境并不偏向于玩耍、跟学习基础生活常识的幼儿园有很大不同，小学要正式开始学习知识了，不仅要求孩子上课注意力集中，还需要完成老师留下的作业，学习任务加重。如果孩子某一节课没能跟上老师的节奏，总听不懂老师的讲课内容，家长也没能及时辅导孩子的话，他们的信心就会被打击，到下一次上课就不愿意再听了，干脆发呆。

5.学习态度随意，不想学

有的家长对孩子的要求比较严格，一旦发现孩子的学习表现没有能让自己满意，比如老师打电话来说孩子上课不听课、作业总是不按时写完，成绩比较差等等的时候，家长脾气一上来就责骂甚至是打孩子，这很容易造成孩子认为学习不是为自己而学得，是为父母学的错误认知，因为责骂产生逆反心理后为了反抗父母，更加不愿意学习。

以上就是孩子容易发呆走神的原因。如果孩子可能专注力的持久性就是不如同龄小孩，家长不要过于着急，给孩子足够的耐心，不要因为他有这样的“不正常”而责备他。全身心接纳他的状态，同时欣赏并鼓励孩子的每一点进步，让孩子感觉到爸妈对他无条件的爱，你会看到孩子巨大的变化。

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

孩子们在学校不专心上课，他们总是很困，让许多父母感到困惑。孩子上课容易打瞌睡，原因往往是多方面的。家长首先要先和孩子沟通，坐下来和孩子谈谈，听听孩子自己内心的想法。及时发现孩子犯困的原因，家长就要有针对性的对孩子进行规范和培养。所以孩子上课容易打瞌睡是什么原因？

孩子上课容易打瞌睡是什么原因

1、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，孩子如果对所学知识没兴趣，学一会儿就会变得不耐烦了，很难再专心地学下去。成年人同样如此，只不过我们成年人会有意识地去控制自己投入到学习中去，可孩子年龄还小，很难控制自己。

2、睡眠问题

通过有关调查，大概有六成多的学生因为睡眠不足，学习时间太长，导致上课无法集中注意力，小学生的表现尤为突出，也许是做作业效率低、做到太晚，也许是看动画片或者其他原因导致晚睡。

3、受到外界的干扰

很多时候，孩子上课容易打瞌睡，都是因为受到了外界的干扰。例如，孩子上学前，因为某些事情和父母闹了别扭、刚和好朋友吵了一架等等，都会影响孩子上课时的注意力。

4、学习内容枯燥

孩子上课容易打瞌睡，最直接的原因就是对课程不感兴趣，对学习内容感到枯燥乏味。如果出现这种情况，家长还要多方面看待。可能是孩子学习进度没有跟上导致听不懂，也可能是孩子单独对这一门学科缺乏兴趣等等，甚至是孩子觉得已经听懂了所以就不需要再听了。家长要根据不同的情况及时找到原因，让孩子查漏补缺。

孩子上课容易打瞌睡怎么办

1、让孩子早点休息

现在大多家长都有熬夜的习惯，孩子也因此受到了影响，也养成了熬夜的坏习惯。孩子隔天要上课，如果经常熬夜必定会出现睡眠不足的现象，所以在上课的时候，才会一直打瞌睡。所以家长们要做的是，让孩子少熬夜多休息，在确保睡眠时间和质量的情况下，打瞌睡的现象自然就会得到改善。

2、奖励式学习

对孩子的学习不能老批评，要多鼓励，多鼓励孩子上课听讲。认真听课会得到一些奖励，孩子们为了得到奖励，会认真听讲。

3、大声跟老师互动

如果孩子在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动，大声的回答老师所抛出的问题，即使回答的是错误的，那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生。孩子可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题，并且提出自己的疑问，既可以避免上课睡觉，又可以掌握更加牢固的知识。

孩子上课容易打瞌睡注意力不集中怎么回事

1、注意力集中时间有限

孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。刚上学的孩子集中注意力的时间都没有那么长。如果学习时间超过孩子能集中注意力的时间，孩子就会感觉到累，容易走神。

2、对所做的事不感兴趣

这是孩子注意力不集中的最主要原因。这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

3、与父母关系紧张

很多父母与孩子疏远，常用暴力手段对待孩子，这样的孩子会在父母让他学习的时候产生反抗心理，故意在上课时不集中注意力，这是一种默默的消极反抗。改变这种注意力不集中的方法只有家长改变与伴侣的关系。

4、孩子前一天没有休息好

现在的孩子受电子产品的影响还是很大的，很多孩子放学回到家会玩会手机甚至是睡前还在玩手机，导致睡觉的时候总是回想手机内容，影响孩子的睡眠时间。所以孩子会老想着做别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。